過夜後還能喝袋泡茶嗎？

很多人認為隔夜茶不能喝，意見很多。其中，比較“危言聳聽”的壹條是，喝隔夜茶會致癌。其實這種說法是沒有科學依據的。\x0d\1。隔夜茶的概念很難區分——隔夜茶不會致癌\x0d\早上泡的茶下午喝很常見。大清早起床後半夜泡的茶，不會比白天變化更多。如果說有什麽的話，白天氣溫高，茶葉的變化可能更大。\x0d\2。茶葉放久了會怎麽樣？。。。。如何喝茶最健康\x0d\研究表明，最重要的變化是茶多酚的進壹步氧化和顏色的加深。壹杯清澈的綠茶，尤其是長時間高溫的情況下，會失去綠色，增加黃色。這是茶葉中茶多酚氧化形成的黃紅色和紅棕色氧化產物，主要是茶黃素、茶紅素、茶褐素等。這些產品無毒，不會對人體造成傷害。\x0d\3。有人推測，茶葉隔夜後，會產生致癌物質亞硝胺——茶味健康。\x0d\首先要肯定的是，亞硝胺即使存在於茶葉中也是微不足道的。我們日常吃的很多食物，如面包、蔬菜、鹹菜、鹹魚、臘肉等，都含有亞硝胺，而且含量遠高於茶葉中的亞硝胺。但是我沒見過有人不吃東西的。每公斤肉制品中亞硝胺的含量為4 ~ 50微克。是不是很可怕？其實不是，因為人體本身就有分解亞硝胺的功能。\x0d\此外，亞硝胺每公斤體重吸收65，438+000 ~ 2000mg才會致癌，而且常年大量服用。壹般正常的食量不會造成這麽大的危害，喝茶的量和食量比起來就更微不足道了。人如果輕易對這些微量的亞硝胺“低頭”，怎麽能稱之為“萬物之靈”呢？\x0d\所以，擔心喝茶會給癌癥帶來亞硝胺的危害是沒有道理的。茶可以說是有益無害。\x0d\另外，研究表明，茶葉中含有豐富的茶多酚和維生素C，這兩種物質都是亞硝胺的天然抑制劑。所以喝茶也可以消除其他含有亞硝胺的食物帶來的危害。茶葉中含有豐富的茶多酚，可以通過清除氧自由基等致癌物質來抑制脂質過氧化。茶葉中的維生素c和維生素e也有輔助抗癌的作用。\x0d\隔夜茶因為時間太久，維生素已經流失了大部分，茶湯中的蛋白質和糖分會成為細菌和黴菌繁殖的營養物質。所以人們通常認為隔夜茶不能喝。事實上，未變質的隔夜茶不僅可以飲用，還具有以下保健功能:\x0d\防癌、抗氧化:茶葉放置久了會變成紅褐色，這是由於茶多酚氧化成紅褐色茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素都具有很強的抗癌和抗氧化作用。雖然隔夜茶中維生素C的含量大大降低，但仍有抗病作用。\x0d\止血:隔夜茶含有豐富的酸，可以防止毛細血管出血。如果患有口腔炎、舌紅癰、濕疹、牙齦出血等。，可以用隔夜茶漱口。它也可以用於洗澡瘡，膿腫和皮膚出血。\x0d\明目:隔夜茶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果有紅眼，可以用隔夜茶壹天洗幾次。\x0d\止癢:用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身。茶葉中的氟可以快速止癢，預防濕疹。\x0d\生發:用隔夜茶洗頭有生發、去屑的作用。如果眉毛太細，可以每天晚上用刷子刷眉毛。時間長了，妳的眉毛自然變得又粗又亮。\x0d\固齒潔齒:茶葉中的氟化物與牙齒的琺瑯質鈣化後，會增強對酸性物質的抵抗力，減少蛀牙的發生；氟還能消除牙菌斑，最好飯後兩三分鐘用茶水漱口。\x0d\消除口臭:茶葉中含有精油，聞起來很香。早上刷牙前後或飯後，漱口幾口隔夜茶，可使口氣清新，經常用茶漱口可消除口臭。\x0d\防曬:如果皮膚被太陽曬傷，可以用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭。因為單寧酸對皮膚有收斂作用，所以茶葉中的黃酮類物質也有抗輻射作用。\x0d\去腥去膩:隔夜茶也有很強的去腥去膩的功效，所以吃完蝦蟹洗手很清爽。\x0d\如果用隔夜茶，要以不斷變質(變質)為度。夏天氣溫高，茶葉容易酸敗，口感不好。如果擱置超過24小時，最好不要喝，否則會引起腹瀉。\x0d\隔夜茶還能讓睫毛變長\x0d\松弛::早上起床後，喝壹杯昨晚泡的隔夜茶，有通便、提神、減脂的作用。