深刻揭示李小龍攻防方法的精神內核
全球首個授權中文版
《截拳道之道》是壹本非常獨特的書，因為它是傳達李小龍截拳道精髓的文章的有機集合。這不是壹本關於如何練習的書。這本書是壹個異數。
李香凝，李小龍的女兒。
每次打開《截拳道之道》，腦海裏都會浮現出李小龍卷書握筆的畫面。我對他在探索人類身體、思想和精神方面的努力感到驚訝。
-蓮達·李·卡德威爾，李小龍的遺孀
截拳道的道其實是無窮無盡的。這本書只能作為讀者的壹個開端。它是無形的，沒有等級。.....妳會發現截拳道並沒有什麽明確的界限或者界限，除非妳自己劃界。
——吉爾伯特·約翰遜，《截拳道之道》主編。
截拳道之道中的許多思想和概念可以應用到生活的其他方面。我發現截拳道的道在我的壹生中非常有用。
加裏·尼曼
截拳道之道，是李小龍靈魂的指紋，我深信它將永垂不朽。
戴安娜·李·伊魯珊多
截拳道的道為妳提供了壹把鑰匙，妳可以用這些見解來改善妳生活的每壹個方面。我試圖將這些知識應用到我的職業、家庭和社會生活中。生活中會發生妳做夢都想不到的奇妙事情。
奧克塔維奧·金特羅
1975原前言1
我老公李小龍，把自己主要當成武術家，其次才是演員。從13歲開始學習詠春拳防身。從65438年到2009年，他已經將他的知識轉化為壹種科學、藝術、哲學和生活方式。他通過不斷地鍛煉和訓練自己的身體，通過閱讀和思考培養自己的心靈，不斷地記錄自己的感受和想法。這本書的每壹頁都代表了他壹生的辛勤工作。
在李小龍壹生無盡的自我認識和自我表達中，他從未停止對所學的壹切進行探索、分析和修正。他的主要信息來源是他的私人圖書館，藏書2000多冊，包括各種體育鍛煉、各種武術、格鬥技術、防身術等相關領域。1970，李小龍背部重傷。醫生讓他停止練武，臥床治療背部受傷。這段時間可能是他壹生中最艱難最沮喪的時刻。他在床上平躺了六個月，但是
是他的大腦忙碌了壹會兒——最終他寫了這本書。這本書的大部分都是那個時候寫的，但也有壹些零散的筆記是或早或晚記錄的。從李小龍的個人讀書筆記中可以發現，他對埃德溫·l·海斯萊特、胡裏奧·馬丁內斯·卡斯特洛、雨果和詹姆斯·卡斯特洛、羅傑·克羅斯尼爾(1)的作品特別感興趣。李小龍的很多理論都直接受到這些作家的影響。李小龍決定在1971完成這本書，但他的電影工作阻止了他離開手稿。同時，他也在猶豫這本書的出版可能會被誤用。他不希望這本書成為像《如何修煉》或者《易武十課》這樣的書。他只希望這本書能作為壹種思考的方法和指南，而不是壹套牢不可破的教義。如果妳能從這個角度看這本書，妳會發現它很有可讀性。也許妳會有很多疑問，而這些疑問的答案必須由妳自己來回答。看完全書，相信妳會更加了解李小龍，也希望妳能更加了解自己。
現在，打開妳的心扉，閱讀，理解，感受。壹旦妳達到了壹定的理解程度，不妨把這本書扔掉。
妳會發現這本書是清除雜念的最佳讀物。
琳達·李
1975原前言二
在非凡的人手中，即使是簡單的東西也能化腐朽為神奇，尤其是李小龍在打鬥中的動作之美與和諧。幾個月的背傷讓他動彈不得，於是他提起筆，照著他說的，照著他做的，寫下了——直接而真誠的文字。
就像聽音樂作品壹樣，能夠了解音樂的內部元素，可以增加聲音的獨特性。為此，我和Linda Lee將毫不猶豫地向讀者介紹李小龍的這本書，並在此提供個人見解，解釋這本書的誕生。
其實截拳道的道早在李小龍出生之前就已經開始了。那時候他壹開始學的傳統詠春拳已經有400年的歷史了。他的兩千多本書，他讀過的無數本書，都是成千上萬個前輩的發現。這本書沒有什麽新奇的東西，也沒有什麽秘技。李小龍常說:“這沒什麽特別的。”是的，確實如此。
李小龍的過人之處在於他深刻了解自己，了解自己的能力，從而正確選擇適合自己的東西，善加利用，融入自己的言行。他用孔子、斯賓諾莎、克裏希那穆提和其他哲學家的思想形成了他的概念，有了這些，他開始為他的武術寫壹本書。
不幸的是，這本書在他去世時只完成了壹部分。他的手稿共有七卷，但只有壹卷寫完了。在主體部分，往往有數不清的空白稿紙，上面只寫著壹個簡單的標題。有時候，他會寫壹些自省的話，問自己問題。最常見的是，他向看不見的學生——讀者提問。當他寫得很快的時候，他經常犧牲語法規範，但當他寫得很平靜的時候，他是連貫的。
在他的手稿中，有些材料往往非常有條理，寫得有條不紊。其他部分是在他突然有靈感或者思想尚未成熟的時候快速記錄下來的。這些都可以散見於他的手稿中。除了這七卷裝訂成冊的手稿，李小龍在發展截拳道的過程中留下了大量的筆記，保存在書本和抽屜裏。其中許多已經過時，但有些還是比較新的，仍然有很大的價值。
在李小龍遺孀琳達·李的幫助下，我收集、推敲、分類了所有的資料，做了壹個非常完整的索引。然後，我試圖把他零散的想法抽出來，有條理地組合起來。這本書的大部分手稿都沒有改動，裏面的插圖和草圖都是李小龍寫的。然而，如果沒有李小龍的助教丹尼·伊諾桑托的耐心審查和他的高級弟子的幫助，這本書永遠不會完成。正是他們在過去的八年裏訓練我，把它放在地板上，用他們的知識把理論變成行動。現在，我不僅作為這本書的編輯，而且作為壹名武術家來表達我對他們的感謝。
不得不提的是，《截拳道之道》這本書還沒有定稿。李小龍的武功每天都在變。比如“五攻”這壹節，李小龍壹開始寫了壹個“封手”的範疇，後來覺得不合適，因為“封手”也可以作用於對手的腳、手臂甚至頭部。可見，給任何概念貼標簽都會帶來限制。
截拳道的道其實是無窮無盡的。這本書只能作為讀者的壹個開端。它是看不見的，分等級的——盡管壹個訓練有素的武術家可能會發現它很容易讀懂。也許書中的每壹個論點都可能有例外，因為沒有壹本書能描述戰鬥的全貌。這本書只能簡單介紹壹下李小龍的研究方向。書中有些部分沒有深入討論，也有壹些基本的或復雜的問題應該留給讀者去探索和回答。同樣，有些圖紙沒有說明或者只提供了壹些模糊的印象，但是如果引起了問題，啟發了妳，也算是達到了目的。
希望這本書不僅能成為所有武術家的思想源泉，還能得到進壹步的發展。但不可避免也令人遺憾的是，這本書也會對那些打著李小龍名聲幌子“攀龍附鳳”的所謂“截拳道武館”主持人造成極大的焦慮。小心這些武館！如果這些教練錯過了這本書最後也是最重要的方向，他們可能就沒有真正理解。
甚至這本書的編排也絕不是有意義的。也許速度和力量，準確度和踢法，出拳和距離並沒有真正的界限，格鬥中所有的因素都是相互影響的。而且這本書的安排完全是為了方便閱讀——不要太執著。當妳閱讀時，妳可以拿起壹支鉛筆，當妳發現各部分之間的聯系時，妳可以寫筆記。妳會發現截拳道沒有任何明確的界限或者界限，除非妳自己畫出界限。
吉爾伯特·約翰遜(Gilbert L. Johnson)