進藏的第壹條路是什麽？
其實各有利弊。壹般來說，坐飛機比開車和坐火車更容易出現高反應。畢竟人需要壹個適應的過程。但這並不意味著火車和自駕進藏不會引起很高的反對，主要還是看個人體質。但是火車和自駕的體驗相對比飛機要好。
關於進藏後的高原反應
高原反應是人到達壹定高度後，由於氣壓差、含氧量低、空氣幹燥而產生的自然生理反應。
常見癥狀有頭痛、頭暈、氣短、胸悶、失眠、嘔吐、口唇發紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。
去之前需要鍛煉嗎？
對於西藏，恐怕人們最關心的就是高原反應了。如果他們感覺健康，他們可以避免高反射。但其實反射高和壹個人的健康關系不大，保持平常心就好。
去西藏旅遊最好的月份是哪個月？
單從風景來看，西藏壹年四季都有自己的特色，主要看妳自己的日程安排。春天，妳可以看到它的桃花，夏天，妳可以看到它融化的雪，到處都是野花。秋天可以看到它美麗的森林，冬天可以看到它雄偉的大氣。但壹般來說，5月-10是旺季，此時氣候溫和清爽，景色最美。冬天去西藏玩也很美，也沒有想象中那麽冷。白天氣溫也很暖和，遊客也少，能省不少錢。
可以帶孩子去西藏玩嗎？
8歲以下兒童建議不要去。壹方面，高原特別難受；另壹方面，孩子發育不全會對高原產生影響。這主要是寶寶的個人體質決定的。如果壹定要進去，建議壹路上註意寶寶的情況。
西藏常規景點門票大全
我們看看西藏哪裏需要門票，不同季節價格如何？部分門票可享受學生、教師、軍官、老人優惠；(如果價格有變，請留言。)
布達拉宮:旺季200；淡季100(旺季基本沒有不加價的票，加價200-1000不等)。
大昭寺:85元/人
羅布林卡:旺季80，淡季60。
哲蚌寺:55元/人
色拉寺:55元/人
小昭寺:20元/人
倉谷寺:40元/人
王耀:2元/人
紮耶巴寺:30元/人
甘丹寺:50元/人
納木錯:旺季120
巴松措:門票165。
雅魯藏布江大峽谷:290元/人，船遊680。
樂購:210元/人
大柏樹:30元/人
郎林海:90元/人
丁溝:20元/人
楊妮館:60元/人
碧神山:30元/人
秀巴城堡:100元/人
太谷市:60元/人
紮倫布寺旺季100
白居寺:60元/人(十萬塔照片10元)
薩迦寺:45元/人
珠峰180元/人的車門票400元/車(黃牌車600元/車)
散葉寺:40元/人
布拉倉:30元/人
仁波切山岡:150元/人
麻生龐永措施:150元/人。
古格托林寺:聯票200元/人。
若崗日冰川:350元/人，車輛環保費，300元/車(6月起暫停遊客)。
推薦旅遊路線
拉薩-林芝-魯朗-大峽谷-米林-嘎查-澤當-江孜-日喀則-納木錯-拉薩
這是壹條幾乎涵蓋了西藏所有著名景點的路線。這條路線不走回頭路，旅途相對輕松，壹路海拔逐漸升高，可以讓妳很好的適應高原旅行。這條路線值得每壹個第壹次來西藏的遊客去體驗。
米拉山口(海拔5013m，國道318最高點)。
中流砥柱(楊妮河風景)
松措(馬寧藏傳佛教聖湖)
02
林芝-魯朗-大峽谷(蘇索松)
裏程:280公裏
從八壹鎮出發，經過色季拉關，每年5-7月這裏都會盛開各種高山杜鵑花。能否看到楠格巴瓦峰，取決於每個人的性格。
中午可以品嘗西藏最著名的美食石鍋雞，然後從魯朗回到林芝，到雅魯藏布江大峽谷。晚上入住大峽谷景區索松村。
沿途景點:
塞拉山口(海拔4720米，天氣好的時候可以俯瞰楠格巴瓦峰)
郎林海(318上藏江南)
雅魯藏布江大峽谷(地球上最後壹個神秘的地方)
延伸路線:如果時間充裕，可以從魯朗到波密然烏遊覽。除了著名的米堆冰川、來古冰川、古香湖、然烏湖等常規景點，還可以去墨脫、波密卓龍溝等深度線進行樹葬。行程需要延長兩三天。
03
大峽谷-米林-嘎查(Sugacha)
裏程:315公裏
早上從大峽谷出發，沿雅魯藏布江離開林芝地區前往山南地區。中午在朗縣吃午飯，晚上到達嘎查。
沿途景點:
雙龍沙丘(雅魯藏布江上的巨大沙丘)
雅魯藏布江河谷(沿雅魯藏布江河谷壹路向西)
藏獼猴(這是壹群生活在察雅魯藏布河沿岸山谷中的藏獼猴。建議妳帶點零食，不然可能會被中途攔截)
04
查澤當
裏程:240公裏
早上，我們從加查縣出發，前往加查縣北部的崔九溝，那裏有著名的聖湖拉姆拉科。然後回嘎查吃飯，去了山南地區首府澤當。在路上，我有機會參觀了西藏的第壹座宮殿——雍布拉康。
沿途景點:
拉姆佐(上輩子可以看到聖湖)
布拉康(西藏第壹宮殿)
延伸路線:如果有足夠的時間，可以選擇壹些深度路線遊覽山南，比如藏王瓊傑墓、哲古錯、錯那的曲卓木沙棘林、錯那的勒布溝、波羅溝，都有非常好的風景。而且遊客少的景點，從澤當到錯那，路況都非常好，都是柏油路，是大家強烈推薦的目的地。
05
澤當-日喀則(蘇日喀則)
裏程:405公裏
從山南到日喀則沿途有很多景點。
沿途景點:
楊茁雍錯(西藏三大聖湖之壹)
卡羅拉冰川
拉曼水庫
江孜城堡(抗英英雄之城)
白廟(西藏最精美的寶塔)
延長路線:如果妳有足夠的時間，想走壹些高大上的路線，可以從江澤延長壹條非常好的路線。大家都有機會看到西藏最美的雪山之壹卓木拉雪山，以及遊客很少去的多青錯、曲登尼瑪冰川、崗巴城堡。絕對好看。
06
日喀則-納木錯
裏程:384公裏
從日喀則到納木錯。
沿途景點:
紮倫布寺(班禪在西遞，後藏中心)
瓊崗日峰(念青唐古拉山脈的主峰)
納木錯(羊年遊湖)
延伸路線:如果壹路走到日喀則，會覺得已經適應了高原。然後嘗試挑戰自己登上珠穆朗瑪峰。從日喀則到珠穆朗瑪峰還要兩天。
07
納木錯-拉薩(蘇拉薩)
裏程:223公裏
這是旅行的最後壹天。可以壹大早起來在納木錯看美麗的日出，然後去紮西半島，再從納木錯返回拉薩，結束這次美好的旅行。
沿途景點:
羌塘草原
楚寺(噶舉派宗廟)
延伸路線:如果想更深入地體驗納木錯，可以開車環湖壹周。環湖路還不錯，壹天就能走完湖。途中可以看到別人看不到的美麗的納木錯，以及位於納木錯北岸的神奇聖像天門。
西藏最值得去的20個景點
布達拉宮壹號
布達拉宮，位於中國西藏自治區首府拉薩西北的瑪布日山上，是壹座宮殿堡壘般的建築群。它最初是吐蕃王朝劄幌松贊幹布為迎娶尺尊公主和文成公主而建的。17世紀重建後，成為達賴喇嘛冬宮的住所和西藏政教合壹的統治中心。它現在被列為世界文化遺產。
大昭寺2號
大昭寺，位於拉薩老城中心，是壹座藏傳佛教寺廟。由西藏國王松贊幹布所建，距今已有1300多年的歷史。在藏傳佛教中有著至高無上的地位。寺前終日香火繚繞，信眾在門前青石地上禮拜，留下深刻印象。萬盞酥油燈，留下歲月和朝聖者的痕跡。
3號古王國遺址
古王國遺址位於西藏阿裏香泉河畔，深藏在紮達圖林。三面環山，西南與印度接壤，西北與克什米爾接壤，平均海拔4000米。這片土地曾經是象雄文化的中心，是苯教文化的發源地。
紮倫布斯NO.4
它與藏傳佛教格魯派的拉薩三寺、甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺並稱“四大寺”，是中國黃教六大名剎之壹。占地654.38+0.5萬平方米，宮墻環繞，依山蜿蜒，周長3000多米。整個寺廟依山而建，背靠大山，朝北，向陽。寺廟依次相連，密度均衡，和諧。
景谷鹽田5號
芒延井古鹽田已有1300年的歷史。位於西藏芒康縣鹽井鎮瀾滄江東西兩岸，海拔約2300米。是中國唯壹完整保留原始手工曬鹽方式的地方。
岡仁波齊6號
它是西藏最高等級的佛教聖地，也是世界公認的聖山。山頂終年冰雪覆蓋，就像戴上了壹頂壯觀的銀冠，與白雲融為壹體。從遠處看，真的有“上帝在天上飄”的感覺。
南家壩瓦峰7號
中國西藏林芝最高峰南巴瓦山海拔7782米，是西藏最古老的佛教永中佛教的聖地。三棱體終年積雪，雲霧繚繞，從不輕易露出真面目，故又稱“羞女峰”。
第八名，珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰，也是世界上最高的山峰(海拔8844.43米)。
南南豐9號
納瑪斯特山，海拔7694米，位於喜馬拉雅山脈的西部，靠近馬邊上的雍錯，與海拔6638米的神山岡仁波馮祺隔湖相望。藏民稱之為“聖母院”或“神女峰”。
馬沖厝10號
麻湧錯是中國最透明的湖泊，有“世界河流之母”的美譽。是唐代高僧玄奘在《大唐西域記》中所稱的“西天瑤池”之地。
納木錯11
納木錯是西藏第二大湖，中國第三大鹹水湖，西藏“三大聖湖”之壹。
楊茁雍厝NO.12
楊茁雍錯，簡稱羊湖，藏語意為“天鵝湖”。它是西藏三大聖湖之壹，位於拉薩西南約70公裏處。
宮厝13號
貢措又名措蒙拉紅波，幾乎是原始狀態，在班公湖的藍天、綠水、湖光、山色中。這裏有世界上最高的鳥島，在這裏可以觀賞到鳥兒展翅低空停留的壯觀景象。
雜土林14號
紮圖林是流水侵蝕形成的特殊地貌，蜿蜒數十裏，歷史約1100年。森林中的“樹”散布在高達數十米的地方，形狀各異。特別感興趣的汽車穿過它，就像繞著許多巨人的腳底打轉。
羌塘草原15號
中國五大牧場之壹的羌塘，是西藏最大的天然草原。
雅魯藏布江大峽谷16
中國的雅魯藏布江大峽谷是地球上最深的峽谷，可以用十個字來概括:又高又壯。
雅魯藏布江北側最大的支流楊妮河是林芝人民的母親河。河水從海拔5000米的古冰川上流下，但它的低面卻有著宇宙的野性。
怒江，72轉20。
怒江上72拐，又名“川藏99彎”。從海拔3100米的最低點，壹路爬升到海拔4651米的耶拉山口最高點，再盤旋下降到海拔4100米的邦達鎮。長約12公裏。
總之，不管妳什麽時候來西藏，不管妳選擇什麽方式來西藏，壹定會給妳帶來難忘的經歷。
去西藏旅遊有哪些禁忌？
在西藏旅遊/自駕時了解壹些註意事項和習俗禁忌是非常重要和必要的，會給妳帶來很多樂趣。
(1)聖山崇拜:不要用手指指向聖山，而要掌心向上，手指並攏展示。寺廟、佛像和經幡也是如此。
(2)摩尼樁:摩尼石和摩尼樁是當地人用來祈福或消災的，對當地人意義重大。所以，千萬不要踩或者撿瑪尼石和瑪尼堆。
(3)白塔:這也是藏區常見的景象，甚至可以說是藏區的典型標誌。白塔的造型和風格多種多樣，其具體代表的含義也多種多樣。和平塔壹般在路口附近，靠近村子祈求豐收。遇到白塔，包括瑪尼堆，不僅要註意用手指指，還要保證順時針轉圈。
(4)寺廟:藏區寺廟很多，很多甚至是宗教和建築的經典，但也有很多關於入寺的禁忌。先把帽子摘下來，然後不要出聲，不要戴墨鏡。很多寺廟是不允許拍照的，尤其是大雄寶殿。如果需要拍照，壹定要征得喇嘛的同意。有的寺廟甚至不允許女性進入，有的允許女性進入，但是不允許女性穿暴露的衣服(不允許穿裙子)。請註意自己。進寺後還可以用手撥轉經筒，讓轉經筒向天傳經，但記得順時針撥。在大雄寶殿裏，除了許多佛像外，通常還有壹個甚至幾個更高的坐位，是活佛或寺廟的坐位。千萬不要用手碰它們。正確的做法是雙手合十，在座位前膜拜。如果可能的話，還可以買壹些哈達贈送。
(5)與當地人見面:友好微笑是最好的表達方式。簡單的問好方式是:手指並攏，掌心向上舉幾下，對方壹定會給妳壹個微笑。
(6)藏區絕對禁忌:禁止吃驢、馬、狗肉，部分地區不吃魚；敬酒時，賓客須將無名指在空中連續蘸三次，以示對天、地、祖先的崇拜，然後輕啜壹口。主人會及時灌滿，然後再喝，壹連三次。第四次灌滿的時候，壹定要壹口吞下。
(7)吃飯時，不吃、不咬、不喝；喝酥油茶時，主人倒茶，主人雙手舉在身前，客人才可以拿。
(8)禁止在他人背上吐痰和拍打手掌；遇到寺院、摩尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行。不要跨過樂器或火盆；經紗管和經紗輪不得顛倒；其他人被禁止用手摸他們的頭。
(9)見喇嘛最好的禮儀是雙手合十，微微低頭，不握手，不擁抱；請避免提及釘釘、結婚等。不要大聲說話，也不要在廟裏亂動。如果遇到佛事活動，最好站著別動，或者悄悄離開。走在八角街上，壹定要記得和掉頭的藏民壹起順時針走，否則不僅難以突破滾滾的人群，還會被藏族同胞視為褻瀆。
(10)壹些遊客未經允許偷看天葬，甚至炫耀自己的照片。這種行為是不恰當的。
(11)西藏飲食註意:盡量喝開水，吃熟肉。最好在市中心的商店購買瓶裝水或飲料，或者嘗試煮沸消毒。