開始時主角從自己家走出來，向草地那裏走，結果被大木博士叫住，博士把我邀到研究所，發現博士的孫子小茂也在，我可以在3只妖怪拿壹只，正當走之時，小茂向妳挑戰，（如果沒有信心的話可以事先把電腦裏的傷藥取出,他選的怪獸絕對是克妳的,不過剛開始沒有什麽關系啦~），戰勝後去常磐時的商店拿了小東東，（路上碰見壹常磐市道具店的店員，傷藥入手）把小東東交給博士後，博士送妳壹個圖鋻，離開後去小茂家，向小茂姐姐要地圖（此時不要地圖，以後就沒有了）原來在常磐市路上閙酒喝的老爺爺已經起來了，他在教主角抓PM之余還送了壹臺教學電視，常磐市左邊水池旁有個人，但現在還沒有辦法和他聊聊，再往左走和小茂碰面，又是壹場戰鬥。
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第壹個徽章
----------通過常磐市之後壹路向北，來到常青森林，裏面都是些綠毛蟲和獨角蟲，壹路來到日比市，右邊通道有人把手，由於沒有妖徽章，無法通過，之後來到小剛的道舘挑戰，戰勝後得到灰色的徽章，市博物舘可以花50元去參觀參觀，是古代PM的化石，而博物舘後門進去更是有……但有棵樹擋住這時候右邊能通過，剛壹出去，就遇上研究所的所員，送來了媽媽給的動衣，這下按住B鍵就能跑的快些了路上有壹些妖怪的訓練家，可以提高壹寫妖怪的等級，接著來到月亮山洞，在山洞洞口旁邊的PC屋裏，可以花500元買到壹只鯉魚王，（本人也買了20級的暴鯉龍相當厲害）在山洞遇到壹些火箭隊的抵抗，戰勝後，還可以遇到壹個考古學家，將他打敗後可以從他身後的兩塊化石中選壹塊給自己。（左邊鐮刀盜普攻普防強勁，右邊菊石獸，普防特攻高超，選壹只自己喜歡的吧。）
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第二個徽章
----------好不容易出了山洞來到花田市，這裏有壹個自行車商店出售自行車，不過現在絕對買不起，來到道舘找小霞挑戰，將其擊敗後得到藍色徽章，之後壹路向北，在路口遇到小茂，取勝之後得到語言檢索機繼續北上，經過橋時連戰勝5人後得到了金球，之後給金球的人要求我加入火箭隊，正義的我怎麼會答應，打敗他！途中有很多的訓練家挑戰妳，最後來到地圖的東北角的壹棟小屋，進去和皮皮融合在壹起的正樹對話，然後來到電腦前，啟動電腦，把他恢復成原樣，他出來後對我壹陣感謝，送給我壹張船票，出來後再進去的話他會給我看看他的PM收藏，是伊布和它的3種進化形態，按原路返回花田市，這時候右側門口的警察以經離開，在屋後發現火箭隊，戰勝後他把偷來的特技機器28“挖洞”，由於右面道路被壹棵大樹擋著，目前只能向下走，途中可以來到壹間飼養屋（旁邊的草叢有喵喵哦，他可以在戰鬥後隨機撿道具，多帶幾個吧，我可是帶了3只^-^），裏面有人專門幫妳飼養妖怪，在飼養屋下面有壹個地下過道，由於下面房屋有人組阻攔，無法通行，只能從地下過道通過。
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第三個徽章
----------之後來到枯葉市，在PC中心護士下方的人對話，戰鬥檢索器入手由於去道舘的道路也被壹棵樹擋著，來到左邊海岸旁的壹個口袋妖怪俱樂部裏（道舘上面的小屋），和會長談完後，會長送妳壹張兌換卷（可以拿到花田市的自行車店裏兌換壹輛自行車）在PC屋左邊的小屋裏還可已得到壹枝初級魚竿，壹路到了碼頭旁邊，和門口的水手交談得知有艘豪華郵輪正在停在碼頭上，出示船票已後來到船內，可以去各個房間找那些來自世界各地的妖怪訓練家對戰壹番，可以從入口右邊往左數的第二個房間內恢復妖怪的體力還是可以在廚房的垃圾桶內找到3顆果實（現在不拿，以後就沒得拿）最後在船長室的門口遇到小茂，取勝後來到船長室，和船長交談之後，幫暈船的船長拍背後，船長不暈了，船長便把01號特技居合斬贈送給我，離開郵輪以後主角，再次來到枯葉市道舘前的小樹旁，使用居合斬砍掉樹木，進入道舘找馬誌士挑戰，戰勝之後得到橘色徽章。
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第四個徽章
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出了碼頭往右走，進入地鼠山洞，進去之後就可以來到原來常青森林旁，繼續下行，在壹棟房子內和壹個人對話，如果妳擁有的妖怪數超過10種，就可以得到05特技閃光，擁有居合斬後記得到以前被樹擋住的地方，有不少收獲哦！走出山洞後，這時候就可以去花田市右邊的道路了，路上會有眾多的妖怪訓練家向妳挑戰，最後來到巖山隧道前，進洞使用05特技閃光，繼續往下走，來到紫宛市，這裏有壹棟幽靈塔，沿樓梯而上，遇到了小茂，再次戰勝他後繼續往上走在最後壹層的入口初突然出現了壹個奇怪的妖怪攔住路，由於無法前進，只好先下樓。和壹些居民對話後，離開紫宛市，經過壹個地下過道，來到玉蟲市，這裏有個百貨大樓，百貨大樓的頂樓有自動售賣機，分別買三種飲料給左邊的壹個小女孩，可以得到三種不同的技能機器，在百貨大樓右邊的大廈頂層還可以得到壹只伊貝（從後門進），在和裏面的壹個老奶奶對話還可以得到茶（重要道具，沒有得到將無法發展劇情），在PC屋的下方壹家餐廳的左上角和壹個客人對話可以得到硬幣盒，來到火箭遊戯中心，仔細找找地板，多和人聊聊，可以得到***170枚硬幣，看到最上面壹幅畫面前站著壹個人，上去和他對話（居然說他在看守海報，還真是%*—#，）戰勝他之後那家夥突然跑了，對著畫（按A鍵）壁畫的右邊突然出現了壹條樓梯，在地下四層打敗右上的火箭隊隊員後得到電梯鈅匙以後上樓梯，找到BOSS，擊敗後得到顯微鏡，（果然是火箭隊開的遊戯中心），再去玉蟲市的道舘，戰勝後得到彩虹徽章。
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第五個徽章
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接下來回到紫宛市，在幽靈塔的頂層入口再次遇到那只神秘的妖怪，是可拉可拉的母親嘎蠟嘎拉（捕捉不能），打敗她之後她安心地升天了，來到頂層救出富士老人（又是火箭隊搞鬼）打敗它之後來到頂層救出富士老人，將妖怪魔笛送給主角，這下就可以收復攔在到路中間的卡比獸了，再次來到玉蟲市，往左邊走，在卡比獸的身邊使用妖怪魔笛，將其召喚對戰（我把兩只都收了，真的不錯啊！右邊的那只下面的房子的主人送終極釣竿）將卡比獸的上方樹木砍掉，來到最左邊的屋裏，和壹個女的對話會得到02號特技飛行，用自行車通過下面的路，來到石竹市，PC屋左邊的房子裏的老人是著名的忘卻爺爺，可以幫忙忘記招數，包括密傳機器，在PC屋的右邊的屋裏和老爺爺（狩獵區的負責人）對話，答應他幫忙尋找丟失在狩獵區的金牙，去狩獵區，在最深處找到金牙，在旁邊的房子內還可以得到03特技沖浪，帶著東東回到了爺爺的家裏，老爺爺將04號特技怪力送給了我，爺爺右邊邊的房子裏的人還會送好釣釣竿之後來到阿詰把守的道舘內向他挑戰，勝利後得到愛心徽章。----------
第六個徽章
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使用飛行特技，來到玉蟲市，出城往右走，經過壹個大門，和忠於職守但口渴的門衛對話後，把茶送給了他，於是他感激地讓我通過並把勝下的茶分給其他3個門衛，來到山吹市，來到希魯佛總部大樓，來到五樓的下方找到開門所需要的鈅匙卡，在九樓的女社員會幫忙回復PM的戰鬥力，通過這壹層左上的傳送點，再踏上右邊的傳送點，來到七樓，和小茂對戰，和旁邊的壹個人對話，他送我壹只在實驗室養大的乘龍之後踏上傳送點，來到頂樓找到火箭隊的老大，將其擊敗後，成功救出希魯佛公司的老板，他送我壹個大師球，出了大樓往上走，來到左邊的妖怪道舘，打敗所有人後舘主送我壹只妖怪，二選壹（左沙瓦郎，右艾比郎,沙瓦郎普攻要稍微高些，艾比郎防禦要好點，選壹個吧）接下來是山吹市正式的道舘，通往舘主的傳送裝置在左上的左下，擊敗舘主後，將其得到黃金徽章。----------
第七個徽章
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現在再回石竹市，向南走，經過壹段距離沖浪以後來到雙子島，裏面有幾塊石頭需要推到河裏將水堵住，這樣才可以前行，在最深處有壹只冰鳥，從另壹個洞口出來，繼續向左走，（或者從老家向下）就會來到紅蓮島，這裏有個妖怪化石研究所（月亮山洞的化石和日比市博物館得到的神秘琥珀放在這）來到道舘門前，發現門被鎖了，鈅匙被藏在左邊的廢棄大樓，（超夢的誕生地，桌上日記的內容就是記載捕捉夢幻、培育超夢和超夢不受控制的內容）在最深處找到鈅匙，然後來到道舘面前將門打開，道舘裏每個人旁邊都有壹臺問題機，調查後可以回答問題（具體問題內容和答案見攻略最後），回答出來可以直接往下走，回答錯誤則開打，直接和人對話也可以開打，進入擊敗舘主後得到火焰徽章，出道舘大門就被正樹叫住，然後被帶到壹艘船（選否則他會在PC裏等待，再和他對話即可走了，由於進島開始不能用電腦，去換好PM先），然後來到壹個新地方（桔子群島）----------
第八個徽章
----------出了碼頭，來到PC屋裏，得知現在電腦故障要找兩寳石，來到這個島的北部，發現壹個溫泉山洞，和上方的壹個老大爺對話還可以得到06號特技碎石，出了山洞後繼續往北面走，經過壹段水路之後來到壹座山面前，在山頂上遇到傳說中的三神鳥之壹的火鳥（神鳥不錯，可作收藏，但需要把它打成紅血再異常狀態後才比較容易抓，如果沒有理想的應付PM的話以後也可以再來）之後回到碼頭，這時候可以去二號島嶼，在遊戯中心對話後，決定幫忙尋找他們家的小女孩，在小島山頂有個屋子裏的人可以教妳的主角PM隱藏的必殺技，繼續座快艇來到三號小島，（這兒的電腦是和關東的連網的，所以能用）來到後和擋路的飛車黨對戰，戰後某人送了個恢復藥作為感謝，最後在樹果森林的最深處找到采樹果的小女孩，突然跳出素利拍，原來小女孩被他催眠了，勝利後小女孩也回到了家裏來到壹號小島，被人送回紅蓮島，利用飛行特技來到常磐市，先前関閉的道舘大門現在已經打開，舘主正是火箭隊老大！這次他作為道舘舘主和我進行對決，將其擊敗後，他去修煉了……，將其擊敗後得到羽毛徽章。接下來就是去冠軍道路挑戰四大天王！
隱藏關
通関以後讀取存檔，博士將我帶到研究所裏將妖怪圖鋻升級為386圖鋻（需要妖怪捕獲數在60只以上）之後來到枯葉市的碼頭，坐船回到壹號小島，和PC屋右邊的那個博士談話之後他把船票和地圖升級，然後往北走，來到捉火鳥的山腳下，上了臺級往右走，在盡頭發現兩個火箭隊的成員守在壹個山洞口，和他們對戰後，進入山洞，在最深處找到了壹塊紅寳石，出了山洞，回到壹號島嶼的PC屋裏，將剛才在山洞得到的紅寳石交給右邊的博士，出了PC屋，來到碼頭，現在以經可以坐船去四號小島。
來到四號小島，（冰天王康娜的老家），發現了壹個妖怪飼養屋，現在才可以讓妖怪生蛋，另外還在壹個居民家裏得到進入訓練員塔的通行證，從四號島嶼上右邊的小水塘裏遊過去，來到了壹個冰凍的瀑布裏，進入瀑布左邊的洞裏，在裏面找到07號特技攀登，攀上那條瀑布了，在山洞裏面遇到了冰天王，她正在訓斥壹群火箭隊員，我見到這個欺負火箭隊員的好機會當然不會放過了，和冰天王壹起輕松搞定了他們，在冰天王的威脅下得到了開門的密碼，之後來到碼頭，坐船到五號島，島右下有火箭隊的基地，使用密碼後……門還沒有開，原來還少另外壹段，只好坐船到了六號小島和島上的人談話後，來到小島最南部的大門前，用砍樹特技將大門打開，在最深處找到壹塊藍寳石，但沒有密碼拿不走這時候火箭隊的壹個研究員突然到來，搶走藍寳石，順便得到了另外壹段密碼，追到五號小島上的火箭隊基地裏（基地裏有特殊的球，隱藏的），來到五號小島上右邊的火箭隊研究所裏，拿回藍石，來到壹號島嶼的PC屋裏，將找到的藍寳石交給博士，最後可以到七號小島！小島路上山洞裏的石頭分別推入凹坑裏，神秘PM安儂就會出現在下面的遺跡裏
最後就可以回到花田市，在花田市的左邊山洞攔住出口的人現在已經離開，終於可以進入山洞捕捉最強的口袋妖怪超夢了（非常好用）