文/方超
我的家鄉信陽以燉菜聞名，我最喜歡燉雞。黃亮的雞湯充滿了油膩的誘惑，香味激起了我記憶中最深處的渴望。
可惜我享受不到，因為高血壓，我離這美味的雞湯越來越遠。
像這種燉雞湯，並不是每個人都能享受到那些天天稱霸朋友圈的雞湯。有時，它們比砒霜還毒。
01心靈雞湯的本質是積極向上的。
上學的時候，我在書店買了壹套三本名著《站在身體裏》，包括《小窗》、《圍爐夜話》和《菜根譚》。每壹個字都寫得很好，就像壹個警鐘，和很多不了解這個世界的人別扭。所以，每當妳不開心難過的時候，妳就會想起書上的話，這樣妳就可以把它們背在心裏，送給他們壹份禮物。
現在想來，那段時間應該是以心靈雞湯的形式閱讀文字的開始。
最初說心靈雞湯，是因為壹些簡單而有意義的話語，往往能深深觸動我們的心靈，開闊我們的感情，融化生活工作中因打擊、挫折、磨煉而產生的各種負面情緒，使我們的心靈更加凝練、陽光。以心為體，輔以雞湯，會讓生活更加積極向上。
所以雞湯的前提或本質屬性屬於正能量的範疇，是積極思維的書面表達。
由此可以追溯到《易經》中的壹句話:“天道健康，君子自強不息；地勢坤，君子以德載物”，應該是非常經典的心靈雞湯。"
但是，當心靈雞湯越來越多的時候，很多人開始偷換概念來博取大眾的眼球，逐漸把心靈雞湯引導人們積極向上的初衷變成了情緒慰藉和寫作宣泄的工具。
這種心靈雞湯的變體實際上是狂喜湯。
心靈雞湯的變種，會加劇價值扭曲的過程。
幾乎每個月都會有新的話題來引導整個輿論的走向。
而這些話題總是離不開八卦的範疇。
比如我寧願在寶馬裏哭也不願在自行車上笑，比如茶余飯後比較誰在窺探我的心而引發的名人出軌話題大討論，比如以《人民的名義》小球為代表的“不花錢很難做事”的現象得到了當代兒童的認可...這個清單還在繼續。
話題多，總要有觀眾。
壹個好的傾聽者，就像於謙與郭德綱的合作，無論妳說什麽，都能以最好的姿態讓妳感受到面對面的親密。
哪怕妳的話題是抱怨、指責、憤恨、言語之外的偏頗。
這些好聽眾的另壹個形象就是妳關註的大媒體人。他們往往對任何文字都有10萬plus的閱讀流量，哪怕是毒舌，也依然受歡迎。
當妳感嘆收入太低，誘惑太多的時候，壹杯心靈雞湯觸動了妳，告訴妳要勇於追求，於是妳為自己的無恥、無良甚至違法行為找到了精神道德的外衣。
當妳贊嘆別人媳婦的美麗溫柔，感嘆別人老公的體貼有錢的時候，壹篇心靈雞湯的文章打動了妳，告訴妳相遇是緣分，不要拒絕自己內心的感受，於是妳為自己的抱怨、指責甚至婚外情找到了壹個有尊嚴的借口。
當妳...
總之，當妳有任何負面情緒的時候，妳會覺得那些大咖們的心靈雞湯，撓到了妳心裏最癢的地方。那些話是那麽的體貼，那麽的睿智，那麽的有力。
於是，妳開始轉變觀念，修正觀點，調整做法。最後妳毀了自己原本的生活方式，壹個人，被那些妳以為的心靈雞湯灌醉，傷害，甚至害死。
這就是心靈雞湯的力量。
給妳靈魂的雞湯只是給妳靈魂的雞湯的變種，它的真名應該叫狂喜湯。
可惜很多人喜歡，於是這種心靈雞湯的變種開始加劇妳價值扭曲的過程。
以至於當妳看到我不是變種雞湯文而是提醒妳不要誤入歧途的文字時，妳會覺得不靠譜，以至於不喜歡，不轉發，不收藏，甚至不去好好讀。
少喝雞湯，多喝茶。
博大精深的中醫理論，承載著無數先賢的智慧和人生大德。他們認為，人之所以會產生各種舍不得離開、留不住、忘不了的負面情緒，往往是因為吃了太多的奶油和脂肪，積累了抑郁情緒。
比如那些要麽屬於雞湯，要麽不屬於雞湯的雞湯。
《菜根譚》的作者把這本書命名為《菜根》，意思是“人的聰明和修養，只有通過艱苦的訓練才能獲得”。俗話說“咬斷菜根，無所不用其極。”還有“人隨地，地隨天，天隨道，道隨自然”的修心法，告訴人們如何以積極的心態面對人生。
這才是真正的心靈雞湯。
這種真正的心靈雞湯還有另壹種形式，那就是喝茶。
關於“茶如人生”的哲學辯證思維，有太多的著述在闡釋。喝茶不僅是壹種生活方式，更是壹種心態。
壹杯好茶，自有壹番境界。
享受壹杯好茶，滴水巖高山野茶。
當茶葉的清香通過舌尖與這份心壹起回響，妳會看到被遺棄在深山裏的茶樹，和茶樹壹樣，都經歷過怎樣的雨雪霜。沒有化肥農藥的呵護，他們依然迎著風雨，伸出手去擁抱懂它的人。
壹杯好茶是為懂茶的人做的。
壹顆真誠的心，為懂妳的人而感動。
感謝那些經歷過和即將經歷的人，我們的生活會變得更純粹，更甜蜜。
縱然有千難萬險的風雨，也不需要張口，更不要去尋求那些溫暖的小窩和貼心的安慰。
心裏有壹杯高山野茶，所有的煩惱和擔憂都放下了。
如果是這樣，像妳，像我壹樣