汽車逃生自救常識如下:①發生碰撞時，如果列車發生傾斜、晃動、座椅側翻，在時間允許的情況下，妳應該這樣做:平躺在地上，臉朝下，托住後頸，等待事故發生後再采取相應的逃生措施。
這時候快速反應是防止金屬扭曲、飛包、碎玻璃造成傷害的最好方法。妳必須迅速行動，妳必須立即做出反應。
背對汽車方向的乘客，如果觸地太晚，要用雙手托住脖子抵抗沖擊力。(2)發生撞擊時，人在過道時應背部著地，腳朝向機車落地；把手放在頭後；試著把妳的腳放在任何固體上，彎曲妳的膝蓋。
③發生撞擊時，人在衛生間。如果妳有時間反應過來，就不要在乎褲子提沒提，也不要在乎手幹不幹。迅速采取行動:坐在地上，背對車頭方向。膝蓋彎曲；把手放在頭後，握住；試著支撐妳的身體。
2.汽車落水時的自救常識
汽車落水後，只要掌握正確的方法，逃生的概率很大；外國車的利用率很高，落水事故也很多，但大部分都能成功逃生，得益於教育的結果；1.當不小心落水時，保持清醒，不要驚慌，迅速確定自己的位置，確定逃生方案和路線；2.妳剛落水的時候，車還沒有完全進水。當水剛剛淹沒汽車時，不要打開車門。水是從門的縫隙慢慢灌進來的，所以妳有足夠的時間準備逃生。水中壓力很大，不要急於打碎車窗玻璃，因為壹旦玻璃打碎，水就會沖進車內，加快汽車下沈速度，水的沖力也會傷害到妳；3.汽車落水後立即打開(釋放)電子門鎖，解開安全帶，以便在水即將灌滿汽車時及時打開車門逃生，因為車內外壓力相對平衡，車門容易打開；當妳遇到意外時，希望以上自救小技巧能救妳壹命。
3.學點什麽自救常識，說不定人能挺過車禍。
1.在碰撞事故發生前的壹瞬間，乘客應緊緊握住扶手和椅背，同時，雙腿微微向前蹬。
車輛側傾時，要迅速抱頭，縮成壹團，減少對頭部和胸部的沖擊。如有必要，駕駛員應迅速脫離方向盤，擡起雙腳，避免因擠壓而受傷；2.行人、車輛遇到危險或發生事故時，應立即撥打電話122或110，講清事發時間、方向和後果；並記下事故車輛的車牌號、車身顏色或其他特征，等待交警處理；3.交通事故發生後立即停車，保護現場，開啟危險報警閃光燈，並在50米至100米方向設置警示標誌；無人身傷亡，當事人對事實和原因無爭議的，可以先撤離現場回復交通，自行協商損害賠償；4.因搶救受傷人員而改變現場的，應當標明事故車輛和人員的位置。
同伴應對傷者受傷部位進行檢查，並采取止血、包紮或固定等初步搶救措施。註意保持傷者呼吸順暢。如果呼吸、心跳停止，應立即進行心肺復蘇。5.如果在高速公路上發生上述情況，駕駛員應迅速離開車輛，並在盡可能遠離事故現場的安全距離處放置警示標誌。能夠移動的機動車應當移至不妨礙交通的應急車道或者服務區，避免發生次生事故；6.如果傷者被擠壓夾在事故車內，施救者不應硬拉，而應使用機械開或割車施救；車輛壓住傷員，不要輕易發動車輛，使用頂升工具(如千斤頂)或發動群眾將車輛擡起，再搶救傷員；7.跳的時候要向車輛翻轉的反方向跳，防止跳的時候被車輛擠壓。
落地時要向慣性方向翻滾或甩手，避免二次傷害；8.車輛落水時，不要急於打開車門和車窗玻璃。車輛穩定後，盡量從安全出口離開車輛，深呼吸，及時浮出水面；9.車輛碰撞可能引起火災甚至爆炸，應盡快逃離車輛。必要時要用衣服包裹的腳、手肘甚至拳頭擊碎車窗玻璃逃生，路人不要圍觀。10.公共交通工具乘客發現可疑物體、聞到燒焦味或看到不明煙霧時，應及時告知銷售人員，不要自行處置；11.危險化學品交通事故泄露時，撥打110或122迅速報警。
在交通、安監、環保等專業救援人員到達前，立即將人群疏散到上風安全地帶，不允許圍觀。
4.自我保健和自助知識
有限空間蛇咬1。臨床表現:根據不同蛇毒所含毒液的不同，可分為三類。
1.以神經毒素為主要成分的毒蛇咬傷局部反應較輕，壹般癥狀有惡心、嘔吐、視力模糊、復視、說話和呼吸困難、不同程度的麻痹等。2.毒蛇咬傷溶血毒素局部反應嚴重，全身癥狀包括血液循環的改變，如全身出血、心腎功能受損、休克等。
3.壹條同時帶有神經毒素和溶血性毒素的毒蛇咬傷，兩種毒素都有中毒癥狀，相互加重，短時間內即可死亡。二、診斷:應與毒蟲咬傷、刺傷相鑒別。
如果妳目睹了蛇咬傷，妳就會被診斷出來，妳必須區分毒蛇咬傷和非毒蛇咬傷。如果難以分辨，就當是毒蛇咬傷，不能等到癥狀出現。非毒蛇咬傷壹般只有壹排整齊的小牙印，而毒蛇咬傷有或只有壹對較大的牙印。
掌握了之後，可以減輕心理負擔。3.待遇:1。在被咬傷的心臟附近，距離傷口5-10 cm處紮上止血帶，減少毒液的吸收。
2.受傷的肢體被制動以減緩毒液的擴散。受傷後可以慢慢走，不要慌慌張張的跑，以免加速血液循環，促進毒素的擴散和吸收。
3.禁止用酒精揉搓，以免血管擴張，加速毒素吸收。4.盡可能排出傷口毒液:(1)用肥皂水或清水(不要熱水)清洗傷口。
(2)向肢體遠端擠壓。(3)用嘴吸吮，禁止口腔粘膜破裂。
(4)拔罐。(5)註射器抽吸。
5.戒毒藥物治療。季德勝蛇片由多種中草藥制成，可以內服，也可以外敷在傷口周圍。
6.盡快送到醫院。心肺復蘇術簡介(CPCR) 1。基本概念:心臟驟停是醫學上最緊急的情況，壹般稱為死亡。
死亡有三個綜合概念，即:1。臨床死亡:心跳、呼吸已停止，但在4-6分鐘內，大腦皮層細胞未發生完全的、不可逆的變化。這個時期完全可以恢復。
恢復的越早，成功率越高。時間是成功的關鍵，時間就是生命。2.生物性死亡:心跳停止呼吸6分鐘以上，大腦皮層細胞發生了完全的、不可逆的變化。
此期間無法搶救成功。但請註意，個體差異不壹定符合壹般規律，可能需要6分鐘以上才能恢復，尤其是溺水和觸電。比較容易搶救冬天溺水的病人。必須在這個行動時期營救他們，不允許在這個時刻不營救他們。
3.社會死亡:心臟驟停、呼吸驟停後，心肺復蘇成功，但腦復蘇不成功或不完全。嚴格來說，那是真正的植物人。二、死亡是如何發生的(發生的形式)1。心跳和呼吸同時停止，多為心臟病引起。
2.呼吸先停止，導致組織缺氧，二氧化碳積聚，酸中毒加重。如果沒有呼吸支持，幾分鐘後身體的氧氣儲存就會耗盡，然後心臟就會停止跳動。三、死亡的判斷:要點是“看、摸、聽”。
“第壹眼”病人失去意識，沒有反應，臉色死氣沈沈，瞳孔散大或大小不壹，胸部無起伏。“二觸”，主動脈搏動消失，壹般觸到動脈(最近離心點在喉結兩側2-3厘米)或股動脈(體表最大)。
“三聽”，聽不到心跳和呼吸聲。整個判斷過程應該在10-20秒內完成。
四、心肺復蘇的方法:國際標準心肺復蘇分為三個階段九個步驟。第壹階段是基礎生命支持，即現場搶救和初步復蘇；第二和第三階段是針對專業醫務人員的。ⅰ期現場搶救的三個步驟是:A(氣道)保持呼吸道通暢:首先清除呼吸道內的分泌物、嘔吐物、異物，通過擡頜、後仰頭部的方法，消除舌後墜引起的氣道阻塞，開放氣道。
或者在肩膀下墊壹個小枕頭。b(呼吸)人工呼吸:有口對口人工呼吸和口對口人工呼吸兩種方法，即由施救者的嘴直接對準患者的嘴(或鼻、鼻、口)向肺部吹入空氣，然後通過肺部的自動回縮將空氣排出。
c(循環)建立人工循環:有胸外按壓和胸外按壓。胸外心臟按壓是有節奏地按壓胸骨下段(中下胸骨1/3交界處)，間接按壓左右心室，使血液流入動脈，即手動擠壓心臟，代替心臟的自然收縮，從而達到維持循環的目的。
動詞 （verb的縮寫）心肺復蘇術1。判斷:如上所述，可以拍拍肩膀不搖頭，可以壓人5-8秒，不超過10秒。整個判斷過程必須在10-20秒內完成。
2.打開氣道:解開病人衣服，讓病人取仰臥位(頭朝下，腳朝上)，躺在硬地板或硬床上，或在病人背部墊壹塊木板，否則無效。保持呼吸道通暢的方法如上所述。
3.口對口人工呼吸兩次:施救者位於患者右側(視現場情況而定)，用壹只手勾住患者的下頜，使其頭部後傾；另壹只手按住患者的前額，使患者頭部保持向後的姿勢，同時用拇指和手指捏住患者的鼻孔。然後施救者深呼吸，包住患者的嘴，用力吹氣。
人工呼吸頻率為10-14次/分，潮氣量(每次吹入的氣體量)為800-1200ml。呼出人工呼吸的氧含量為15-18%(空氣的氧含量為21%)。
有效指標是吹氣時胸腔擴張擡高，吹氣時能聽到呼吸聲。4.判斷頸動脈有無搏動，5秒內完成。
如果是，說明回收救援成功，繼續觀察；如果沒有，請繼續下壹步。5.胸外按壓:施救者站或跪於患者側，沿時令肋骨觸摸劍突，選擇劍突上方4-5cm的部位(按壓點，即胸骨下段)，將壹掌根部置於按壓點，另壹掌根部置於前者之上，手指向上翹起，手臂伸直，然後施救者通過手臂和手掌依靠自身重力垂直向下按壓胸骨，使胸骨下沈3-5cm。
重復這個操作，心臟受擠壓會出血，放出來會再充盈，形成人工循環。有效指標:。
5.有哪些交通事故自救常識？
交通事故十二種處理方式:1。當交通事故發生時，司機和乘客應該冷靜，保持清醒的頭腦，千萬不要驚慌失措。
2、司機應迅速查明情況，按照“先救人，後看車；先斷電路，後斷油路"的原則，將事故損失降到最低。3.發生翻車事故時，駕駛員應牢牢抓住方向盤，雙腳勾住離合器踏板或油門踏板，盡量固定好車身，防止駕駛室內翻滾、碰撞造成的傷害。
如果駕駛室是敞開的，司機應盡量收縮身體躲起來，或者在翻車時盡量跳下車。乘客應迅速在座位上趴下，牢牢抓住前排座椅、扶手、把手等固定物，低下頭，用前排座椅的靠背或扶手保護頭部；如遇翻車或撞車，應迅速蹲下，牢牢抓住前排座椅的椅腳，盡量將身體固定在兩排座椅之間，隨車翻轉；車輛行駛中發生事故時，乘客不要盲目跳車，應在車輛停止後撤離。
4.萬壹有人被甩出駕駛室或車廂，要迅速抱頭，縮成壹團打滾。目的是減少落地時的反作用力，減少對他頭部和胸部的傷害，盡量遠離危險區域。5.當翻車不可避免，需要跳躍時，用力蹬腳，增加向外拋的力度和距離。不要往翻車的方向跳，以防跳出來再次被車輛撞上。
6.在汽車碰撞事故中，巨大的沖擊力往往會對人造成很大的傷害。因此，乘客應緊緊握住扶手或靠背，雙腳微彎向前推，使沖擊力盡可能消耗在手腕和腿彎之間，以減緩身體向前的速度和力量。
7.司機在尋找自救方法的同時，要考慮到他人的安全和貨物、財產可能造成的損失。8.在高速公路上發生車禍時，註意保護現場，及時搶救傷員，盡快報警，爭取交警的幫助，防止交通堵塞。
9.在車禍中，如果壹個人的頭部、胸部和腹部受到撞擊或擠壓，即使只是鈍痛，也要警惕內臟出血。要及時去醫院診治，不要掉以輕心，防止內出血突然增多導致死亡。10，車輛不小心著火了，妳要破窗滾開滅火。
汽車行駛中突然著火時，駕駛員應立即熄火，切斷油路和電源，關閉百葉窗和點火開關，並設法組織車內人員迅速離開汽車。如果由於車輛碰撞變形導致車門無法打開，可以遠離前後擋風玻璃或車窗。
11.當車輛落入水中時，在打開車門前深呼吸。車子拐進河裏，如果水很深，不要急著先打開車門和車窗玻璃，因為這個時候很難打開車門。
此時，車內的氧氣可為駕駛員和乘客維持5至10分鐘。首先，保持頭部在水面上，迅速推開門或玻璃，深呼吸及時浮出水面。12.當車輛迎面相撞時，保持雙腳伸直，身體後傾。
發生事故時，當正面碰撞的主要方向不再在駕駛員壹側時，駕駛員應握緊方向盤，保持雙腿向前伸直，身體後傾，保持身體平衡。如果正面碰撞的主要方向在駕駛座附近或沖擊力較強，駕駛員應迅速脫離方向盤，擡起雙腳，以免被擠壓受傷。
6.中小學生自我保健和自救安全知識
(壹)水災自救、安全用氣、電力水災自救逃生。嚴重的洪水通常發生在河流、湖泊和溪流沿岸以及低窪地區。遇到突發洪水如何自救逃生？第壹，如果來不及移動，不要慌張，可以轉移到高處(比如堅固的樓頂或者大樹)，等待救援人員來救妳。
第二，為了防止洪水湧入屋內，首先要把大門下面的縫隙全部堵上。最好在門檻外側放沙袋，袋子裏可以裝麻袋、草袋或布袋、塑料袋，裏面裝沙子、泥土、碎石。
如果預計洪水會再次上漲，底部窗臺外也要堆上沙袋。3.如果洪水沒有上漲，妳應該儲備壹些食物，飲用水，保暖的衣服和樓上燒水的器具。
4.如果洪水嚴重，水位持續上漲，壹定要做木筏逃生。任何漂浮在水中的東西，比如床板、箱子、櫃子、門板，都可以用來做木筏。
如果壹時找不到繩子，可以撕床單床單代替。5.爬木筏前，壹定要試試木筏能不能浮起來。收集食物，信號設備(如哨子，手電筒，旗幟，明亮的床單)和槳是必不可少的。
出門飄前，要吃壹些熱量較高的食物，如巧克力、糖、甜蛋糕等。，喝點熱飲增強體力。離家前，還要關掉煤氣閥門、電源開關等。，如果時間允許，用毯子把貴重物品卷起來，收在樓上的櫃子裏。
出門最好關上門，以免隨水漂走。如何預防燙傷？燙傷是生活中常見的事故。
在家庭生活中，最常見的就是被熱水和熱油燙傷。如何預防燙傷？1、將水壺、熱油鍋從火上移開時，要戴手套用的布墊，防止直接燙傷；末端下面的水壺和熱油鍋要放在人不容易碰到的地方。
2.家長在烹飪和煎炸食物時不要在周圍玩耍和打擾，以防被溢出的熱油燙傷；大壹點的學生學做菜要註意，不要把水掉到熱油裏，不然熱油遇水飛濺，會燙傷人。3.油是易燃的，在高溫下會燃燒。炒菜時，要防止油溫過高而著火。
萬壹鍋裏的油著火了，不要慌。盡快用鍋蓋將鍋蓋上，並迅速將油鍋從火上移開或滅火。4.家裏的電熨鬥、取暖器等取暖電器會燙傷人，使用時要特別小心，尤其不要隨便碰。
如何安全使用刀具？日常生活中經常用到砍刀、水果刀、剪刀等刀具。這些刀具鋒利鋒利，如果使用不慎，可能會造成傷害。用刀要註意:1。用刀時要註意，不要用刀比劃、打架，也不要用刀和對方開玩笑，以免誤傷他人或自己。
2.暫時不使用工具時，應妥善存放並放置在安全可靠的地方。不要使工具的尖端和刀刃突出暴露在外，以免工具被撞倒傷人或被意外碰到。如何安全用氣？人們通常把天然氣、液化石油氣、煤氣等可燃氣體稱為氣體。
煤氣給人們的生活帶來了很多便利，但如果使用不當，也會造成災難。使用燃氣時註意以下幾點:1.仔細閱讀燃氣用具的使用說明書，並嚴格按照說明書的要求進行操作和使用。
2、使用人工點火的燃氣竈具，在點火時，壹定要堅持火等氣的原則，即先把火源靠近竈具再打開燃氣閥門。3、經常保持燃氣用具完好，發現漏氣，及時維修；使用過程中如有漏氣，應立即關閉總閥，切斷氣源。
4、燃氣用具在工作狀態下，人不能長時間離開，以防止火被風吹滅或被鍋裏溢出的水澆滅，造成大量燃氣泄漏而引起火災。5、使用燃氣器具(如燃氣竈、燃氣熱水器等。)，應充分保證室內通風，保持足夠的氧氣以防煤氣中毒。
如何安全用電？隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多。因此，我們有必要掌握以下安全用電的基本常識:l .認識電源總開關，學會在緊急情況下關閉總電源。
2.不要用手或導電物體(如鐵絲、釘子、大頭針等金屬制品)觸摸和測試電源插座內部。3.不要用濕手觸摸電器或用濕布擦拭。
4、電器用後應拔掉插頭；插拔電源插頭時不要用力拉扯電線，防止電線絕緣受損，造成觸電；電線的絕緣層正在剝落，需要及時更換新的電線或者用絕緣膠帶包裹。5、發現有人觸電要及時設法關閉電源；或者用幹燥的木棍等物將觸電者與帶電電器隔開，不要用手直接救人；年齡較小的學生遇到這種情況要向大人求助，不要自行處理，以防觸電。
6.不要隨意拆卸或安裝電源線、插座和插頭。即使是安裝燈泡這樣簡單的事情，也要先關掉，在家長的指導下進行。
如何安全使用電器？如今，電視機、冰箱、洗衣機、電熨鬥、吹風機、電風扇等家用電器越來越多地進入家庭。使用家用電器時，不僅要註意安全用電，還要註意以下幾點:1。各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有些比較復雜。
壹般家用電器要在家長指導下學習使用，危險電器不能單獨使用。2.如有煙霧、火花、燒焦味等。，應立即關閉電器並停止使用。
3.電吹風、電飯鍋、電熨鬥、電暖器等電器在使用時會散發出高熱。要註意讓他們遠離紙、棉布等易燃物品，以防發生火災；同時，使用時註意避免燙傷。4、要避免在潮濕的環境中(如衛生間)使用電器，也不能使電器受潮，這樣不僅會損壞電器，還會造成觸電的危險。
5、電風扇的風扇。