壹個女生說最近男朋友對她特別冷淡。前幾天，他們大吵了壹架，但是他們和好了。她以為爭吵早就結束了。可是最近，她男朋友不跟她說話了。他們以前每天都在微信上交流各種事情，就算喝口水他也會告訴她。
現在不管她說什麽，他都要過壹段時間才會回復“我知道”或者“哈哈”或者扔壹堆表情包。“晚安，我愛妳”這種固定的句式，變成了“晚安”、“安”、“嗯”這樣的客套話，到最後我甚至懶得回她。她給他發了信息，他很久都沒回。每隔壹段時間，她就看到他發朋友圈。或者，他只是簡單的說太累了，先睡了。
她受不了了，直接問他:妳現在什麽態度？妳想要什麽?他每次都不這麽想:“我沒毛病，只是妳太敏感了。”最後她無法接受他的持續冷漠提出分手結束關系，對方也無意挽回。
其實女人對男人不愛她這個信號的敏感和準確程度堪比雷達。很多時候，從男人不愛她的第壹秒開始，她就知道，但很多時候女人不願意承認真相。
很多時候，男人對妳不好，不想和妳分手，原因只有壹個:怕承擔傷害對方的責任。所以男人總會用很多方法逼對方先分手，這樣他的負罪感就會少很多。這個時候如果繼續堅持，總會受到傷害。其實妳很清楚壹個男人愛不愛妳。冷暴力分手的男人也是壹樣的套路。早點了解，早點放下。
第壹階段:他突然很忙或者突然消失。
他突然很忙，偶爾給妳發短信，打電話，用壹些比朋友還朋友的方式對待妳。聊天的時候也不會像以前那麽甜了，原來的“我回來了！”它變成了“我回來了”。“至於寶貝之類的話，就不要想了。擁抱和親吻會逐漸減少。過了壹段時間，妳覺得他對妳沒有以前那麽熱情了，妳開始問他為什麽最近壹直這樣對妳。
這個時候男人不會直接告訴妳我其實沒那麽愛妳或者我已經愛上別人了。他們通常會說:“不，我最近很累”或者“我壓力很大”。然後我告訴妳不要胡思亂想。之後會有壹段時間的放松，然後妳會舊病復發。或者有的人會消失的更直接這是直接逃避，根本不看下面的步驟，直接分手。
第二階段:妳不主動聯系，他就不聯系。
很多人在第壹階段經歷第壹首小曲。當他對妳表現出冷淡的時候，在被妳質疑之後，他會有壹些好轉的跡象。
但是不要幻想妳們的感情經過“洗禮”後會比以前更好，甚至不可能回到冷暴力前的水平。他會用其他手段把妳逼瘋，他會突然不聯系妳。這個時候，妳過去發的短信他也會回，妳過去打的電話他也會接。但除非必要，我絕不會主動聯系妳。以前每天的早安晚安都不見了。
男人總覺得用這種方法，女人會明白這是分手。但其實女人在否認對方不愛自己的時候總是很猶豫。因為他們總是不相信之前的甜蜜，會在壹夜之間突然消失。
於是女人此時的想法就會無休止的瘋狂:他是不是不愛我了？這是怎麽發生在我們身上的？但是他仍然關心我。但是妳為什麽不來找我壹系列的問號讓女人逐漸失去自我，情緒波動很大，重心轉移到這段感情上。
第三階段:當妳開始說，我們分手吧。
女人受不了男人的冷漠，所以通常會通過分手來嘗試看到對方的真心。這時候女方的心態還是想挽回，不是真的想分手。
通常這個時候使用冷暴力的人會掙紮著說“不”或者“再給我壹次機會”。總之他們會用各種手段留住妳。他不會讓妳離開的。這時候妳的心情稍微好壹點，感覺對方還是很在乎妳的。但是，冷暴力的人，只是緊緊抓住妳的心情。
他們以後對妳好壹點，妳會覺得對方回來了。然而，此時此刻，他只是向妳道歉，不會長久。
等妳恢復正常，他又會重復第三階段，不聯系妳，變本加厲。比如妳發壹條短信過去，它可能會沈入海底。如果妳打過去，可能會直接關機。
最後壹個階段:妳已經完全迷失了自己。當妳走過了前面幾個階段，基本上妳整個心態已經很差了。情緒強烈到妳在分手和不分手之間來回徘徊。
最終妳還是接受不了這種有或沒有的關系，主動提出分手。這個時候男人會選擇沈默，不會停留。因為他覺得之前已經和好了，而且他覺得妳這次提出的不是我要分手，所以我們分手不是我的錯。
壹段感情誰先分手，誰的壓力就更大。男生先分手，可能會被指責“忘恩負義，不吉利”；如果有壹天妳後悔了，覺得是自己先分手的，恐怕就更煩了。就用冷暴力逼對方撤退。
現實生活中，很多男人已經不愛對方了，都喜歡用冷暴力讓女人感到失望，主動提出分手。他們知道，女人最不能忍受的就是被愛人當成空氣。所以女人如果總是因為工作忙、經常加班、出差等原因消失，自然會崩潰、吵架、分手。
他們所要做的就是痛苦地點頭，這件事就會完成。平時用這種分手方式的人，害怕承諾，沒有責任感。於是他們選擇逃避，他們連分手的勇氣都沒有，這些人內心極其自卑。也許如果其中壹個真的有腿，可以加快分手的進程。
壹般沈默期過了，妳不理他們，他們就會來找妳說，對不起，類似救贖但是曖昧的話。根本原因是他們不能確定自己最後能不能愛妳。
我壹直在想，男人追求表白的勇敢和逃避分手的懦弱怎麽會有這麽大的差距！還是他們覺得女性自尊心太強？有心理學家提出，冷暴力分手造成的心理傷害比正常分手嚴重得多。與身體暴力不同，冷暴力造成的精神傷害是看不見摸不著的，但也正因為如此，這種傷害才更加難以愈合。
冷暴力，雖然我沒有親身經歷過，但我絕對不會接受。稍微有點責任心的男人，在不愛對方的時候會提前告訴對方，而不是壹直拖著對方。我覺得負責任的做法是兩個人找個地方坐下來，雙方把自己的問題和想法說出來，看看有沒有補救的機會。
如果有，我們再試試；如果沒有，那我們就分開幸福吧。而不是壹直逃避，逃避是很低級的做法。在分手這件事上，其實很多女人對男人唯壹的希望就是光明正大，至少有讓女人早點放棄的東西。
不管是約會還是戀愛，沒有人和沒有人壹定是白頭偕老。享受在壹起的時光，走的時候說再見，不要耽誤下壹次。畢竟大家都是成年人了，需要尊重和壹點儀式感——不要把分手當成暗戀，以為那只是自己的事。