生活健康小常識 （接樓上）
21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點
22、每天喝酒不要超過壹杯， 因為酒精會抑制制造抗體的B細胞，增加細菌感染的機會
23、服用膠囊應以冷水吞服（可以第壹個吃）， 睡前30分先服藥.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用， 青春永駐；肝火有毛病者宜多食用
25、掉發因素： 熬夜，壓力，煙酒，香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26、幫助頭發生長：多 食用包心菜，蛋.豆類；少吃甜食（尤其是果糖）
27、每天壹杯檸檬汁，柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 壹天壹顆，才能讓自己有個 幹幹凈凈的肺
29、抽煙又吃維他命（B胡蘿蔔素-A維他命的壹種）， 會致癌，盡早戒煙.才是最健康 的做法
30、女性不宜喝茶的五個時期： 月經來時，孕婦，臨產前.生產完後，更年期
31、抽煙，關系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關
32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌
33、吃檳榔會導致口腔纖維化， 口腔癌
34、食物過於精細，缺乏纖維； 含大量脂肪，尤其是膽固醇會引發胃癌
35、食物過於粗糙， 營養不足時導致食道癌，胃癌
36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽煙. 拒吸二手煙
38、適量飲酒， 不拼久.不醉酒
39、減少食用 鹽腌.煙熏，燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五谷類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食， 不過量
43、維持理想體重. 不過胖
44、保持規律的 生活與運動
45、保持 輕松愉快的心情
46、正確飲食習慣： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 。
2.生活小常識100
1、早上醒來.先喝壹杯水. 預防結石
2、壹個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞 *** 含有致癌物， 不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果
5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄， 最好飯後吃
8、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息
9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的面包 不宜馬上食用
12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會來
15、白天多喝水. 晚上少喝水
3.求30條生活小常識
1.打嗝的時候，舌頭下面含白糖！打嗝的時候 捏著鼻子喝水 就好了，打嗝的時候用大拇指用力掐中指指腹。就不會了
2.每天用紅紅的上海藥皂洗腳，洗襪子鞋墊神秘的，可以去腳臭。
3.芒果在煤氣上轉幾秒，那皮就很好剝了
4.番茄怕有農藥，用開水燙下，皮就剝下來了
5.說個地球人都知道的，如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是幹的，然後在滴油的地方滴上洗潔精，再搓兩下，洗的話就不會有油印子了
6. 有沙子或異物進眼睛的時候，立即吐口水，吐多點，然後不停地眨眼睛，百試百靈的
7. 家裏很多杯子上都有茶漬，可以用牙膏刷，抹在茶漬上，壹刷就下來啦
8. 白鞋刷完包上衛生紙曬，在陽光下曝曬，會很白~！
9. 背上的豆豆，用浴鹽或者上海硫磺皂，堅持壹段時間就下去了
10. 維生素E塗睫毛，睫毛會變得又粗又長
11. 用蚊香點著了靠近瘊子，慢慢烤它，等到受不了拿遠壹點再繼續烤，約壹個星期左右瘊子就自己去根了。
12. 口腔潰瘍時含白酒，等麻木沒感覺了，就吐掉。（酒癮大的咽了也行）。每天若幹次，幾天就好
13. 治鼻炎的偏方，用鹽水沖刷鼻腔。
這是好聽壹點的說法，我每次都跟別人說把鹽放到溫水裏，從鼻子吸進去，再從嘴裏吐出來，很多人都覺得很惡心，全都不相信，但我人格保證，我們家已經治好三個了。
14. 想下歌的時候，很多網站只提供在線試聽，但很多其實已經下載到了妳的臨時文件夾裏（C:\Documents and Settings\zl\Local Settings\Temporary Inter Files），去裏面復制，粘貼到其他文件夾就可以了
15. 被蚊子咬了以後用圓珠筆繞著咬的包畫幾圈可以止癢
16. 上海硫磺香皂，還可以拿來除腋下輕微的汗味哦！！！！
我以前夏天會買壹塊，沾水厚厚的在腋下塗壹層，要是幹了就再加點水，這樣漿起壹天，晚上洗澡的時候，洗掉。這樣壹兩次吧，整個夏天都不用什麽汗珠止汗汗露什麽的。
17. 以前手上總是長凍瘡，擦藥好了，第二年照樣.後來我爹不知道哪裏學的，在入冬以後，就每天用剛燒開的水炮生姜和花椒.等水稍微涼壹點就讓我泡手. 這個的關鍵在於，水要盡量熱，只要妳受得了，越熱越好. 不過別燙熟了哈.這樣堅持了壹段時間，我手就沒再生凍瘡.
18. 慢性咽炎可以在每天早上用鹽水刷牙，我是這樣做了兩年從此斷了。
19. 煎魚之前用姜擦下鍋..就不沾啦
20. 用肥皂水洗磁磚地板，效果那叫壹個好呀
21. 超級好東東——風油精！驅蟲止癢，還可以去汙漬，特別是原珠筆印，壹擦就沒了。
22. 爽身粉灑在白球鞋表面，可以防臟。
23. 粘性紙揭不下來的時候，用吹風機對著吹幾分鐘，很輕松就可以剝下來。
24. 把稀釋後的檸檬汁均勻噴在頭發上，吹風機熱風吹幹，頭發會呈微酒紅色，像染過壹樣哦！
25. 肚子痛時，按虎口穴
26. 長凍瘡的把白蘿蔔切條用火烤焦，趁熱擦拭凍瘡處，每天壹次，直至凍瘡消失，同學試過，第二年沒再長
27. 痘痘很大嚴重時擠點牙膏在上面，消腫超快，只是2小時左右就要洗掉，否則那塊皮膚會被咬黑
28. 喝不完的大瓶裝可樂，可以到過來放比較不容易漏氣哦，瓶口朝下，水就可以阻隔唯壹的氣口了
29. 流鼻血的時候，可以用手沾冷水拍後頸，還可以勾住兩手中指壹段時間
30. 有很多TX家裏都有放久了受潮的茶葉~要是不嚴重就沒有油的幹凈鍋子，文火慢慢焙炒，只要2嘛分鐘就OK了~要是不想喝了就用在冰箱的冷藏室內，找個布片把它包好，放在冷藏室壹角，比專用的除臭劑環保多了~~壹次放雞蛋大壹把就可以用2,3個星期~等他軟趴趴的時候就可以丟掉了~或者用它清洗水槽！很好用哦~不要加水，就直接在水槽四壁摩擦~去油哦！
4.生活小常識有哪些
1、不可食用過多調味品：胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然調味品有壹定的誘變性和毒性。
2、按自己的速度進餐：吃飯不要隨著人家速度的快慢，這樣消化功能才能充分發揮作用。 3、不要站立進食：站立進食，可抑制胃腸正常功能發揮。
4、不可吃燙食：常吃燙食，食道和胃易受損傷。 5、盡量避開噪音：強烈的噪音會使人神經興奮、胃腸功能衰減。
6、盡可能吃較硬的食物：能有效地鍛煉牙齦及腭肌肉。 7、體虛者可多吃肉：肉類蛋白質多，可增強體質。
8、喝酒前吃點東西：喝酒前吃點東西或喝些水，可以防止醉酒。 9、每天壹定要吃壹次纖維食品：纖維質可把有害的腐敗物包圍並排泄掉。
10、鈣質最好和醋壹起攝入：醋能把鈣質離子化，易於為人體所吸收。 11、***食比獨食好：多人***食品種多，每種吃壹點易達到營養平衡。
12、進餐時忌發怒、緊張、哀傷、憂慮：這樣會減弱消化吸收功能，也影響味覺。 13、不宜邊看（看報或電視）邊吃。
14、經常改變飲食方式：按同樣方式飲食，久而久之營養就會失衡。 15、就餐時可聽聽優雅的音樂：優雅的音樂能提高副交感神經作用，促進消化和吸收。
16、不要怕吃菜渣：纖維素能促進大腸蠕動，排除有害物質，預防腸癌。 17、不可長期進食植物油：正確的用油應是壹份植物油配0·7份動物油。
18、小孩食譜不應與大人壹樣：孩子食譜應營養全面，特別要註意補充有利於長身體的營養素。 19、多吃些顏色深的蔬菜：顏色深的蔬菜含胡蘿蔔素、維生素B2、鎂、鐵等營養素更豐富。
20、多些創新口味：這樣能增進食欲。生活健康小常識 1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息 2、壹個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好 3、雞 *** 含有致癌物， 不要吃較好 4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果 5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西 6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹時不要吃蕃茄， 最好飯後吃 8、早上醒來.先喝壹杯水. 預防結石 9、睡前三小時不要吃東西. 會胖 10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病 11、剛出爐的面包 不宜馬上食用 12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不會來 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、壹天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠，胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃.易昏 昏欲睡 18、下午五點後.大餐少少吃， 因為五點後身體不需那麽多能量 19、10種吃了會快樂的食物： 深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低 脂牛奶，雞肉，櫻桃 20、睡眠不足會變笨， 壹天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老 21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點 22、每天喝酒不要超過壹杯， 因為酒精會抑制制造抗體的B細胞，增加細菌感染的機會 23、服用膠囊應以冷水吞服（可以第壹個吃）， 睡前30分先服藥.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用， 青春永駐；肝火有毛病者宜多食用 25、掉發因素： 熬夜，壓力，煙酒，香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理 26、幫助頭發生長：多 食用包心菜，蛋.豆類；少吃甜食（尤其是果糖） 27、每天壹杯檸檬汁，柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑 28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 壹天壹顆，才能讓自己有個 幹幹凈凈的肺 29、抽煙又吃維他命（B胡蘿蔔素-A維他命的壹種）， 會致癌，盡早戒煙.才是最健康 的做法 30、女性不宜喝茶的五個時期： 月經來時，孕婦，臨產前.生產完後，更年期 31、抽煙，關系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關 32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌 33、吃檳榔會導致口腔纖維化， 口腔癌 34、食物過於精細，缺乏纖維； 含大量脂肪，尤其是膽固醇會引發胃癌 35、食物過於粗糙， 營養不足時導致食道癌，胃癌 36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性 37、不抽煙. 拒吸二手煙 38、適量飲酒， 不拼久.不醉酒 39、減少食用 鹽腌.煙熏，燒烤的食物 40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果 41、每天攝取富含高纖維的 五谷類及豆類 42、每天攝取均衡的飲食， 不過量 43、維持理想體重. 不過胖 44、保持規律的 生活與運動 45、保持 輕松愉快的心情 46、正確飲食習慣： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 健康小常識 夜間喝杯水，遠離心腦梗 據統計，腦血栓絕大部分是清晨起床時被發現的，醫學專家指出，可能是夜間缺乏飲水所致。
體內缺水會使血液黏稠度增加，血液過度黏稠、濃縮，容易導致血栓形成，誘發腦血管和心血 管疾病的發生。有些老年人夜間睡了壹覺醒來時，感到口幹舌燥，也是由於夜間未及時補充水 分，致使血液黏稠而引起的。
據報道，日本某大學的研究人員對男性老人進行分組研究，壹組半夜起來喝250毫升白開水，另壹組壹覺睡到天亮，夜間不飲水，然後分別測定他們的血液濃度。結果發現，喝水的壹組血液濃度明顯降低，發生缺血性中風和心肌梗死的危險隨之下降。
由於老年人口渴中樞對缺水的反應不靈敏，所以，老年人。
5.有關生活小常識的題目和答案
有關生活小常識的題目可以寫比如口香糖不小心吞進了肚子會怎樣、能讓魚離開水生活嗎等，具體的內容如下：
1、如果我們每人都成天呆在家裏，流行感冒是否就會在人群中消失了？
答：是的。這樣就在理論上形成了全球性的免疫系統，但是如果有壹個人走了出來，病菌就會馬上散播開來。
2、如果口香糖不小心吞進了肚中，是否真的無法消化而殘留數年？
答：不會。口香糖的確很難被消化，但它仍然沒能力逃過正常人類的消化系統，最多三天左右的時間便會被消化。
3、OK這個單詞是什麽的縮寫？
答：最普遍的觀點認為--OK是來自於拼錯的詞組“oll korrect”，原意是“all correct”（什麽都是對的）。最早來源於19世紀40年代的波士頓報紙，當時非常流行用故意拼錯單詞來造成幽默的效果。
4、能讓魚離開水生活嗎？
答：可以。世界上有很多種雙棲魚。同樣，也有大約50種可以飛行的魚。
5、壹些植物會老死嗎？
答：如果壹直維持良好的生存環境與條件，某些植物能夠永生。但外界環境壹旦有變，它們的壽命就會結束。
6、海洋性氣候對人體有益嗎？
答：並不完全如此。海風的氣味讓人振奮是源於壹種沿海細菌的化學產物，盡管它在空氣中比例甚微。但近來的研究表現，海中的鹽分會與這些化學物質發生反應而釋放出有害氣體，對於海港的空氣造成汙染。
7、自言自語是否是瘋癲的壹種表現？
答：不是。無論人們在充滿壓力時還是壹個人獨處時，自言自語是再正常不過的行為。
8、恐懼到底來自哪裏？
答：大約有10%的人們經常承受著內心的恐懼。壹些可能會導致生理問題，壹些甚至導致外傷。研究表明，簡單的恐懼癥可能與基因遺傳有關，而另壹些是由於文化因素和歷史因素。打個比方，對蜘蛛的恐懼就來源於中世紀，因為當時認為蜘蛛和瘟疫有關。
6.有用的生活小常識,註；要在生活中常見而又容易被忽略的
壞習慣壹：自來水壹燒開就喝 國人喝白開水是種好習慣，但是妳知道嗎？水不能壹燒開就喝。
因為我們的自來水都經過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結合，會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。 中國農業大學食品科學與營養工程學院教授姜微波建議，燒水時，不妨采取三步走： 首先將自來水接出來後先放置壹會再燒； 水快開時把壺蓋打開； 最後，水開後等3分鐘再熄火，就能讓水裏的氯含量降至安全飲用標準，是真正的"開水"。
習慣二：飲水機從不洗 桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公***場所都已非常普遍，妳有沒有想過，用的飲水機自從放在那兒就再也沒“洗過澡”。 飲水機看似讓人喝上好品質的水，實則“二次汙染”很嚴重。
每當打開飲水機龍頭時，聽到“咕嚕”的聲音，桶裏翻出壹串氣泡，這就是有空氣進入，灰塵及微生物就會被帶入。 據國家環境衛生監測部門檢測數據顯示，桶裝飲水機內的冷熱水膽3個月不洗就會大量繁殖細菌，如大腸桿菌、葡萄球菌等。
所以，最好壹月清潔壹次，夏天兩周清潔壹次。辦公室的飲水機因為使用頻繁，更得勤加清洗。
壞習慣三：愛喝瓶裝水 攜帶方便、開蓋能喝，在中國，瓶裝水消費正在以每年30%的速度遞增。 國際食品包裝協會常務副會長董金獅卻指出， 瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質，尤其是當瓶子在高溫環境中，或開啟後沒及時喝掉，有害物質會滲入水中，危害健康。
因此，瓶裝水壹定不能受熱或暴曬。“很多人喜歡在車裏放壹箱水，這是不對的。
尤其夏天，後備箱溫度非常高，容易讓有害物質進入水中。”董金獅建議，最好的辦法是買個質量好的水壺自己帶水，安全又環保。
壞習慣四：喝千滾水 “現在用電熱水壺的家庭越來越多，很多人燒的水壹次喝不完，過壹會兒又重復燒開。這種千滾水最好別喝。”
趙飛虹說，水燒開盡量當次喝完，別反復加熱。 很多人擔憂飲水機中的水是不是千滾水，因材料限制，飲水機中水的最高溫度壹般為九十攝氏度左右，達不到沸騰的狀態，不是千滾水。
“但桶裝水的最佳飲用時間是出廠後1—15天，壹旦超過15天，水中的細菌過多，就不宜再飲用。” 習慣不正確 壞習慣五：不渴不喝水 國內壹項調查數據顯示，七成人都是發覺渴了才喝水。
殊不知當妳感到口渴的時候，妳的身體至少已經流失了1%的水分。 喝水不是為了解渴，而是讓其參與新陳代謝，被人體吸收，長時間缺水會增加血液的黏稠度，誘發心腦血管疾病。
同時，越不註意喝水，喝水的欲望就會越低，人就會變得越來越“幹旱”。 所以，不管渴不渴都要及時補水。
外出時手裏帶上壹瓶水，隨時喝壹口；辦公室或家裏多放上幾個水杯，見縫插針，有機會就喝。 壞習慣六：每天喝不夠6杯水 上班壹族常常會因工作關系疏忽了喝水，長此下去，膀胱和腎都會受損害。
《中國居民膳食指南》建議，在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動的成年人，建議每天最少飲水1200毫升，大約6杯的量。如果活動量大，出汗多，則相應增加喝水量，及時補水。
有人會問，之前壹直說每天喝水不少於2000毫升也就是8杯水，為什麽現在只有1200毫升？其實，2000毫升是指人壹天需要的水分總量，果蔬裏含有大量水分，連主食、肉裏都有，人體需要的水，很大壹部分來自於食物中。 6杯是最低限的量，有些人則需要喝得更多。
比如煩躁的人多喝水能舒緩心情，肥胖的人多喝水能保持體重，運動後、洗澡後也都要及時補充水分。 壞習慣七：不按體質喝水、飲料代水 “白開水沒味，還是喝飲料吧。”
很多孩子每天可樂、果味飲料不離手，用飲料代水，無異於花錢買身病。“不但起不到給身體補水的作用，還會降低食欲，影響消化和吸收。”
趙飛虹說。 如果壹定要喝有味兒的水，也要根據自身體質，適當改善。
比如—— 便秘的人可以喝點蜂蜜水或者果蔬汁，能夠促進腸道蠕動； 胃寒的人要少喝性寒的綠茶、涼茶、果汁，多喝暖胃的紅茶、姜糖水。 三杯“長命水” 救命水，不是真的喝了就能救命，而是這種飲水方式會給健康帶來極大的好處，堅持喝有延年益壽的功效。
壞習慣八：晨起不喝水，到老都後悔 早上起來的第壹杯水是真正意義上的救命水，中老年人更應該註意。 人體經過壹夜代謝之後，身體的所有垃圾都需要洗刷壹下。
飲用壹杯水可降低血液黏度，增加循環血容量。 早晨這杯水最好選以下三種： 第壹種是清澈的水，白開水、礦泉水皆可，能夠降低人體血液黏稠度； 第二種是檸檬水，檸檬酸能夠提升早晨的食欲； 第三種是淡鹽水，它對便秘的人非常有益。
壞習慣九：吃鹹了不馬上補水 吃太鹹會導致高血壓，也可導致唾液分泌減少、口腔黏膜水腫等。 如果吃鹹了，首先要做的就是多喝水，最好是純水和檸檬水，盡量不要喝含糖飲料和酸奶，因為過量的糖分也會加重口渴的感覺。
淡豆漿也是壹種很好的選擇，其中90%以上都是水分，而且還含有較多的鉀，可以促進鈉的排出，且口感比較清甜。 壞習慣十：睡前不喝水 睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上兩口，尤其是老人。
當人熟睡時，由於體內水分丟失，造成血液中的水分減少，血液黏稠度會變高。 。
7.生活小常識（日常）
非常實用 生活小竅門 1 81 、牛仔褲穿時間長了就會褪色。
可以把新買來的牛仔褲放入濃鹽水中浸泡12小時後，再用清水洗凈，以後再洗滌時就不會褪色了 82 、絲瓜治慢性喉炎。用絲瓜絞汁或將絲瓜藤切斷，讓其汁自然滴出，放入碗內，上鍋蒸熟，再加適量冰糖飲用，就能有效治療慢性喉炎。
83 、有的人吃藥總是把藥片掰開吃，以為藥片小了利於吞咽。其實藥片掰開後變成尖的，反而不利於下咽，還易劃傷食道，所以藥片不要掰開吃。
84 、指甲油長久不脫落法：塗指甲油之前，先用棉花蘸點醋把指甲擦幹凈，等醋幹後再塗指甲油，這樣指甲油就不容易脫落了。 85 、識別手機的竅門：正版手機機身號碼，外包裝號碼，從手機上調出的號碼三號壹致。
在驗鈔機下，進網許可標簽右下角顯示CMII字樣。 86 、巧切松花蛋：用刀切松花蛋，蛋黃會粘在刀上，可用絲線將松花蛋割開，既均勻又不粘蛋黃。
將刀在熱水中燙壹下再切，也能切的整齊漂亮。 87 、不能用茶葉煮雞蛋！因為茶葉中除含有生物堿外，還有多種酸化物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有 *** 作用，不利於消化吸收 88 、瓜果的清洗：食用前，先將瓜果在鹽水中浸泡20-30分鐘，可去除瓜果表皮殘存的農藥或寄生蟲卵，且鹽水還有殺滅某些病菌的作用。
89 、高壓鍋烹調火候：高壓鍋烹調時間從限壓閥首次出氣算起。雞1千克加水2千克，18分鐘可脫骨；排骨1千克加水2千克，20分鐘可脫骨 90 、巧選茶葉：看勻度，將茶葉倒入茶盤裏，手拿茶盤向壹定方向旋轉數圈，使不同形狀的茶葉分出層次中段茶越多，表明勻度越好。
91 、洋蔥防衰老。洋蔥對人體的結締組織和關節有益。
洋蔥不僅能提供人體需要的許多養分，還含有微量元素硒，因此，多食洋蔥能夠預防衰老。 92 、巧除家電縫隙的灰塵：家用電器的縫隙裏常常會積藏很多灰塵，且用布不宜擦凈，可將廢舊的毛筆用來清除縫隙裏的灰塵，非常方便。
93 、首飾收藏與保養的竅門：輕拿輕放，避免碰撞與磨擦；避免受高溫和酸、堿溶液接觸；經常檢查，防止寶石脫落；及時取下收藏和清洗保存。 94 、牛奶漬魚格外香！把收拾好的魚放到牛奶裏泡壹下，取出後裹壹層幹面粉，再入熱油鍋中炸制，其味道格外香美。
95 、鑒別珍珠的竅門：將珍珠放在陰暗處，閃閃發光的是上等珍珠；珍珠表面的清潔度和顏色決定珍珠的價值；珍珠越大、越圓越有價值。 96 、大棗巧去皮：將幹的大棗用清水浸泡3小時，然後放入鍋中煮沸，待大棗完全泡開發胖時，將其撈起剝皮，很容易就能剝掉。
97 、巧選茶葉：看茶葉松緊，緊而重實的質量好，粗而松弛、細而碎的質量差；看凈度，茶葉中有較多茶梗、葉柄、茶籽及雜質的質量差。 98 、空腹不宜吃柿子。
如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子，而胃裏的遊離酸含量又較高時，就會凝結成塊，形成柿石，引起肚子疼、嘔吐等。 99 、巧洗鐵鍋油垢：炒菜鍋用久了，鍋上積存的油垢很難清除掉，如果將新鮮的梨皮放在鍋裏加水煮壹會兒，油垢就很容易清除了。
101 、豆腐可用來美容！每天早晨起床後，用豆腐壹塊，放在掌心，用以摩擦面部幾分鐘，堅持壹個月，面部肌膚就會變得 *** 滋潤。 102 、高壓鍋烹調火候：牛肉1千克加水2千克，17分鐘即可將肉煮爛；大米1500克加水1千克，9分鐘即可煮熟 103 、拉鏈的保養：拉鏈不能拉得太急、太猛；不能崩得太緊；保持幹燥，防止和酸、堿東西接觸；拉鏈發澀，可塗點蠟，輕輕拉幾下，即可。
104 、巧選茶葉：看色澤，綠茶翠綠有光的質量好；紅茶褐色帶油潤的質量好；若綠茶含較多白毫，紅茶含較多橙黃色芽頭，均為高級茶。 105 、海參的貯藏：將海參曬得幹透，裝入雙層食品塑料袋中，加幾頭蒜，然後紮緊袋口，懸掛在高處，不會變質生蟲。
106 、在燈下掛壹把香蔥，或用紗袋裝幾根蔥段，各種小蟲都不會飛來。蚊子最怕橘紅色光，用橘紅色玻璃紙或綢布套在燈泡上，蚊子就不會*近了 107 、在房間裏放上幾盒開蓋的風油精、清涼油，或在墻上塗點薄荷可驅蚊。
在室內栽壹兩株西紅柿，西紅柿枝葉發出的氣味會把蚊子趕走。 108 、堿水去鮮桃毛！在清水中放入少許食用堿，將鮮桃放入浸泡3分鐘，攪動幾下，桃毛便會自動脫落，清洗幾下毛就沒有了，很方便！ 109 、白背心穿久了會出現黑斑，可取鮮姜2兩搗爛放鍋內加1斤水煮沸，稍涼後倒入洗衣盆，浸泡白背心十分鐘，再反復揉搓幾遍，黑斑即可消除_ 110 、切肥肉的竅門：切肥肉時，可先將肥肉蘸壹下涼水，然後放在案板上，壹邊切壹邊灑點涼水，這樣切著省力，肥肉也不會滑動，且不易粘案板 111 、抽煙或長時間使用深色指甲油會使指甲變色，可每天用半個新鮮檸檬擦拭，連續擦上兩周即可除去汙漬。
112 、減少洗衣粉泡沫的竅門：往洗滌液中加少量肥皂粉，泡沫會顯著減少。若用洗衣機洗衣，可在洗衣缸裏放壹杯醋，洗衣粉泡沫就會消失。
113 、在服用四環素類藥物時，不宜吃豆腐，因豆腐中含有較多鈣，用鹽鹵做的石膏中含有較多鎂，四環素遇到鈣、鎂會發生反應，降低殺菌效果。 114 、丸子、松肉的配料比例：在烹飪丸子或松肉菜肴時，只要是按50克肉、10克澱粉的比例調料，就能使。