“ 我想 早點當爸爸，因為當了爸爸就可以隨便看手機了。”
這句話，是我認識的壹位眼科醫生的六七歲小患者說的。孩子視力有問題去治療，這是他和醫生聊到的願望。
前半句，讓大人們啞然失笑。後半句呢？童言無忌，童心可畏有沒有？
手機、平板電腦等電子產品，是時代進步的產物，與我們如影隨形，也給生活帶來了很多便利。
現實中，想讓孩子完全隔絕電子產品，難度系數確實太大。如果壹味禁止，反而會成為更可怕的吸引力，讓孩子想盡辦法偷偷玩。
再退壹步說，我們也不可能因為保護，就把孩子永遠阻擋在時代進步之外吧？！
我們被包圍在電子時代，既然改變不了環境，不如讓孩子順應時代發展，引導他們成為手機的主人，學會將電子產品當作工具來使用，而不是讓自己變成被電子產品操控的奴隸。
出生在互聯網時代的孩子，真的和我們不壹樣：使用數字終端設備對他們來說，就像呼吸吃飯壹樣自然。
他們是屬於使用數字智能設備理解世界的人。
但另壹個事實是，過早或過度使用電子產品，危害極大。
在公開報道中，北京大學第壹醫院兒科副主任杜軍保就指出：
那怎麽辦？
為了防止孩子變成癮君子，臺灣知名腦科學家洪蘭建議，當孩子的閱讀習慣和興趣被培養好後，再接觸動態的電子屏才好。
此外，很多相關兒童機構建議：
此外，普林斯頓大學心理學博士亞當·奧爾特，寫過壹本書叫《欲罷不能》，給出6點建議幫助有上癮行為孩子的父母。
其中壹點就提到，“在孩子上癮前就避免過度使用手機”。
也就是說，壹開始就預防上癮，遠比糾正現有不良習慣更容易。
家長教孩子怎麽吃飯、什麽時候睡覺、怎樣跟他人互動，但不教會孩子們怎樣跟技術互動，這樣的家庭教育就不夠完整。
因此，不要等到孩子長大再要求他放棄上癮行為，對許多現代行為來說，禁絕數字設備是不可能的，所以必須采取不同的幹預方法。
另外，還要替孩子把關手機或電視上的內容質量，杜絕低俗、暴力血腥的畫面，以免影響孩子的大腦發育。
其實，孩子過度使用電子產品，並不只發生在我們身邊。
英國通信管理局Ofcom的調查顯示，英國青少年兒童每天至少5個小時使用智能手機、平板電腦以及電視。
值得關註的是，為了解決這個問題，英國做了很多嘗試。比如，在書店禁止使用電子產品，比如，在關註 科技 教育的同時，大力發展自然課程。
其中，作為英國很牛的號稱“電子示範先鋒學校”的聖朱利安小學，就給給孩子提供更豐富的自然體驗。
這所學校的孩子，在結束電子課程後，另壹部分重要課程是在森林中完成——孩子們到大自然去，動用所有感官去觀察真實的世界，以及嘗試用各種自然的素材，來進行創意手作。
這些課程中，孩子們可以自由地奔跑，撿樹枝、堆石頭、玩泥巴，以及組隊探險。同時，學會如何在自然中保護自己，愛護環境。
看到這樣的課程介紹，我只是想想，就覺得壹定很有趣啊。
我突然想起，去年五壹假期，我們 和朋友帶孩子去森林玩，當時他們家孩子就捧著手機，壹邊走走看看，壹邊使用植物識別軟件掃描花草樹木，然後和大家分享她學到的知識點，玩得不亦樂乎。
著名教育家陶行知先生說，“我們要解放小孩子的空間，讓他們去接觸大自然中花草、樹木、青山、綠水、日月、星辰。”
當時我就覺得，當我們把自然還給孩子時就會發現，對他們更有吸引力的不是手機或ipad，而是自然本身。
而大自然，就是最好的老師， 是寶貴的教育資源，是培養兒童觀察力、動手能力、科學素養與 探索 精神的天然課堂。
孩子為什麽沈迷於手機？其實父母是始作俑者。
孩子不肯吃飯，手機遞上去，就乖乖吃；孩子哭鬧，手機遞上，世界就安靜了......是父母幫他們成了電子產品的癮君子。
那反過來想想，如果妳不希望孩子成為電子產品的奴隸，應該怎麽辦？
壹方面，父母肯定不能先變成癮君子，每天在孩子面前刷朋友圈、刷抖音、玩 遊戲 。這是變相誘惑孩子。
另壹方面，就是找尋有效的替代物，培養孩子其他興趣愛好，讓他找到樂趣所在。
比如，孩子哭鬧時，我們不要用手機來誘惑孩子，而是尋找其他替代物，如積木 遊戲 、繪本故事、音樂等，轉移孩子註意力。
就如樂樂。他從小就沒有玩手機的習慣，家裏電視也是形同虛設，常常好幾個月沒開。
相反，在我們的引導下，他2歲開始就愛看繪本、愛聽故事。後來，他又喜歡上了拼圖、樂高等玩具。
而最近，他的新樂趣是放學後找樓下弟弟踢球、下棋。相比之下，手機、平板、電視等電子產品，都遜色太多太多了，自然不會產生依賴性。
當然，手機並不是壹個人滑坡蛻化的“罪魁禍首”，而重在使用手機的那個人的本質如何。希望越來越多孩子能明白，手機只是工具，而不是玩具。
作者簡介：
瀟瀟
前省級媒體資深記者，27年資深日記達人，心理咨詢師，家有兩只小神獸。
個人公眾號： 瀟瀟親子學苑（ID:xxqzxy2020）
***讀、***寫、***成長。用文字記錄孩子成長變化，分享成長頓悟時刻，養成自我反省的習慣。
我相信意願的力量，更相信堅持的力量。
讓我們攜手，與孩子壹起，成長進步，天天向上！