如果擔心電視劇和動畫片娛樂性太強，不妨和孩子壹起看優質紀錄片。紀錄片通過生動的形象，使枯燥的人文、歷史、自然、藝術、地理等學科知識變得豐富有趣，不僅可以開闊孩子的視野，提高孩子的思想水平和思維方式，還可以幫助孩子打通各個學科的知識，更全面地思考和認識世界。而且很多紀錄片都有純正的英語發音，這也是練習聽力的好方法。簡而言之，它們有很多好處。
本周我們特別挑選了幾部適合青少年觀看的高分紀錄片，有興趣的家長趕緊收藏吧！
地顫動
《地球脈動》是BBC制作的另壹部經典系列片，它是對我們生活的世界——我們的星球地球——的壹次驚人探索。2006年壹經推出，就被奉為經典，獲得了34個獎項，包括艾美獎和皮博迪獎。其豆瓣評分高達9.7，是公認的紀錄片巔峰之作。
201116年10月，《地球脈動2》正式上線。這壹季，BBC首次使用全4K高清攝像機拍攝。有些鏡頭是用無人機和遙控技術拍攝的，足跡遍布40多個國家，拍攝時間長達三年。畫面的每壹幀都美如壁紙。除了真實到令人窒息的內容，畫面、旁白、配樂的每壹個部分都很精致。上線後成為全球最受歡迎的紀錄片，豆瓣評分9.9，排名第壹。
從南極到北極，從赤道到寒帶，從非洲草原到熱帶雨林，再從荒涼的山峰到深海，無數生物以極其優美的姿態呈現在世人面前。其中，有在漫長的冬季將壹半脂肪轉化為乳汁的北極熊，有隨全世界遷徙的貝加爾湖水鴨，有耗時300小時拍攝的天堂鳥。
推薦地脈不僅僅是因為好看，更重要的是它超越了好看。很多人看完之後，不禁發出簡單粗暴的贊嘆:“人生波瀾壯闊，艱難困苦，熱淚盈眶”，“壹切贊美之詞都無法形容其偉大和震撼”，“世界之神奇，萬物之多彩”。
孩子們對大自然絕對著迷。這部紀錄片在美麗的畫面中慢慢展開了生命世界的壯麗與卑微，堅韌與脆弱，生態環境的神秘與不可預測，廣闊與非人性。如果妳有興趣，和妳的孩子壹起感受這壯麗的場景，驚嘆這世界的奇妙！
影響世界的中國植物
地球上有30萬種植物，中國已知植物有3.5萬種，占世界植物的十分之壹。它是植物的天堂，也是文明的搖籃。衣食住行美這門課程，傳到萬裏已久。
為了追根溯源，中國古代植物是如何影響世界歷史和文明的。這部全方位展現植物世界的自然紀錄片，開啟了中國的植物之旅。從雅魯藏布江谷的原始森林到中國最古老的茶樹源頭，再到非洲中部高原的青蒿素，紀錄片用震撼而溫暖的鏡頭語言，呈現了21個家庭的28種植物的生命歷程，講述了它們如何影響世界的故事。
電影制作團隊花了三年時間，走訪了中國27個省份和美國、英國、日本、意大利、新西蘭、印度、馬達加斯加七個國家的森林、草原和沙漠。.......
同時，攝制組還動用了133名攝影師在4K超高清同步拍攝，運用延時攝影、定格動畫、水下攝影、顯微攝影等多角度拍攝手段，全面記錄了在世界上有重大影響的中國水稻、茶樹、桑樹、大豆、竹子等28種21科。
“人與植物的關系不是單方面的獲取和剝削，而是與天地的存在，與萬物的生命。”這部紀錄片壹點壹點地向我們展示了這個富饒的植物天堂是如何孕育和滋養了壹個文明的。帶著孩子透過植物看文化，看祖國的山山水水，穿越壹次時空，在中國的山山水水間穿梭。相信會收獲滿滿。
世界真小
《小世界》每季度有六集，每壹集都有壹個主題。分為“草原、雨林、海島、內陸、林地、花園”，以令人驚嘆的攝影技術，帶領觀眾深入大自然，探尋各種小生物頑強的生命力，見證這些鮮為人知的英雄背後的故事。電影很幽默，非常適合全家人欣賞！
作為壹部自然紀錄片，在Apple TV令人驚嘆的攝影技術下，整部影片有著強烈而精致的自信感和童話感；真實而殘酷的自然世界，以壹種溫暖而積極的方式呈現在孩子們面前。
紀錄片最大的特點是故事性強，有的讓人捧腹大笑，有的則令人肅然起敬:比茶勺還小的蝦虎魚為了繁衍後代，沿著350米的瀑布逆流而上了好幾天；青蛙爸爸為保護蛙卵而拼死壹戰等等。這也恰恰是《小世界》適合青少年觀看的原因。紀錄片想通過小動物向孩子們傳遞正能量:
有時弱者能戰勝強者。不要輕視弱者。自然界的每壹種生物，無論多麽渺小，都扮演著獨特的角色，都有自己的生存法則。只要妳有堅強的信念，妳就能過得很好！
二十世紀震驚世界的發明
這絕對是壹部寶藏級的科普片，壹集45分鐘，展現了每十年10到15項開創性的發明。
從神奇無線電波的誕生，到無線對講機的產生；從有聲電影的出現到電視時代的到來；從世界上第壹臺采用二進制原理的計算機到手機的發明...衣、住、用，很多微小的發現壹次又壹次改變了世界。
對於現在的孩子來說，日常生活中的發明已經變得司空見慣，他們可能不會去思考這些發明意味著什麽，甚至不會去關心這些發明背後的天才。這部紀錄片可以帶孩子們了解20世紀以來有哪些令人驚嘆的發明，以及它們如何深刻地影響了我們今天生活的方方面面。
這部紀錄片可能沒有華麗的特效和美麗的風景，但卻有豐富的科普知識，非常適合家長和孩子壹起觀看。不僅如此，電影還可以幫助孩子學習偉大發明家愛思考、愛學習、不怕困難的優點！
有很多優秀的紀錄片值得壹看，比如《美麗中國》、《風味人間》、《河西走廊》等。大多制作精美，蘊含著豐富的人文價值，可以幫助孩子領略不壹樣的世界，感受大自然的魅力，得到心靈的提升和價值觀的引導，具有重要的教育意義。
如果擔心孩子長時間看屏幕會傷眼睛、視力不好，宋慶衛士的“時間衛士”功能可以定制設備使用時間計劃，合理規劃娛樂休息時間，保證學習高效開展。