渾渾噩噩地成為父母,面對孩子帶來的各種問題,妳會束手無策。
出於本能,我們可能會對他發脾氣,縱容他,或者不理他。但是從專業的角度來說,這都是不對的,會給孩子帶來很大的傷害。
很多人會為了做壹份工作而學習、讀書、考研。但是人生中有哪份工作比為人父母更重要呢?不讀書做父母是有風險的。
偶然得到這本書,看完之後覺得這是我人生中最幸運的壹本書。我以為是壹本關於如何和孩子玩耍的書,結果是壹本關於心理學的書,教了我們壹種方法,叫做“情緒引導”。太神奇了!
作者簡介
金伯利·布雷恩
金伯利·布雷恩(Kimberly Brain),世界上最早提出“情緒引導教育”的兒童教育專家,註冊家庭與兒童心理治療師,兩個孩子的母親。
金伯利是在線教育電視臺www的創始人和制片人。同時也是雅虎節目的制作人和雅虎媽媽博客協會的成員。
她還經常在加州大學洛杉磯分校舉辦關於兒童早期大腦發展和積極紀律策略的講座,並擔任美國衛生與人類服務部SAMHSA分部贊助的兒童早期心理健康促進活動的社會促進主任。
京華渡劫
以下內容是《妳是孩子最好的玩具》的精華,供愛書人參考。歡迎分享,未經允許不得用於商業用途。
目錄
第壹,父母管教孩子的常見誤區
第二,情感引導
第三,與嬰幼兒的親密關系。
四。與2-3歲兒童的親密關系
動詞 (verb的縮寫)與4-7歲兒童的親密關系
第六,最重要的原則
上導軌軸承
第壹,父母管教孩子的常見誤區
控制型父母
-所有人停下來!不要亂跑,如果妳再搗亂就不要看電視了!
——命令和威脅是控制的典型表現。
——這樣不會讓孩子有責任感,孩子長大後更容易放縱自己。
放任自流的父母
-別理他。沒辦法。小孩子大吵大鬧沒關系。
——孩子學不會正當的社交規則。
——孩子長大後會缺乏約束和規則,對群體沒有歸屬感,更容易涉毒、早孕、幫派、網癮。因為他們需要強大的團隊依賴。
輕視、低估、否定孩子的感受
-妳為什麽餓了?摔壹跤有什麽大不了的?妳不吃,我再也不給妳買了!妳到底是不是男人?
——當很多家長誇自己的孩子在沒有大人監督的情況下自己站起來了的時候,不是教孩子如何面對痛苦,而是學會假裝堅強。孩子不知道如何面對痛苦,更不知道關心別人的痛苦。
-孩子摔倒的正確方式是立即趕到現場,確認孩子的情況,問:餵,寶貝,妳沒事吧?如果孩子受到驚嚇,告訴他:媽媽看到妳在秋千上蕩得很高,掉下來真的很嚇人。玩之前要不要我們壹起休息壹下?
——妳想想,妳摔倒了妳老公跑過來說,起來,壹點都不疼。妳會有什麽感覺?
使用外部激勵和獎勵。
-用小貼紙獎勵孩子的新習慣;用玩具讓孩子聽話;如果成績好,就帶孩子去旅遊...
——這種行為叫行賄。
——壹個被賄賂帶大的孩子,不喜歡遵守規則,也不喜歡表現好,他只想得到壹種外在的獎勵。他不知道他為什麽這麽做。
承擔負面後果作為懲罰
-妳敢再這樣做嗎?停止壹切活動,站立;數到三,1,2,3!
-區分直接後果和消極後果:孩子玩得太多,錯過晚餐時間,導致沒飯吃。這叫直接後果。家長可以給孩子解釋為什麽沒飯吃,不要生氣。孩子因為好玩打碎花瓶,家長因為不看動畫片懲罰孩子。這叫消極後果。孩子會感受到父母的負面情緒,學會用暴力溝通的方式對待他人。
體罰
懲罰性的威脅可能會暫時奏效,但孩子們從中學到的唯壹壹點是,他們害怕父母會生氣,或者他們不得不服從。他遲早會再次犯錯。因為說謊而挨打的孩子,只會說更好的謊言。
-最重要的是,孩子們從妳身上學到暴力是有效的。
對孩子抱有不切實際的期望,忽視孩子的性格特點。
——希望孩子懂事超越年齡。
——希望孩子和我理想中的孩子壹樣。
第二,情感引導
什麽是情緒引導?
情緒引導就是教給孩子情緒規律,讓他們知道如何識別情緒,並以適當的方式表達出來。
我的解讀:孩子之所以會哭,會鬧,會對妳冷暴力,主要是因為他們從小沒有學會用正確的方式表達和處理自己的感受,也許他們的父母也不會。情緒引導就是教會孩子這種情緒到底叫什麽,當他們表現出來的時候我們能做什麽。
接下來,我們將通過大量的例子來幫助妳學習情緒引導。
問自己壹些問題。
當妳管教孩子時,請捫心自問:
——我是否否定、忽視或貶低了孩子的感受?
-妳有沒有通過打孩子來懲罰或教訓孩子?
-妳用消極的方式驅使他們了嗎?
如果答案是肯定的,請考慮妳的選擇。
情緒引導的重要性:奠定父母與孩子壹生的親密關系。
情緒引導的作用
案例:從小接受情緒引導教育的4歲男孩湯姆在公園玩耍。他的兩個小夥伴撞到了壹個小女孩,沒停就跑了。湯姆來到小女孩的母親面前,對她說:"我為我朋友的所作所為感到抱歉。"他們甚至沒有停下來避開她。我5歲的兒子,在學跆拳道的時候,同伴欺負了壹個小同學。他還代表同伴向小同學的家長道歉,並表示自己的所作所為不符合跆拳道精神。我相信,這確實是情緒引導的作用。)
情感指導的好處
——幫助孩子理解、表達和調節情緒。
——提高孩子的語言能力。
——因為表達順暢了,發脾氣的現象減少了。
——促進親子溝通,加深感情。
——孩子學會交新朋友。
-學會忍耐和面對逆境
——讓孩子學會尊重別人的感受,成為好父母。
情緒引導的關鍵步驟
1,播種
——提前明確準確地告訴孩子妳的要求是什麽,比如我們今晚要出去吃飯,就是要在包廂裏安靜地吃飯,不能亂跑,不能大喊大叫。
——出發前說壹次,路上說壹次,進酒店前說壹次:還記得爸爸之前說的話嗎?.....好了,我們要去享受晚餐了!
2、觀察和判斷
——觀察判斷的本質是關註。
——觀察的目的也是觀察孩子的需求。
3.聽
——蹲下,聽孩子的眼神。
4.觀察並理解孩子的感受
——“我知道妳現在很生氣。需要爸爸幫忙嗎?”“我能感覺到妳很難過。妳能告訴我嗎?”……
——這在成人領導力課上叫做應對情緒。準確地說出孩子的感受,孩子會感到被理解和尊重,但情緒會平靜得更快。鼓勵孩子用語言表達自己的感受,而不是發泄在別人身上。
5.引導孩子解決問題
——不是簡單的告訴孩子怎麽做,而是引導孩子學會怎麽做。
——“那妳覺得我們該怎麽解決這個問題?”“太好了,妳的想法叫做分享!
——這個時候,孩子學會了什麽是分享,他更願意分享,因為他知道其中的意義。
第三,與嬰幼兒的親密關系。
嬰兒期:開始種植親密基因。
1,新生兒不會被慣壞
-六個月以下的寶寶無法控制自己的行為,自我安慰能力極其有限,完全依賴大人。經常被抱被安慰的寶寶哭的少,更信任別人,也更獨立。
——六個月後,當孩子的腹肌強壯到可以自己坐在小床上時,可以允許他哭壹會兒再睡覺。以前,孩子哭的時候需要被搖或者抱。
-孩子不需要電視或玩具卡。他需要妳。
2.壹些有效的方法
——反復模仿寶寶的聲音,會給他自信和自尊。
-多種觸覺遊戲,培養孩子的感知能力
——通過動作和唱歌讓孩子和妳壹起做運動。
-與孩子互動時要壹直說話,解釋妳在做什麽。
——開始情緒啟蒙,用文字描述孩子的情緒狀態。
四。與2-3歲兒童的親密關系
2-3歲,建立親密關系的關鍵期。
1,學會設限
——情感引導不夠。家長壹定要給孩子設限,讓孩子知道自己能做什麽,不能做什麽。原則是:溫柔但有邊界。
——父母可以解釋為什麽可以,為什麽不可以,講道理的父母更能說服孩子。
2.孩子需要自信
——給孩子壹些自己做決定的空間,不要否定他所有的要求。
——打屁股會讓孩子缺乏自信,將來在學校表現更差;而且等於鼓勵孩子使用暴力;還會傷害孩子的自尊心。
用情緒引導處理孩子的情緒
-眼睛與孩子保持水平,進行充分的眼神交流,問他認為自己做的是對還是錯;
-如果孩子沒有冷靜下來或停止不當行為,帶他到壹個“安靜區”或“思考區”,和他壹起坐下來。記住,妳不是在懲罰他;
——把孩子抱在懷裏,告訴他自己的感受,說明妳理解他的感受,有助於他平靜下來;
——冷靜下來後,問孩子“怎麽回事?”“怎麽了?”如果孩子不懂,妳可以給他解釋;
——問孩子“下次妳怎麽辦?”如果他不知道,告訴他什麽合適;
——感謝孩子幫妳想出解決辦法;
——讓孩子想象“下次犯同樣的錯誤會怎麽樣?”告訴孩子,妳可以幫他改正,但不會容忍不恰當的行為。
通過情感引導而不是表揚。
——單純的告訴孩子妳很棒對他們沒有任何幫助,因為他們不知道為什麽很棒,甚至覺得很廉價。
——情緒引導的方法是多關註孩子自己的感受,讓他知道事情本身的樂趣和意義。父母不是評判者,而是壹個真誠的交流對象。“妳可以的”“妳可以更好的”會讓孩子更加失去興趣,因為這根本就是壹種指責。
——正確的做法是:“妳現在所感受到的,叫做成就感。怎麽樣?妳很幸福!”“妳剛才的表現叫毅力,毅力很重要!”“妳的這件藝術品真漂亮。我可以收藏嗎?”“妳現在感覺怎麽樣?”
動詞 (verb的縮寫)與4-7歲兒童的親密關系
與4-7歲的孩子保持親密關系。
當孩子難過的時候
——允許孩子傷心,每個人都需要壹個發泄悲傷的渠道,不要因為孩子情緒化而生氣;
-允許孩子哭。哭是悲傷的壹步,有助於孩子康復。不要指望孩子任何時候都勇敢堅強;
——同情孩子,讓他知道妳有時也會難過,傾聽孩子的心聲;
——鼓勵孩子用文字或圖片來表達自己的感受,做壹些特殊的心理準備,比如孩子的壹些行為倒退;
——關鍵是要讓孩子知道,難過和表達悲傷是正常的,妳會隨時幫助他。
培養良好的社交習慣
——孩子是父母的翻版,妳先做個社會示範;
-培養孩子對他人隱私的尊重,首先要說明什麽是隱私,為什麽要尊重隱私;
——教孩子如何道歉,但不要強迫孩子言不由衷地道歉;
——讓孩子知道抱怨並不能讓妳理解他的需求,教會他如何正確表達,在他停止抱怨的時候感謝他;
——遊戲中要學會保護其他孩子,不要專橫。
幾種常見情況
1,孩子害羞
——種子:幫助孩子在體驗新事物前做好心理準備;
-同情心:耐心聽孩子說話。妳可以說“有時候剛開始覺得很尷尬”;
-和孩子玩角色扮演遊戲,和陌生人排練會面;
——不要給孩子貼上害羞的標簽,可以說“我知道妳不喜歡被人盯著看”;
-向兒童展示社交生活的樂趣;
-要有耐心;
-鼓勵兒童在與成人交流時進行眼神交流;
——永遠不要強迫孩子活潑外向,永遠不要強迫他和別人交流。
2.孩子撒謊
-向孩子解釋現實和幻想的區別;
——明確界定真假;
-解釋國內外誠信的重要性;
——讓孩子知道,除了撒謊,還有其他方法。
第六,最重要的原則
——不要讓我們的情緒影響我們與孩子的交流;
-如果妳不能控制自己的情緒,妳怎麽能指望妳的孩子服從壹切?
——真正的無條件的愛,意味著妳不會忽視父母最重要的工作,並願意學習和改變它;
——無條件的愛不是溺愛,而是願意隨時理解、傾聽、幫助孩子成長。不管他是壹歲、三歲、十四歲還是二十歲。
結論
孩子不需要智力玩具,不需要電視節目,他們需要妳!
他們真正看重的是和妳在壹起的快樂時光,他們需要被重視,他們需要和父母獨處不受打擾的時間,他們需要和父母建立終身的親密關系!