通過上述分析，應該能明白，追星對中學生或壹些年輕人來說是壹種正常的心理需求和行為表現，但要把握好分寸：
1．不盲目追星。妳所崇拜的應該是真正值得妳崇拜的，該不是徒有其表，更應該有高尚的人品和超凡的氣度；該不僅僅吸引妳的目光，更應該能震撼妳的心靈。
2．不瘋狂追星。不要濫花時間和錢在追星上。因為，星的光環不應該罩在妳的身上，追星也就沒有什麽可誇耀的，更不應該成了妳生活的全部。
3．摒棄狹隘心態。朋友間所崇拜的偶像有同有異，不能因為偶像的不同，就對其他人持排斥甚至敵對的態度。
4．善於從自己所崇拜的偶像身上吸取積極的人生經驗。
5.更加關心身邊的人，爸爸媽媽，爺爺奶奶，他們為妳付出，應該把愛都放在他們身上。
6.擺正自己與明星的關系，要想到妳為明星付出，明星根本不認識妳，不在乎妳。
總之，不要在追星中失去妳自己，因為妳最終只能成為妳自己。不會有任何的改變。
有不少的中學生都可稱得上是“追星族”。從影星周潤發、張曼玉……到歌星麥當娜、傑克遜…，再到球星邁克爾·喬丹、羅納爾多……這些“星”們在追星族的心目中光芒閃耀，魅力無窮。對於自己所追的星，或者說自己所崇拜的偶像，中學生們看他主演的每壹部影片，聽他唱的每壹首歌曲，對他的比賽更是壹場不缺。不僅如此，他們還瘋狂地購買偶像的畫冊、唱片，收集有關偶像的壹切資料；從生辰星座、身高體重、興趣愛好、服裝品牌到戀愛情史……如數家珍。
成人們對中學生的追星現象頗為不解，甚至反感。但追星族們對此卻振振有辭，樂此不疲。這其實與中學生所處的這個年齡階段的心理特點有關：
(1)慕拜心理。中學生們所追的星，男的大多英俊瀟灑、風流倜儻，扮演的也多是些義膽沖天、俠骨柔腸的錚錚鐵漢；女的則羞花閉月、沈魚落雁，扮演的也多是些嬌媚可人、善良溫柔的亭亭玉女；球星也都英姿勃勃、氣質逼人，在賽場上更有翻雲覆雨、左右全局之勢。這些難免讓正處在青春期的少男少女們羨慕、迷戀、崇拜甚至瘋狂。
(2)從眾心理。在中學生中，追星現象很普遍，勢力也很大，以致本來沒多大心情追星的同學，為了不被看做“落伍”，不被視為“異端”，也自覺不自覺地入了流。
(3)時尚心理。“追星”，在不少中學生看來，就是件時髦的事，至於有沒有道理、有沒有價值，何必管它那麽多？只要有“星”可“追”就足夠了。
通過上述分析，妳應該能明白，追星對中學生來說是壹種正常的心理需求和行為表現，但要把握好分寸：
1．不盲目追星。妳所崇拜的應該是真正值得妳崇拜的，該不是徒有其表，更應該有高尚的人品和超凡的氣度；該不僅僅吸引妳的目光，更應該能震撼妳的心靈。
2．不瘋狂追星。不要濫花時間和錢在追星上。因為，星的光環不應該罩在妳的身上，追星也就沒有什麽可誇耀的，更不應該成了妳生活的全部。
3．摒棄狹隘心態。同學們所祟拜的偶像有同有異，不能因為偶像的不同，就對別的同學持排斥甚至敵對的態度。
4．善於從自己所崇拜的偶像身上吸取積極的人生經驗。
總之，不要在追星中失去妳自己，因為妳最終只能成為妳自己。
校園追星族現象剖析
追星，在當今社會是壹種很普遍的現象，“追星族”這個名詞越來越普遍，尤其是青少年，他們似乎是“追星”的易感人群，在因某個明星而尖叫的人群中，我們看到的更多的往往是那些稚氣未脫的學生們的臉。這種現象實在是不能不使人擔憂——當然全盤否定未免過於偏激，但追星的害處也同樣是有目***睹的。
這裏有壹個問題，“追星族”到底追哪些星，這些星到底值不值得追？縱觀當今社會，我們不禁得感嘆：現在的星實在是多啊——體育明星、演藝明星甚至包括作家，各類名人數不勝數，而每壹個“名人”又往往擁有相當數量的fans的數量實在是有些令人擔憂，當然喜歡壹個人並沒有錯，但各位“追星族”是否想過這些星真的那麽值得追嗎？其實這種例子並不難舉，君不見現在有那麽多的演藝明星被“炒”得如有特異功能，引得各路fans紛紛觀望，結果這個所謂的“新星”除了有壹張漂亮的臉蛋、較美的身材外，其它別無長處，雖然如此，fans們還是會為其“外在美”所動，為其瘋狂——這種事早已屢見不鮮，現在演藝圈還流行“演而優則唱”，不少五音不全的影視明星憑著“名人效應”專輯的銷量竟然相當樂觀！須知這樣的受害者不是別人，而是“壹心向星”的fans們，那些明星又不會把他們數錢時樂不可支的表情展示給妳們看，也許他們進入演藝圈的要根本原因不是為了奉獻，而是為了索取——這的確是壹個賺錢的行當，不是嗎？有時，fans壹心信任、全心崇拜的偶像不壹定都有職業道德，表面都陽光燦爛的明星中，總會有壹部分不夠格的！
現在再來說說“追星族”們。其實追星也挺累的——某個歌星開演唱會，fans們總會提早幾個小時甚至大半天到場，為的只是盡早見到他們的偶像，實在是精神可貴！演唱會上呢？尖叫聲壹直從開場到散場，震耳欲聾，大有蓋過歌手的歌聲之勢，恐怕壹場演唱會下來，fans們的嗓子沒有個把星期是恢復不了的，而且有的fans還會突然沖上臺去，擺個pose留下紀念，甚至還會“抑制不住”kiss壹個，實在是太過熱情了，而且仔細觀察不難發現，追星族中往往有許多盲目追星的。這壹類追星為了自己的偶像，往往會“竭盡所能”，為了見壹面可以壹路窮追不舍——曾經有壹篇報導就寫過，壹些fans為了追韓國女星金喜善而壹路乘飛機、上火車、坐汽車，為的只是壹睹金喜善的真容！而且有些“追星族”壹提及到自己喜愛的明星，就會興奮起來，滔滔不絕，有說不完的話，崇拜、激動之情溢於言表，壹口氣能把壹個明星的壹切剖析地透透徹徹。甚至有的追星族為了偶像自殺的事也時有所聞，對於這種情況，我們這些泛泛之輩能做的，我想就只是望洋興嘆、自愧弗如了。但試想，作為“追星族”的主力軍的學生朋友們如果追星追到這種程度，難道還能說對他們的主要任務——學習會不造成影響嗎？事實是：不但有影響，而且更多的是負面影響，在此，我們不得不呼籲：追星不該全盤否定，適當在喜歡某個明星反而應該肯定，但現在我們面臨的卻是壹個嚴重的問題：盲目追星已成為壹個嚴重的社會現象，它帶來的負面影響實在不容忽視！喜歡“壹顆星”並沒有錯，但凡事都應該有個限度！
追星守則
通過分析，應該能明白，追星對中學生或壹些年輕人來說是壹種正常的心理需求和行為表現，但要把握好分寸：
1．不盲目追星。妳所崇拜的應該是真正值得妳崇拜的，該不是徒有其表，更應該有高尚的人品和超凡的氣度；該不僅僅吸引妳的目光，更應該能震撼妳的心靈。
2．不瘋狂追星。不要濫花時間和錢在追星上。因為，星的光環不應該罩在妳的身上，追星也就沒有什麽可誇耀的，更不應該成了妳生活的全部。
3．摒棄狹隘心態。朋友間所崇拜的偶像有同有異，不能因為偶像的不同，就對其他人持排斥甚至敵對的態度。
4．善於從自己所崇拜的偶像身上吸取積極的人生經驗。
總之，不要在追星中失去妳自己，因為妳最終只能成為妳自己。不會有任何的改變。
壹個明星，如果他（她）僅僅是靠臉蛋、身材來博得fans們的歡心，那麽他（她）根本就不能算是壹個成功者，本身的能力和外表之間更突出的只是外表，那麽試問他（她）有什麽值得我們去崇拜？靠實力取勝才應該是我們喜歡某個明星的理由。
廣大“追星族”壹定要慎重考慮呀！
不可忽視青少年的“追星族”現象
所謂“追星族”，是指追逐、崇拜影視歌明星，以及體育明星的青少年們。其中學生是主力軍。女生較多崇拜男明星，男生較多崇拜女明星。某重點校對全校900名學生做問卷調查，“妳最崇拜誰”的問題，86％的學生填寫崇拜的是影視歌星。某地區舉辦過壹 次關於青少年心目中“十大青春偶像”評選活動，在青少年評出的偶像中，港臺流行歌星取得9個席位，劉德華榮登榜首。只有雷鋒是
入選者中惟壹的壹個非影視歌星。這次調查結果是以令社會為之震驚，發人深思。 根據青少年的心理特點，偶像崇拜是青春期的心理特征之壹，是青春期心理需要的反映。就人生發展階段的規律來說，這種現象不值得大驚小怪。辯證地看，追星對青少年來說，有其積極的壹面，因為迫星是青少年的壹種社會學習，他們通過對明星的觀察、模仿，掌握了許多關於社會、人生方面的知識，開闊視野，活躍了思維，特別是品行高尚的明顯。可以成為青少年的好榜樣。
但是，少數“追星族”對心中的偶像盲目祟拜，狂熱模仿到發瘋、發燒、發昏的地步，則會產生不良後果，對其個人和社會都有—定的危害。有的“追星族”把偶像作為自己的精神依托，整日神情恍惚，生活在壹種幻想世界中，導致心理失去平衡；有的“追星族”在公***場合圍追堵截明星，以求得明星簽名，或拼命擁擠狂呼，從而導致公***秩序混亂，造成人傷物毀。“追星族”們壹味追星迷星，以此尋求歡樂和精神寄托，轉移或降低了學習興趣，上課精神不集中，回家頭壹件事就是聽唱片看電視，不認真學習和完成作業，學習成績不斷下降，甚至出現厭學、棄學，導致學業的荒廢。有些學生過分崇拜明星而患了追星“夢幻癥”。她們都是初中在校生，對港臺明星崇拜得入了迷，業余時間壹門心思聽港臺歌曲，吃飯走路也戴著耳機，常聽到深夜。看書、作業和其他主體活動都棄之不顧。
不久她們滿腦子只裝著歌星的影子，幻想能與歌星結婚，經常失眠、自煩、頭痛、身體不適，心理失去了平衡。 青少年追星有心理的、社會的還有文化形態方面的原因。單就心理原因而言，青少年的青春期是壹個充滿幻夢與好奇的“多夢季節”。這個時期，他們很需要在自己心中樹立起壹些理想的榜樣，並作為偶像祟拜，以求得精神依托。
壹旦發現學生有了追星的行為，教師和家長不必過於擔憂，也不必橫加幹涉。教師和家長要做的事情，壹是了解，二是引導，了解是指教師和家長要了解學生對哪些明星感興趣，對這類明星的哪些方面感興趣，是他的技藝、舉止行為，還是著裝打扮、生活作風。經過全面了解，才能掌握學生別底追的什麽星，追明星的什麽。引導是指教師和家長在了解學生的追星興趣及各方面情況下，采取必要的措施。青少年畢竟年少，缺乏社會經驗，對是非曲直的分辨能力、控制能力都還在逐步形成之中，這時候他們最需要給予正確的引導。
如何引導？壹是引導學生學習明星的好素質、 高技巧，這也是青少年佩服和迷戀他們的主要內容。至於明星們的著裝打扮、生活作風等都屬個人愛好，並不值得別人去模仿。每個人都應有自己獨持的風格。二是要引導學生把註意力放在明星們成功的原因上。他們之所以成為明星，是其不懈努力、積極進取的結果。青少年最需要學習的就是這種進取精神。三是要學生學習明顯的好品質，而個是良莠不分，連明星的缺點也學，當今社會難保任何明星都是品行高尚、文明禮貌者，有些明星甚至還是品行低劣者明星中，逃稅者有之，吸毒者有之，口出穢言、罵人、打人者有之。自以為是、傲視百姓者亦有之。這就需要教師和家長幫助青年提高分辨是非能力，讓學生學到對自身健康成長有利的東西，而不受明星消極品質的影響。四是要引導青少年有廣泛的興趣，使他們不以追星為惟壹興趣，而浪費大量的時間和精力。事實上，在我們的生活中，明星遠不止影視歌星和體育明星，還有眾多的科學之星、政治之星、思想之星、技術之星……他們給我們人類帶來的是更大的幸福和財富，更值得去學習。五是因勢利導培養青少年壹兩種具體的興趣愛好，如音樂、舞蹈、體育項目、航模、收藏、制作等等，這樣，既可使青少年追星的興趣適當降溫。也可使他們把精力和時間順利地轉移到健康有益的興趣上來。
不要盲目的追星！