-科學的家庭育兒+07.8.10-
寶寶終於斷奶了！我以為我可以輕松快樂的玩！結果呢...
看看母親們的聲音:
“寶寶斷奶已經壹個月了。真的不知道每天該怎麽過。第壹周斷奶，第二周相處良好，第三周拉肚子，第四周感冒。啊，崩潰，真後悔早斷了。”
“斷奶後寶寶免疫力真的很差，還發燒了！”
“寶寶感冒3天了，斷奶後第壹次生病。以後免疫力還得靠自己提高！”
那妳也不能因為免疫力下降就壹直母乳餵養吧？由於各種因素，需要斷奶，如何讓寶寶增強抵抗力？
1?壹旦斷奶，寶寶的免疫力就變得很弱。寶寶最初的抵抗力來自於母乳出生後接觸到的各種從未接觸過的細菌和病毒。沒有抵抗力，感染或其他疾病的風險非常高。
媽媽可以通過胎盤給寶寶提供抗體，出生後6個月左右可以自行有效產生抗體，但整個免疫系統要到4-5歲才能完全成熟。
斷奶後的寶寶比乳汁中的乳酸菌等有益菌更能抑制致病菌的生長，母親和寶寶接觸在同壹個環境中會產生相應的抗體，可以通過母乳幫助寶寶增強免疫力。
尤其是在寶寶生病的時候，牛奶可以為他們提供抵抗病原微生物的抗體，也可以為食欲不好的寶寶提供豐富的營養和水分。
斷奶後沒有母乳對免疫系統的支持，寶寶的抵抗力會下降，比以前更容易生病。
所以，還沒斷奶的寶寶生病的時候，可以經常母乳餵養。奶水給寶寶輸送抗體，在發燒、喉嚨痛、咳嗽、咳痰之前，病毒已經被打敗投降了！
2?保持免疫，不要過早斷奶！①美國兒科學會AAP建議母乳餵養至少1歲。
(2)世界衛生組織(世衛組織)建議嬰兒純母乳餵養6個月，6個月後補充輔食，繼續母乳餵養至2歲或以上。
③中國營養學會給出的嬰兒餵養指南建議純母乳餵養持續6個月，7-24個月嬰兒。
所以，最好的斷奶年齡是2歲以上，尤其是免疫力非常差的寶寶。
3?斷奶期間和斷奶後，讓寶寶增強抵抗力。
按時接種疫苗接種後，免疫系統產生相應的抗體與之對抗，表現為輕微反應，或者反應太輕微，檢測不出來。
當人體再次遭遇同壹病原體時，現有的相應抗體立即被調動起來對付“敵人”，並立即組織起有效的防禦反應。
乙肝、麻疹、脊髓灰質炎等傳染病更危險，不像普通感冒。
因此，及時接種疫苗可以有效保護寶寶，預防傳染病。
選擇必需脂肪酸(EFA)較多的健康食品，如DHA、AA等，可以保證細胞的有效工作，幫助白細胞抵抗病原體。
富含EFA的食物有:含有DHA和AA的配方奶粉；深海魚，如鯡魚和鮭魚，是很好的補充食物選擇。
如果輔食不足，可以考慮給寶寶吃適量的魚油。
可以輸入“魚油≠魚肝油！”在文章底部的“閱讀原文”。可以查“DHA挑對的，補對的，寶寶會更聰明！”魚油和魚肝油！》
吃新鮮的水果和蔬菜，遠離垃圾食品。嬰兒天生對糖果和油炸垃圾食品感興趣。很多家長因為寶寶不愛吃蔬菜而頭疼。
說明大家都知道蔬菜水果是健康食品，富含維生素C、維生素A等。，且不含食品添加劑，保護寶寶健康。
不建議:強迫孩子吃蔬菜只會適得其反。
建議:調整食物的做法。
各種顏色和口味的食物總能引起寶寶的食欲，按時吃飯也能幫助寶寶養成良好的飲食習慣。
得到足夠的睡眠和休息，免疫系統才能正常工作，把敵人消滅在最前面。