馬上過年了,提前準備好年夜飯菜單,大家可以參考壹下,沒有太多的煎炸爆炒,以“蒸”為主,體現食物的原汁原味,還能少聞油煙,吃得更健康。話不多說,壹起來看看我準備了哪些菜吧。
第壹道:翡翠黃瓜
年夜飯涼菜先上桌,黃瓜翠綠寓意春意盎然,過年滿桌子大魚大肉,壹盤爽口解膩的涼拌菜倍兒受歡迎。
具體做法:
1. 準備食材:黃瓜2根、熟花生米、大蒜半個、紅綠辣椒、生抽、陳醋、麻油、蠔油、鹽、白糖
2. 將黃瓜用刮皮刀橫向刮成薄薄的長片,然後卷起來擺到盤子中。
3. 調料汁:大蒜切末、紅綠辣椒切末加入生抽、陳醋、麻油、蠔油、鹽、白糖攪勻。
4. 將調好的料汁淋到黃瓜上面,然後撒上熟花生碎即可。
第二道:富貴吉祥
壹桌子菜總要有幾道快手好做的,切壹切直接上桌,省時省力。皮蛋豆腐寓意著福氣多多,富貴吉祥。
1. 準備食材:皮蛋3個、內酯豆腐 1盒、蔥適量、鹽、糖、生抽、陳醋、麻油、香油適量、蒜末、青紅椒碎
2. 皮蛋去殼用線勒成4瓣,豆腐切小塊。
3. 將皮蛋圍著盤子擺壹圈,中間放入豆腐塊,實際只用了半盒豆腐。
4. 調料汁,鹽、糖、生抽、陳醋、麻油、香油適量,蒜末、青紅椒碎適量,混合攪勻。
5. 然後將調好的料汁淋到豆腐和皮蛋上面即可。
第三道:蒸蒸日上
年夜飯的菜品不但食材要講究,而且還要好看,這道菜外形像太陽壹樣,寓意著新的壹年日子紅火蒸蒸日上。
1. 準備食材:日本豆腐3根、蝦仁適量、雞蛋壹個、鹽少許、蒸魚豉油少量、食用油少許
2. 日本豆腐切成1CM左右的薄片,圍著盤子擺壹圈,剩下的邊角余料擺到中間。
3. 蝦仁去除蝦線,依次放入中間。然後壹個雞蛋加入1.5倍溫水,加壹勺鹽攪勻過篩倒入盤子中。
4. 上鍋大火蒸10-15分鐘,出鍋淋少許蒸魚豉油,澆上熱油既可以。
第四道:富貴吉利蝦
年夜飯少不了蝦的身影,蒜蓉粉絲蝦整道菜看起來像壹朵盛開的“富貴花”,紅紅火火,營養美味,好看又好吃。
1. 準備食材,大蝦、粉絲、蔥姜蒜、料酒、蒸魚豉油、鹽
2. 大蝦洗凈去掉蝦腿,蝦槍,蝦須,開背取出蝦線,用蔥姜、料酒、鹽腌制20分鐘。
3. 粉絲提前用溫水泡發,然後剪成兩段,鋪在盤子底部。
4. 將腌制好的大蝦沿著盤擺成壹圈。
5. 另起鍋放油倒入蒜末,蠔油炒香,然後淋到盤子中。
6. 放入蒸鍋大火蒸5分鐘,出鍋撒蔥花點綴即可。
第五道:孔雀開屏魚
魚是年夜飯必不可少的菜,寓意著富貴有余,年年有余,家家戶戶都會做壹道魚討個好彩頭。這道魚看上去就像孔雀開屏後的樣子,非常美麗,特別適合過年做。
1. 準備食材,鱸魚1條、生姜1塊、小米辣適量,鹽、料酒、胡椒粉、蒸魚豉油、白糖、食用油、香蔥
2. 將鱸魚處理幹凈,頭部和尾部切斷,將魚切成壹公分左右的寬度,肚子的地方不要切斷。
3. 蔥段、姜、白胡椒、鹽、白糖、料酒、生抽,腌制十分鐘左右。
4. 腌制好的魚擺入盤,魚頭和魚尾放在壹起。
5. 將蔥段,姜絲放到魚身上,上鍋蒸8-10分鐘,根據魚大小決定時間。
6. 出鍋後撿出姜絲蔥段,放上小米辣,淋上蒸魚豉油,再澆上熱油。
7. 撒上蔥絲點綴即可開吃。
第六道:花開富貴
春節講究的是吉祥如意,每壹道菜都要有好兆頭,蘿蔔又叫菜頭,有“彩頭”的寓意。用蘿蔔片夾上肉餡上鍋蒸壹蒸,簡單好做,好吃又好看。
1. 準備食材:蘿蔔半個、豬肉餡100g、香蔥2根、小米辣適量、生姜1塊、食鹽2勺、白糖1勺、料酒適量、生抽2勺、蠔油2勺、老抽少許、香油適量
2. 先把蘿蔔切薄片,大約1-2mm最適宜。鍋中燒開水焯燙蘿蔔片,煮到蘿蔔片透明發軟。
3. 豬肉餡中加入生姜末、香蔥末、鹽、白糖、料酒、生抽、蠔油,再取幾片燙好的蘿蔔片剁成末,擠出水分放到肉餡中,攪拌均勻。
4. 將肉餡夾到蘿蔔片裏,擺入盤中,中間圍成花型,再用肉餡填滿,然後將盤子放到蒸鍋,大火蒸15分鐘。
5. 炒鍋倒入少許油,加入菜湯,壹勺蠔油煮開。熬好的湯汁淋到肉餡上面即可。
第七道:吉祥如意
過年少不了雞鴨魚肉,雞翅是最常見的食材,煎烤烹炸怎麽吃都香,但春節滿桌子都是魚肉,我們就少吃點油炸的,把雞翅做成蒸的,營養美味更健康。
1. 準備食材:雞翅中 12個、粉絲 1捆、白菜葉少許、生抽 2勺、老抽 1勺、料酒 2勺、姜 1塊、花椒少量、鹽適量 、水澱粉
2. 雞翅中清洗幹凈,兩面各拉兩刀,倒入姜切片,料酒,生抽,老抽,鹽拌勻放冰箱冷藏腌制1小時以上。
3. 將白菜葉鋪盤子底層,上面再放上泡好的粉絲。
4. 將腌制好的雞翅擺到粉絲上面,撒上花椒。另起鍋倒入少許油,加壹勺生抽倒入水澱粉熬成汁,澆到雞翅上面。
5. 冷水上鍋,大火蒸20分鐘,關火再燜5分鐘就可以出鍋了。
第八道:節節高升
整道菜看上去像竹節壹樣,寓意著節節高升,新年好兆頭。其做法相當簡單,仍然以“蒸”為主。
1.準備食材:油豆腐皮、豬肉餡、料酒、生抽、蠔油、鹽、白糖、雞蛋、胡椒粉
2.油豆腐用清水浸泡5分鐘撈出瀝水備用。
3.豬肉餡加入料酒、生抽、蠔油、鹽、白糖、雞蛋、胡椒粉拌勻。
4.將油豆腐皮切成長方形,放入壹勺豬肉餡抹平,然後卷起來。
5.將卷好的油豆腐皮上鍋蒸15分鐘,出鍋淋壹點蒸魚豉油,再澆上熱油即可開吃。
第九道:好運連連
臘味也是很多地區年夜飯不能少的菜式,臘肉最常見的做法就是蒸著吃,除此之外,還可以和蔬菜壹起炒。臘肉搭配白蘿蔔片,不用放油不用放鹽,蒸15分鐘,鹹香爽口。壹片臘肉連著壹片蘿蔔,寓意好運連連。
1. 準備食材:白蘿蔔半根、臘肉1塊、大蒜半個、香油適量、米醋適量
2. 蘿蔔用刮刀刮掉外皮,切成2mm左右的厚片。
3. 將臘肉洗幹凈切成薄片,不要切太厚,不然時間短會蒸不熟。
4. 開始擺盤,壹盤蘿蔔夾壹片臘肉,依次擺好圍成壹圈,中間可以用臘肉和蘿蔔填滿。
5. 將盤子放入蒸鍋中,上汽後大火蒸15分鐘左右即可。
第十道:大吉大利
俗話說“無湯不成席”,雞湯有大吉大利的寓意,年夜飯的餐桌上壹道鮮美可口的湯是不能少的;
1. 準備食材:土雞半只、蟲草花100g、猴頭菇150g、生姜1塊、紅棗5個、桂圓3個、大蔥1節,料酒適量,鹽少許
2. 土雞斬塊洗凈,冷水下鍋煮開撇出浮沫,然後撈出用清水沖洗幹凈。
3. 鍋中倒入少許油,下蔥姜片炒香,然後放入洗好的蟲草花,猴頭菇,先翻炒幾下,讓油把蘑菇的香氣激發出來。
4. 接著倒入焯過水的雞肉,加入桂圓和紅棗再翻炒幾下,炒出雞肉的香味。
5. 然後加適量的熱水,註意要加熱水哦,中小火燉煮20-30分鐘,雞肉熟了即可。水要壹次性加夠量,中途不可再填水了。
6. 關火後就可以上桌了,湯汁鮮美可口,雞肉已經燉得脫骨。
以上就是我家年夜飯準備的菜譜,大家覺得怎麽樣呢?如果妳也喜歡,就收藏了吧。感謝您閱讀我的文章,我是愛做飯的美食原創作者薇小廚。