鄭板橋有句名言“很難被迷惑”，這句話的內涵其實是“理解是最重要的”。在日常生活中，人與人之間的交流難免會有不同的看法，不同的看法會使人的行為有所不同。這些都是正常的事情。理解多了，就不會因為別人和自己意見不同而疏遠，進而產生矛盾。但在現實生活中，往往會有很多不理解，把別人對事物與自己不同的看法誤認為是對自己苛刻，斤斤計較，沒完沒了地打“肚子官司”，必然導致自己與他人的隔閡，逐漸由小變大，最終成為矛盾的壹方，水火不容。
人聚在壹起，因為年齡、文化程度、個人修養、脾氣、家庭、生活環境的差異，對壹些事情的理解肯定有差距。這些都是正常現象，沒必要過分打擾自己，要多壹些理解。其實在理解他人的同時，不僅避免了不必要的沖突和矛盾，更是壹種精神上的自我釋放和自我解放。
其實只要不是大是大非的原則性問題，理解應該是對不同意見最好的詮釋。有人說，“理解是壹縷精神陽光，可以照亮我們的心靈，打開我們的心扉，讓我們受益終生。”試想，人與人之間不同意見的存在，讓我們的世界充滿活力，許多新事物的誕生，正是因為結果的不同。退壹步說，個人與他人不同意見的存在，會讓他們換個角度思考。也許妳所持有的觀點本來就是錯誤的、不科學的，也正是因為別人的不同看法，妳才反思自己，從而修正自己錯誤的認識和觀點，取得新的進步。所以，正確對待不同意見，不僅是不講道理，更是壹種理性的態度。而要做到這壹點，需要的是“理解”。了解別人，了解環境，了解我們這個時代的方方面面；不固執，不偏激，不斤斤計較，更不要為了雞毛蒜皮的小事和別人打壹場“肚皮官司”，讓妳忐忑不安，傷心難過。
要讓“理解”成為壹縷精神陽光，壹是要心平氣和，壹分為二，實事求是。第二是要寬容。就算別人故意刁難自己，能“忍”到壹定程度也是勇者的表現。古人說“忍壹時風平浪靜，退壹步海闊天空”“宰相肚裏能撐船”，都是很有哲理的。第三，要能形成嚴於律己、寬以待人的嚴謹作風。
理解是精神上的壹縷陽光。讓我們經常用這縷“陽光”來理清思路，凈化心靈，讓自己在工作、學習、生活中看起來更充實、更自在、更快樂。
因為了解是壹種強大的認知力量，是我們認識社會的有效途徑。
因為理解使我們能夠通過他人的眼睛和心靈看到生活的另壹個世界，幫助我們開闊視野，開闊心胸。
因為理解是壹種強大的整合力，可以把不同性格、思想、行為的人融合在壹起。
因為理解幫助人超越個人經驗的狹隘，理解使人從孤獨、沮喪和抑郁中解脫出來。
“理解萬歲！”這是很多人的心聲，但往往只有在被別人理解的情況下。
每個人對事物和事物的理解、看法和做法，都因家庭條件、生活環境、受教育程度的不同而不同。但有壹個共同點，就是每個人都從心底渴望別人的理解。妳是，我是，他也是。有人會說“走自己的路，讓別人說去吧”，但同時又清楚地知道這句話裏包含著不被理解的悲傷和無奈。我想，如果可以在被理解和我行我素之間選擇，幾乎所有人都會選擇前者。但是捫心自問，我們了解別人多少？朋友需要理解，同事需要理解，情侶夫妻也需要理解。
有壹次，小劉的老公送小劉去聽講座。小劉記得地址是XX中路238號，想當然地認為很容易找到地址。結果他花了40分鐘才找到，晚了。小劉老公無奈的說:“這就是妳壹貫的做事風格！為什麽不提前看看具體位置和周邊的標誌性建築？妳也要記下聯系電話！”小劉趕緊道歉，說以後會改正，但下次還是想不起來。如果劉先生去壹個不熟悉的地方，壹定要先搞清楚位置，並想好行車路線，不要走錯路。小劉和老公的行為風格迥異，幾乎找不到交集。他們這麽多年的磨合，當然可以說是互補。
樓上以前住著壹對恩愛夫妻，因為老公無意中在網上發現了老婆和別人的聊天記錄，正在鬧離婚。其實我老婆只是把聊天當成壹種休閑，就是經常和壹個人聊天，但是這個男人不懂這個。他吃醋了，剪網線，摔鍵盤，砸顯示器。這件事在社會上引起軒然大波，很多人指責這個女人在和別人網戀中是個壞女人，背叛了自己的丈夫。就連壹向“熱情直爽”、從不上網的王姐也罵這個女人，水性楊花，認為上網讓她變本加厲了。
年輕的小王試圖向王姐解釋什麽是互聯網，上網的好處是什麽。沒想到，她根本不聽小王的解釋，而是給了小王壹句:“上網就是網戀，上網的人都不是好東西。”
不管小王怎麽解釋，她都堅持認為上網的人不是好人。小王當時有點生氣，覺得這個可愛的大姐姐突然變得很可惡。
後來小王冷靜壹想，覺得不該怪王姐。她這樣說是因為她對互聯網壹無所知。我們應該試著理解她，壹個對互聯網壹無所知的人。她對互聯網的認識，只是基於各種報紙和電視對網戀的報道。基於她的常識和她固有的思維方式，媒體上所有的報道基本都是網絡不好的壹面，比如網戀，網遊成癮。這樣看來，王姐討厭網絡也是可以理解的。
我們常常會因為別人的錯誤而怨恨別人，但是我們卻很容易原諒自己的錯誤，有時候甚至連後悔都沒有。我們之所以容易忽視自己的錯誤，是因為我們知道自己錯誤的每壹個過程，了解錯誤的每壹個原因，也充分了解這個錯誤的結果。理解讓我們很容易原諒自己。
當壹個人犯了小錯誤，我們應該試著原諒他，包容他。當壹個人誤解了我們，我們不應該怨恨他，也不應該強迫他理解妳。我們應該換個角度思考，試著去理解他。
理解別人，無論是對別人還是對自己，都是壹件非常有益的事情。
妳可能會發現身邊的人往往和妳的風格完全不同，這可能會影響妳們的溝通、理解和合作。所以，了解自己，了解別人，是非常有意義的。
在生活中，我們希望別人理解我們所做的壹切，但我們從來沒有想過別人也同樣需要自己的理解。被誤解的時候勃然大怒，卻不知道自己不小心誤解了別人。當我們痛罵XX這樣的人不正常的時候，有沒有想過他們在某種程度上只是社會的受害者？當我們嘲笑身邊各種有些笑話的“外星人”時，有沒有想過也許別人也有自己的苦衷...所以，如果我們因為別人不理解而擔心某件事，讓我們試著站在別人的角度想想我們做錯了什麽，也許是我們自己的錯誤讓事情變得如此糟糕。
理解是壹種把握交流內容本質的能力。因為所有的溝通都是人際交往，理解他人是壹種必要的技能，理解他人的能力能體現壹個人的素質。以下是理解妳周圍其他人的壹些關鍵因素:
1.仔細聽別人說什麽。註意別人在說什麽，這是讓他敞開心扉的最好方法。
2.回憶他們過去說過的話。經驗是優秀的老師。有的人說話保守，有的人說話誇張。過去的“記錄”會告訴妳什麽該相信，什麽不該重視。
假設人活著是為了自己的利益。這種態度沒有錯。每個人都有自己的正當利益。
4.表明言行壹致。表裏如壹的人讓人覺得更可靠。
5.通過熱情和激情表達妳的信念。這些情緒是最可靠的真誠指標。
6.喜歡身邊的人，和他們交朋友。人們會對喜歡自己的人敞開心扉。
7.開誠布公。不要藏著掖著。人會對那些“對自己開放”的人開放。
8.不要批評和評論。讓人“守口如瓶”的快捷方法，就是不分青紅皂白地批評別人的行為或別人說的話。
9.尊重隱私。如果有什麽事情是私下跟妳說的，不要跟別人說。以保密著稱的人會成為“信息儲存者”。
10.和平自然地交流信息。可訪問性是獲取信息的最重要因素之壹。