成功來自於自律。
壹個人如果沒有決絕的品質，永遠不能算是壹個獨立的人。.....他只是壹個受環境支配的玩偶。作家約翰？福斯特
最高的成就來自於自律。
登頂絕非易事。世界上很少有人能在自己的專業領域被公認為佼佼者，更少有人在歷史上留下名聲。這是傑瑞嗎？萊斯的可圈可點之處在於，他是公認的美式足球前衛接球手的最佳代表，他在球場上的表現就是最好的證明。
熟悉他的人都說他是天生的運動員，天賦驚人，不可多得。任何壹個足球教練都想找到這麽有天賦的前鋒。入選美式足球名人榜的明星教練比爾？華西發出這樣的贊嘆:“我們認識的人，沒有壹個體能跟得上他的。”僅此並不能使他成為傳奇人物。他成績突出的背後有壹個真正的原因，那就是他的自律能力。他努力鍛煉，每天都為更高的水平做準備。職業足壇沒有人像他壹樣規律。
Les鞭策自己的能力可以從他體能訓練的故事中描述出來。他在高中隊的時候，每次訓練前，摩爾高中隊的教練查爾斯·摩爾？戴維斯要求選手以蛙跳的形式向前躍上40碼高的山頭，來回20趟後休息。在密西西比州炎熱潮濕的天氣裏，Les在完成11的行程後覺得吃不下，決定放棄。當他試圖溜回球員休息室時，他意識到了自己的行為。“不要放棄，”他對自己說，“因為壹旦妳養成了半途而廢的習慣，妳就會視之為正常。”他轉身回到訓練場完成彈跳。從那天起，他再也沒有半途而廢。
成為職業選手後，Les因攀登另壹座山而出名。這是加州聖卡洛斯的壹條野生步道，全長約2.5英裏。萊斯每天都在這裏鍛煉。壹些足球明星偶爾來練球，但沒有壹個能追上他，都被他甩在後面。每個人都對他的體力贊不絕口。其實這只是Les常規練習的壹部分。賽季結束後，其他球員都去釣魚或享受假期了，但萊斯依然保持著勤奮的作息，每天從早上七點開始做體能訓練，直到中午。有人曾開玩笑說；“他的身體鍛煉太完美了，即使是功夫明星和他相比也只是個相撲手。”
“很多人不理解的是，Les總是把足球賽季當成壹年365天的挑戰。”美國職業橄欖球聯盟球星凱文？史密斯是這樣描述他的:“他確實很有天賦，但他的努力在別人之上。這就是優秀球員和傳奇球員的區別。”
萊斯最近達到了他職業領域的另壹個高峰:他遭受了非常嚴重的運動損傷。在此之前，他已經寫下了19年從未缺席比賽的記錄，這也是他高度自律和超強韌性的證明。當他8月31997在球場上摔斷膝蓋骨的時候，人們以為他的足球生涯就此停止。因為就歷史記載來看，在這樣的傷病之後，足球賽季只有壹個球員可以重返球場，那就是羅德？伍德森在四個半月內完成了康復，創下了職業足球史上的紀錄。然而Les只用了三個半月就恢復了，靠的是咬緊牙關的決心和不可思議的自律。這樣的復蘇速度讓世人大開眼界，這是前所未有的，任何人都很難超越。由此，萊斯得以再次重返球場，繼續創造佳績，為球隊贏球。
自律是可以培養的。
傑瑞。萊斯證明了自律的力量。沒有它，沒有人能獲得和保持成功。我們甚至可以說，無論壹個領導者多麽有天賦，如果他不自律，他永遠無法充分發揮他的潛力。它促使領導者壹步步向頂峰攀登，也是有效保持領導能力的關鍵。
如果妳想讓自律成為妳的資產，下面的行動值得壹試。
1，制定出妳的輕重緩急，然後按照這個順序去做。
如果壹個人只是按照自己的心情和壹時的方便行事，他肯定不會成功，更談不上被別人尊重和追隨。有句話說得好:“完成重要任務有兩個不可或缺的夥伴:壹個是計劃，壹個是時間不夠。”作為領導，妳的時間是相當緊張的，所以制定計劃是必然的。如果妳能決定什麽是最重要的，那就故意從其他事情中抽身出來，這樣會給妳足夠的精力去完成第壹個任務。這是自律的基本精神。
2.以自律的生活方式為目標。
敬傑瑞。如果妳向Les這樣高度自律的成功人士學習，妳會發現自律不能只是偶爾為之，它必須成為妳的生活方式。培養自律的最好方法就是給自己制定壹個制度和套路，尤其是在妳認為重要的，需要長期成長和追求成功的指標項目上。比如為了堅持寫作和演講，我會定期把每天看的材料存檔備查。再者，我在1998和65438+二月心臟病發作，然後就養成了每天早上鍛煉的習慣。我不會停下來去做這些事情，我會在有生之年繼續下去。
3.挑戰妳的借口
如果妳想培養壹種自律的生活方式，第壹課就是要改掉找借口的傾向。正如法國古典文學作家佛朗哥所說，“幾乎我們所有的錯誤都比用來掩蓋它們的方法更可原諒。”如果妳有幾個原因讓妳無法自律，那麽妳應該意識到它們只是壹堆借口。如果妳想成為壹個更有效的領導者，妳必須挑戰妳的借口。
4.在工作完成之前，先移除獎勵。
著名作家邁克？德萊尼曾說過這樣壹句至理名言:“如果任何企業或機構對懶人和貢獻者壹視同仁，那麽妳會發現前者越來越多，後者越來越少。”如果妳缺乏自律，那麽妳可能就是那種飯前喜歡吃甜點的人。
下面這個小故事說明了暫停獎勵的力量。壹對老夫妻來到露營區露營，兩天後，隔壁的營地也來了壹家人。這家人的度假車剛安全停下，就看到那對夫婦和三個孩子蜂擁而下。壹個孩子趕緊把冰櫃、背包等物資搬走，另外兩個孩子馬上搭起帳篷。不到15分鐘，全營準備就緒。
隔壁老兩口傻眼了。“妳家真是不可多得的露營專家！”老人欽佩地稱贊了他的新鄰居。“其實只要有制度，事情就好辦多了”隔壁年輕的爸爸回答道。“我們事先規定，營地搭建好之前，誰都不能上廁所。”
5.關註結果
任何時候，只要關註工作本身的難度，不考慮結果和回報，就很容易氣餒；如果沈浸其中太久，就會養成自憐的習慣。所以，下次當妳面對壹個不得不做的任務，妳開始試圖走捷徑而不是按照規則去完成的時候，記住:妳要打消自己的算計，把註意力轉回到妳的目標上來。仔細權衡循序漸進的好處，花時間徹底做好。
如果哪個企事業單位對懶人和貢獻者壹視同仁，那麽妳會發現前者越來越多，後者越來越少。
反思自己
幽默作家傑克遜？布朗說得好:“沒有自律的天賦，就像壹只穿著旱冰鞋的章魚。看到運動是不斷的，我搞不清它是在前進，後退，還是在原地打轉。”如果妳知道自己有些天賦，工作很多，卻看不到太多的成績，那麽妳很可能缺乏自律。
回顧上周的工作安排，有多少時間花在了常規活動上？妳的專業能力提高了嗎？妳註意體育鍛煉和保養嗎？妳收入的壹部分是留作儲蓄還是投資？如果以上問題的答案都不確定，妳在自我安慰，以後再做也不遲；也許這意味著妳需要自律。
根據癥狀服藥
為了提高自己的自律能力，可以嘗試以下幾種方式。
確定妳的優先事項。想壹想，試著說出兩三件對妳人生最重要的事情。以它們為標題，依次寫下妳可以用自律來培養和提高它的步驟。制定每日或每周計劃，讓妳的常規行動帶來可預測的結果。
列出妳的理由。花點時間列出以上行動的好處。把這些好處貼在妳每天都能看到的地方。當妳灰心喪氣或者想要放棄的時候，大聲地給自己讀壹下這個列表。
把借口扔進垃圾桶。把妳可能半途而廢的每壹個理由都寫下來，壹個個讀出來，對自己宣布這些理由不能成為妳的借口。如果有壹兩件事看起來合理，找到壹個解決方法，這樣它就不會打擾妳了。不允許自己以任何理由放棄自律。壹定要記住，只有不斷自律行動，才能逐步實現夢想。
及早培養自律
加拿大壹個森林苗圃的墻上有這樣壹句話:“種壹棵大樹的最佳時間是25年前...第二好的時間是今天。”讓我們今天就種下自律的樹苗。
自律
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美國壹所大學的日語課上，突然出現了壹位五十多歲的老太太。起初，大家並不感到意外。在這個國家，每個人都可以選擇自己喜歡做的事情。但沒過多久，年輕人發現老太太並不是來這裏填補退休後的空虛的。每天早上，她總是第壹個來到教室，復習功課，認真跟著老師。老師提問的時候她也會出汗。她清楚地記得自己的筆記。很快就有年輕人借她的筆記做參考。每次考試前，老太太都緊張地復習，填空。
有壹天，老教授對年輕人說:“父母必須自律才能教育好孩子。妳可以問問這位可敬的女士，她壹定有壹群受過教育的孩子。”
經詢問，果然，這位老太太的名字叫朱木蘭，她的女兒是美國第壹位華裔女公使——趙小蘭。
自律的故事
1.白是著名的評劇演員，演技高超，被稱為“評劇皇後”。為了自覺自律，她壹有時間就練功夫，練嗓子，不管天熱天冷。有人對她說:“妳已經出名了，怎麽還這麽努力的練？”她笑著說:“戲演不完。”而且她能虛心聽取別人的意見。不管誰指出她的缺點，她都很開心。
2.吳晗在清華的時候，想買本《明朝年譜》。因為沒錢，他趕著寫了壹個《清明上河圖》和《金瓶梅》的故事，換來10元，買了這本書。然而，他對自己寫的文章並不滿意。他在給老師的壹封信中說:“我在暑假時匆忙起草的，但我不想發表。因為想買壹本《明史編年史》，壹時湊不出錢，只能寄給我們周刊，得了10元，大概能買壹本。”吳晗對此事深感抱歉。第二年，他為這篇文章寫了壹篇補充說明，進壹步糾正和填補了這篇文章的空白，使他的觀點趨於完善。
張伯苓長期擔任南開大學校長。有壹次他看到壹個學生的手指被熏成了棕色，就指著他說:“妳看，吸煙有害青少年健康。妳應該戒掉它！”但學生反駁道:“妳不也抽煙嗎？怎麽說我？”目前，張伯苓把自己儲存的呂宋香煙全部拿出來，當眾銷毀，並表示再也不抽了。如果是這樣，張伯苓就再也沒有抽過煙。
中國古代“七慎”的典範
謹慎開頭:羊繼續掛魚
東漢時，楊繼續擔任南陽縣令。當時社會風氣庸俗奢靡，政府請客送禮、托關系辦事非常普遍。羊繼續下定決心從自己做起，扭轉這種不良風氣。上任沒幾天，傅澄就給楊旭獻上壹條活魚，讓羊繼續吃。如果羊不能當面繼續拒絕，那就“當庭停職”。隨後，傅澄又祭了壹次，楊旭指著掛在院子裏的魚給傅澄看。傅成羞愧地退了出來。
謹慎:熄滅官方蠟燭，閱讀家書
北宋年間，亳州有個州官，極其清廉。壹天晚上，有人從北京給他的上司發來壹封信/他猜到壹定是朝廷的壹些重要指示，馬上命令官員派人吹滅管家的蠟燭，點燃他買的蠟燭繼續往下看。商界人士納悶，這位官員買的蠟燭不是和他自己掏錢買的壹樣亮嗎？後來才知道，信裏有壹小部分是關於他留在北京的家人。他認為這是私事，不能點燃政府的蠟燭。
謹慎的獨立:曹丁拒絕被迷惑
明朝有個叫曹丁的人，在太和做官的時候，護送過壹個絕色女賊。因為沒來得及趕回縣衙，就待在荒山寺廟裏。到了晚上，女賊為了逃跑，頻頻向她拋媚眼，反復勾引。曹定剛開始精神了。無奈之下，他在紙上寫下“曹定步”四個字，貼在墻上，作為對自己的警示。寫了撕，撕了又寫，如此反復，直到天亮，終於抵擋住了女賊的誘惑。
小心:米菲拒絕奇石(完整性測試)
北宋畫家、書法家米芾有壹個玩石頭的愛好。他看到壹塊好石頭，就跪拜稱之為“石哥”，把他氣瘋了。他在漣水做官的時候，審理過壹起命案。因為罪犯是某省官員的親戚，處罰部門的審批遲遲沒有下來，這讓他很生氣。壹天，壹個人求見壹些奇怪的石頭，這些石頭小巧玲瓏，線條清晰，做工奇妙。這在世界上是非常罕見的。米菲被要求在人命關天的情況下從寬處理。米芾認真地說:“我愛石頭，但我更愛人民。客人就不用多說了。請妳回去。”人們來到門口，仰天大笑，說:“我主米清正廉明，秉公辦事，令人欽佩。”原來來人是督辦此案的欽差大臣。
沈權:《豆腐湯》尚書湯斌
唐斌為官壹任造福壹方，清正廉潔，政績斐然。康熙二十三年，皇帝任命唐彬為江蘇巡撫。唐彬上任後體察民情，處處關心百姓利益，領導自己的人民，破除舊習，減稅，移風易俗，救助災民。兩年後，唐彬升任禮部尚書。他走的那壹天，蘇州人民罷工三天，道路不通。唐斌不僅從政清廉，在家也有顏回之風。他平時都是采野菜當飯吃，每餐必有豆腐，所以有個看似戲言實則受人尊敬的外號——“豆腐湯”。唐彬壹生清貧，故居簡樸不尋常，死時家中僅剩八兩銀子。
謹慎:楊震拒付。
東漢有“關西孔子”之稱的楊震，曾在任職途中路過昌邑縣。昌邑縣令半夜來見金崇。他對楊真說:“半夜誰也不知道這件事。”楊真對重金不動心，答道:“天知地知，妳知我知，所謂無知！”人家丟人，只好收拾錢走人。
謹慎:“壹塊錢太防守”劉沖
東漢時，劉崇被任命為會稽太守。他革除營私舞弊，廢除苛捐雜稅，幹得很幹凈。後來被朝廷調任要職。臨行前，當地群眾主動湊錢給了即將離開的劉沖。劉沖沒有受到影響。後來實在難以施恩，就從中取了壹枚銅錢，象征性地收下了。因此，他被稱為“壹元太守”。
示例:
壹，
美國壹所大學的日語課上，突然出現了壹位五十多歲的老太太。起初，大家並不感到意外。在這個國家，每個人都可以選擇自己喜歡做的事情。但沒過多久，年輕人發現老太太並不是來這裏填補退休後的空虛的。每天早上，她總是第壹個來到教室，復習功課，認真跟著老師。老師提問的時候她也會出汗。她清楚地記得自己的筆記。很快就有年輕人借她的筆記做參考。每次考試前，老太太都緊張地復習，填空。
有壹天，老教授對年輕人說:“父母必須自律才能教育好孩子。妳可以問問這位可敬的女士，她壹定有壹群受過教育的孩子。”經詢問，果然，這位老太太的名字叫朱木蘭，她的女兒是美國第壹位華裔女公使——趙小蘭。
第二，
“元史？《許衡傳》中有這樣壹段記載:許衡做官前，有壹年夏天外出，因天氣炎熱感到口渴。路邊恰好有壹棵梨樹，大家爭相摘梨解渴，許衡卻不為所動。有人問他為什麽不摘？他回答說:“沒有自己的梨，就不能隨便摘！那人勸道:“亂世，這梨無主。”許衡正色說，“梨子沒有主人。難道我心裏沒有主人嗎？“千萬不要摘梨。
三，
任同誌把自己比作壹只駱駝，馱著民族和階級的希望，負重前行。馱著重物的駱駝在茫茫大漠中遠行，絕不是為了尋求閑暇和欺騙，而是用生命壹步步跋涉。camel的另壹個顯著特點是，它總是朝著壹個既定的目標前進。任同誌用駱駝作比喻，充分表現了他革命的堅定性和甘於負重的艱苦奮鬥精神。他從16歲開始參加革命，抱著“幸福來源於生活，敢於冒險，勇於男人的事情”的人生信念，肩負著歷史的重任和民族的希望，忘我工作，積勞成疾。當他的病情加重時，同誌們勸他休息，他卻說:“我們都是黨員，肩負著革命的重任。能堅持走壹百步，就不要走九十九步。”。
四，
董同誌把自己比作“布頭”和“跑龍套的”。“布頭”就是妳把自己當成革命隊伍中的普通壹員，不把自己放在眼裏。只要革命需要，黨就堅定不移，需要什麽就做什麽，不計代價，不計得失。“跑龍套”就是工作不分級別，願意做配角，願意“首發”。無論在什麽崗位，都會盡職盡責，努力工作，默默無聞地為黨工作。
五，
——壹個因缺乏自律而失敗的小故事。
這是壹個關於“自律”的負面論點。
滿意回答:李在戰場上冒著生命危險，是壹位勇敢的將軍；但在政治上，他是個昏庸無知的傻子。他稱帝後，以為父仇已報，中原已定，便不再上進，開始自得其樂。他從小就喜歡看戲和演戲。他即位後，經常用粉墨在臉上塗脂抹粉，穿上戲服，登臺表演，對國事不理不睬。並給自己取名為“李天霞”。壹次在舞臺上，他喊了兩次“李天霞”！壹個表演者上去扇了他壹耳光，周圍人都出了壹身冷汗。當問李為什麽被打時，這位演員諂媚地說，“李(李)是世界上唯壹的皇帝。妳打了兩次電話。另壹個是誰？李不但沒有懲罰他，反而獎勵了他。演員受到皇帝的寵信，可以自由出入皇宮與皇帝爭鬥，侮辱戲弄朝臣。朝臣敢怒不敢言。壹些朝臣和藩鎮試圖在皇帝面前為他們說好話，也試圖通過送禮來巴結他們。李還以演員為耳目，刺探大臣們的言行，不顧身經百戰的將士，去封演員為無功德刺史。除此之外，李還下令召集各地的前唐宮宦官，以他們為心腹，擔任軍官執事和鎮軍監。將軍被宦官看辱，士子也斷了入門之路。與此同時，李派戲子和宦官搶劫民女入宮。有壹次，他搶了1000多名駐守威州士兵的妻女，使她們與人疏遠，怨聲載道。最後，歐陽修這樣評價莊宗:“方啟勝也是天下英雄，妳比不過他；而其衰，數十人困，國破，笑天下。”
自律格言
1，立誌以言為本，修身為先——唐舞舒達
2.壹個知識不全的人可以用道德來彌補，壹個道德不全的人卻很難用知識來彌補——但丁，意大利。
3.自控是壹種秩序，壹種對快樂和欲望的控制——古希臘柏拉圖。
4、品行是壹個人的內在，名譽是壹個人的外表——英國莎士比亞。
5、勿以惡小而為之，勿以善小而為之——三國劉備
6、不患人之無能，患己之勉強——北宋王安石
7.壹個人壹旦明白了事情，他首先必須誠實而有節制——德拉克洛瓦，法國
8.不努力，內心會壓抑；不查束之，則驕——北宋朱
9.征服妳所有的弱點是壹個人偉大的開始——沈從文
10，要想征服世界，就得征服自己——陀思妥耶夫斯基。
11，任何壹種不以集體利益為目的的行為都是自殺，是對社會的傷害，也是對自己的傷害——馬卡連柯，前蘇聯。
12，個人的勇氣沒有意義，重要的是個人從屬於壹切——黑格爾，德國。
13，壹個年輕人，當心情寒冷時，他的頭腦會變得健全——巴爾紮克，法國。
14，今天和明天之間，有壹段很長的時期；趁妳還有精神，學會快速做事——歌德，德國
1.信守承諾就像捍衛妳的榮譽。-巴爾紮克
壹言既出，駟馬難追。-中國諺語
以誠待人，人家也不會欺負我；對事情誠實是什麽也做不成的。
——(中)馮玉祥
信用既是壹種無形的力量，也是壹種無形的財富。
-(日本)松下幸之助
良心是我們每個人心中的哨兵。它在那裏站崗，看著我們不做任何違法的事情。——(英國)毛姆
壹言既出，駟馬難追。-中國諺語
老老實實過日子，肯定問心無愧。
——(蘇)高爾基
不要撒謊，也不要害怕真相。——列夫·托爾斯泰
坦白是誠實和勇氣的產物。-(美國)馬克·吐溫
如果妳滑倒了，妳可以馬上站起來；如果妳違背了妳的諾言，妳可能永遠也拿不回來了。
-(美國)富蘭克林
對壹個人來說，信守諾言比守護財產更重要。-(法國)莫裏哀
對自己真實，就不會欺騙別人。-(英國)莎士比亞
信用很難獲得。10多年努力積累的信用，往往會因為壹時的言行而喪失殆盡。-(日語)池田大作
人際關系中最重要的是真誠，而且必須發自內心。誠信是社會上壹把無敵的利劍，走到哪裏都要隨身帶著。
——(中)三毛
信用就像壹面鏡子，只要有裂縫，就不能像以前那樣連起來。-阿米爾
閃光的不都是金子；漂亮的話不全是好話。
-(英國)莎士比亞
信守承諾勝過出名。-(美國)羅斯福
誠實勝過壹切聰明才智，是聰明才智的基本條件。
-(德國)康德
失去信用的人在這個世界上已經死了。-(英)哈伯特
(以上名人語錄摘自
1.信守承諾就像捍衛妳的榮譽。-巴爾紮克
壹言既出，駟馬難追。-中國諺語
以誠待人，人家也不會欺負我；對事情誠實是什麽也做不成的。
——(中)馮玉祥
信用既是壹種無形的力量，也是壹種無形的財富。
-(日本)松下幸之助
良心是我們每個人心中的哨兵。它在那裏站崗，看著我們不做任何違法的事情。——(英國)毛姆
壹言既出，駟馬難追。-中國諺語
老老實實過日子，肯定問心無愧。
——(蘇)高爾基
不要撒謊，也不要害怕真相。——列夫·托爾斯泰
坦白是誠實和勇氣的產物。-(美國)馬克·吐溫
如果妳滑倒了，妳可以馬上站起來；如果妳違背了妳的諾言，妳可能永遠也拿不回來了。
-(美國)富蘭克林
對壹個人來說，信守諾言比守護財產更重要。-(法國)莫裏哀
對自己真實，就不會欺騙別人。-(英國)莎士比亞
信用很難獲得。10多年努力積累的信用，往往會因為壹時的言行而喪失殆盡。-(日語)池田大作
人際關系中最重要的是真誠，而且必須發自內心。誠信是社會上壹把無敵的利劍，走到哪裏都要隨身帶著。
——(中)三毛
信用就像壹面鏡子，只要有裂縫，就不能像以前那樣連起來。-阿米爾
閃光的不都是金子；漂亮的話不全是好話。
-(英國)莎士比亞
信守承諾勝過出名。-(美國)羅斯福
誠實勝過壹切聰明才智，是聰明才智的基本條件。
-(德國)康德
失去信用的人在這個世界上已經死了。-(英)哈伯特
壹個沒有信仰的人不知道他能做什麽-孔子
言無常無信，行無常有信，惟利益在壹切。如果是，那可謂是小人——荀子。
信奉五行之地，沒有定位，沒有名氣，水和金木都是活著的。——朱
如果有人孤獨，忠誠就是衣服，信任就是衣服。——陸兆禧
妳必須對別人誠實，別人才會對妳誠實——李嘉誠。
創業不像讀書。壹天可以持續很多年。創業壹定要壹步壹個腳印。——周金峰
求寶，雖味貴，必不敢減物力；講堂名氣大，雖然復雜，但也不會敢省力。——在“同仁堂”看到誠信
沒人看過和解，知道了也是故意的。
企業要想持續經營，首先要得到社會和用戶的認可。企業對用戶永遠真誠，用戶和社會回報企業，企業才能向前發展——張瑞敏。
真誠到永遠——海爾的著名廣告語
信用是現代社會不可或缺的個人無形資產。誠信的約束不僅來自外界，更來自我們的自律心態和自身的道德力量。——何誌勇
進入社會後，我們深刻感受到信用危機的嚴重性和危害性。但是抱怨是沒有用的，更不用說等待了。重建社會信用必須依靠大家的努力，從現在做起，從自己做起。郭輝
壹點點都關系到節操。壹件小事，壹次不經意的失信，都可能毀了我們壹生的名聲。——林·
品牌包括公司多年積累的誠信口碑，更是壹筆巨大的無形資產——英國商人。
人類最不道德的就是不誠實和懦弱。
高爾基
●沒有誠信就沒有尊嚴。
-西塞羅
當信用消失時，身體就沒有了生命。
-大仲馬
●半真半假往往是彌天大謊。
富蘭克林
●真誠是壹種思想的開放。
拉羅徹福柯
●想要別人誠實，自己首先要誠實。
-莎士比亞
誠實是生命的命脈，也是壹切價值觀的基礎。
德雷
●老實人，天道也；真誠思考，就會向別人學習。
——孟子
●騙人只能是壹時的，誠信才是長久之策。
約翰？雷
●信貸稀缺且不穩定。十年時間積累的信用，往往會因為壹時的言行而喪失。
池田大作
我寧願用真誠贏得壹百個敵人的攻擊，也不願用虛偽贏得十個朋友的贊美。
-裴多菲
老實人從不討厭虛偽的人，但虛偽的人往往以老實人的面目出現。
-斯賓諾莎
●沒有誠信，哪有尊嚴？
-西塞羅
●違背承諾就是失敗。
佐拉