調整飲食習慣
為了避免皮膚水腫，晚上睡覺前壹段時間盡量不喝水，避免給身體造成壓力。多吃清淡的食物，還有壹些有助於排水的食物，比如說黃瓜和紅豆等，睡前泡澡可以促進新陳代謝，避免第二天早上又是大大的眼袋。
調整作息
每晚都保證自己的睡眠質量，晚間保證8小時的睡眠。另外，每天在23點之前入睡是最好的，因為22:00-次日2:00是身體修.復的最佳時間。此外，睡覺時，可以墊上兩個枕頭，這樣有利於眼部腫脹得到消除，我的眼袋和熬夜有很大關系。
外抹+按摩
每天11點前閉眼+眼霜按摩去眼袋+咖啡因去水腫+喝菊花茶。這樣壹直堅持了差不多半年，眼袋壹點都看不到了。其實浮腫和黑眼圈也是能在視覺上放大眼袋的，所以要多方位解決，壹定壹定不要熬夜！！
這個是我自己經過無數挫折找到最適合自己的，每天早晚洗完臉之後，把外抹的塗在眼周，然後用無名指指腹輕輕按摩3分鐘。時間真是有點長，用到快4個月眼袋基本看不到了，這樣很滿意啦！
去眼袋也不是壹朝壹夕的事，大家要有耐心！保持平常心就好！
通過規律作息、睡前少喝水以及合理使用眼霜眼膜等方法，有助緩解假性眼袋。
2.脂肪膨出型眼袋
脂肪膨出型眼袋多見於18-35歲中青年群體，指單純性輕、中度脂肪膨出，眶隔結構相對完好，無皮膚松弛和皺紋的情況。
壹般與遺傳、睡眠不足、熬夜、用眼過度等因素有關。
3.松弛型眼袋
這類型的眼袋多見於40-60歲的中老年人群體，主要是因衰老引起下瞼皮膚松弛下垂，下瞼皺紋明顯，但眶隔脂肪無明顯膨出。
4.淚溝型眼袋
既有眼袋又有淚溝的情況，便屬於淚溝型眼袋，多出現於30-40歲的中年群體。
5.混合型眼袋
混合型眼袋表現為脂肪膨出，伴隨皮膚松弛有細紋，且淚溝明顯，多出現於45歲以上的中老年人群。
6.眼輪匝肌肥厚型眼袋
這種眼袋並非脂肪膨出所致，而是因眼輪匝肌過於肥厚，所形成下瞼緣下方條狀凸起，看起來就像壹對超大號的臥蠶，十分影響形象。
通過判斷自身的眼袋類型，可以選擇去眼袋手術的方法。
眼袋手術分為很多種，開刀類型分為內切去眼袋和外切去眼袋。不開刀分為不開刀去眼袋和不開刀三項。
1.內切法
內切法在下瞼結膜面中間做橫行切口，去除多余的脂肪，適用於無下瞼皮膚和肌肉松弛的年輕人。該術式是皮膚有切口，會留有疤痕，恢復比較慢。
2.外切法
外切法適用於中、老年人，有脂肪松垂、疝出的年輕人，以及單純皮膚松弛或單純眼輪匝肌肥厚型者。在離下眼瞼睫毛緣處2-3mm地方，平行於下眼瞼的邊緣，切開皮膚，去除部分眼部眼輪匝肌及眶隔脂肪，適當切除松弛的下瞼皮膚。其效果持久、對於皮膚松弛、皺紋多的眼袋效果顯著。但術後有皮膚疤痕，下瞼瞼球分離，下瞼外翻等風險。
3.不開刀祛眼袋
治療通過眼瞼內側隱形部位1mm微小針孔進行操作，術後無需縫合。
通過細小針孔利用儀器探入微針，將眶格膜內三團膨出的脂肪進行氣化治療，受氣化後的脂肪部分會收縮隨氣體壹起蒸發，壹部分液化之後隨著自身進行代謝。
以上是個人經驗僅供參考，針對具體問題，如有問題可以拍照私信我，我幫您解答。
眼部精油按摩眼周穴位，可以調理眼部 健康 狀態，！
眼袋該如何去除？
在解決這個問題之前，我們得先知道眼袋是怎麽形成的。眼袋分為兩種。
第壹種是年輕人容易出現的假性眼袋，它主要是因為用眼過度，比如頻繁熬夜、看手機時間過長、長時間看電腦等等，導致眼周的血液循環不暢。這樣壹來眼周的組織就會出現水腫的問題。又由於下眼瞼的皮膚比較薄，因此就很容易出現水腫膨出的現象。
那麽這種假性的眼袋需要註重休息，然後做壹些熱敷來加速血液循環，能夠快速地消除。
第二種是中老年人容易出現的真性眼袋。它是由於脂肪組織在經年累月的過程中受到重力下垂，然後眶隔、下眼瞼皮膚松弛，無法托住眼眶脂肪，導致明顯的脂肪膨出。
這種真性眼袋想要去除，則必須通過手術的方式來解決。目前，主要有內切法手術、外缺法手術以及激光溶脂術。如果您年齡超過了50歲，那麽最推薦的就是外切法手術。能夠有效地去除脂肪的同時，還能夠切除多余的皮膚組織，效果非常的明顯。如果您同時還有淚溝的問題，那麽通過外切法手術切出來的組織還可以填平淚溝。
提醒您的是，如果年輕的時候假性眼袋不加以重視，出現真性眼袋的這個時間會大大地提前啊，以上便是如何去眼袋的回答，希望能夠幫助到您。
我分上下來回答
女人到了壹定的年齡，想沒有眼袋真的很難！我從三十歲就開始了和眼袋的鬥爭，那時眼袋剛開始顯現，人就開始沒有了信心，看了各種廣告，雅詩蘭黛小棕瓶，馬應龍去眼袋霜，大寶眼霜，有名的沒名的，堅持早晚塗抹按摩，卻絲毫沒有阻止眼袋生長的腳步，又購買了各種的眼部美容儀，結果呢……十年後，那叫壹個慘不忍睹，不僅眼袋突出，而且兩邊還不對稱！作為壹個女人，真的很不甘心，難道我就任自己這樣醜下去嗎？我騙自己說，可能眼睛出了問題，於是就去眼科檢查眼睛，那位眼科大夫說，妳這就是單純的眼袋，沒啥毛病，只能通過手術改善。最後，大夫送我壹張名片，如果想做手術可以找他！聽了大夫的話，我看到了壹點希望，又有點擔心，在網上查閱了大量的資料，咨詢了很多美容機構，終於下定決心做壹個外切眼袋自體脂肪填充淚溝手術。做手術的王大夫，去除了我眼袋上多余的脂肪，將這些脂肪填充到我凹陷的淚溝裏，使眼袋看起來自然平整。剛拆線的時候，刀口是有痕跡的，但是沒有了眼袋的驚喜完全忽視了那點疤痕，醫生說壹到三個月傷口就會愈合到肉眼看不到的地步。現在，手術做完壹個月了，右眼因為眼袋稍微大點，切除的部分也比較多，還有點不適，按壓眼袋部位感覺有點硬，不過醫生說了，自體脂肪也需要壹個融合的過程。給各位美眉壹個忠告，有眼袋早做手術，三十五歲以前，做個內切就可以了，不會留疤，而且能夠保持很多年！而像我這樣過了四十再選擇做祛眼袋手術，真的有點晚了，切除的部分多，傷口大，還會在下眼瞼留下痕跡。也不要再相信那些亂七八糟的眼霜和美容儀，治標不治本，與其浪費錢財不如壹步到位。給大家上圖，看看效果。
沒有完全恢復，但是已經令我很驚喜了，眼袋真的不見了！有眼袋的妹妹如果還有什麽不明白的，可以來問我哦！最重要的是，養成良好的生活習慣！
多年眼袋怎麽消除?去眼袋最好方法壹、按摩眼部
起床之後是去眼袋的最好時間，將臉洗幹凈後，呈順時針方向打圈，促進眼部的血液流通，可以快速減輕眼袋。也可以拿雞蛋進行眼周按摩，我們趁洗臉的時候煮個白水蛋，去殼用蛋白在眼周周圍滾動，對去除眼袋非常不錯。
多年眼袋怎麽消除?去眼袋最好方法二、塗抹維生素E
睡前塗抹維生素E對眼袋去除有很大好處，用針刺破維生素E膠囊，沾取中間的粘液拍打在眼睛周圍。睡眠質量不好的朋友，可以準備1-2勺純牛奶，在上述方法上，拿化妝棉沾取牛奶敷在眼周，可以幫助睡眠，加快眼周的血液循環。
多年眼袋怎麽消除?去眼袋最好方法三、茶葉敷眼
日常生活中，我們可以將喝剩的茶葉收藏利用。頭天喝的綠茶不要倒掉，拿紗布將其包裹起來，放入冰箱冷藏，待等二天清晨睡醒，可以直接敷到臉上。可以加快去除眼袋的步伐。
多年眼袋怎麽消除?去眼袋最好方法四、自制黃瓜眼膜
將黃瓜切成薄片，把臉洗凈後，直接敷在眼睛周圍。可以減少黑眼圈的誕生，堅持壹段時間，眼袋自然就減輕了。但是，敷完黃瓜後，切記不要暴曬，以免消了眼袋多了雀斑。
多年眼袋怎麽消除?去眼袋最好方法五、喝咖啡
睡前難忍饑渴，總會喝上壹大杯水，早晨醒來就變成了腫泡眼。這時候來杯熱咖啡是再好不過了，不僅可以代謝體內多余水分，消除眼袋，也能讓人精神飽滿，提高工作質量。
其實祛眼袋的方法有很多種，如果只是局部有壹點點，那通過局部的熱敷，訓練，按摩，就可以使眼袋減小了。
如果形成眼袋之後想徹底去除，還是需要手術。最簡單的祛眼袋手術是通過熱凝的方法，用壹個小眼把這塊脂肪團壹融，眼袋就小了，但缺點就是腫脹時間稍長。
另外也有內入微創的手術方法，從眼瞼內側做壹個小切口，把多余的脂肪取出來，對於年輕人和眼皮不松弛的人，效果非常好。
最後壹種方法就是把眼袋切開，之後將多余的脂肪、皮膚進行去除，達到祛眼袋的作用。
因此，想要延緩和縮小眼袋，最好的方法是眼部的保養，如果想去除眼袋，那只能選擇手術。想不出現眼袋，可能性比較小，人老了壹般都會出現眼袋，比較難避免。
祛眼袋的方法推薦有三種！
做為壹個做美業方面的業內人士，給大家推薦三種祛眼袋方法，給各位美女們參考！
第壹種針對壹些年輕的妹子們因為熬夜有眼袋不太嚴重的，可以做“激光去除眼袋”，就是利用激光的熱效應和光效應，做切口後將脂肪團去除並利用激光氣化作用來收縮真皮組織，從而達到收緊眼周肌膚，達到祛眼袋效果。全程20-30分鐘隨做隨走，不影響生活和工作。
第二種針對有淚溝的妹子們可以做“眶隔脂肪釋放去眼袋”把眼周膨出來的脂肪平鋪，並把多余的脂肪填在淚溝處，壹舉兩得。
第三種針對壹些年齡較大的姐姐們，眼袋膨出的很厲害，並且眼周肌膚松弛有細紋，可以選擇“外切眼袋”。外切眼袋從睫毛根部處做切口，祛除多余的脂肪和松弛的皮膚，從而達到祛除眼袋和祛除眼周皺紋的效果。
當然整形有風險，大家壹定要挑正規的整形機構，同時根據醫生的建議做適合自己的方式。
買500毫升的生理鹽水壹瓶，每次用100毫升，倒在幹凈的玻璃杯裏，放入壹支維生素B1針劑，維生素B1針劑的規格是兩毫升壹支，每l00毫升鹽水，壹支維生素B1針劑的量就足夠。
黃瓜不要太嫩的，否則不容易貼合臉部曲線，而且水分不易滲出，黃瓜斜刀切成薄片，越薄越容易貼。把切好的黃瓜片放在兌好鹽水和維生素B1的杯子裏，浸泡5分鐘。
清潔面部後，做眼部按摩壹刻鐘，按摩的力度壹定要輕柔，避免大力拉扯肌膚，防止細紋的出現。讓眼部的“周圍輪匝肌”充分地放松。按摩後，貼上去的黃瓜片才能更好地吸收，發揮美容的作用。
然後拿出浸泡好的黃瓜片，貼在眼周圍的上、下、左、右4處，分別是上攢竹、下四白、左睛明、右太陽這四個穴位，要貼20分鐘或半個小時。
不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚幹凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。