西藏的氣候條件比較特殊，最明顯的是晝夜溫差大，太陽輻射強，幹燥。西藏地勢高，氣候寒冷，但由於日照時間長，冬天並不是很冷。春季(3-5月):氣候寒冷幹燥多風，可以穿外套和毛衣。夏季(6-8月):氣候涼爽，中午炎熱。妳可以穿寬大的襯衫、褲子或裙子。秋季(9月-165438+10月):氣候寒冷幹燥，可穿厚外套和毛衣。冬季(65438+2-2月):氣候寒冷，極度幹燥。可以穿大衣、羽絨服、毛衣、手套、圍巾，帶好墨鏡、防曬霜、口紅等必要的防曬裝備。
西藏平均海拔4000米，含氧量是平原的70%。因此，大多數遊客在西藏遊玩後都會出現不同程度的高原反應，出現頭痛、失眠、心慌、氣短、惡心、嘔吐等癥狀。因此，患有嚴重心肺和高血壓的患者不允許冒險前往高原。壹般遊客進藏前要註意保證足夠的休息時間，預防感冒。不要把感冒帶到西藏。到達西藏的人，壹天不要洗澡，註意身體休息。請帶壹些高原反應的藥，如阿司匹林、地西泮、復方黨參片、利尿劑磺胺、抗感冒藥、維生素C、E、B1、B6等。到西藏後，可以買壹些抗高原反應的保健品，比如高遠安、洪景天口服液，也可以在酒店的氧吧適當吸氧(只會暫時緩解高原反應)。其實，對付高原反應最好的藥就是客人自己。只要他們調整好自己的心態和情緒，在進藏的前壹天和前壹天保證足夠的休息和睡眠，多喝水，多吃水果，高原反應很快就會消失。
藏族是壹個佛教民族，深受宗教影響，生活中有很多禁忌。因此，遊客在西藏旅遊壹定要註意尊重藏族人民的習俗和禁忌，以免造成不必要的麻煩。
答:藏族人最大的忌諱就是殺生，而受戒的佛教徒在這方面更是嚴格。他們雖然吃牛羊肉，但自己不殺。遇到寺院、摩尼堆、佛塔等。，妳必須下馬從左往右繞，而信奉博尼主義的人從右繞。進寺時，禁止吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓。對於喇嘛佩戴的護身符、念珠等宗教物品，更是禁止觸摸。在廟裏要安靜，坐著要端正，千萬不要坐在活佛的位子上。不允許觸摸經文、佛像、壁畫、器皿等。用手撐著太陽穴，從上面跨不過去；不要隨地吐痰、吸煙和大聲喧嘩。沒有管理部門的允許，妳不能拍照。當妳進入寺廟時，請脫下妳的帽子。參觀寺廟時，女性不宜穿暴露的衣服(如短裙/短褲)。不要在寺廟附近吵鬧，隨便打獵，隨便殺人。
b:千萬不要用壹只手接東西。主人倒茶時，客人必須雙手將茶碗向前倒，以示尊重。
c:不要在拴牛、馬、圈的地方小便。
d:不要碰藏族的頭發和帽子。
e:不要用藏紙當衛生紙或擦東西。
f:進入藏文計票室後，男的坐左邊，女的坐右邊。他們不允許坐在壹起。
g:不要把骨頭扔進火裏。
h:當壹個藏族家庭有病人或婦女分娩時，門是有標記的。有人在門外生火，有人在門口貼樹枝或貼紅布。當外人看到這個標誌時，請勿入內。
我:藏民壹般不吃魚、蝦、雞、蛋，不要強迫他們吃。但是現在這種飲食習慣已經有了很大的改變。
每個人都有糟糕的壹天和美好的壹天。心情不好的日子，除了在家念經，或者出去拜佛，什麽都做不了。人們相信藏歷的每壹個地支都是結束的，第二個地支都是以壹個不好的年份開始的。比如大家的13，25，37歲(以此類推)都是不好的年份或者“歲末”，要特別小心。多念經，多布施，才能避禍。
k:禁止觀賞天葬臺，禁止拍照，禁止獵捕禿鷹。
特別說明:
1.在藏區，偶爾會看到掛著紅黃綠布標的牛羊在鄉間遊蕩，不要隨意驅趕或傷害。那是藏民祭神的祭品。不要用獵槍瞄準禿鷲，藏民怕傷害他們的聖鳥。
2.未經允許不得入寺，入寺後不得吸煙。看廟裏的東西沒問題。不要擅自觸摸佛像、經書、拍照。有些地方是不允許逆時針旅行的，有些秘密的地方是禁止女性進入的。
3.步入藏族帳篷、臥室時，不要用腳踩門檻，也不要在別人面前吐痰。
4.藏族人伸舌頭是表示尊重，而不是嘲笑；折疊是壹種禮儀。
動詞 （verb的縮寫）關於吸煙:
a，拉薩賣各種煙，正品率和內地差不多。東邊的自由市場有壹個香煙批發市場，買條狀的比較便宜。比大陸貴兩元。
b，西藏各地跑車司機壹般抽的是雲煙或者烤煙，但是西藏司機不習慣外國煙，內地司機喜歡抽。搭便車的時候要敬煙，比如“紅河”“紅梅”“石林”。
c、西藏喇嘛不抽煙，寺廟區域也不抽煙。
d、牧區婦女甚至少女經常吸煙，要煙、喝茶、敬煙都是禮貌。
e、高海拔氧氣少，最好少抽煙，多呼吸空氣。
6.進藏前註意不要感冒。如果感冒了，最好推遲入境，因為在高原上感冒不容易恢復，還會引起肺水腫等並發癥。所以，準備壹些感冒藥和胃腸藥是非常必要的。
西藏的氣候特點是幹燥、缺氧、低氣壓。因此，進藏前隨身攜帶壹些鼻藥膏和潤喉片，可以緩解因幹燥引起的鼻子和喉嚨的不適。
8.由於高原地區紫外線輻射強烈，預計年平均輻射值在每平方米6000-8000 MJ之間，所以帶上遮陽帽、墨鏡和防曬油是合適的。
關於天葬:西藏政府和旅遊機構不鼓勵遊客看天葬，藏族人尤其是死者家屬也不希望漢族人看。這是民族習慣，也是人性。如果有機會見面，請尊重妳的言行。
不要買任何野生動物皮毛，野生藏羚羊的角，野生牦牛的頭骨等。在西藏。這無異於支持西藏日益猖獗的偷獵野生動物行為。事實上，如果妳在離開西藏時被發現攜帶這些物品，妳自己很可能會面臨很大的麻煩。
11.不要付錢給妳拍的當地人，也不要強迫他們拍他們不希望妳拍的東西。妳可以送他們壹些食物或藥物，增加他們對妳的信任。沒有合法手續不要試圖幫助外國人進藏。每個遊客都應該知道，國家有規定，外國人在西藏旅遊必須獲得旅遊或外事部門的批準，辦理旅遊證件。同時，必須在旅遊車輛和導遊的陪同下，在證件允許的範圍內旅遊。