跳水袖舞的兩大技巧
6.沖袖：是“反襯勁”最強的壹個動作。強調以氣帶腰、腰帶肘、肘帶腕，最後用指的撣力將袖子沖出去。回袖時送肩，收肘並迅速抓袖。使水袖看起來象劍壹般的堅硬、挺拔（分別為前沖袖、後沖、旁沖袖、上沖袖和橫沖袖）。
7.搭袖：主要用於舞姿造型，是與人體關系最密切的壹個動作。無論上、下搭袖，左、右搭袖，前、後搭袖，肩搭袖，臂搭袖，背搭袖，都是人體與袖子相互纏繞的直接配合關系。搭袖的用力方法是由肘帶腕，腕帶指，最後用指的力量將袖子拋起，然後搭住身體的某壹部位。搭袖主要強調壹個“拋”字。
以上是最基礎最具體的方法，是初級階段的基本用力方法。每個字的訓練都單手做，再雙手做，然後才雙手交叉進行。
中國古典舞的水袖直接來源於戲曲舞蹈。但戲曲舞蹈是從屬性的，它建立在唱念的基礎之上，為“唱念”服務；而且由於行當的局限，它的動作幅度相對來說較小且含。借鑒到舞蹈中來就必須放大、展開。放大的第壹步就是將動作幅度加大，使水袖成為身體的壹部份，而不僅僅作為壹個裝飾性的動態，怎樣才能加大幅度？舞蹈是形體藝術，就應充分地運用和發揮藝術形體必須具備的專業特點——松、緊、伸、縮、躍、旋、騰、柔軟及控制等能力，使水袖的出、收、揚、沖、搭、撇、繞都與整個身體協調壹致。腳上有根而不死、靈活而不亂，以氣帶腰，腰帶肘，肘帶腕、腕帶指，再加之動作完成之後“形止神不止”的延伸感。這樣，水袖就成為參與形體藝術***同表現的壹部分，既加大了動作幅度，又增強了身體的表現力。
（三）短句：簡單講，動作短句就是舞蹈語言中壹個完整的句子。它大於單壹動作而小於組合，太長或太短都不能成為短句，壹般為二至四個八拍。壹個完整的短句是由線與點、快與慢、高與低、動與靜、柔與剛和輕、重、緩、疾的動態所構成。
水袖初期階段的短句壹般是由“字”變化、發展而來的，可以由單壹的任何壹個“字”做短句；所謂“字”的短句，即用壹個“字”分解了做或發展、變化了做。例如“繞袖”，可以先往裏繞；再往外繞；先做壹個，再連繞二個；然後可以裏、外繞袖連起來做。再加上節奏的變化，空間的調度，不同方向和位置上做前、後、左、右、上、下的繞袖。但無論短句中的繞袖怎樣千變萬化還是圍繞著壹個“繞”字做，所遵循的是“萬物歸壹”的規律。
當單壹“字”的短句訓練有壹定基礎後，就可將不同的二或三個“字”組成壹個交織起來的短句。這樣更富於變化，也是檢驗演員對水袖技術技巧掌握的程度和變換水袖技巧的聯接、協調性。例如：揚袖與撇花組成的短句，這類句子關鍵在於揚袖的“飄”和撇花的“靈”之間的聯接與轉換過程；同時必須掌握熟練的袖技，才能在揚袖飄起後迅速收到半袖。這類交織起來的短句為下壹階段的組合做好了鋪墊。也是短句訓練中必不可少的壹個環節。
（四）組合：就是將兩個以上的完整的舞蹈句子進行組合的方式。是課堂教學中最重要的壹個環節，是所有單壹訓練的最後結果，也是演員從課堂到舞臺的階梯。水袖的組合形式通常可以分為三種：技術技巧性組合、表演性組合和個性組合。
1.技術技巧性組合：通過它訓練水袖的協調和統壹。用節奏來貫穿組合的始終，以不同節奏的.處理為主線。壹般來說，這類組合是以“字”的局部訓練和“字”的變化發展構成的組合形式，每壹個“字”都可以構成壹個完整的組合。用水袖與身體的配合、步伐的流動、不同方位的轉換、節奏的強弱緩疾來訓練舞蹈中袖技與身體的配合能力。例如壹個“搭”字，可上、下搭；左、右旁搭；前、後搭；左、右肩搭；雙肩搭；左、右臂搭等等。以強化的手段來達到訓練袖技的目的。
2.表演性組合：以情帶袖，以情體現袖技，又以袖技的優美形態和意味來表現人的情緒。運用各種對比的手法，加以完整的音樂來體現表演性組合“以情帶袖，以袖帶情”的表演性特點。組合中的“表演”與舞臺的“表演”不同。組合裏的表演沒有具體人物、情節，而只是以情來帶動身體和袖的表現力。
3.個性組合：水袖給人的感覺上是優美、飄逸、灑脫、靈秀。那麽要訓練水袖的個性組合就得從性格、情緒的特殊性入手了。比如表現“剛烈”或“憤怒”多用抓袖、沖袖；用快收、快放較強烈的袖技表現剛烈的性格和憤怒的情緒；表現“靈巧、喜悅”，則多用繞袖、撇花的靈活變換。個性組合是訓練演員從課堂到舞臺的最好的過渡。
二、水袖在舞蹈中的表現力
舞蹈是壹門以表現性為其特征的藝術，對此許多同行都有過表述。如“舞蹈的本質在於人體動作表情功能的藝術化”（應萼定）；強調表現性即是強調“舞蹈確是人在異常激動時的產物，是內心激情的外化，這也就規定了舞蹈藝術在內的本質屬性是壹種抒情性的藝術”（隆蔭培、徐爾棄）；“表現性是指舞蹈側重抒發情感的特征，它從整體形象中呈現，決定作品的大致風貌，是舞蹈把握世界時的根本要求”（馮雙白）。
水袖在舞蹈中的表現力如何？由於它的形態本身就蘊含詩意，時而是壹曲舞鸞歌鳳；時而是殘月落花煙重；時而是花光月影宜相照；時而又是壹江春水向東流；才是“醉袖扶危欄，天閑雲淡”，卻又見“忠憤氣填膺，有淚如傾”。既能表現“當肯嫁東風，無端卻被秋風誤”的自嗟自嘆、傷感、無奈的情緒，又能表現“亂石穿空、驚濤拍岸，卷起千堆雪”那雄偉、壯麗的景色和開朗、豪邁的氣概。
由此可見水袖的表現特征是“寫意多於寫實，在抒情中敘事”。所謂“長袖善舞”，即通過水袖與舞者的協調統壹，運用水袖那如“落花流水轉折無痕”的流暢，飄逸；“飄然有翔雲飛鶴之勢”的灑脫、挺拔來抒出意蘊、意境和詩情、詩境，從中體現出人物的思想感情塑造出人物性格。
寫意多於寫實、在抒情中敘事是水袖在舞蹈中最重要的表現手段。例如女子群舞《白雲》就是運用水袖的飄逸、柔美來表現大自然的空靈。千變萬化的袖技和聚散開合的舞臺調度，造成壹個如詩如夢的幻境。朵朵白雲飄飄冉冉，整個舞臺的畫面猶如壹幅水墨畫“大寫意”，以此抒發人類熱愛大自然、熱愛生活的真摯感情。
“寫意多於寫實”中“意”與“實”的關系是虛、實、主、次的關系。經過嚴謹規範的構思，用“虛”的現象來表現“實”本質。抒情來敘事，而不僅僅是在舞臺上講述壹個完整的故事。舞蹈是形體藝術，不能“唱念”只能用“身體”表現人物性格、思想感情的起伏跌宕。所以就要充分利用人體善於抒情、水袖善於會意的特點來表現舞蹈中所蘊含的情感和情緒。使“意”與“實”互為補充、互為印證。例如女子獨舞《江河水》就是運用水袖以抒情來敘事的例子，其作品結構嚴謹，分A、B、A三段，沒有說明具體人物是何人，而是通過水袖與人之間的舞蹈關系，表現出所有無依無靠無助、被黑暗勢力壓迫、欺淩、被封建勢力束縛的古代弱女子的形象。水袖在此舞蹈中充分顯示了它的表現能力。它既是壓迫女性的黑暗勢力的象征，又是封建勢力束縛女性的繩索國既是迎親花轎，又是宣泄悲憤情感的利劍；作品以形象、生活、流暢和語匯表達了古代女性向往自由、向往幸福的願望卻又無奈的情緒。
水袖在舞蹈中的表現力是豐富多彩的，它已經擺脫並超越了戲曲中行當表現特定人物的局限和動作的程式化。不僅可以表現喜、怒、哀、樂，也可以表現力加以分述，其實二者是密不可分的。“用力”是為著更好地“表現”，而“表現力”是基於對純熟的“用力”的方法的掌握。
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