我決定花時間把我在知乎上收藏整理的(我自認為)能幫助男士的自我提升和自我成長方面的回答做個整理。 1，從壹個青年男性的視角，我這些回答自認為對我的個人成長有所幫助，涉及到方方面面，健康，形象，交際，職業，生活態度等等…… 2，有些答案是關於“人，如何更好的生活”，不止針對男性，收錄進來並無性別歧視的意思，特此說明。 3，我只是個整理者和搬運工，在這裏真心感謝所有為這些問題貢獻了自己的經驗，智慧，知識和時間的知友們，正是由於的妳們的無私分享，才賦予知乎這個平臺價值，才讓這個網站這麽值得我們愛護，才給很多人解惑，才讓很多人進步，再次感謝! —————————————我是嚴肅活潑的分割線—————————————————— 壹，外在。 長期刷知乎的知乎er們對“神馬都看臉定律”不可能沒有耳聞，我對外在的態度壹向就是——“努力改變可以改變的，坦然接受不能改變的”，額至於“分辨這兩者所需要的智慧”?那是下壹話題~ 或許這裏面很多品牌妳都沒有聽說過，很多外物的價碼讓妳望而卻步，但是各位男士請記住這樣壹句話——正是這些美好事物的存在，讓我們的奮鬥變得更有意義和動力。 1，著裝。 在外貌、服飾上追求時尚是否挺無聊，甚至沒有意義? 如何選擇各個價位段的西服? 正裝男裝，請別省錢-女院的教室-知乎專欄 基礎款男士品牌推薦-女院的教室-知乎專欄 最具性價比的男性品牌-女院的教室-知乎專欄 做個文質彬彬的流氓-女院的教室-知乎專欄 G2000為什麽不能買?-女院的教室-知乎專欄 藍豹，國產西服的良心-女院的教室-知乎專欄 國內有哪些「高級定制」時裝的品牌? 成功男士的正裝基本標配-女院的教室-知乎專欄 為什麽在《了不起的蓋茨比》中，湯姆會質疑蓋茨比：「穿粉色西裝的人上過牛津」? 男士正裝有什麽講究? 如何點評貝克漢姆到訪時的著裝? 出差旅途中如何保養西裝? 把襯衫領子翻在西裝外的穿法，有什麽講究? 如何穿正裝不會穿出推銷員的範兒? 徐崢獲泰國女總理接見時卷袖敞胸的衣著，是否的確是失禮? 為什麽卡梅倫系上西裝最下面的扣子? 西裝的槍駁頭和平駁頭長什麽樣子，有什麽區別?應當怎麽與襯衣進行搭配? 有哪些適合社交宴會場合穿，外觀低調但不乏風度的休閑男裝? 面試或工作需要穿西裝，純黑西服是壹個好的選擇嗎? 西服的對條、對格是如何判斷的? 男士冬天如何穿正裝? 二十多歲的男生冬天應該怎麽穿衣服才會讓女生喜歡? 二十歲出頭的男生如何不做作地穿好英倫範兒? 男生如何找準自己的穿衣風格，提升衣著品味? 領帶顏色跟襯衫要如何搭配? 如何選購領帶? 男士佩戴領帶有哪些需要註意的地方? 衣服的常見面料如何區分，什麽樣的面料才算好的面料? 皮帶也閑談-女院的教室-知乎專欄 襯衫，合身第壹-設計-知乎專欄 如何評價凡客即將上架的「300支襯衫」? 襯衣領子的形制該如何選擇?不同的領帶應如何與襯衣的領型進行搭配? 什麽時候襯衣要塞到褲子下面?什麽時候不需要? 長袖襯衫如何卷袖子比較合適、得體? 這些電影中，襯衫的衣領應該如何稱呼? 金屬領撐如何使用? 為什麽國外商務人士極少穿短袖襯衫? 男士穿襯衫什麽樣的標準算合體? 男裝的英倫風範和意式風範的具體區別有哪些? 如何選擇各個價位段的西服? 比較好的男士襯衫品牌有哪些? 男士正裝的白襯衫裏面應該穿什麽合適? 國內有哪些做男士服裝搭配分享的網站? 有哪些好的工裝褲品牌值得推薦? 男士怎麽系圍巾好看?有哪些技巧? 男士服裝細節問題? 矮個子男生該如何打扮? 肥胖男士應該如何著裝才能有普通人的美感，至少不臃腫? 如何挑選男士呢子大衣? 什麽鞋能耐穿5-10年並且兼容休閑褲和牛仔褲? 男鞋：扔掉膠粘，擁抱固特異-女院的教室-知乎專欄 系帶皮鞋並非正裝皮鞋-女院的教室-知乎專欄 翼尖鞋和牛津鞋有什麽區別? 2，個人形體改造和身體健康 中國男性如何增強體質? 為什麽美國有那麽多肌肉極其強大的肌肉男? 為什麽健身，又該為健身投入多少? 減肥前怎麽做基礎體能測試? 正確的慢跑姿勢是怎樣的? 硬派塑身攻略之好身材。如何好?怎麽練?-硬派健身-知乎專欄 特別專題每逢佳節胖三斤之這三斤的恐怖-硬派健身-知乎專欄 專題每逢佳節胖三斤之為什麽先從無氧訓練開始?-硬派健身-知乎專欄 專題健身學術前沿之超等長收縮彈性訓練法-硬派健身-知乎專欄 兔比and小萍凳祝大家雙節快樂~健身小姿勢分享-硬派健身-知乎專欄 專題每逢佳節胖三斤之終於開掄了!家中無氧動作雙璧!-硬派健身-知乎專欄 專題每逢佳節胖三斤完結篇什麽樣的有氧才真讓妳瘦?-硬派健身-知乎專欄 專題健身學術前沿之名偵探兔比!運動疼痛殺人事件!-硬派健身-知乎專欄 專題健身營養+美食之訓練後，必須縱情享受人生……(多圖殺喵)-硬派健身-知乎專欄 超重要!正確的方向，健身計劃該如何制定!-硬派健身-知乎專欄 為什麽大多數中國男人不註意身材不鍛煉肌肉不註意牙齒? 哪些肌肉群可以天天鍛煉，哪些肌肉群需要隔時間鍛煉? 如何自己制定健身訓練計劃? 如何健康有效地減肥? 上半身很瘦但是肚子上肉很多，如何健身? 做不了有氧運動，還有什麽方法可以減掉啤酒肚? 真正合理的健身訓練流程是什麽? 很瘦的人制定什麽樣的健身計劃? 男人三十歲左右應該做什麽項目的體檢? 如何練出有型的胸部? 如何完成標準的深蹲? 為什麽鍛煉胸肌和背肌時只有手臂會感覺酸漲? 上身正常臀腿部過肥的人怎麽塑形? 如何健身才能練出腹肌? 怎樣鍛煉可以恢復身體活力? 如何保持精力充沛，有效改善困、倦、疲、乏等生理狀況? 去健身房有必要找私教嗎? 3，個人外形改造。(皮膚保養，發型，配飾) 剛入職的男士，所戴腕表應是月薪的多少倍? 男表經濟學-女院的教室-知乎專欄 香港的普通白領男士壹般戴什麽手表? 男士戴表要註意什麽? 有哪些男士護膚品值得推薦? 香水應該塗在哪裏，應該怎樣塗? 男人可以選擇哪個牌子的香水? 初次見面，男性的哪些小細節令妳心生好感? 幾千元的墨鏡的價值和其品牌價值相稱嗎? 男士可以理哪些發型? 自來卷的小夥子適合留什麽發型? 如何挑選牛皮男士錢包? 男士錢包有哪些好的推薦? 妳對男性保養有什麽經驗和建議? 為什麽皮膚會長脂栓和黑頭?如何控制它們產生? 對於男士，20快錢的大寶和壹兩百的歐萊雅、碧歐泉等，到底差在哪? 男士戴表要註意什麽? 手表機芯多少石，如何判定?石頭越多的機芯就越好嗎? 怎樣選擇男士香水? 適合普通男生的日常化妝過程和產品是什麽? 留胡子有什麽優點和缺點? 為什麽男士粗邊黑框眼鏡很流行? 男士如何選擇適合自己的墨鏡? 男士如何選購適合自己的襪子?有什麽講究? 哪些牌子的男士內褲價廉物美? 4，外在氣質 男人品位的高低從何處體現? 妳覺得自己最大的優點，或者說最大的魅力所在是什麽? 有品質，有趣，有腔調有範兒的男生是什麽樣的?怎麽樣讓自己變成這樣? 吸引力是如何產生的?為什麽有些人魅力非凡，但有些人卻總是被忽略? 有哪些對男生行為禮儀的勸告? 官場裏，酒桌上有哪些規矩? 男士怎麽給人第壹印象比較好? 讀書是否能提升壹個人的氣場? 二，情感 情感，健康，事業——這三個是支撐我們人生的三個支柱，哪壹個出了問題都能讓我們的生活變得壹團糟。作為三支柱之壹的“情感”正是很多人頭疼的問題，諸位男士哪位敢說自己沒有曾經或者正在遭受感情上的挫敗呢?來看看諸位大牛給大家的建議吧~(此分類有些回答註重解決實際問題，有可能有物化女性的嫌疑，本人收錄不代表支持或者反對其觀點。) 什麽是女人要的安全感?怎麽樣才會有這種安全感? 為什麽那麽多好男孩沒有對象? 25歲如何與39歲成功男士競爭姑娘? 如果不分手，我該怎麽? 為什麽我真心的去追求女生，往往得不到想要的結果? 男生身上壹定要有令女生仰望之處，女生才會愛上男生嗎? 如果長期愛對方卻得不到回報，妳會堅持多久? 追女孩，如何說服對方不要介意「男比女小」? 壹生只跟壹個人發生性關系是不是種遺憾? 如何結識聰明的妹子? 女人在愛壹個男人的時候，到底是更愛這個男人本身，還是愛他所能提供的生活品質? 對待愛情，妳現實嗎? 怎麽做到得體地喜歡壹個人? 有女朋友時是什麽樣的感覺? 結婚需要什麽基本的安排和註意事項? 女生婚前應該清楚男友哪些方面了才能嫁給他? 如何讓壹個女孩子相信壹個花花公子願改過自新，跟她過壹輩子? 為什麽身邊有很多高富帥很優秀，性格很好，也渴望壹段美好的愛情，卻始終單身著? 和自己不愛的人上床是什麽感覺? 如何找到對的人談戀愛? 床上說錯話令女神生氣，如何挽回? 和壹個男人去旅行可以幫助妳看清他麽?怎樣才可以看清這個男人能否讓妳托付終身? 「沒本事的男人才會說女人現實」這句話如何反駁? 大學生應該以結婚為原則找男女朋友嗎? 女友總和她的追求者保持緊密聯系，怎麽? 怎麽確定對方是能壹輩子和我在壹起的人? 是不是現在很多男生都不願費勁追女孩子了? 如何忘掉前女友或者前男友? 單身們會想起前任，是因為碰到的人不夠好，還是自己沒有給機會認識好人? 為什麽我男朋友總是記不住睡前給我打個電話? 妳心目中最美妙的求婚是什麽樣子? 如何判斷壹個女孩是不是真的愛妳? 表白究竟應該是最終勝利時的號角，還是發起進攻的沖鋒號? 向壹女生表白，她問我喜歡她什麽，怎麽樣的回答最最能打動她? 男人想要接觸壹個女性如何索要聯系方式? 如何優雅地把女生約出來? 第壹次和女孩子約會應該註意什麽? 該怎樣才能第壹次牽起妹子的手?有哪些需要註意的地方? 別人介紹認識的女孩，是直接約出來見面聊好，還是先相互溝通壹段時間再見面好? 在「公***場合」見到漂亮的「陌生」女孩，怎樣能夠「成功」地讓她願意和妳約會? 戀愛兩年了，女朋友連最基本的親熱都不喜歡。怎麽? 如何尋找話題與喜歡的女孩聊天呢? 和女生聊天如何避免壹問壹答式的對話? 如何在聊天中既讓對方感到舒服又不露聲色地把對方給誇了? 愛上了很優秀的女生，但是覺得自己不夠優秀，而且可能不是她喜歡的類型，該怎麽? 女朋友說不舒服，除了喝點暖開水和好好休息之外，說什麽比較好? 我女朋友被她的前同事瘋狂追求，而且她不忍心明言拒絕他。我該怎麽? 為什麽總有女生說男生「幼稚」? 男人強吻女人是出於什麽樣的心理? 怎麽看待戀人的戀愛史? 妹子重要還是自尊重要? 妳發現妳是備胎，妳會怎麽，什麽感受? 妳認為兩個人戀愛最好的狀態是怎麽樣的? 跟別人聊天，沒有話題，怎麽? 如何提高傾聽或反饋技巧? 對於無論怎麽回應都會遭其反駁的女生，該怎麽回復? 妳曾經在感情中遇到的問題有哪些，是怎樣解決好的? 為什麽說「喜不喜歡和合不合適是兩回事」? 怎樣更好地理解女友? 男朋友想留北京，我想早日安定，怎麽選? 女孩子什麽樣的行為可以算作是真正的性暗示? 男人什麽樣的行為可以算作是真正的性暗示? 妳和男/女朋友發過最記憶深刻的短信/微信/段子是什麽呢? 最讓妳心動的壹句表白語是什麽? 男人的哪些行為會讓女性瞬間對其徹底死心? 如何對付情場老手? 兩個人在壹起久了沒有談戀愛的感覺了，怎麽? 如何看待鳳凰男? 看妹子結果被妹子反過來盯著怎麽?妹子們這麽做是什麽想法? 有句話說「日子很長，嫁個有趣的男人」，無論男女，怎樣的人稱得上是個「有趣的人」? 男士們能接受壹位博士女友嗎? 怎樣提高接吻水平，成為好的Kisser? 如何利用陌陌微信認識mm,聊好天，約出來? 男女方家長見面有什麽講究? 作為過來人，當妳的愛情已經開花結果，或經歷了壹段漫長而穩定的愛情，這時妳對愛情本質的看法和年輕時憧憬妄想的愛情，有什麽不同或改變，或者說對愛情有什麽新的看法? 三，職業生涯 說道工作，人會引用搏擊俱樂部裏的經典臺詞“Youarenotyourjob”。但事實上，在現代社會，妳完完全全就是妳的job。職業對於大多數男人來說不亞於第二次投胎，重要性不言而喻。 職場中，哪些習慣、行為或者說小動作會給妳減分? 如何在面試的無領導小組討論環節中脫穎而出? 哪個求職網站(app)最靠譜? 想去外資的投資銀行工作，需要做什麽準備? 什麽時候是換工作的最佳時機? 壹周之內真的能摸清壹個行業嗎?如果能，該如何做? 有何建議給即將步入職場的應屆畢業生? 如何在職場上與同事處理好關系，減少不愉快的沖突? 孤身壹人到大城市求職的體驗是怎樣的? 作為壹名主管，每個月用四分之三的收入犒賞同事，十年後自己會變成怎樣? 面試官究竟如何考察求職者的「學習能力」?求職者在平時又該如何培養這種能力? 蟻族應該留在大城市嗎? 那些年入上百萬的人是如何做到的?這壹人群的平均年齡是多少? 在當下社會，想經歷最底層的工作，接受最低級的待遇再去成功。這樣的想法很蠢麽? 如何快速和系統地了解銀行業? 怎樣努力增加自身優勢從而畢業順利進入信托行業? 如何定義和培養領導能力? 職場爭鬥中為什麽認真幹活的人會敗給不幹活的人? 為什麽很多人向往投行這個行業? 壹個優秀的交易員需要具備什麽樣的素質? 唐駿出的三道面試題如何回答? 進入咨詢管理公司工作需要哪些技能或者學歷背景? 非金融專業的學生想進投行工作，需要做什麽? 投行和對沖基金的人聰明到什麽程度?優秀到什麽程度? 對妳職業生涯幫助最大的習慣是什麽?它是如何幫助妳的? 如何看待『管理培訓生』這個職位? 為什麽很多公司招聘時都要求三年以上的工作經驗?這個三年的分水嶺到底意味著什麽? 理工科背景的碩士如何能進入投行(InvestmentBank)工作? 怎樣通過投行實習面試？ 四，個人提升。 人生就是壹場修行，對內在的提升應該是我們壹生的追求。 人類為什麽會有「雄心壯誌」?為何有人「小富即安」，有人有「鴻鵠之誌」? 怎麽養成壹些很基本的社交習慣(或者說大壹點，壹些做人的習慣)? 如果兔子都在拼命奔跑，是什麽給了作為烏龜的妳前進的動力? 為何長大後反而不易快樂? 如何逐步地提高自己的意誌力? 如何理性制定人生規劃? 苦難有什麽價值? 如果有人問妳，為什麽妳不走捷徑，妳怎麽回答? 什麽是壹個人最美好的品質?為什麽? 「大器要晚成」有道理嗎? 同樣25歲，為什麽有的人事業小成、家庭幸福，有的人卻還在壹無所有的起點上? 要經歷、學習、觀察、思考什麽事情才能年紀輕輕就擁有較深刻的人生厚度和感悟? 如何成為壹個聰明的人? 什麽樣的男人才算是成熟的男人? 妳看過日本的電視劇、電影、動畫、漫畫等作品中，難忘的臺詞有哪些? 如果有人問妳，為什麽妳不走捷徑，妳怎麽回答? 壹個男生如何變得成熟? 人這壹生為什麽會努力? 如何定義和培養領導能力? 屌絲，說的就是妳，進來跪讀-優雅地逆襲-知乎專欄 什麽叫成熟? 如何正確認知和提升自己的“格局”“視野”“高度”? 妳有過「逼壹逼自己」的經歷嗎?不論結果，回顧這個過程，妳有什麽話要說? 怎麽從大壹開始積累人脈? 怎樣才算是盡力了? 妳在大學期間學過的最有實用價值的課程是什麽，收獲了什麽? 大學生除了混日子，還有什麽可以做? 男孩該怎樣培養良好的性格?成功優秀的男性又有哪些好性格? 如何讓自己變成壹個有品味的人? 考上壹個好大學對壹個人的未來很重要麽? 如何做壹個有趣的人? 單身職場人士如何利用晚上八點到十點這段時間自我提升? 怎樣通過自己的努力進入到更高層次的階層? 要怎樣努力，才能成為很厲害的人? 怎樣看待所謂的“成功學”? 妳有什麽相見恨晚的知識想推薦給年輕人? 哪些行為對哪些人來說是浪費時間? 單身男如何每天過的有意義? 如何培養自己說話或寫東西的邏輯性? 怎麽保持對妳要做的事的熱情? 妳的北漂故事中最難忘的是什麽? 壹些人將「情商」等同為「人際交往的能力或技巧」，這是不是壹種誤解? 五，技巧養成 行走江湖，怎麽能沒有壹技傍身?學壹門以興趣為主，又不帶來利益的技能，是表達我們對這個又大又頑皮的世界的敬意的最好方式。 如何學會多線程工作? 有哪些實用的小方法、小技巧、好習慣能讓壹個人每天進步呢? 哪些才藝可以在短期內學會，且易於展示? 妳有哪些秘籍、心得(各方面皆可)? 怎樣克服拖延，馬上采取行動? 如何學會多線程工作? 有哪些實用的小方法、小技巧、好習慣能讓壹個人每天進步呢? 哪些才藝可以在短期內學會，且易於展示? 妳有哪些秘籍、心得(各方面皆可)? 唱歌很好聽的人如何在KTV加強認同感? 泡酒吧要註意哪些事項?有哪些專業術語? 零基礎應該怎麽學圍棋? 知乎上的大牛們是怎樣搜集資料的? Excel有哪些可能需要熟練掌握而很多人不會的技能? 如何有效率地制作PPT? 男生請妳吃飯或是親自做飯，哪種行為把妳看得更重要? 在吹簫的過程中如何控制氣流的力度和方向? 怎麽做出特別美味的蛋炒飯? 在只有電飯煲的情況下，可以做哪些營養均衡，口味也不差的食物?怎麽做? 怎麽學習手機拍照技巧? 男性拍照時有哪些不錯的姿勢(pose)可以選擇? 怎麽能在旅行時拍出不那麽「遊客照」的照片? 學習跑酷，應該如何入門?轉自知乎李傲文
上一篇:如何確定圖片版權可能受到保護呢-怎麽查圖片是否有版權？下一篇:怎麽上傳電子書在亞馬遜