大腦發育的重要性
所謂大腦開發,就是在有限的時間內,最大限度地發揮大腦的作用。很多人都在提倡開發右腦,因為很多人都是左腦動物。事實上,並非如此。左右腦由上億條神經纖維組成的胼胝體連接,其功能和活動密切相關。我們不應該厚此薄彼。事實上,左右腦同時發展,才能真正有效地發揮大腦的作用。
腦,通俗的說就是指大腦,包括腦幹、間腦、小腦和端腦。它們承擔著不同的任務:腦幹主要負責維持個體生命,包括呼吸、心跳、睡眠、消化、體溫等;間腦壹般分為五個部分:背丘腦、後丘腦、上丘腦、丘腦底和下丘腦。背側丘腦不僅是感覺轉換站,也是復雜的分析和整合中心。下丘腦是調節內臟和內分泌活動的高級中樞。丘腦上部與嗅覺和視覺密切相關。小腦位於大腦半球的後部。小腦通過其與大腦、腦幹和脊髓的豐富傳入和傳出聯系,參與身體平衡和肌肉張力、肌肉張力的調節和隨意運動的協調。端腦包括左右半球。端腦是脊椎動物大腦高級神經系統的主要部分,由左右半球組成。它是人類大腦中最大的部分,是控制運動、產生感覺和實現高級大腦功能的高級神經中樞。在脊椎動物中,端腦是胚胎時期神經管頭部薄壁的膨大部分,然後發育成兩個半球,主要包括大腦皮層、髓質和基底核。我們常說的大腦發育是指端腦(左右半球)的發育,其中右半球的發育最為引人註目。
正常人大約有14億~ 15億個腦細胞,但只有不到10%被開發利用,其余大部分處於休眠狀態。有研究統計顯示,98.5%的細胞處於休眠狀態,有專家甚至認為只有1%參與大腦的功能活動。30歲以後,人的腦細胞每天都在以10萬個的速度死亡。雖然這對於大腦的654.38+05億個腦細胞來說微不足道,但如果發達的、有功能的腦細胞死亡了,必然會影響大腦的效率,會遲鈍、呆滯。我們已經開發出來的大腦潛能,有95%左右還有待開發利用,即使是愛因斯坦這樣的科學精英的大腦,也只達到了13%左右。按照這種理解,開發大腦的潛能,讓自己變得更聰明,並不是天方夜譚。
我們人類大腦通過感官獲得的信息,以壹種模糊的圖像形式儲存在右腦中,就像壹盤錄像帶,儲存在壹個巨大的收藏錄像帶的倉庫裏。信息以圖片或圖像的形式記錄在右腦中,就像電影膠片壹樣。右腦捕捉的信息量是左腦的壹百萬倍。
開發右腦的兩種方法
1,耳朵和身體振動聲音是能力發展最重要的工具。
我們大腦的結構是聲音通過聽覺區到達大腦深處,神經回路被打開。耳朵的能力和振動聲壹直被科學家忽視,但事實是它們是能力發展最重要的工具。
人們相信聲音療法可以恢復聽力,治愈自閉癥和癲癇。這種療法實際上強調了傾聽的重要性。最近很多研究都在進行,比如聽聲音治療疾病和聽力弱,用聲音療法提高記憶力等等。
大聲朗讀時,聲音的振動可以轉化為大腦的運動。生物發出的聲音壹般都是發出來的,但是在閱讀和背誦的時候,它產生的振動聲可以和大腦的深部壹起響起,從而引起大腦深部的變化。
間腦(丘腦和下丘腦)位於大腦的深部,所有的神經都集中在這裏,它還控制著所有的內分泌腺。當我們大聲朗讀時,間腦集中能量,變寬,產生新的突觸,打開新的回路。這時,最深處的間腦記憶回路被打開。
2.觸發器?無意識的力量音樂,閱讀和背誦
無意識存在於大腦深處。總的來說,只有大腦表層意識在起作用,大腦深層的無意識受到抑制,無意識的力量無法自由發揮。
但是無意識中隱藏著巨大的力量,讓人難以忘懷或者能夠創作出充滿感情的優秀作品,都是無意識的功勞。誘發無意識力量的方法有很多,聽覺刺激是比較容易的壹種。古典音樂刺激是聽覺刺激的另壹種方法。雖然音樂種類很多,但古典音樂更適合聽覺刺激。
不僅是音樂,閱讀和背誦也會引起意識不清。大量的重復閱讀可以讓妳不自覺地進入無我狀態,完全集中註意力,統壹意識,打開無意識回路。這就是大腦的秘密。
腦生理學知識?抑制理論
當大腦的回路專註於壹件事時,其他刺激就無法傳到大腦皮層。因為感覺神經回路中的突觸(神經之間的連接點)阻止了信息的傳遞。從大腦皮層到腦幹毛體的神經回路負責這種傳遞抑制。
大腦中有壹個神經回路,具有傳遞意識的辨別力。當我們壹直大聲朗讀或默讀時,剩下的只是壹些只傳遞聲音的回路,其他所有的感官如視覺、觸覺、嗅覺、時間或空間都被掩蓋了,這就是抑制的工作。
打開無意識中的神經回路是大腦的壹項秘密工作。此時通過大腦淺葉傳遞到海馬體(大腦舊皮質)的記憶相關部分。聽覺刺激就是這樣打開大腦回路的。
背文章的時候腦子裏在想什麽?讓我告訴妳壹些事情。重要的是不考慮意思,簡單地大量背誦。當妳思考妳背誦的內容的意義時,妳開始使用妳的左腦。如果只是背誦,那麽妳的精神非常集中,聽覺區開始興奮,而語言區等其他區域的興奮受到抑制。當精神集中在壹個點上時,過去興奮的不同區域現在都集中在這個點上。這時聽覺區出現最大的腦電波,周圍也出現類似的波。最終所有相似類型的興奮擴散開來形成壹個整體,有壹個中心。
這是大腦和意識的簡化。專註和謹慎可以興奮大腦中的某些神經,抑制周圍神經細胞的活動。這是大腦生理學中的壹個原理。
大腦的簡單狀態是指左腦和右腦的腦電波統壹成壹個半匯,進入壹種叫做?改變意識?的狀態。在這種狀態下,影像可以清晰地浮現在妳的腦海中。這種狀態對學習語言很有幫助。這個時候,我們在收集信息的時候,甚至可以只是看壹眼。妳可以壹目了然地記住50個單詞,壹目了然地記住100個單詞也會壹樣容易。連1500單詞都不用壹周就記住了,已經記住的單詞不僅能儲存在語言大腦裏?在左腦的海馬體(記憶中心)裏,也可以儲存在影像腦裏?在右腦的海馬體裏。大腦的信息處理能力和以前完全不壹樣了。