畬族是我國人口較少的民族之壹，散居在我國東南部的閩、浙、皖、贛、粵四省，90%以上居住在閩浙廣大山區。有學者認為，畬族和瑤族起源於湖南和湖北的武陵人和巫溪人。有人認為他們是古代閩越遺民的後裔。
畬族是中國典型的散雜居民族之壹。國科自稱“山科”，諧音“山哈”，但史書上並沒有記載這個名字。唐朝時，他生活在福建、廣東、江西三省交界地區。少數民族，包括畬族的祖先，壹般稱為“滿”、“滿遼”、“童謠”。南宋末年，史書中開始出現“畬(玉田)人”“博興人”等族群名稱。“她”的意思是刀耕火種，就像印尼的“燒巴”。解放後以“畬田畬”為姓，真正稱之為“畬族”。據2000年第五次全國人口普查統計，畬族人口為709592人。由於畬族主要語言歸屬問題的爭議，壹些漢族學者、專家心目中的“畬族話”是指粵東的“活聶話”，約占畬族人口的1%，屬於漢藏語系瑤渺語系苗語支。因此，漢族專家認為，包括山科方言在內的畬族語言99%都屬於漢語。除了主體族群講“山科話”外，部分畬族還講客家話、贛語、閩南語、回族等漢族語言。沒有國語，通用漢語。
全國只有壹個畬族自治縣，位於浙南山區。景寧畬族起源於唐永泰二年(766年)，由福建遷至浙西南時定居景寧，距今已有1200多年的歷史。因此，靜寧又叫中國畬鄉。畬族人口最多、最集中的是福安。
畬族傳統節日
1.節日
又稱春節，是畬族最隆重、最熱鬧的節日。畬族從農歷65438年2月24日“祭竈”、“祭神”開始慶祝新年。祭祀完竈神後，會為全家人準備“年夜飯”和“圍爐”。那時，蒸“金餅”和吃“金餅”是畬族的特色之壹。畬族鄉流傳著“糯米圓圓，香麻甜黏”這句話，預示著她家在新的壹年裏團聚，家庭生活更美好的願望。除夕夜，全家人“吃年夜飯”(即“年夜飯”)，這是畬族最幸福的時刻。在享受美食的同時，他們表達了來年比今年過得更好的願望。“圍竈”後，主婦選擇壹塊直徑約七八厘米的木頭在竈膛內燃燒，燒至壹定溫度用灰燼掩埋，使其不熄滅，準備作為正月初壹的火種，俗稱“豬(來年)”或“來年之火”。夜晚，萬家燈火，徹夜不眠，享受“守歲”。所謂“護老”，就是“護特”，意在防止特傷害子女。第壹天淩晨，公雞第壹聲啼叫，所有畬族村寨就開廳門放炮(即雙響紙炮)。人們從壹個村莊走到另壹個村莊，同齡人互相問候新年快樂。晚輩問候長輩，主婦們爭相從井裏打水，煮面條當早餐，象征著家人平安長壽。孩子們三五成群地到村裏“搖竹媽媽”，唱著:“搖竹媽媽，搖竹媽媽，妳會長大，舊年是妳的成長，新年讓我長大，明年妳和我壹樣長。”以示其堅如竹；青少年參加各種娛樂遊戲，如國際象棋，“猴子孵蛋”，捉迷藏和蕩秋千。活動壹直持續到“元夕節”，春節的慶祝活動結束。
2.“二月二”
又稱結婚節，是春節後畬族的傳統節日。主要流行於閩東福鼎、福安等縣。所謂“會親”，是指原籍福鼎花雙、福安半份路至浙南、閩東壹帶的畬族，每年農歷二月初二，在祖居地聚會，舉行會親活動。福建花雙的“婚慶節”是最大和最有名的。在節日的這壹天。社門前升起了白底紅邊的三角旗和類似古代的圓傘。從花雙分公司出去的全國各地的人都盛裝打扮，回到他們的祖居地去見他們的親戚。人群熙熙攘攘，歡歌笑語不絕於耳，寧靜的山村頓時變成了歡樂的海洋。尤其是夕陽西下，夜幕降臨，松木火如白晝，更增添了節日的熱烈氣氛。這首歌將進入* * *，人們將歌唱，響亮的歌聲將在山野回蕩。他們唱的越多，興趣就會越強，會徹夜不眠，非常熱鬧。
3.《三月三》
又稱“烏班圖節”，是畬族人民紀念本民族英雄在反抗反動統治階級鬥爭中取得勝利的節日。傳說在統治時期，畬族的英雄因仇恨而率領起義軍反抗唐朝，被政府軍困在山裏。形勢非常困難，全軍面臨崩潰的危險。當時是隆冬，天寒地凍。山上的各種植物都已落葉落果，只有壹種叫做五米的野生植物，它的枝頭掛滿了壹串串香甜的果實。畬軍集合回營時，雷萬興又甜又好吃，下令全軍向四面八方集合，小賣部就定了。雷萬興便於3月3日殺出重圍，取得了反圍剿的勝利。同年三月初三，雷萬興想吃稗子果，讓畬軍進山采摘。但此時稗草剛剛發芽熏葉，戰士們只把葉子挑回來，加糯米蒸，米呈青黑色，也很好吃。後來，為了分享雷萬興抗擊官軍的喜悅，畬族人每年三月初三都要外出郊遊，采集稗子。如今，為了紀念民族英雄雷萬興，全國各地的畬族人每到“三月三”都要蒸黑米吃壹頓合家歡，送給親朋好友。舉行舞會，集體唱歌，慶祝節日。尤其是近十年來，各地對這個古老節日的慶祝更加熱烈，更加豐富多彩。1983 4月17日，100多名畬族同胞在北京首次舉行“三月三”活動。
4.龍舟節
每年農歷五月，是畬族人民祈求風調雨順、五谷豐登的喜慶節日。這壹天，畬族人不從事農活。人們穿著節日的服裝，高高興興地去參加舞會。在山平、天龍，他們“打”民謠。歌詞多為贊美勞動，慶祝豐收，表達愛意。歌曲晚會的場面很感人。1986年6月27日(農歷五月二十壹)，福建省首屆“粉龍節”在福安縣富春公園舉行。來自全國各地的畬族歌手參加了這次盛會，這在畬族歷史上是前所未有的。福安、霞浦、福鼎等地的數千名畬族群眾，將在“龍分節”這壹天，聚集在福安白雲山、霞浦巖頭山、福鼎太姥等地，舉行廣受歡迎的登山比賽。登山地點擠滿了人，包括參賽者和演藝人員，比賽的終點選在每座山的峰頂。到了目的地，他們很榮幸地去了“蟠桃會”，獲勝者得到的獎勵是“仙桃”和“仙酒”。夜晚，歌聲開始了，壹對對青年男女消失在山間，依偎在小溪間，哼唱著優美的情歌。因此，節日登山比賽不僅是鍛煉和培養毅力的有益鍛煉，也是青少年“愛山”的絕佳機會。
5.招聘日
是畬族紀念祖先的宗教節日，僅流行於粵東和粵東北的畬族地區。相傳，古時候，盤瓠去番邦取王凡首級時，被範炳追殺，到了海邊，得到了神兵的幫助，才平安回家。人們為了紀念祖先，感謝神兵，每隔三五年就舉行壹次“招兵”活動，向他們供奉祭品。然而，根據實地調查，粵東畬族舉行“招募儀式”的時間並不相同。豐順縣馮憑村的畬族在每年農歷12月24日前的吉日舉行。潮州石鼓坪的畬族壹年舉行兩次:第壹次(農歷除夕)叫“兵節”。第二次(正月初四)“請神、賞兵、祭祀、散兵”，稱為“送兵節”。目前，鳳凰山地區的畬族已將五年壹度的“請兵”和“送兵”兩個節日合二為壹，統稱為“招兵節”。活動時間定在農歷“大雪”與“冬至日”之間的吉日舉行，節日期間壹般為三天三夜。“招安”儀式在公廳舉行，請法師主持，祈求豐收，人民安居樂業。全村男女老少都來湊熱鬧，好不熱鬧。粵東北九連山畬族地區的“招兵節”，活動時間壹般在年景不好、風雨不均的年份由民間決定。活動分為兩部分:祭祀和祈禱。祭祀的內容與粵東鳳凰山畬族的“招兵節”基本相同。只有祈禱部分是九連山畬族的創造，使原本“招兵日”的圖騰宗教儀式發展成為傳統的求福民俗活動。
畬族習俗禁忌
出生禁忌:
孕婦應避免在臥室釘釘子或轉來轉去，怕受驚嚇而動胎；孕婦忌摘水果，據說摘果樹不會結果；產婦忌吃鴨子和鴨蛋，因為有“鴨子不知七月半死”的說法；滿月以下的寶寶要避開陌生人；孩子出麻疹後幾十天不要吃芥末。
交流禁忌:
正月初七出門，避免初八返回；新娘第壹次待在家裏的天數是奇數。
生產禁忌:
避免在潮汐時間播種水稻種子；避免在出水口拔水田；正月初壹、初五、初九忌挑糞；正月二十忌農事；避免在三月的第三天去田野；“龍閉日”宜忌持鐵；四月初八，忌水牛耕田；“立秋日”禁止巡田。
生活禁忌:
正月初五、初九忌露天晾衣服；忌用爐子燉狗肉、蛇肉；避免給人送手帕，撿路邊留下的毛巾；不要奇數送禮；忌單手泡茶迎客。不要用筷子打貓。
祭祀禁忌:
禁止婦女代家在壇前燒香持燭禮拜，以鴨為供品，在廟觀、石母、樹王前小便。