燜飯,壹鍋,包含各種蔬菜,肉類,米飯等。營養均衡,口感豐富,吃起來也不用費多大力氣,非常適合下班後做飯。和大家分享壹下16懶人燉飯的做法,喜歡的家長不防收藏壹下~
軟土豆和五花肉丁做成燜飯,每壹口都特別滿足。
特定生產方法
第壹步:準備食材。大米400g,土豆2個,五花肉200g,蔥姜適量。
第二步:五花肉去皮切塊,土豆去皮切塊,蔥和姜切末。
第三步:鍋中倒入適量的油。油熱後,將肉丁放入鍋中,小火煸炒至肉微黃。
第四步:鍋中加入1大勺醬油和半勺白糖,翻炒至肉丁變色,再加入姜末和蔥花翻炒至香。
第五步:將土豆丁在鍋中翻炒均勻,然後加入1碗水和2大勺鹽,燒開。
第六步:淘米,放入電飯煲。
第七步:把土豆和湯倒入電飯鍋。
第八步:選擇烹飪功能。
煲仔飯,米粒吸收了臘肉的精華,晶瑩剔透,湯汁飽滿,吃起來油而不膩,特別好吃。在家做煲仔飯,步驟很簡單,照著做就行了。
特定生產方法
第壹步:準備食材。米飯適量,廣式香腸適量,雞蛋適量,蔬菜適量,生姜適量。
第二步:大米洗凈,浸泡壹小時。(泡過的米飯更成熟,不會有夾腳的情況。)
第三步:香腸切片,姜切絲備用。
第四步:取壹個空碗,然後加入幾根姜絲、2大勺醬油、1大勺蠔油、半勺白糖、2大勺清水和半勺香油,攪拌均勻,直至出汁。放在壹邊。
第五步:砂鍋內壁抹壹層食用油,如圖。
第六步:取出米飯放入砂鍋中,然後倒入適量的水和半勺食用油,然後蓋上蓋子,轉小火煮8-10分鐘。(米和水的量是1: 1。另外,壹定要註意溫度。)
第七步:米飯煮到8點的時候,把香腸放在鍋裏,加入壹個雞蛋和壹點姜絲,然後再蓋上蓋子,小火燜5分鐘,然後關火燜15分鐘。
第八步:在燜米飯的過程中把蔬菜焯壹下。焯水的時候可以往鍋裏放點食用油和鹽,這樣蔬菜不僅好看,還鹹。
第九步:煲仔飯燉好後,將蔬菜放入鍋中。吃的時候,倒入醬汁,拌勻。
蒸的過程中米飯吸收了排骨的味道,每壹口都是肉味。排骨軟爛,壹點都不油膩,特別好吃。
特定生產方法
第壹步:準備食材。排骨300克,豆豉15克,大米400克,姜10克,蒜10克,鮮紅辣椒5克,香蔥20克。
第二步:將大蒜、紅椒、香蔥、生姜分別切碎備用。
第三步:將排骨清洗幹凈,瀝幹水分。加入豆豉、姜、蒜、紅椒、鹽、雞精、鮮醬油、糖攪拌均勻。然後蓋上保鮮膜腌制1小時。
第四步:將大米清洗幹凈,倒入電壓力鍋或電飯鍋中,然後加入適量的水(和妳平時蒸飯用的壹樣多)。
第五步:將腌制好的排骨放入鍋中。
第六步:蓋上鍋蓋,選擇“蒸飯”功能。
第七步:飯做好後,撒上壹些切碎的香蔥拌勻,即可出鍋,開始。
在香幹燜飯的做法中,不放肉,但是香幹特有的香味,讓整鍋菜聞起來都很香。土豆口感軟香幹爽,米飯勁道。這是壹頓非常美味的飯,不用再煮了。
特定生產方法
第壹步:準備食材。土豆2個,香幹2塊,大米適量。
第二步:土豆去皮切小塊,切成香幹片。
第三步:將大米清洗幹凈,放入電飯煲中,然後倒入適量的水。
第四步:將土豆和幹香菜放入鍋中,然後將電飯煲收好,按下燜飯鍵。
第五步:在燜米飯的過程中,我們來拌壹碗汁。取壹個空碗,依次加入1大勺生抽,1大勺蠔油,半勺生抽,少許鹽,少許雞精,半勺糖,少許香油,攪拌均勻。
第六步:米飯燉好後,揭開蓋子,把那碗汁倒進去,然後蓋上蓋子燉5-10分鐘。
第七步:將米飯攪拌均勻,撒上壹點香蔥,然後取出開始。
多說幾句
1,水量和平時燜飯壹樣。
2.攪拌碗汁時,不要放太多鹽。因為蠔油和醬油都有鹹味。
這樣的組合,在燉的過程中,香味四溢,特別開胃。燉好後的雞翅滑嫩,香菇好吃,米粒飽滿。平時壹碗菜的量足夠吃兩碗。
特定生產方法
第壹步:準備食材。大米300克,雞翅5個,香菇少許,蔥,姜,蒜。
第二步:雞翅從中間剁碎,香菇切塊,蔥姜蒜切末。如果晚餐不喜歡吃姜,可以切成大塊,方便挑選。)
第三步:將大米洗凈,倒入鍋中,然後倒入適量的水。(通常情況下,燜飯的水量是足夠的。)
第四步:鍋中倒入少許油,然後將雞翅放入鍋中,小火翻炒。
第五步:待雞翅表面略黃時,將鍋裏的蔥、姜、蒜翻炒出香味,然後將鍋裏的香菇翻炒均勻,再依次加入1大勺生抽、1大勺蠔油、半勺糖、少許鹽關火。醬油、生抽、蠔油裏都有鹽,再次放鹽的時候壹定要多加註意。)
第六步:將炒好的菜全部倒入鍋中,如圖。
第七步:將鍋放入電壓力鍋,蓋上鍋蓋,然後選擇烹飪功能。
第八步:米飯煮好後,攪拌均勻。
第九步:走出去,開始。
多說幾句
1.在和大家分享燜飯之前,很多家長留言問電壓力鍋能不能做出來。電飯鍋、高壓鍋都可以,只要有煮飯的功能。
2.還有就是燴飯加多少水的問題。就米飯的量來說,煮飯壹般放多少水,然後多少水就夠了。
每次做這個豆燜飯,整個房間都是米飯的味道。有時間壹定要試試~
特定生產方法
第壹步:準備食材。大米300g,粗玉米粒50g,臘肉150g,豆角200g,姜適量,紅辣椒適量。如果不能吃辣,可以不放辣椒。如果買不到臘肉,可以用五花肉或者瘦肉代替)
第二步:將臘肉放入鍋中煮20分鐘,然後取出晾涼。
第三步:臘肉切丁,豆角去筋切段,姜切末切段備用,如圖。
第四步:鍋中倒入適量的油。油熱後,將培根丁放入鍋中翻炒約1分鐘。
第五步:鍋中加入1大勺醬油翻炒均勻,再將姜末和紅辣椒放入鍋中翻炒至香。
第六步:鍋裏炒豆丁,加2勺鹽調味,炒勻關火。
第七步:將大米和粗玉米粒洗凈,放入電飯煲中。
第八步:把炒鍋裏的臘肉和豆子壹起倒入電飯煲,然後倒入適量的水,然後選擇烹飪功能。
這樣米粒就完全吸收了咖喱的香氣,每壹粒都特別入味。再加上松軟的土豆,金黃的胡蘿蔔,新鮮的雞肉,越嚼越滿足。
特定生產方法
第壹步:準備食材。雞腿2個,土豆1個,胡蘿蔔1個,洋蔥半個,米飯300g。
第二步:開始加工雞腿。用刀把雞腿的腳踝切掉,露出骨頭,如圖。
第三步:再豎著切壹刀,露出雞骨頭。
第四步:沿著骨頭把雞肉剝開,碰到筋就用刀切開,如圖。
第五步:剪去頂部的剩余部分。如圖,骨頭和肉完全分離。
第六步:雞肉切塊(減肥的朋友可以去皮),土豆去皮切丁,胡蘿蔔切丁,洋蔥切丁。
第七步:鍋中倒入適量的油。油熱時,將雞肉放入鍋中翻炒至變色。
第八步:在鍋中翻炒洋蔥,使其變香。
第九步:將土豆和蘿蔔放入鍋中翻炒均勻。
第十步:將咖喱塊放入鍋中,然後加入1湯匙鹽和兩湯匙糖調味。
第十壹步:翻炒均勻,如圖。
第十二步:將大米提前洗幹凈,放入電飯煲中。
第十三步:把鍋裏炒好的食材全部倒入電飯煲。
第十四步:加入平時煮飯的水量,然後蓋上電飯鍋,開始燉。
第十五步:等蔬菜和米飯熟了,把它們混合均勻,然後拿出來開始。
多說兩句:
雞腿肉吃起來很嫩,味道很好。想吃素的朋友也可以把雞去掉。
這種做法不用炒,直接用電飯鍋就可以了。肉、菜、飯壹鍋,很方便。
特定生產方法
第壹步:準備食材。香腸幾根,土豆兩個(中等大小),米飯適量。
第二步:香腸切片,土豆去皮切塊。
第三步:淘米,放入電飯煲。
第四步:將切好的土豆和香腸放入鍋中,如圖。然後倒入適量的水(水量與平時的燜飯相同),然後蓋上電飯煲,選擇燜飯功能。
第五步:燉飯的時候拌壹碗汁。取壹個空碗,依次加入2勺生抽、1勺蒸魚黑豆油、半勺白糖、少許鹽、1勺清水和幾滴香油,拌勻,碗汁就做好了。
第六步:米飯燜好後,將準備好的碗汁倒入鍋中,與米飯拌勻。
第七步:上桌,撒上少許香蔥即可上桌。
多說兩句:
1,這個方法很簡單,幾乎零難度,相信大家都能做好。喜歡的家長也可以鐵壹些蔬菜配壹些米飯吃,更有營養。
2、香腸也可以換成臘肉,壹樣好吃。
南瓜和臘肉,兩種看似毫不相幹的食材,搭配在壹起,卻是難得的香。做好之後,南瓜保留了原有的香甜和柔軟,多了壹點肉味。臘肉不再油膩,反而變得香甜可口。米飯吸收了南瓜的甜味和臘肉的脂肪,變得顆粒飽滿,越嚼越香。
特定生產方法
第壹步:準備食材。大米400克,南瓜400克,臘肉5片,韭菜適量。
第二步:南瓜去皮去皮,然後切成小塊,培根切片備用。
第三步:將大米洗幹凈放入電飯煲中,然後倒入適量的水備用。(水量只是平時燜飯的量。)
第四步:鍋中倒入少許油。當油熱的時候,在鍋裏煸炒培根30秒。
第五步:將南瓜塊在鍋中翻炒均勻,然後加入1湯匙鹽調味,再次翻炒均勻後關火。不加其他調料,只放壹勺鹽。)
第六步:將炒好的南瓜和臘肉倒入電飯煲,然後選擇燉肉功能。
第七步:米飯燜好後,拿出來撒壹點蔥花就可以開始了。
平時蘿蔔燉牛肉,大家都很熟悉。用它們做燜飯,壹樣好吃。這樣燉出來的蘿蔔軟糯,牛肉鮮嫩,米飯鹹香可口。
特定生產方法
第壹步:準備食材。牛肉300g,蘿蔔1根,蔥姜適量,大米適量。
第二步:牛肉切小塊,白蘿蔔去皮切塊,蔥姜切末備用。
第三步:將牛肉放入有冷水的鍋中,然後倒入1湯匙料酒,水燒開後撇去浮沫,取出牛肉備用。
第四步:鍋中倒入少許油。油熱後,將牛肉塊放入鍋中,小火煸炒至牛肉微黃,再加入1湯匙生抽,繼續煸炒至牛肉變色。接下來,將蔥姜末放入鍋中,翻炒出香味。
第五步:將蘿蔔放入鍋中,攪拌均勻,然後加入1湯匙蠔油、2湯匙生抽、1湯匙鹽和1湯匙糖調味,再次攪拌均勻,關火。
第六步:將大米洗幹凈,放入電飯煲中,然後倒入適量的水。燜飯壹般放多少水,現在放多少水。
第七步:將炒好的牛肉和蘿蔔倒入電飯煲,如圖。然後蓋上電飯煲,選擇“煮飯”或“燜飯”功能。
第八步:如果米飯燉好了,拌勻,撒壹點香蔥。
第九步:走出去,開始。
杏鮑菇和香腸的組合是我最近發現的特別好吃的組合。在燉的過程中,杏鮑菇和米飯吸收了香腸的香氣和油脂,煮出來的米飯飽滿入味,杏鮑菇脆嫩,嚼起來特別香。
特定生產方法
第壹步:準備食材。1碗米飯,1兩杏鮑菇,3根香腸,1根胡蘿蔔。
第二步:將杏鮑菇切成1cm丁,香腸切片,胡蘿蔔丁。
第三步:將大米洗幹凈,放入電飯煲中,倒入適量的水(壹般足夠燜米飯),然後將切好的蔬菜放入鍋中,如圖。
第四步:鍋中加入2勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、半勺糖、少許鹽調味。
第五步:蓋上電飯煲,按下煮飯鍵。米飯燉好後,打開鍋蓋,拌勻。
第六步:取出來,撒上壹些香蔥就可以開始了。
土豆燉牛肉是壹道特別經典的家常菜。土豆和牛肉的搭配也可以說是黃金搭配。把它們和米飯壹起燉,牛肉味道鮮美,土豆松軟,米飯吸收了蔬菜的湯汁,顆粒飽滿,香氣四溢。
特定生產方法
第壹步:準備食材。牛肉300克,土豆兩個(中等大小),胡蘿蔔1根,米飯適量,蔥適量,姜適量。
第二步:將牛肉切成小塊,胡蘿蔔去皮切塊,土豆去皮切塊,蔥姜切段備用(不愛吃姜的家長也可以將姜切成大塊或切絲,方便吃的時候挑出來)。
第三步:將牛肉放入有冷水的鍋中,然後倒入1湯匙料酒,水燒開後撇去浮沫,取出牛肉備用。
第四步:鍋中倒入少許油。油熱後,將牛肉塊放入鍋中,小火煸炒至牛肉微黃,再加入1湯匙生抽,繼續煸炒至牛肉變色。接下來,將蔥姜末放入鍋中,翻炒出香味。
第五步:將土豆和胡蘿蔔放入鍋中,攪拌均勻。
第六步:加入2勺生抽,1勺蠔油,少許鹽,半勺糖調味。再次攪拌均勻,關火。
第七步:將大米洗幹凈,放入電飯煲中,然後倒入適量的水。燜飯壹般放多少水,現在放多少水。
第八步:將炒好的土豆和牛肉倒入電飯煲,如圖。然後蓋上電飯煲,選擇“煮飯”或“燜飯”功能。
第九步:米飯燉好後,攪拌均勻,然後取出開始。
多說幾句
1,烤牛肉而且壹定要用冷水煮,這樣肉不會因為突然變熱而變緊。
2、電飯煲或者電壓都可以~
這種燜飯有嫩雞翅和軟土豆。在吸收了油和蔬菜的香氣後,米飯更加飽滿可口。整個米飯吃起來更香更美味。
特定生產方法
第壹步:準備食材。雞翅幾個,土豆2個(中等大小),米飯適量,姜小塊1。
第二步:在雞翅表面劃兩道口子,如圖。
第三步:將1湯匙生抽、2湯匙生抽、1湯匙蠔油、1湯匙糖、少許鹽、雞精、姜片依次加入雞翅中,然後抓勻,腌制3小時以上。現在溫度比較高。腌制時,最好用保鮮膜蓋好,放入冰箱。
第四步:土豆去皮切塊。
第五步:將大米洗幹凈,放入電飯鍋或電壓力鍋中,然後倒入適量的水。(根據米飯的量,平時放多少水就可以倒多少水在燜飯裏。)
第六步:將土豆和雞翅放入鍋中,然後少放壹點鹽,讓土豆和米飯的味道變好,如圖。
第七步:蓋上蓋子,選擇“烹飪”功能。
第八步:把米飯燉好後拌勻,放壹放。
這樣飯、菜、肉都在壹個鍋裏,米飯好吃,雞肉嫩,土豆軟,蘑菇嫩,特別好吃。
特定生產方法
第壹步:準備食材。大米200g,雞腿3個,香菇100g,土豆1,胡蘿蔔1,蔥、姜適量。
第二步:雞腿去骨切塊,然後放入1大勺醬油,半勺料酒,半勺蠔油腌制5分鐘。
第三步:土豆去皮切丁,蘑菇切丁,胡蘿蔔切丁,蔥姜切末備用。
第四步:鍋內放適量油加熱,然後將雞肉放入鍋中煸炒至變色,再將蔥姜末放入鍋中煸炒出香味。
第五步:將土豆、蘑菇和胡蘿蔔放入鍋中翻炒均勻。
第六步:將1大勺生抽、2大勺老抽、半勺糖、少許鹽放入鍋中調味,然後攪拌均勻,關火。
第七步:把米洗幹凈。
第八步:將鍋中的蔬菜倒入鍋中,如圖。
第九步:倒入壹碗清水(壹般足夠燜米飯),然後蓋上電飯煲,按下煮飯鍵。
第十步:煮好後,將鍋裏的米飯和蔬菜混合,取出,開始。
多說兩句:
1,雞腿可以去骨,剁成塊就行。
2.蘑菇也可以用幹蘑菇浸泡,味道會更濃。
這款羊肉燜飯米粒分明,羊肉香而不香,鮮香可口,配上配菜土豆蘿蔔,美味至極。
特定生產方法
第壹步:準備食材。大米適量,羊肉300g,土豆2個,胡蘿蔔1根,洋蔥半個,姜、蔥適量。
第二步:提前將羊肉浸泡1小時,中間換兩次水。這壹步可以去除羊肉的膻味。當然,喜歡羊肉香味的朋友可以省略這壹步。)
第三步:將羊肉去筋膜,然後切成1.5cm大小的塊..接下來將羊肉放入大碗中,依次加入少許蔥花、姜絲、1湯匙料酒、1湯匙生抽、1湯匙生抽,腌制20分鐘。
第四步:將土豆、胡蘿蔔和洋蔥切丁備用。
第五步:鍋中倒入少許底油。油熱時,將羊肉放入鍋中煸炒至變色。
第六步:在鍋裏炒洋蔥出香味。
第七步:在鍋裏炒土豆和胡蘿蔔。
第八步:鍋中加入3大勺鹽、1大勺醬油和小半勺白胡椒粉調味,攪拌均勻後關火。
第九步:將大米洗幹凈,然後加入少量的水。水量比蒸飯少壹點。
第十步:將鍋內所有炒好的菜壹起倒入電飯煲,然後蓋上鍋蓋,選擇燉菜功能。
第十壹步:米飯燜好後,翻面拌勻,即可盛出,開始食用。
雞腿鮮嫩,香菇味濃。米飯吸收了雞肉和蘑菇的香氣後,粒粒分明,肉香,唇齒留香,回味無窮。
特定生產方法
第壹步:準備食材。米飯適量,雞腿3個,幹香菇適量(鮮香菇也可以,但幹香菇口感更好),小塊姜1,蔥1,青椒1(青椒是配菜。配菜也可以根據自己的喜好換成其他蔬菜。
第二步:提前泡幹香菇。(泡幹香菇的方法:將香菇洗凈,泡在溫水盆中,然後用手單向輕輕攪動,使香菇上的沙子被洗出,沈入盆底。接下來,把蘑菇拿出來再沖洗壹遍。)
第三步:將雞腿清洗幹凈,在表面上劃幾道口子。然後放入大碗中,依次加入1勺料酒、2勺醬油、半勺鹽、2勺糖、半勺雞精,抓勻後腌制2小時以上。
第四步:鍋中倒入少許食用油,油熱後將雞腿放入鍋中,開始小火煎。
第五步:炒至雞腿表面略黃時,放入姜絲炒香。
第六步:在鍋裏炒蘑菇。然後加入半勺鹽和1勺醬油調味。
第七步:淘米,放入電飯煲。
第八步:把鍋裏的雞腿和香菇倒入電飯煲,然後加入適量的水(壹般蒸飯放多少水,現在放多少)。然後選擇電飯煲中的烹飪功能。
第九步:飯做好之後,準備配菜。鍋中放入適量的水,水燒開後加入1湯匙鹽和1湯匙食用油,然後將切好的青椒絲放入鍋中煮熟。
第十步:把米飯和雞腿配上配菜。
無論平躺還是掙紮,都無法避免艱辛,但幸福似乎遙不可及。
伸手去拿,妳不是無能為力。
妳只要去拼搏奮鬥,踮起腳尖,幸福就在眼前。
人們都在低估和爭取實力。
誰也註定不在人生的贏家群體裏,受這個苦,輪到妳吃了。當妳走到痛苦的盡頭,微笑著,那就是妳所拼的。
豆瓣上有個全職媽媽,帶了3年寶寶,找到了真實的自己。<
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