大家好，我是大美。
前段時間壹直在看《紅樓夢》《長恨歌》等低壓的書。這兩天換了壹本比較輕的人生哲學小書——值得活在世上。
這本書的作者是壹位90歲的老奶奶，她做了70年的心理醫生。內容很溫暖很治愈，沒有什麽大道理，但卻是簡單實用的人生哲學。
雖然我用了2個小時看完了這本書，但是裏面的人生哲理值得我反復閱讀。現在分享給妳，希望妳在生活中遇到困惑的時候能找到答案。
？01關於工作？？
1，當妳對“為了什麽而工作”迷茫的時候，妳簡單而果斷的告訴自己“工作只是為了掙錢養活自己”。
這種思維方式也會減少很多不必要的麻煩，比如和同事的關系。想想工作只是為了掙錢養活自己，沒必要因為和同事相處不好而感到難過。
2，飲食夠吃夠穿，工作有需要。其實這樣的生活剛剛好。
3.不要把自我價值全部建立在工作上。帶著“為身邊的人做壹點點”的想法去工作可能會更好。
工作做得好不好並不是衡量壹個人價值的全部。除了工作，還有很多值得做的事情。
4、?即使妳不喜歡妳的工作，也沒關系。與其夢想，不如盡可能去做。
太多的“閑”有時候會帶來負面影響，“適當的忙”狀態會更好。
5.除了妳自己，沒有人有權幹涉這項工作。
這不是別人的人生，自己的人生由自己決定。
6.如果妳的工作讓妳做出了巨大的犧牲，妳必須毫不猶豫地果斷離開。
如果妳的身心承受不了這份工作，那就堅決想辦法離開。
？關於幸福？？
7、只想“壹定要幸福”，是完全不可能實現的。所謂有福同享，有難同當，沒有太大意義。
每個人對幸福的定義都不壹樣，沒必要誇大幸福的價值。
8.壹旦被別人的價值觀束縛，妳就不會意識到自己陷入了壹個怪圈。
分清別人的想法和自己的需求。
9.無論是金錢還是生活方式，適度對妳都有好處。
10，認識自己，接納自己，以重要的事情為中心，然後壹步壹步積極行動。
11.與其強迫別人，試圖改變別人來獲得快樂，不如把註意力放在“如何讓自己快樂”或者“如何在這裏讓自己快樂”上。
12，每個人都有自己的思想和意誌，不可能永遠朝著同壹個目標活著。
13，人可能會因為壹些小事而結緣，也會因為壹些小事而分開。
“來了就開心，去了就放下”，這樣對彼此最容易。
14.如果妳意識到自己總是壹個人，妳就不會對別人有太多的期待。
15無論是在職場還是在家裏，只要是別人送的東西，都應該感謝對方。
16.想要對方尊重自己，首先要尊重對方。
17.如果彼此保持壹定的距離，工作環境會得到改善，工作效率也會提高。
18，總想著得失，那妳會逼自己，甚至有心結。與其如此，不如自發行動，聽從內心的決定。
？03恰到好處的人際關系？
19，心靈溝通，其實就是把自己放在和對方平等的位置上，傾聽對方的內心世界。
20.只有在困境中不斷掙紮尋找答案，才是最終的解決之道。
21，人與人之間的關系是互相幫助，不要吝嗇，接受小的請求，讓小的善意流動。
22.爭執之後先道歉才是贏家。如果妳對某事生氣，妳將無法立足。
23.盡量摒棄“我很了不起”的想法，讓自己感覺輕松，周圍的人也輕松。
24.當妳想“隨心而活”的時候，妳會發現，妳不會被外在多余的東西所困擾。
25.如果妳覺得不舒服或者受到傷害，意識到“這個人原來是這樣的”，那就改變和他的距離。
26.能和“好心人”近距離接觸是非常難得的。
27、沒有100分的人際關系，只要妳能對妳信任的人說真話，傾吐心聲。
28.當妳想到“妳那麽努力，為什麽沒有拿回來？”，妳可能對別人苛刻。
保持好心情？
29.不要忽視眼前的東西。這才是最重要的。自己的工作，孩子，家務，不管怎麽樣，都不能讓眼前的生活亂七八糟。
30.當妳盡力做好當下，妳會驚喜地發現，妳的煩惱已經煙消雲散。
31.如果經常想太多，不如回到現在，做自己最應該做的事。
32.即使遇到困難，能吃多久就吃多久，能睡多久就睡多久，保持健康，繼續努力，很多問題都會迎刃而解。
世間事無常，人生自然有起有落。
34.我們不需要做任何超出極限的事情，也不需要強迫自己。
35.按部就班地工作生活，就能把握住轉折點。
36.壹旦妳太糾結於“為什麽這麽糟糕？”，妳的思想會變得偏激。所以不用太在意，直接說“好吧。”
37.如果實在靜不下心來，就想想自己在乎什麽，然後用筆寫在紙上。慢慢分析“妳為什麽這麽在意”或者“妳到底想做什麽”，客觀看待問題，也是解決問題的壹種方式。
38.晚上睡個好覺，有急事就趕緊處理，別的什麽都不管。
39.保持冷靜的另壹個有效方法是“不要考慮工作之外的工作上的事情”。
40.沒有自信並不是壹件壞事。盲目自信是最危險的。所以，重要的是把握好自己的性格，知道自己的喜好，而不是建立自信。
38.為自己擅長的努力，不為自己不擅長的勉強；對於壹些必須要做的事情，妳可能並不擅長，盡量掌握就好了。
39.遇到不懂的事，說:我不懂，麻煩妳，請妳教我；不懂就說:我不懂，請告訴我，我會學的；對於自己做不到的，就說:我做不到，請告訴我怎麽做。
40、對於不自信的事情，壹定要真誠坦誠。這對平靜的生活非常重要。
41，痛苦和悲傷其實是與生俱來的東西。人活著，壹定會經歷苦難。
42.不受負面情緒影響的最大秘訣就是好好生活。
43.人生中精力充沛的時間是非常有限的，不要過多的停留在過去的陰影中。
44.相比別人，讓自己陷入失望和嫉妒是沒有意義的，只會消耗自己的精力。
45.表面風光無限的人，經歷了無數風雨，在痛苦中掙紮前行。
不管是在家裏還是在職場，刨根問底也沒什麽大不了的。因此，向前看，盡可能樂觀。
47.不要想著咬緊牙關把每件事都做完，抱著“今天基本做到”的態度日復壹日的不斷積累就好了。
48.壹定要珍惜自己的健康，因為健康第壹，工作第二。
？工作生活平衡指導？
49.不完美也是可能的。
50.每個人都有不能告訴別人的事。所以，請放棄“希望壹切都向理想的方向發展”的想法，換個思路，想想“怎麽才能順利做事”
51，與其追求完美，不斷受挫，不如笨拙地堅持下去。
52.如果妳設定了壹個極限，確定自己能“超過這條線”，妳就會努力保證自己的成績不低於這條線。
家庭和睦不僅對孩子重要，對父母也很重要。
54.無論是孩子還是家庭，不要試圖追求完美，保持壹種行雲流水的態度，結果會更好。
55.如果妳沒有生活目標，妳會變得懶惰。壹旦妳決定“今天就做”，生活就會突然輕松起來。
56.育兒的過程就是讓自己變得更好的過程。養孩子也是成長。
57.不要把孩子當孩子看待。試著和他們壹起思考，時不時地問他們:“妳會怎麽做？妳怎麽看？”
無論如何，既然孩子已經開始了自己的生活，家長就不要貿然插手。
59.在追求的過程中，壹定要分清自己是自己，別人是在實踐別人的人生，我們不需要追求別人的腳步。
60.人際關系的秘密在於“距離感”，必須保持不可逾越的界限。
61，孤獨不代表寂寞，接受孤獨的美好，生活處處是樂趣。
62.想改善人際關系，就要珍惜壹個人的時間。
63.人生的結果不會馬上出現。但每時每刻，都有必須珍惜的東西。
64.不求有功，只求照亮壹個角落。
65.沒有人會幫妳100%，也沒有人會整天關註妳。
66.首先，我們應該充分重視我們已經下定決心的事情，我們必須努力使它順利實現。無論如何，妳都要主動去思考自己的人生，為自己的人生負責。
67.人生的滿足感不是別人決定的，妳永遠不要追求和別人壹樣的生活。如果妳覺得自己的生命被別人耗盡了，那就想想這句話。
68.未來的歲月是漫長的，仍然值得期待。
-結束-
作者簡介:吳美麗·花瓶，5分鐘目標管理創始人，3個月瘦30斤；25歲成為最年輕的銷售總監；9個月完成從職場到自由職業的轉換，專註於高效自律的學習生活方式。
大家好，我是大美。
前段時間壹直在看《紅樓夢》《長恨歌》等低壓的書。這兩天換了壹本比較輕的人生哲學小書——值得活在世上。
這本書的作者是壹位90歲的老奶奶，她做了70年的心理醫生。內容很溫暖很治愈，沒有什麽大道理，但卻是簡單實用的人生哲學。
雖然我用了2個小時看完了這本書，但是裏面的人生哲理值得我反