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暴雨自救手冊
在極端天氣現象頻發的情況下，暴雨天氣出現的概率增大，尤其是壹些傳統降水較少的地區，突然出現歷史上的過量降水。
短時過量降水和持續降水會造成局部地區甚至更大範圍的洪澇災害，現有的水利設施、防洪設施、防洪手段和救援手段不足以立即生效或立即實現全面救援。因此，在災害性暴雨情況下，應采取綜合公眾預警、救援和自救的方式。
戶外和城鄉的個人自救；
當可見區域有強流水時，應立即判斷是否已形成洪水災害，在判斷有洪水天氣的情況下，應立即進行避險:
1、?尋找穩定的高地:
a)？地勢較高，有堅固的多層高層建築的廣場2樓以上(水面以上)的區域。
b)？如果可能的話，避免在橋上冒險，尤其是在河上。因為河裏的洪水可能會沖走橋；
2、?避免進入危險區域。
a)？避免登上河堤等防洪設施，因為超強洪水可能會沖垮或漫過河堤。
b)？避免進入建築物的地下部分，以免水湧入地下部分。
c)？避免進入地鐵等設施。雖然地鐵壹般都是做防水防洪設計的，但是在特大洪水災害下，地鐵的排水能力有限，存在壹定的危險性。
d)？不要進入地下涵洞、穿越隧道等場所。
e)？不要進入人防工程。
f)？不要進入地下商業街。
g)？簡而言之，當水下降時，人們上升，他們應該避免低地。
h)？避免接近舊建築。
我)？遠離山坡，雨水過多可能引發泥石流等次生災害。遠離斜坡。
j)不要站在樹下和旁邊。遠離廣告牌和牌匾。
k)不要站在下坡路上，也不要站在車後。水沖下來的時候，水打到車會很危險。
l)評論區？搬家時不要穿拖鞋、涼鞋，也不要赤腳。涉水會很危險，很容易受傷滑倒。
m)網友？如果妳必須走在路上，不要走在人行道上。很多地方都塌了，但是妳看不到。沿著路中間的綠化帶走，因為路中間的地勢最高，也因為綠化帶旁邊沒有井蓋。我建議拿根棍子四處摸索。我剛從辦公室拿了掃帚。
3、?大雨時不要使用交通設施。
a)？不要開車到處跑，暴雨下地面情況完全被掩蓋，無法準確判斷積水情況。壹旦妳滑入低地，妳就會死。我不想要這輛車。盡快就地停車。停在路的兩邊，不要擋住通道。記下停車位置，拍照發朋友圈記錄地址。事後我們會和保險公司想辦法。只要人在，什麽車都可以買回來。
b)？盡快離開公共交通設施。暴雨之下，公共交通設施也岌岌可危。無論公交車、地鐵、出租車，甚至高鐵，都有可能中斷。低窪地區的地下地鐵和公交非常危險。離開交通工具，找壹個安全的地方。
c)？不怕淋濕？現在不冷也不會在雨中失去溫度，該洗澡了。沒傘不怕，也不怕被人看見。生命最重要，誰也不會嘲笑誰。這是為了在戶外避嫌。到了幹燥的地方，要盡量找幹燥的衣服，因為有人說，夏天即使長時間泡在水裏，也會失去體溫。
d)？如果離開車輛，最好保持集體行動。全車人要壹起撤離，最好是手拉手，保證沒有人掉隊，在小危險下能互相幫助。
e)？暴雨中主動尋找安全地點時，不要急著打電話、發朋友圈、自拍或玩手機。雨水可能會損壞妳的手機，過早消耗儲存的電量，可能會非常嚴重。
f)？找壹個高地，找壹個可以避雨的高地，然後在保證自身安全的情況下，用電話和外界聯系。
4、?遠離電力設施
a)？避險過程中壹定要遠離電力設施。遠離高壓線和鐵塔。遠離變壓器。遠離壹切有電源危險標誌的東西。
b)？遠離電線和繩狀物體。
c)？遠離開關和配電箱。？指出公交站牌、路邊廣告燈箱也可能收費，保持距離。
d)？在不能保證身體和手幹燥的情況下，不要觸摸插座、開關等電器設備。
e)？避免站在露天，避免雷擊。
f)“風是溫柔的”:如果遇到滑坡，壹定不要蜷縮在壹起，避免二次滑坡，找好繩子等安全措施！
5、?個人通信
a)？當妳在戶外遇險時，要確保自己能夠支持救援人員的到來，並且在安全後有能力聯系親友，所以需要確保手機有電。省電！
b)？所以當妳離開車輛的時候，妳可以給妳的親朋好友發壹條信息，不管是微信還是朋友圈，標註妳的位置，車輛的位置，妳的撤離方案。然後停止操作手機，關機，和大家壹起開始撤離。
c)？到達安全地點後，再發壹條信息，標註妳當前的位置，周圍人的情況，安全狀況，告訴大家妳暫時安全，為了省電會減少與外界的聯系。
d)？如果周圍的水情已經讓妳無法離開，可以立即報告妳的位置，有多少人，周圍的水情，應急通訊方式等。，然後停止使用手機，等待救援。在暫時安全的情況下不要頻繁呼救，給警察壹個頻道，災害期間頻道很忙。
e)？如果周圍環境支持妳給手機充電，或者妳手裏有備用充電寶，妳可以馬上充電，但是少用手機，因為我們無法判斷會不會停電，我們的電量能維持到什麽時候。
f)？如果可能的話，確認親友的安全，並對親友進行必要的指導，要求他們節約用電。
g)？親友到達安全地點後，約定低頻聯系方案，每2-4小時或更長時間聯系壹次，以減少彼此的通信消耗。
h)？災難之下，周邊電力和信號可能中斷，也可能存在全民集中通信導致的信號擁堵問題。遇到此類情況不要慌張，盡量與公安部門取得聯系，告知自己的困難，等待政府援助。這個時候妳壹個人解決不了問題。
我)？如果多人在某處集體避險，只要不被淹沒，很多人更容易得到幫助和救援。
j)？和身邊的人互幫互助，利用有限的電源和通訊設備，保證每個人都能在惡劣的環境下堅持更長的時間。
k)？和身邊的人互相鼓勵，互相幫助，在惡劣的環境下團結起來，我們可以活得更久。互相支持包容，不要鬧矛盾。
l)？如果妳有收音機，妳可以用它來收聽政府發布的新聞。在電力中斷、手機信號中斷的情況下，電臺也能獲得政府的信息。即使當地電臺停播，妳也可以收到周邊城市甚至中央的廣播。我相信政府沒有忘記妳，我相信政府壹定會來救妳的。
I)目前是涉及幾千萬人甚至上億人的大事件，通訊條件絕對無法應付所有人同時通話。救援永遠不可能同時救所有人。所以在保證暫時安全的情況下，暫時不要打電話求救，把通道讓給指揮中心和有需要的人。
j)和盡可能多的人在壹起。人越多，目標越大，越容易獲救。救援也可以壹波壹波救，節約資源。不要單獨行動？在洪水中獨自壹人是最危險的。
社區自助和家庭自助
1、?大多數人生活在社區裏，社區壹般是由基層居民組織起來的。災難來臨時，居委會是離妳最近的政府。積極與居委會，甚至是自己的樓棟主任、單位主任取得聯系，就能迅速形成居民自救集體。人多力量大，組織起來後更容易戰勝災難。
2、?低層的人應該馬上準備好轉移。如果水沒有漫進單位，可以利用這段時間做好人員轉移的準備，整理好需要轉移的材料。
3、?老弱病殘等。，需要提前轉賬。如果可能的話，申請和鄰居住在高層。如果不方便，哪怕暫時在高層的過道和樓梯上安頓下來。
4、?需要使用呼吸機、氧氣瓶等維持生命設備的人，需要及時將維持生命的設備搬出，並申請接入鄰居家的電路，以保證在正常供電情況下的生存。備用氧氣袋及時充氣，保證停電後能得到應急氧氣供應。
5、?壹般家庭隨身攜帶的東西不多。有些怕淹的票可以用塑料袋和保鮮袋封好，隨身攜帶，或者放在家裏防水的地方。壹般來說，家裏最防水的設備就是冰箱。將這些物品放入冰箱，可以在壹定程度上保證幹爽和安全，冰箱在關門時也不會被水沖走。重要的項目因此可以保存。如郵票、硬幣、字畫、信件等。，可以這樣保存下來。甚至像化妝品、珠寶和手工制品這樣的小收藏品也可以用這種方式保存。如果怕淹冰箱門，可以用膠帶把冰箱包起來，門就會被鎖上。當然，洪水過後，冰箱肯定就沒用了，冰箱裏原本新鮮冷凍的食物也沒用了。所以，如果預計到洪水會湧進家裏，不如現在就把冰箱裏的東西清空，作為貴重物品的保險箱。
6、?老幼病殘必備用品。
7、?切斷家中電源，避免家中因水造成設備、電線短路，避免因短路引起電氣火災。
8、?拔掉家用電器的電源線。
9、?關閉所有樓層的煤氣開關。避免氣體泄漏。
10、?隨身攜帶壹部手機，充電線，充電頭，充電寶。確定自己有溝通能力。
11、?如果妳有無線電愛好者，對講機和小型無線電，請隨身攜帶，並告知社區，這些可能會成為特別重要的救援通信設備。
12、?如果妳家裏有便攜式收音機和電池，帶上它。不僅可以保證從外界獲取信息，還可以幫助鄰居甚至社區。
13、?離開前關好門窗。盡量避免水。
14、?連戶口本、身份證都不用帶。只要社會恢復了秩序，這些隨時都可以重新適用。通過妳的面部和指紋，公安機關可以確認妳的身份。但是，結婚證、學位證、畢業證等。需要好好保護，而且這些都不好補辦。需要報銷的發票和維修憑證也需要妥善保管。這些都可以存放在冰箱裏。如果沒有冰箱，找壹個密封的塑料盒或者其他飯盒，或者水壺或者保溫杯，都是很好的密封工具。可以保證洪水過後完好無損。？認為密封瓶可以作為浮力救生設備。飲料瓶和飲水機水桶都可以這樣用。較輕的木板和泡沫塊也可用作浮力救援用具。浮力瓶可以用膠帶之類的東西綁在上身，效果會不錯。不要綁在腰部或以下，妳可能會因為重心而溺水。
15、?備用食物，如包裝好的餅幹、方便面等，可以隨身攜帶。如果洪水壹時過不去，可以充饑。食物從冰箱裏清理出來，熟食可以隨身攜帶。可食用的新鮮食物可以打包丟棄，扔進垃圾站或儲存起來送給樓上的鄰居。如果沒有辦法生火，生魚和生雞蛋根本不能吃。就當是垃圾吧。
16、?如果家裏有遊泳圈、充氣船、充氣床等物品，隨身攜帶，既能保證家人的安全，又能在必要時幫助更多的人。
17、?有水果刀，剪刀，創可貼，外用消毒藥物，抗生素，家人用的藥物等等。
18、?打火機。
19、?有行為能力的健康人，在社區的指導下，組成團隊，分別負責救助、維護、秩序維護、衛生救助和自助服務。中國人民只要組織起來，就能戰勝壹切。
20、?在社區的組織下，積極向上級政府報告現場情況。包括環境、現場水況、電力情況、燃氣線路情況、道路交通情況，最重要的是現場人員的準確數量，以及男女人數、老弱病殘人數、傷亡情況都及時上報，便於政府調動資源進行救援。
21、?如果有救援繩什麽的，帶著。
22、?在社團的組織下，可以組織壹個善於使用工具的團隊，做壹些加固或者防水的設施。
23.盡可能多喝瓶裝水。漬水可能導致局部給排水混排，自來水不壹定安全。
24、燃氣管網的有關部門，應根據情況決定是否關閉某些區域的燃氣閥門。
25、小鏡子、手電筒。白天可以用小鏡子進行救援。手電筒是晚上用的。謹慎使用。
26.“我不笑大海”:還有壹個事實是，洪水中首先要註意飲水安全。部隊進去的時候估計瓶裝水的供應問題不大，所以必須喝瓶裝水，自來水非喝不可必須燒開。洪水和飲用水汙染容易導致痢疾。空的飲用水瓶可以綁在壹起做成救生衣。短時間內可能會出現幹凈食物的短缺，但不要在超市裏哄搶。部隊現在肯定解決，有啥吃啥。幹凈的衣服，保暖用品要有，衣服濕透了要及時更換。夏天失溫會凍死人。
27.網友:避孕套(手機可以防水；緊急情況下可以做止血帶；吹完後放在褲子裏做壹個簡單的救生圈)
28，糖！糖是壹種方便的能量補充。把家裏的糖帶在身邊，這個時候就不用擔心發胖了。
29、遵紀守法:不信謠言。不要使用暴力。不要搶物資。不傷害他人。法律很牛逼。只有遵守法律，才會有秩序，才會有更多獲救的機會。
30.微博用戶？洪哥——現在的經期女生，如果被雨水泡久了，也不用太擔心。陰戶被雨水浸泡後，有條件的情況下請及時清洗，防止感染，因為陰道正常情況是前後壁貼合，然後有皮膚褶皺，加上生殖道的長度和宮頸口的阻隔，逆行感染上子宮腔有點困難，但是陰戶被臟水浸泡後清洗是非常必要的。
#河南暴雨互助#
公眾預警和準備
1、?立即通過各種方式發布災情信息，包括網絡、電視、廣播、空襲預警、移動車輛、企事業單位動員、社區動員等方式。
2、?公眾* * *預警要對暴雨發生的時間、強度、可能造成的災害做出預報和說明，有條件的提供自救指導。
3、?發布應急熱線，確保熱線暢通。
4、?防汛搶險組織、人員、設施到位，各級指揮系統暢通。
在災害環境下，如果政府暫時失能，如何應對？
突發暴雨可能導致區域政府癱瘓，包括通信中斷、電力中斷、信號消失、公共信息系統中斷等。壹方面，政府要做好突發殘疾的預案，積極組織恢復政府的指揮救援職能。另壹方面，在沒有政府組織指揮的情況下，全社會每壹個成員都要在可能的範圍內做好自救工作。
企事業單位自助。
登封鋁合金廠爆炸其實是企業自救的典範:洪水來臨時，所有員工立即停產撤離，不急著搶救企業財產。雖然最後發生了爆炸，但是反應罐內殘留的熔融金屬還是不可避免的會接觸到水，也正是因為疏散及時，所以至今沒有人員傷亡的報道，可以說是不幸中的萬幸。
其他與洪水無關的企事業單位也可參照此操作。暴雨洪水來臨時，不壹定要求全員到崗，而是要組織人員及時撤離到安全地點，然後積極應對下壹階段的情況。
企事業單位應積極使用自有救災物資，確保安全。做好救災物資的管理和發放工作，在保證自身安全的情況下，對鄰近地區的群眾給予必要的支持。
企事業單位，如果有壹定的安全場地(比如城市和城市的高廣場，能容納更多人的房子等。)，能積極做好開拓和接納已避免危險的人的準備。
企事業單位可以組織自己的治安隊伍，負責本單位物業和所轄區域的秩序管理。並盡量與當地公安部門取得聯系，及時向公安部門反映情況並得到相關指導。
企事業單位在確保安全的條件下，盡量打通自己周邊的通道，利用自己的通訊設施、信息發布設施和室外設施，對外發布信息，告知自己的安全、人員、可用場地、物資等情況。
如果可能的話，盡量保證自己單位儲存的水、糧食、食品、衛生用品的安全。除了保證單位常駐人員的使用，必要時還可以幫助有需要的人。
降雨過多會造成從未經歷過的災難，災難之下壹定要果斷應對。要清醒地認識到，生命是最重要最寶貴的東西，所有家裏帶不動的財物，都要及時處理，甚至丟棄。只要人在家，只要在家，壹切都可以重新開始。相信自己，相信各級政府，相信我們的國家。
我在哈爾濱，祝妳平安。
幾句話跑題了，但是有用:
河南目前的降水是壹場意外的自然災害。如果可以查壹下以往的降水記錄，可以知道河南的年平均降水量在600mm左右，鄭州在過去的24小時內降水量已經接近(或超過)600mm，壹個小時的降水量是200 mm，相當於壹天下了壹年的雨，任何壹種排水都無法進行。在海邊我受不了。所以請先不要抱怨政府的排水設計。大家積極互幫互助。度過眼前的困難。