子在川上曰：逝者如斯夫，不舍晝夜。時間是壹條漫漫的長河，無論是創造的輝煌，還是平淡的生活，都是別在時間長發裏的壹枚發卡。歲月不會使輝煌蒸發，時間不會使記憶風化。
“留痕”是生活經歷留在人們心中的火花，“留痕”常常催生思想的靈光，“留痕”不僅僅是內心情感的湧動，更是心靈的震顫。如果時間是壹冊書卷,那麽“痕”就是這冊書卷上壹紙的墨香。如果時間是幽遠的夜空，那麽“痕”就是流星劃過的美麗的弧線，劃破寂靜，也劃過妳的心房。
寫作時要把這個抽象的“痕”具體化，選擇壹個合適的切入點。可以從個人的角度擷取生活中的壹朵小浪花，寫壹個人或者壹件事對自己的影響。也可以放開視野，剪輯歷史的點滴組接成壹幅畫卷。關鍵是要以時間的流逝為背景，緊扣“留痕”，寫出對自己心靈產生影響和啟迪的人、事、物，寫出妳劃過心底的印記。而這印記，將會伴隨妳成長，在妳的生命中熠熠閃亮，他是前進的馬達，是撫平妳心靈褶皺的手掌，是妳疲倦時的壹杯茉莉菊花茶。永遠在妳心底最柔軟的那個角落，讓妳暖暖地感動。
例文：
歲月留痕
爺常說：麥芒上頂著的日子，是割倒的歲月；而人，是歲月的痕。
小時候，豐收的六月裏，爺爺會頭紮壹方巾帕，帶著壹家老小進入豐收的麥田。金黃的麥子就像失手打翻了顏料的綢緞，在風中蕩漾，大把大把的絢麗，迷幻了人們的心與眼。爺站在田埂上，開始分配各自的主戰場，而將最大的壹塊留給了自己。
爺是大家族的主心骨，黝黑的皮膚，精神的短寸，硬朗的身體。我確信爺這壹輩子都不會死，就像門口的那株百年老樹，老是老了些，虬勁的枝卻支撐著半邊天。可爺說，沒有人能走過時間，扛過歲月。走著走著人就老了，歲月在身上留下印痕，老到齒牙動搖，目光呆滯，老到沒有了夢，老到彎腰揀壹塊石頭，都會氣喘籲籲，最終被歲月帶走，永遠也回不來。
後來，爺的胡茬變成了花白的胡須，壹顫壹顫地，像傳說中的老神仙。臉上有了點點的褐斑，我懷疑，這是否就是歲月的留痕。這時，爺就會撫摸著我的頭，爽朗地笑了：“哈哈，這才是歲月的痕跡，不朽的傑作哩！”
又壹年六月，爺壹手拿著煙袋，壹手牽著我走向麥田。他顫顫地掐壹穗麥穗，揉碎，輕輕地吹去麥麩，揀壹粒放在嘴裏，細細嚼，慢慢品，若有所思。我牽了牽爺爺的衣角：爺，看那兒。“麥田的盡頭，金黃的麥暈出壹片迷蒙的絢麗。爺指著遠處：“飛過去。”壹如當年分配戰場的將軍，讓我覺得歲月真的倒流。我便順著田埂壹路跑，胳膊張開，像春天的蝴蝶。我觸碰到那成熟的麥芒，不似爺現在的胡須，倒像早年爺的胡茬，紮手硌人。
爺說，壹個人，壹輩子，總有走到頭的路，總有邁不過的坎，所以啊，人得挺著。麥子躺在鐮刀下，麥粒要紮進土裏，天地萬物人為尊，人卻在壹場雪後，壹聲不響地隨著歲月走遠。
這個世界，能留住人的不是房屋，能帶走人的不是道路，歲月無法伸出壹只手，替我抓住過往的雲。如果壹切還能拾撿回來。爺爺，我要拾取妳的笑容，腳步和風，用妳的愛做燈油，用妳的信念做撚子。我要點燃它，放到心裏，壹輩子珍藏。壹如歲月在臉上留下的道道印痕，終生難忘。
爺說，人是歲月的痕，人扛不過歲月。其實，歲月扛不過人。因為我看到，遼遠的大地上，麥子壹季又壹季的生長，那是生命的暗流，在汩汩地湧動……
點評：文章溫婉如溪流，沒有波瀾壯闊，無聲無息流過妳的心田，讓我們認識壹個可親可敬的爺爺。爺爺堅強、慈愛，在歲月中衰老，卻帶給我無盡的激勵與思念。本來歲月流逝的話題容易給人留下傷感的味道，然而文章卻給人壹種力量，“其實，歲月扛不過人”。觀點新穎，樂觀，指引我們不斷地奮鬥、前行。
語言形象動人。“金黃的麥子就像失手打翻了顏料的綢緞”比喻生動自然，對麥田的喜歡之情溢於言表。“我確信爺這壹輩子都不會死，就像門口的那株百年老樹”比喻貼切，也蘊含著對爺爺的無限深情。“用妳的愛做燈油，用妳的信念做撚子。我要點燃它，放到心裏，壹輩子珍藏”意蘊悠長，爺爺對我潛移默化的影響終生難忘。
歲月留痕
凝視書桌上的沙漏，那麽不急不躁的滑下，千百年來亦是如此，此刻才覺得歲月的流逝，驀然回首卻已然找不到往昔的痕跡，像壹個天真的孩子，我在記憶的河畔撿拾歲月的點滴。我傷心自己失去了太多太多，記憶中惟壹印象深刻的便是老屋，像壹位慈祥的老人守在田園的盡頭，期待我的歸去。
從來沒有想過，老屋會有塌陷的壹天，如同背負了千年的憂怨與哀愁就在那壹剎間轟然倒塌，像壹個漂泊已久，心神俱疲的遊子，在茫茫戈壁猝然倒下，再也沒有力氣挪動自己。房梁上的壹根木棒在我慌亂逃離時砸到了地面上，仿佛要把我攬入她的懷抱，我不知該為她傷心落淚還是該為自己死裏逃生而慶幸。
壹連幾天都恍惚不定，屋倒了，歲月留給我的唯壹痕跡也在剎那間歸於沈寂。我才記起，那面墻上貼滿了我和姐姐的獎狀，還有春天時節編織的柳條草帽，雖已風幹但記憶猶在。後悔自己到這時才找到歲月留下的痕跡，伴我多年的老屋見證了我的成長歷程，雖不會言語，但我明白她的心意。
當看到舅舅家粉飾壹新的居所時，我便更加想念老屋，橘黃的燈光照著小小的屋子，燈下是母親縫補的背影以及我做作業的執著。再次回到家已是好幾個月過後了，新的地基已經打好，可我卻沒有絲毫的喜悅快樂，我不知道地基下是否有老屋在呻吟，覺得自己真像無家的孩子，新房屋縱然再好，可它是無生命的吧，註定這壹生與它無緣，我的靈魂已經交給了老屋。所有溫馨的畫面只能如同墻上相框裏的照片，存在記憶深處，散發彌久的醇香。
從老屋倒的那壹刻，我便在苦苦追尋，生怕那些本已模糊的歲月的痕跡隨老屋歸於沈寂，如同寒風中瑟瑟發抖的人試圖抓取最後燃燒殆盡的燭火來溫暖自己整個人生。
推開吱呀作響的門，木瓜樹的葉子落了壹地，秋風中的葡萄樹還在，是的，它們還在，如同每壹個冬天，它們將在明年春天重新抽芽生長。我的親人都在，爺爺奶奶身體康健，於是我終於找尋到歲月的痕跡，望著樹上又黃又圓的木瓜，在它那沁人心脾的香氣中，終於在老屋倒後的某壹天午後，我輕松的笑了。
點評：文章選取歲月的壹個見證-----老屋。通過老屋倒塌寫出歲月無情，勾起對往事的回憶。但是文章沒有局限於對老屋的感傷，而是通過對親人康健的欣喜，認識到歷史的車輪永遠向前轉。從而能夠從容地面對人生壹切的挫折與苦難。語言真實、深情。
結尾的環境描寫起到了畫龍點睛的作用：“木瓜樹的葉子落了壹地，秋風中的葡萄樹還在”、“它們將在明年春天重新抽芽生長”點亮了整個文章，給人柳暗花明的感覺。也同時給人壹種奮進的力量，就像葡萄樹，春天會長出新芽，再蕭條的冬天也會過去，明天永遠比今天更好。相信明天，相信未來！
歲月留痕
微風吹過，湖面泛起陣陣漣漪，這漣漪向遠處擴散後逐漸平息，看似沒有痕跡，可湖泊深處卻有了水流的湧動。生命裏，歲月看似不落痕跡，卻在不經意間改變著我們，所以努力拼搏，讓歲月留下完美的印痕。
腳踏實地，用汗水澆灌，讓歲月留下拼搏的痕跡。我是巖石縫間的壹株幼苗，整日生活在黑暗之中。雖然我極其平凡，但我亦向往廣闊的藍天，渴望著陽光溫和地照耀，於是，我將根紮入巖石深處，盡力汲取有限的養料，將莖葉張大，以承載更多的露水，以滋潤我即將幹涸的根。我不知道此地今生我能否生存下去，但我依然努力拼搏，縱使今生見不到廣闊的藍天、金黃的太陽，我依然要用汗水芬芳這壹段歲月，讓歲月留下拼搏的痕跡。
選擇理想，用生命捍衛，讓歲月留下不屈的痕跡。在那戰火紛飛的年代，我來了，迎接我的是半壁殘缺的江山，另壹半早已被夷狄的鐵騎踐踏了。我從小就崇拜“不教胡馬度陰山”的飛將軍李廣，我渴望像他那樣馳騁疆場，像他那樣捍衛疆土，讓夷狄聞風喪膽。抱著“精忠報國”的理想，在20歲那年，我將理想折疊好了藏進戎裝。因為理想，我創建了嶽家軍，我們所向披靡，戰無不勝，當我聽到敵人發出“捍山易，悍嶽家軍難”的驚嘆時，我欣慰地笑了，精忠報國的理想在濃濃戰火中更加凸顯，然而十二道詔書從天而降，把我從理想中震醒，壹串串“莫須有”的罪名接踵而至，我漸漸感到無法實現自己的理想，但面對現實，我無怨無悔，我要願用生命去捍衛它，在歲月中留下不屈的痕跡。
選擇遠方，用青春譜寫，讓歲月留下無悔的痕跡。既然選擇了遠方，就只管風雨兼程。我們無法改變歲月流逝的步伐，但我們可以改變歲月將要留下的痕跡。永遠不說如果，從來不說重來，不是每壹次過錯和錯過都可以重新來過。我們要做的就是：把握生命中的每壹分每壹秒，努力讓自己的身上洋溢著智慧的光芒，讓歲月留下無悔的痕跡。
不經意間，又壹段歲月匆匆流逝，留下淡淡的痕跡。知道嗎？
點評：這是壹曲英雄的贊歌，這是對抗金英雄嶽飛理想的詮釋。嶽飛“精忠報國”卻換來“莫須有”罪名，所有的豪言壯語化為泡影，但是他無怨無悔，“我要願用生命去捍衛它，在歲月中留下不屈的痕跡。” 泰戈爾說：“天空不留下飛鳥的痕跡,但我已經飛過。”是的，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。
文章采用第壹人稱的寫法，真實感人，人物的內心描摹得真切、動人，也更容易作者發揮。“把握生命中的每壹分每壹秒，努力讓自己的身上洋溢著智慧的光芒，讓歲月留下無悔的痕跡”點明文章的主旨，為了理想執著地追求，不論成敗。