去西藏旅遊壹定要做好準備！
必備物品
旅行衣物藥品行李清單主要是針對進藏旅行的全自助方式，如果是壹般的拉薩附近短程旅行只需要按照清單中的物品選擇簡單的裝備就可以了。
l、服裝鞋帽：
壹般去西藏旅行的時間多處於西藏的春夏季，這期間氣候涼爽，午間較熱，晝夜溫差較大。所以在衣物的搭配上，應考慮到合理的搭配和通用性，以便適應多變的氣溫。壹般情況下準備壹件羊毛衫、優質的羽絨衣(連帽子最好，羽絨服的面料要輕薄含絨量高、並且在摺疊時能夠疊的較小。)、薄絨褲就可以抵禦早晚的寒氣。在午間則可以穿寬松的衣衫及輕便褲子。在對外套的選擇上應考慮到適當的防雨性，所以沖鋒衣褲是不錯的選擇，它特有的基層和塗層使它具有防風防水和透氣功能。而內衣應選擇壹些排汗功能好的貼身衣物， *** 及襪子的捎帶上可以選擇比較舊的這樣用臟後便可仍掉以免去洗滌的麻煩。鞋子不要帶太厚重的皮鞋，質量好的旅遊鞋和輕便的登山鞋是最為實用舒適了。（在選擇鞋子時可以挑選中高幫和鞋底較硬的。鞋幫較高可以防止徒步時沙石的進入，鞋底硬也可以防止腳被扭傷。）高原陽光強烈，應準備壹副避光性較強的太陽鏡、帽沿稍長的太陽帽及防曬護膚油，這樣可以保護您的臉部面板。另外，最好自帶壹雙拖鞋在營地使用。
2、其它物品：
捎帶物品的原則是輕便、實用為主，不宜多帶。在行李箱的選擇上，請勿攜帶硬質行李箱，最好帶背囊。
如果您參加的是行程較長的線路，大行李包將被放在行李卡車中因此建議您用較厚的防水面料在背囊上做壹個簡單的外套，以免背包汙濁不堪。為了取物品的方便應該再準備壹個較小的登山包來放置攝影器材和小件必須物品。
另外還需要的物品有：壹個質量好的手電筒(途中日夜兼程早出晚歸，在夜間營地生活都均須備有手電筒，電池和備用燈泡也要準備好)、容積較大的旅行水壺、攝影器材（膠卷電池應該帶足，為保證質量，最好不要在旅遊景點購買）、手機也最好帶上，西藏各大城市，縣城均有接收訊號。
在我們的行程中會路過許多小藏莊，會有很多藏族小朋友向您問好，所以準備壹些鉛筆和橡皮等學習用品送給他們會讓他們很開心的，而且很有意義。在與藏族朋友溝通時送壹點新奇的小禮品給他們會有意想不到的作用。還要準備壹個貼身的腰包，用來收藏財務和隨身攜帶的重要證件；輕便的雨傘（不僅用來避雨對女士而言還有更重要的作用，不要忽略）、多用途小刀（瑞士軍刀當然好了，但是壹定要正宗）用於開罐頭和汽水，削水果等。其它的小物品還有：水杯、筆、筆記本、晾衣繩，別針、妳喜歡的音樂磁帶、洗漱用品、梳子、鏡子、鞋墊、手套、帶手柄的金屬飯盒、勺子、杯子、打火機、防潮火柴、巧克力、奶糖、口香糖、塑料布、塑料袋、衛生紙、溼紙巾、針線包、地圖、指南針、望遠鏡、筆記本。
3、重要物品：
身份證、邊防證(行程中靠近邊界的區域每名成員都需要辦理邊防證，邊防證可以持單位證明和本人照片在當地公安機關辦理，填寫地域為：定日珠峰、樟木、普蘭，填寫時間應該與活動時間壹致。在拉薩也可以辦理，但控制較嚴費用也會高很多。外賓還需要進藏許可證、旅行證．護照。港澳回鄉證等)。西藏很多地方沒有方便取款的銀行，牡丹卡和龍卡在西藏是無法使用的，郵政綠卡和金穗卡在拉薩、日喀則、阿裏獅泉河可以使用，但是最好還是帶現金。
4、高原反映藥品：
由於西藏海拔高，空氣稀薄寒冷幹燥，進藏後壹般會有不同的程度的高原反應，表現為：頭痛失眠，胸悶心慌等。
對高原反應的預防與治療，壹般要求成員註意體力休息，防止受涼，預防感冒。對高原反應，壹般不需要用藥，稍加休息後即可自愈。良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量實踐證明，保持豁達樂觀的情緒樹立良好的自信心，能夠縮短、減弱高原反應帶來的身體不適。反之，憂心忡忡，思慮過度，稍有不適，便高度緊張，反而會加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，自愈時間延長。
進藏前幾天，要養精蓄銳充分休息好，持續壹星期用紅砂糖或葡萄糖沖劑以開水沖服會抑制高原反應的發生。進藏後第壹天應該絕對的臥床休息，這對身體適應高原氣候有極大的作用。為了您的旅行順利，建議您自備壹些防治高原反應的常用藥品如：高原紅景天，氨茶堿，氯丙嗪、復方阿斯匹林，維生素c，e，b1，b6等對癥藥品。
其它藥品：
因缺氧和氣壓低關系，很多時候開水都未滾透，初抵時可能會引起肚瀉現象，要備止瀉藥黃蓮素等，另外要帶清熱飲品，如菊花茶、夏桑菊及西洋參沖劑；維他命c可令身體增強抵抗力；潤唇膏能防止嘴唇幹裂；止痛藥如加和百服靈，必理痛、止痛片及頭痛散等，預防高山反應引起的頭痛。高熱能食品如朱古力等，可以有效的補充體力。紗布、繃帶、創可貼、碘酒、外傷藥、止血帶等也必須備齊。抗缺氧藥物：紅景天。葡萄糖等，如在出發前3天服用紅景天，將可大大減輕高原反應。感冒藥應該多帶幾個品種，清涼油，風油精，花露水、潤喉片也可以預備。所有藥品要比平時使用的品種好壹些，爭取服用後能夠立竿見影。 值得壹遊的景點:
西藏的古跡主要是以寺廟為主比如：布達拉宮，羅布林卡，四大寺廟，紮寺倫布寺，白居寺，紅河谷。其他就是自然的風景如4大聖湖，珠峰，林芝小江南，雅魯藏布江大峽谷，南迦巴瓦峰，墨脫.
好吃的食品:
1.糌粑：藏族的主食。實際上就是青稞炒面。
2.酥油茶：由磚茶熬制成的濃汁，在與酥油、鹽混合攪拌並加熱後而成的壹種飲料。
3.青稞酒：青稞酒色澤橙黃，味道酸甜，酒精成分很低。
4.風幹肉：西藏非常有特色的壹種食品。
進藏旅遊隨身攜帶什麽必須物品？如果妳是走青藏線自駕遊的話，就更沒問題，因為壹路進藏海拔是逐漸升高的，等妳到了拉薩基本也就沒什麽特別反應了；當然，如果是飛過去的話，就得提前準備壹點上面老兄所說的那些搞高原反應的食品、藥品。壹般下飛機三個小時內就會就高原反應現象，表現在：頭痛、眼睛痛、胸悶，走路稍快或者上樓氣喘腿軟，這種現象壹般24小時內就消失了。所以不要害怕什麽。另外說壹下就是現在拉薩的治安是相當好的，所有公***場合、街頭巷尾的都有武警戰士執勤站崗的。 感冒患者由於自身身體機能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵抗能力負荷，帶著嚴重的感冒進藏極易轉為其他高原病，特別是肺水腫，壹種特別危險的高原疾病，不及時治療很容易有生命危險。感冒患者，建議您在出發前將感冒治好後才進藏，不要帶感冒病菌進藏。 在西藏感冒，壹般沒有太大的問題，因在高原已經有壹定的適應性和抵抗力，身體基本上都調整過來了，及時治療即可，而且，西藏的醫生治療感冒都非常有經驗。隨身帶壹些感冒藥，壹旦有感冒征兆，自己服用壹些常用感冒藥品，壹般1-2天癥狀即可消失。 由於西藏海拔高，空氣稀薄寒冷幹燥，進藏後壹般會有不同的程度的高原反應，表現為：頭痛失眠，胸悶心慌等。 對高原反應的預防與治療，壹般要求成員註意體力休息，防止受涼，預防感冒。對高原反應，壹般不需要用藥，稍加休息後即可自愈。良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量實踐證明，保持豁達樂觀的情緒樹立良好的自信心，能夠縮短、減弱高原反應帶來的身體不適。反之，憂心忡忡，思慮過度，稍有不適，便高度緊張，反而會加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，自愈時間延長。 進藏前幾天，要養精蓄銳充分休息好，持續壹星期用紅砂糖或葡萄糖沖劑以開水沖服會抑制高原反應的發生。進藏後第壹天應該絕對的臥床休息，這對身體適應高原氣候有極大的作用。為了您的旅行順利，建議您自備壹些防治高原反應的常用藥品如：高原紅景天，氨茶堿，氯丙嗪、復方阿斯匹林，維生素c，e，b1，b6等對癥藥品。 其它藥品：因缺氧和氣壓低關系，很多時候開水都未滾透，初抵時可能會引起肚瀉現象，要備止瀉藥黃蓮素等，另外要帶清熱飲品，如菊花茶、夏桑菊及西洋參沖劑；維他命c可令身體增強抵抗力；潤唇膏能防止嘴唇幹裂；止痛藥如加和百服靈，必理痛、止痛片及頭痛散等，預防高山反應引起的頭痛。高熱能食品如朱古力等，可以有效的補充體力。紗布、繃帶、創可貼、碘酒、外傷藥、止血帶等也必須備齊。抗缺氧藥物：紅景天。葡萄糖等，如在出發前3天服用紅景天，將可大大減輕高原反應。感冒藥應該多帶幾個品種，清涼油，風油精，花露水、潤喉片也可以預備。所有藥品要比平時使用的品種好壹些，爭取服用後能夠立竿見影。 西藏中國青年旅行社是西藏旅遊分社以服務第壹，誠信為本為宗旨，在區內外獲 廣泛好評。
現在去西藏旅遊，需要帶什麽物品去？很厚很厚的棉襖，防曬霜（空氣稀薄，紫外線強），還有那種緩解缺氧的藥（具體是什麽不清楚啦），再就是隨身水壺。我覺得應該是這些，借鑒壹下吧。
去泰國旅遊必須隨身攜帶多少錢妳是說去到那邊隨便要帶多少錢嗎？沒有規定的，去到那邊隨便妳自己消費帶咯，妳不帶也沒人檢查的，不過過境的時候要帶4000現金的。
去西藏旅遊，有什麽需要註意的和必須品紅景天膠囊可以緩解高原反應缺氧（當地有賣），防曬霜，太陽鏡，雨傘，遮陽帽，長袖衣可以防紫外線，感冒藥，必備物品。
如果感覺不舒服不要洗澡，可以找隨隊醫生
這是06年去的行程，給妳參考。坐火車去西藏是最安全的，而且也能逐步適應高原反應。下了火車在廣場東側有公交車可以到達拉薩市區，否則只能和別人拼車去市區，每人20元。拉薩的賓館價格都不便宜，而且暑假是旅遊旺季，旅行社包房，不壹定有空房間住。去之前最好問壹下，免得下了火車沒地方住。
西藏旅遊線路以拉薩為中心向外輻射。拉薩去林芝要兩天，在返回拉薩，在八壹鎮住壹晚，單程路上要8～10個小時，參觀壹塊石頭（忘了景點的名字，就在路邊上），巴松錯湖和巨柏林（這個景點有當地人賣靈芝、鹿鞭等特產）。拉薩去日喀則也要兩天，在日喀則住壹晚，路上會參觀羊卓擁湖，然後去日喀則，路上要8個小時左右。日喀則沒什麽好玩的，只有壹個紮什輪不寺，第二天要回拉薩。上面兩個地方的午餐非常的差，也很臟，建議在拉薩超市買好了食品帶過去。拉薩去納木錯當天返回，沒有購物的，是路餐（壹個盒子裏有有面包、香腸、雞腿），湖邊上有很多當地人賣東西的，想買再問價，不買千萬別問，藏民很野蠻。還有就是騎馬，也不要騎，上馬和下馬是兩個價格。在那裏上廁所要1元。
如果妳想省錢，又想去上述地方只能在當地加團。畢竟距離很遠，路也不好走。團費大約要1500元左右，實在沒錢的話就在拉薩市內轉轉，看看布達拉和大昭寺，門票花費大約200元，其他地方就別去了。
出國旅遊隨身攜帶物品問題
轉機不壹定是要提取行李的， 也沒有妳想象的那麽麻煩。不托運，妳自己也很麻煩，很多東西不能帶。妳去馬爾地夫旅遊，肯定想把自己打扮的美美的。衣服鞋子什麽的應該不會少。每個航空公司對隨身攜帶和托執行李的重量的規定不壹樣，而且有些還和飛的裏程由關系。所以具體能隨身帶多少要問問妳的航空公司。壹般的隨身攜帶的行李就是壹個小箱子的樣子。雖然有些國家是允許攜帶少量的液體，但，中國機場安檢的做法好像是不讓帶任何液體（牙膏，洗面奶，爽膚水，面霜，眼霜，洗發膏等等）和尖銳東西（比如眉刀，等）。包括妳到了候機室買的水什麽的液體都要在妳臨上機前拿下來。退壹步講，如果中國讓妳帶了少量液體，而在轉機的時候，有些機場是壹點都不讓帶，包括妳買的免稅品中如果有液體的話，也要妳托運或沒收。我朋友在東京機場轉機的時候，就把他在美國機場買的免稅酒給沒收了。理由是液體不能隨身帶。所以，建議妳還是托運。妳要帶的那些東西如果隨身的話，會給妳帶來很多麻煩的。
去西藏旅遊需要註意 西藏旅遊帶什麽東西註意保暖，要備足夠的衣服以免受寒感冒。註意預防高原反應，註意有效預防高原反應，或服用壹些，速達養含片，等增加免疫能力、緩解高原反應的藥物，嚴重時可適當吸氧。註意避免劇烈運動，保持好心態。
地理題:濟南暑假期間,去西藏旅遊,攜帶哪些物品防曬霜啊
秋裝啊
青藏高原是夏季我國氣溫最低的地方啊
日照也很強烈的
氧氣濃度貌似不怎麽高
還要戴墨鏡吧
去西藏旅遊需要帶什麽？如果妳是自助，需要的花費就要大壹些，首先拉薩方便實用基本是建行和農行，個人建議帶現金，在拉薩比在內地安全的多，而且取錢不是很方便。必須用品：防曬霜，墨鏡，帽子，零錢，拖鞋，傘，身份證，有學生證最好，如果要出境最好提前在本地辦理邊防證更方便，那邊溫差很大要待長銹衣服註意保暖，壹雙好的鞋至關重要，如果妳不登山，僅僅普通旅行，好的運動鞋即可，等等。個人旅行的方式不同，所必備的東西也不壹樣，不過還是多看些資訊，準備充足。
設計師必須隨身攜帶的物品有哪些？作為設計師必帶：自身：1.品質；2.良知；3.思想4.智慧；5.創新；6.信譽
外界：1.筆紙；2.設計工具及軟體；3.舒緩精神體力的食品飲料等
我想現在社會廣告不能再如此氾濫了，壹個設計師必須有自己的原則，品格高尚，不能什麽商品都給做廣告，許多產品就發生了問題，帶給人們的是痛苦折磨嚴重的甚至死亡，我想這個才是作為現代設計師前提的條件。