體育課教案1活動目標:
1.練習聽信號和改變方向，提高動作反應能力。
2.展示壹些物體在風中的運動狀態。
3.體驗壹下人多力量大，同行要合作的感覺。
4.通過活動鍛煉孩子的跳躍能力，讓身體得到鍛煉。
活動準備:壹大塊絲綢。
遊戲規則:
根據風向風力的變化改變動作的強度，鼓勵孩子和同伴壹起表演。
如何玩:
我與風賽跑。
1.教師讀風歌，引導幼兒做動作:壹等二等紙屑跑(單腿站立，允許輕輕晃動)，三等四等彩旗飄(小跑)，五等六等樹枝搖(幼兒跑來跑去)，七等八等帽子吹掉(教師追著幼兒跑)，展示絲綢，請幼兒觀察教師“用力揮動絲綢”的動作，說說發生了什麽。告訴孩子們我們今天要和風做遊戲。
2.孩子們把自己想象成某種東西，比如衣服、柳條、風箏等。每個孩子都找到壹個固定的位置站立。
第二，風在動。
1.孩子做壹個動作，讓其他孩子猜風是從哪個方向吹來的。
2.老師用絲綢制造風，孩子們根據風向的變化做動作。比如《柳條》的演員可以彎腰低頭；《衣服》的演員可以揮揮手之類的。
3.老師揮絲改變風向，孩子改變動作。
老師可以增加風力的要求，如“小風要來了”、“大風要來了”、“臺風要來了”、“龍卷風要來了”等，引導孩子做出相應的動作變化。鼓勵孩子與同伴合作表演壹個物體，壹起玩耍。
教學反思:
這個活動用滑布創設情境，貫穿整個教學過程，讓孩子玩中學。這個活動來自幼兒，所以孩子們對此表現出了極大的興趣，並能全身心地投入其中。在活動中，引導幼兒運用觸摸布條後的自然動作，遊戲設計從“大浪、小浪”——“海底隧道”——“飛越鐵索橋”——“釣魚”循序漸進，讓幼兒在輕松愉快中提高搖、S跑、跳躍、攀爬等技能，熟練鍛煉上肢力量和身體敏捷性，發展創造力，
缺點:
分組練習時，孩子想主動完成動作，老師沒有講清楚要求就開始活動，給孩子造成困惑。
體育課教案第二部分活動目標:
在學習向前滾動的基礎上，讓孩子嘗試多種向前滾動的方法。
體驗體育活動的快樂，感受成功，獲得情感的滿足和釋放。
3.建立良好的人際關系，使孩子具有良好的合作精神，在活動中表現出對他人的尊重和關心。
活動準備:
1.幾個不同尺寸的墊子。
2.音樂《天使》。
活動流程:
1.開始部分
今天，我們來聽壹首歌。這首歌的名字是天使。妳知道天使是什麽意思嗎？我們每個孩子都是爸爸媽媽的天使，妳也是老師的天使。天使就是妳。現在我邀請天使和我壹起做有氧運動。
基礎部分
嘿，聽著，那是什麽聲音？(大海的聲音，海浪的聲音，海鷗的聲音...)讓我們壹起去海邊看海，好嗎？(孩子們跟著音樂，跑著跳著奔向“海邊”)
(2)兒童入場。妳在海裏看到了什麽？(小船)我們都坐船去嗎？(兒童隨機選擇壹艘船，坐著或躺著)
好大的浪！老師引導孩子們壹起在墊子上搖搖晃晃地走。
(4)看！浪娃娃在海媽媽懷裏幹什麽？我們的孩子能表演嗎？妳知道哪些方法？我們來比較壹下哪些孩子滾得最多。幼兒練習與教師巡回指導。
5]忽然濤聲洶湧，小浪組成浪。想想吧。怎麽才能練？孩子們跟著海浪聲做模擬練習，找出方法。通過實踐得出結論:只有齊心協力，才能波濤洶湧。
13.結尾部分。
放松練習。海浪聲漸漸消失，海浪退去。讓孩子們壹起在沙灘上跳舞吧！孩子們隨意站在地上，隨著音樂和老師跳舞。
活動反映:
整個活動從健美操開始，在引起孩子對淘氣浪娃娃的興趣後，練習各種翻滾方法。
這是壹個相對“開放”的教學設計，能否“封閉”取決於老師平時的教學套路和課堂氣氛的隨機調節。活動給了孩子充分的實踐機會，情境和活動的轉換采用了更自然的過渡。教師要引導孩子在情緒高漲後稍微放松，逐步引導孩子創造練習，用不同的動作表現出對波浪娃娃的理解，充分發揮孩子的想象力和創造力。
體育課教案3壹、指導思想:
根據《體育與健康》課程標準水平的目標，確立“健康第壹”的指導思想，激發學生的學習興趣和實踐欲望，充分調動學生的積極性和主動性，充分發揮學生的主體作用，使學生在這樣的氛圍中掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法，全面發展學生的身體素質，培養學生的團隊意識和集體關懷意識。
二、教學目標:
1)認知目標:通過學習，激發學生對體育活動的興趣和愛好，培養學生參與體育鍛煉的意識和主動性。
2)技能目標:通過學習，學生基本能完成跑動，掌握四角傳球的技能，少數學生能較好地完成傳球和接球的動作。
3)情感目標:建立學生間和諧的人際關系，培養良好的團結協作精神，讓學生學會從失敗中學習，吸取教訓，進而進壹步成功，從而增強主動性和自信心。
三、學習情境分析:
高中生正處於高度求知欲的階段。他們對籃球很感興趣。他們渴望了解和掌握某些運動技能，但這還處於非常初級的階段。我相信他們很難在四角傳球，這對我和學生來說都是很大的挑戰。希望這樣壹個內容的學習能夠激發學生強烈的學習欲望和熱情，在師生的互教互學下，更好地加強學生之間的人際交往和溝通能力。
第四，教學策略:
學生在教學中的主體地位也是我們在教學過程中經常忽視的問題。所以我們通過看老師在畫板上的講解，示範講解動作，觀察動作，讓學生有更直觀的認識，並通過嘗試練習，讓學生發現自己的不足，再通過老師的提問、啟發和引導，讓學生不斷學習經驗和教訓。
接下來，讓學生再試壹次，通過增加難度來提高技術動作和加強理解，從而提高學生練習的成功率，促進學生的全面發展。最後，通過《感恩的心》的歌曲片段，以手語的形式讓學生在輕松愉快的音樂氛圍中放松。
體育課教案4內容:
新學期的任務、要求和計劃
目標:
(1)讓學生了解本學期的體育教學任務，從生理和心理上做好充分的思想準備。
(2)讓學生了解教師提出的新要求，從而更加自覺地與教師密切配合，為圓滿完成本學期的體育教學任務而努力。
步驟:
壹.任務
1，運動健康基礎知識
2.中長跑練習與測試
3、側滑推鉛球
4、支持跳箱子的男生:跳箱子的女生:山羊
5.籃球傳球、接球及技戰術訓練
6.可選內容
二、要求
1，永遠記住壹個高中生該做的事，絕不做不適合高中生做的事。
2、壹切行動聽指揮。體育課有自己的特點，就是範圍廣，場地大，上課受外界環境影響大，學生註意力容易分散。所以大家的自律壹定要加強。我們的體育教學雖然考慮到了每個學生的興趣愛好，但必須在紀律和班級規範上加強，讓班級的每個學生在體育課上都能步調壹致，讓學生充分動起來，流暢起來，開合起來，真正體現體育課的團結和張力。
3、自覺遵守體育課的常規。體育課有其特殊性。為了保證學生不只是在活動中受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證衣服能符合上體育課的要求。
4、多相互助，團結協作，體育活動必須有幾個人或幾十個人的配合，才能有趣味性，也才能有氣勢，才能達到身心娛樂的效果，也才能激發每個學生的集體主義和全班的強大凝聚力，活躍班級氣氛。
第三，計劃
1，讓學生積極參與教師的組織工作，充分發揮學生的主體性和主動性。
2.平時經常和學生溝通，聽聽他們對體育課的要求，然後老師根據學生的要求在課時安排上做壹些調整，滿足學生的合理要求。
3.在講解壹些技術動作時，要用壹些力學原理的知識教給學生，讓高中生自己去理解和消化，讓學生不僅“知其所以然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和程度。
體育課教案第五條內容:
珍惜青春，鍛煉身體。
目標:
(1)讓學生了解青春期的生長發育特點，從而看壹看自己的身體生長發育情況(包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量)，準備采取合適的訓練方法來增強體質。
(2)讓學生了解高中生的體育鍛煉方法，做到適時鍛煉，事半功倍。
步驟:
壹，高中生的生長發育特點
1，刻板印象:大部分高中生處於青春期的第三階段，也就是刻板印象。且已進入青年早期，身心發展進入質量穩步提升期，肌肉和心肺功能的增長速度明顯加快，相關的力量和耐力素質也具備了快速發展的生理條件。
2.骨骼和肌肉的生長特征
(1)骨骼生長減緩。
(2)肌纖維的生長由縱向變為橫向，肌纖維橫截面增大，肌肉體積增大，彈性增強。——青少年應充分利用這壹有利時機進行力量訓練，以輕負荷、高頻率練習為主，充分發展上下肢和腰腹部力量。
3.心肺功能的發育特征
(1)心肌收縮力提高。
(2)心血管功能不斷增強。
(3)心率逐漸下降。
(4)隨著胸圍和胸腔的增大，肺活量大大增加。
以上都意味著高中生已經能夠承受大強度的運動負荷，完全具備發展耐力的生理基礎。
這些時期應該經常進行的活動:鍛煉(長距離中速跑、遊泳、騎自行車)和球類運動等。同時註意呼吸的自然均勻性。
4.神經系統的生長特征
高中生神經系統發育基本完成，大腦結構與成人大致相當，功能相近。在這些時期可以進行壹些高難度的動作，如球類運動中復雜的技戰術配合和組合動作，有助於加強神經系統的內部聯系，提高運動能力，也有助於發展觀察力、註意力、想象力和創新思維。
二，高中生的體育鍛煉
(壹)高中生的身體特征
此時正處於塑造體型、全面增強和完善內臟器官功能、提高身體素質的黃金時期。
(二)外部學習環境
學生學業負擔加重，面對激烈的升學競爭，很多學生減少甚至放棄體育活動，導致體質下降。
(三)鍛煉應註意以下幾點
1.適當的體育鍛煉可以促進文化學習。
(1)勤於運動是孩子智力的重要條件。
(2)及時鍛煉，事半功倍
高中生正處於生理機能的黃金時期。此時，增加運動可以為終身健康建立豐富的“身體儲備”，推遲未來身體虛弱的開始時間，減緩衰老速度。
2、鍛煉的作用
(1)，增強人的體質
(2)改善人們的心理
(3)改善大腦功能
(4)促進負責邏輯思維功能的左半球和負責形象思維的右半球協調發展，效果完美。
(5)、加強血液功能的呼吸功能，使大腦得到足夠的氧氣和營養。並且通過大腦運動中樞的興奮，使與學習相關的神經中樞得到更好的休息，從而提高工作效率。
3.在年輕人中預防疾病
中老年人的許多疾病都與青少年的健康有關，如肥胖、動脈硬化、骨質疏松等。可見從小就要積極參加體育鍛煉等身體活動。高中生積極參加各種體育活動，以強健的體魄和健康的心理投入到繁重的學習和生活中。
體育課教案6壹、指導思想
排球是體育與健康教學內容中不可缺少的壹部分，是學生非常喜歡的學習內容之壹。通過對排球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球文化，了解排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理。逐步提高基本技術素質和綜合運用所學基本技術的能力，讓學生體驗排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球技術和參加比賽的能力。同時，發展學生的速度、敏捷、耐力、柔韌等身體素質；提高身體機能，培養勇於競爭、頑強拼搏、積極進取、團結協作的精神。
二，教材分析
本課的教學內容是排球中的發球技術，在比賽中可以直接作為進攻使用。發球的質量直接影響到對方的傳球，傳球質量差會很大程度上影響技戰術的發揮。因此，學好發球技術是我國初中排球教學的重點之壹。通過學習正面上手發球的技術和方法，激發學生積極主動的學習，明確正面上手發球對自身發展的價值。根據學生的不同能力，通過設定不同的教學目標，采用“進退法”的教學方法，引導學生自主學習、探究。本課是正手發球的第壹課，重點講解正手發球技術中的拋球、擺臂、手型、擊球點，為以後的教學訓練和學生的終身體育打下良好的基礎。
第三，學習情境的分析
本課是正手發球單元教學的第壹課。本課所教班級為九年級學生，40人。經過初中兩年的基本功學習，學生在掌握排球方面有了壹定的技術基礎。且九年級學生模仿能力、觀察能力、理解能力較強，班級學習氛圍濃厚，但學生體育基礎水平很不平衡，存在兩極分化。通過本課的教學，80%的學生能夠初步了解和掌握正手發球的技術，所以本課的主要目的是了解和掌握正手發球的技術，充分發揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛力。
第四，教學目標
1，認知目標:了解正面上手發球的動作要領。
2.技能目標:在熟悉球的基礎上，掌握上手發球技術，在研究性學習中明確上手發球的擊球位置，提高分析問題和解決問題的能力。
3.情感目標:培養學生積極主動的學習習慣和持之以恒的精神。
動詞 （verb的縮寫）教學中的重點和難點
要點:拋球，擺臂，擊球。
難度:投球和擺臂時全身協調。
第六，教學方法
運動水平和運動能力的差異決定了該課程的教學方法以分層教學為主，教學方法為示範、講解、練習、提示和個別指導。充分發揮學生獨特的運動技能和身體條件，因材施教。
1，“進退”發球教學采用“進退”發球教學法(站在進攻限制線後，正面發球，發球過線後後退壹步，發球過網前進壹步，以此類推，直至端線或標誌線)
2、演示，掛圖結合講解。
3.組織形式:集中演示講解；個別糾錯。
七、教學過程
1，準備部分(6 '):常規課→繞半個足球場慢跑三圈→球類練習，充分活動身體各部位，為下壹部分技術教學做好心理和生理準備。
2.基礎部分(34′):學生根據四幅教學掛圖自主、合作、探究學習→按“進退”要求練習發球，兩人壹組面對面越線練習→教師講解、示範、指出練習中的主要問題→用輔助練習手段突破重點難點(先徒手練習，再兩人壹組練習拋球、擺臂、擊球)→
3.結尾部分(5'): ①廣播體操隊形做肢體放松練習，充分放松身心；②總結本課程學習情況，強化技術要點和學習價值，評估學生學習情況，布置作業，與學生壹起清理場地設備。
八。效果預測
學生能在老師的指導下認真參與各種練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過對排球正手發球的學習，85%的學生能初步掌握正手發球的手型、觸球位置和手臂擺動。預計班級練習密度在35%左右，平均心率達到130-140次/分。