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阿爾茲海默癥科普宣教-「阿爾茨海默癥」有哪些病因與癥狀,該如何預防與治療?

我們怎麽跟孩子解釋阿爾茨海默病?

孩子提出這個問題,很可能是因為身邊某位親人出現了這個癥狀:爺爺?奶奶或者某位老人,突然不記得東西了,講不清楚話了,做事也糊裏糊塗了。孩子困惑,他怎麽變「癡呆」了?老年癡呆,這個社會上流傳的名字並不好聽。

:孩子,奶奶並不是變傻了,她得了壹種病,叫做「阿爾茲海默癥」

:什麽是阿爾茲海默癥?

這是壹種被上帝擦除了記憶的病。患者都是飽含智慧但是放飛了記憶的人們。

孩子妳或許知道,我們的大腦裏有很多很多神經細胞,這些神經細胞彼此之間進行信號的傳遞,所以我們可以感覺到外面的世界、可以思考也可以記憶。但是,患了阿爾茲海默癥的老人,患者腦內的神經細胞“默默”萎縮甚至死亡,或者細胞間信號傳遞出了問題,於是他們無法像我們正常人壹樣完成說話、記憶、計算這些需要用到大腦的任務了。

得了阿爾茲海默癥的人會怎樣?

初期-健忘期:壹開始,他們會變得健忘。因為大腦裏負責記憶的叫做「海馬體」,阿爾茲海默癥的患者「海馬體」最先收到損壞。於是他們會想不起來東西放在哪裏,忘了和別人的約定

中期-混亂期:疾病從海馬體蔓延到了大腦的其他部分。於是患者不僅僅記不起來事情,有些簡單的事情也做不好了,比如不會自己穿衣吃飯,忘記了自己周圍的人

後期-極度癡呆起:這個階段,患者完全失去了自理能力,什麽也記不起,也不會做,也感受不到快樂和悲傷了

面對阿爾茲海默癥患者,我們應該做些什麽?所以,我們的親人並不是變傻了,變笨了,變糊塗了,他只是生病了。我們更要好好對待,好好照顧他。

1:更耐心壹點阿爾茲海默癥老人可能比壹般的老人要難相處的多,但是請永遠記住,他們不是變糊塗,變笨了,或者故意和我們作對,他們是病了。這就需要我們給他更多耐心。我是誰?要幹什麽?要去哪裏?妳又是誰?每天都要忍受這些問題的煎熬。想不起來的感覺多痛苦。當親人喊不出我們的名字,找不到昨天放下的東西的時候,請不要和他生氣,不要埋怨他們,慢慢來陪他

2:更細心壹點整理家居環境避免他們摔倒磕傷。外出的時候多陪伴他們,防止他們走丟。幫助他們把東西收藏好,需要的時候可以找到。生活裏點滴細心,像親人曾經呵護我們那樣去細心呵護他。

3:更有愛心壹點和親人壹起回憶曾經的美好時光,陪他們玩遊戲,說話,可以幫助他們恢復記憶,延緩疾病的進展

阿爾茲海默癥病因癥狀簡介怎樣預防阿爾茲海默癥?

阿爾茲海默癥簡介:阿爾茲海默癥的病因是什麽?阿爾茲海默癥的癥狀是怎樣的?怎樣預防阿爾茲海默癥?本文這就為妳介紹:

阿爾茲海默癥簡介

阿爾茨海默病(AD)是壹種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現為特征,病因迄今未明。65歲以前發病者,稱早老性癡呆;65歲以後發病者稱老年性癡呆。

阿爾茲海默癥的病因

該病可能是壹組異質性疾病,在多種因素(包括生物和社會心理因素)的作用下才發病。從目前研究來看,該病的可能因素和假說多達30余種,如家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染等。下列因素與該病發病有關:

壹、家族史

絕大部分的流行病學研究都提示,家族史是該病的危險因素。某些患者的家屬成員中患同樣疾病者高於壹般人群,此外還發現先天愚型患病危險性增加。進壹步的遺傳學研究證實,該病可能是常染色體顯性基因所致。最近通過基因定位研究,發現腦內澱粉樣蛋白的病理基因位於第21對染色體。可見癡呆與遺傳有關是比較肯定的。

先天愚型(DS)有該病類似病理改變,DS如活到成人發生該病幾率約為100%,已知DS致病基因位於21號染色體,乃引起對該病遺傳學研究極大興趣。但該病遺傳學研究難度大,多數研究者發現患者家庭成員患該病危險率比壹般人群約高3~4倍。

等(1989)復習了該病家系研究資料,發現家庭成員患該病的危險,父母為14.4%;同胞為3.8%~13.9%。用壽命統計分析,FAD壹級親屬患該病的危險率高達50%,而對照組僅10%,這些資料支持部分發病早的FAD,是壹組與年齡相關的顯性常染色體顯性遺傳;文獻有壹篇僅女性患病家系,因甚罕見可排除X-連鎖遺傳,而多數散發病例可能是遺傳易感性和環境因素相互作用的結果。

與AD有關的遺傳學位點,目前已知的至少有以下4個:早發型AD基因座分別位於2l、14、1號染色體。相應的可能致病基因為APP、S182和STM-2基因。遲發型AD基因座位於19號染色體,可能致病基因為載脂蛋白E(APOE)基因。

二、壹些軀體疾病

如甲狀腺疾病、免疫系統疾病、癲癇等,曾被作為該病的危險因素研究。有甲狀腺功能減退史者,患該病的相對危險度高。該病發病前有癲癇發作史較多。偏頭痛或嚴重頭痛史與該病無關。不少研究發現抑郁癥史,特別是老年期抑郁癥史是該病的危險因素。

最近的壹項病例對照研究認為,除抑郁癥外,其他功能性精神障礙如精神分裂癥和偏執性精神病也有關。曾經作為該病危險因素研究的化學物質有重金屬鹽、有機溶劑、殺蟲劑、藥品等。

鋁的作用壹直令人關註,因為動物實驗顯示鋁鹽對學習和記憶有影響;流行病學研究提示癡呆的患病率與飲水中鋁的含量有關。可能由於鋁或矽等神經毒素在體內的蓄積,加速了衰老過程。

三、頭部外傷

頭部外傷指伴有意識障礙的頭部外傷,腦外傷作為該病危險因素已有較多報道。臨床和流行病學研究提示嚴重腦外傷可能是某些該病的病因之壹。

四、其他

免疫系統的進行性衰竭、機體解毒功能削弱及慢病毒感染等,以及喪偶、獨居、經濟困難、生活顛簸等社會心理因素可成為發病誘因。

阿爾茲海默癥的癥狀

該病起病緩慢或隱匿,病人及家人常說不清何時起病。多見於70歲以上(男性平均73歲,女性為75歲)老人,少數病人在軀體疾病、骨折或精神受到刺激後癥狀迅速明朗化。女性較男性多(女∶男為3∶1)。主要表現為認知功能下降、精神癥狀和行為障礙、日常生活能力的逐漸下降。根據認知能力和身體機能的惡化程度分成三個時期。

第壹階段(1~3年)

為輕度癡呆期。表現為記憶減退,對近事遺忘突出;判斷能力下降,病人不能對事件進行分析、思考、判斷,難以處理復雜的問題;工作或家務勞動漫不經心,不能獨立進行購物、經濟事務等,社交困難;盡管仍能做些已熟悉的日常工作,但對新的事物卻表現出茫然難解,情感淡漠,偶爾激惹,常有多疑;出現時間定向障礙,對所處的場所和人物能做出定向,對所處地理位置定向困難,復雜結構的視空間能力差;言語詞匯少,命名困難。

第二階段(2~10年)

為中度癡呆期。表現為遠近記憶嚴重受損,簡單結構的視空間能力下降,時間、地點定向障礙;在處理問題、辨別事物的相似點和差異點方面有嚴重損害;不能獨立進行室外活動,在穿衣、個人衛生以及保持個人儀表方面需要幫助;計算不能;出現各種神經癥狀,可見失語、失用和失認;情感由淡漠變為急躁不安,常走動不停,可見尿失禁。

第三階段(8~12年)

為重度癡呆期。患者已經完全依賴照護者,嚴重記憶力喪失,僅存片段的記憶;日常生活不能自理,大小便失禁,呈現緘默、肢體僵直,查體可見錐體束征陽性,有強握、摸索和吸吮等原始反射。最終昏迷,壹般死於感染等並發癥。

怎樣預防阿爾茲海默癥?

壹、中藥調理預防

用中藥來調理身體是有效方法之壹。很多中醫就有講到:治療阿爾茲海默癥應以補氣益氣、補腎健腦為主,如中藥首烏、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人參、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養心益氣、增進心智的作用。平日裏,可適當食用以上食物,對腦部有壹定的恢復作用。

二、多動腦預防

阿爾茲海默癥主要是神經系統受到破壞,以致腦神經退化。所以平日可以適當對腦部進行刺激來來促進腦細胞的活力並防範癡呆癥。老年醫學家認為經常用新事物向大腦發出挑戰最為關鍵,應多動腦,經常觀察和思考,保持事業心和創造力。

三、穴位按摩

調查顯示,我國北方60歲以上的老年人癡呆患病率為3.96%,經過對癡呆既往病史的研究,發現血管性癡呆占多數。在預防方面,除了要有良好的生活方式外,下面介紹幾組易學易掌握並可促進腦血循環的穴位供老年朋友按摩,可以預防阿爾茲海默癥。

1、按摩四白穴

四白穴在下眼眶中點,直下約0.5cm凹陷處.此穴多氣多血,刺激該穴對顱內供血作用最好。

2、按摩雙側風池穴,翳風穴

風池穴在項部,枕骨之下,微低頭,耳後高骨後壹橫指凹陷處。翳風穴在耳垂後凹陷處.此組穴可改善基底動脈供血情況。

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「阿爾茨海默癥」有哪些病因與癥狀,該如何預防與治療?

1.多做健腦活動

首先,不得不說,教育程度可能對患阿爾茲海默癥有著壹定影響。受教育年限少於10年的人群中,上年紀後患該病的風險要大很多。也就是說沒有讀完中學的人,在老年時期更要格外防範記憶力減退的癥狀。當然,也不要因為這個原因就自暴自棄,好消息是,大腦越用越靈活對於每個年齡段都是絕對的真理。如果還沒退休,那就盡情發揮余熱,讓大腦在工作中越用越靈光。如果退休了,也別壹下子閑下來,再去做壹些力所能及的兼職工作,或者經常參加社會公益活動,可以幫助大腦維持良好的功能。

2.社交不能停

老年人壹定不要深居簡出,每天多與老伴兒、親戚朋友交流被證明也可以很大程度降低阿爾茲海默癥風險,畢竟,孤獨終老也是壹件讓人難過的事。

此前有研究發現,單身人士步入老年後比已婚族更易有此癥狀,風險高大約4成。英國的研究人員在綜合分析了涉及80萬65歲以上老人的14項研究後發現,與已婚人士相比,單身族患阿爾茲海默癥的風險高42%,鰥寡之人的風險高20%。研究人員認為,這可能是因為已婚人士通常比單身族有更多的社交活動和交流對話,飲食更健康,體育活動也多,這些都有助促進大腦健康。

3.保持體重和心臟健康

心臟健康直接關乎大腦健康。如果壹個人從中年開始就變得“油膩”,高血壓、肥胖癥接踵而至,那麽,阿爾茲海默癥很可能在上了年紀之後找上門來。研究顯示,中年時期有肥胖和高血壓可能給日後患此癥風險會增加12%。壹份針對4萬人的調查結果表明,2型糖尿病患者的患此癥的風險是正常人的兩倍。

另壹份美國範德比爾特大學的研究顯示,心臟健康直接影響大腦記憶區域。研究人員用超聲心動圖檢測他們的心臟血流,用核磁***振成像掃描觀察大腦血流。結果發現,心臟健康影響大腦老化程度,心臟泵出血液較少的老人,大腦顳葉血流充盈情況較差,大腦最多早衰20年。而顳葉正是阿爾茲海默癥病理最早發生的部位。

4.增加運動量

不管成年人還是老年人,運動始終是保持身體健康的第壹法寶。而對於老年人易患的認知能力退化,運動也在其中起到緩解的作用。壹份針對3.3萬人的調查顯示,日常生活中有規律進行運動的人能降低38%的認知能力退化風險。

運動的好處不言而喻,但具體到實踐中,到底多大的運動量對於老年人才恰到好處呢?這壹具體問題目前在業界還頗具爭議,但最近的壹份研究持續觀察了老年人接連4周的運動狀況後發現,在力所能及的情況下,每次45分鐘的中強度運動對於保持大腦健康有著重要作用。也就是在體力跟得上的前提下,不要僅僅限於散步溜達的輕運動強度,最好能做到“氣喘籲籲”地完成壹項鍛煉計劃,這樣可能更有效果。

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