本文目錄壹覽：1、桑果有什麽作用和功效？2、喝桑果汁有哪些好處？3、桑果汁、桑果酒有什麽好處？哪的比較好？4、桑果汁有什麽功效？5、桑果汁的功效與作用6、桑果汁的功效與作用有哪些桑果汁有哪些功效與作用桑果有什麽作用和功效？桑葚功效：
1、養顏，烏發
桑葚有改善皮膚（包括頭皮）血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，並能延緩衰老。
桑葚是中老年人健體的良藥。
有關桑椹果汁延緩衰老的實驗表明，機體衰老與氧自由基引發的脂質過氧化作用密切相關，
桑果汁能有效清除自由基，抗脂質過氧化，這可能與桑果汁含有豐富的天然抗氧化成分VC、胡蘿蔔素、硒、黃酮等有關。
純天然的桑椹能抑制黑色素的產生，故能減少和控制老斑，令肌膚凈白自然。
2、治療便秘
桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。
3、防癌
特別是桑果中含有壹種叫（白黎蘆醇）（RES）的物質，能刺激人體內某些基因，抑制癌細胞生長，阻止血液細胞中栓塞的形成。
另外，它可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少。
選購桑葚註意事項
買的時候市民要註意顆粒比較飽滿，厚實，沒有出水，比較堅挺的，是比較好的，如果桑葚顏色比較深，味道比較甜，而裏面比較生，市民就要註意了，有可能是經過染色的。
所以市民買的時候壹定要註意。
以上內容參考人民網-桑葚抗輻射作用佳盤點桑葚8大功效
喝桑果汁有哪些好處？前幾天我在中國桑果汁交易網上買過壹箱，很好喝，對人體有很多好處。
桑果有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，並能延緩衰老。
桑果是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。
常食桑果可以明目，緩解眼睛疲勞幹澀的癥狀。
桑葚具有免疫促進作用。
桑葚對脾臟有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化，促進新陳代謝。
它可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，並對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等病癥具有輔助功效。
桑果具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。
桑果汁、桑果酒有什麽好處？哪的比較好？1、桑果是唯壹無農藥的水果
因為桑果是桑樹的果實，桑樹除了產果外，桑葉還要飼養蠶寶寶，稍微有壹丁點的農藥成分，蠶寶寶就不能存活。
所以說桑椹是唯壹不噴灑農藥的水果。
2、桑果富含原花青素
原花青素是迄今為止發現的最強有效自由基清除劑之壹，具抗氧化能力是維生素E的5倍，維主素C的20倍，有極強的美白淡斑作用，被譽為”口服化妝品“”皮膚維生素“。
桑葚含有的花青素能令皮膚更加光滑而有彈性、白嫩,延緩衰老;桑葚提取物能控制食欲,減少人體對食物中糖分的吸收,減輕體重。
桑葚含有的花青素能全面降低人體血糖,預防各種心血管病,增強器官的免疫力。
3、特別含有“白藜蘆醇”
桑果具有防癌抗誘變，增強免疫力，保腎護肝，降低血糖血脂的功效。
特別有壹種叫“白藜蘆醇”(RES)的物質，能刺激人體內某種基因抑制癌細胞生長，並能阻止血液細胞中栓塞的形成。
4、高營養成分
桑椹富含蛋白質、多種人體必需的氨基酸很易被人體吸收,如:VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、Vc、VE等多種維生素及Fe、Ca、Zn等礦物元素、硒等微量元素及胡蘿蔔素、纖維素等。
桑果的營養是蘋果的5-6倍，葡萄的4倍。
5、防病治病
桑椹，味甘、性寒，具有生津止渴、滋陰補血、補肝益腎、固精安胎、烏須黑發、聰耳明目、延緩衰老、安神養心、潤腸通便、健步履、息虛風、清虛火、利關節、去風濕、解酒等功效。
6、延緩衰老
桑椹具有多種活性成分，具有調整機體免疫功能，促進造血細胞生長、降糖、降脂、降血壓、護肝、抗AIDS作用，在臨床上應用很廣，尤其是對中老年病和延緩衰老有重要意義。
7、烏發名目
中醫認為“桑葚子色黑入腎而養血”,能夠營養毛發,令白發變黑。
此外,桑葚還可以令雙目明亮,緩解眼睛疲勞幹澀的癥狀。
桑果汁的營養保健價值
1、桑果汁中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；
2、桑果汁主入肝腎，滋陰養血、生津潤燥，適用於肝腎陰血不足及津虧消渴等癥；
3、桑果汁含有烏發素，促進頭皮血運良好，頭發變得黑、柔軟而有光澤。
促進新陳代謝，改善血液循環，營養肌膚，使皮膚白嫩，並且能延緩衰老；
4、桑果汁能提高細胞免疫功能，桑椹煎液有激發淋巴細胞轉化的作用，借由提高細胞的數量和質量，升高免疫球蛋白的濃度，並增強吞噬細胞活性，以促進免疫活性，達到提升身體抗病功能的作用，所以對抗癌是有幫助的；
5、常喝桑果汁可以明目，緩解眼睛疲勞、幹澀的癥狀；
6、桑果汁中鐵和維生素C含量很高，這兩種元素和造血有關，所以桑果汁是補血佳品，婦女產後或長久勞損、血虛體弱者宜食之。
而神經衰弱及失眠癥患者，氣血往往比較虛弱，因此，飲用桑果汁也大有益處；
7、桑果汁能加快胃液的分泌，促進胃腸蠕動，所以消化不良、厭食及飯後腹脹、腸鳴者宜食桑椹，以利消化；
8、桑果汁還有治療風濕病的作用。
本著“治風先治血，血行風自滅”的道理，桑果汁能養血，故能去風，因此可用於風濕性關節炎；
9、凡飲酒過量，大醉嘔吐不止者，壹次服用桑果汁壹大杯(約五百毫升)，能迅速解酒止嘔吐；
10、治療青春痘，每日飲用桑果汁，連續兩個月即可看出功效。
尤其是經常便秘、火氣大、睡眠不好，致滿臉痘痘者，效果特別顯著。
治療期間不熬夜，飲食以清淡為要，忌吃辛辣、燥熱、油炸物、花生、油膩食物；
11、桑果汁是男科補腎妙品，屬於寒熱混雜，不能服用補腎壯陽藥物者，長期飲用桑椹汁會有意想不到的功效。
桑果酒的營養保健價值
防癌抗誘變，增強免疫力；
滋陰補腎，清肝名目；
養血補血駐顏；
烏發生發防脫發；
治便秘、胃病、排毒；
治療關節疼痛；
降血壓、降血脂、降血糖。
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桑果汁有什麽功效？桑椹（桑果）功效：
二千多年前，桑椹已是中國皇帝禦用的補品。
桑椹歷來具有食用及中藥材之用，很早就被作為水果和中藥材應用。
無論是傳統醫學還是現代醫學都視桑椹為防病保健之佳品。
1993衛生部把桑椹列為“既是食品又是藥品”的農產品之壹。
桑椹具營養豐富、防病治病和延緩衰老等功能特點，在食品和藥品上的應用極為廣泛。
1、營養豐富
桑果營養成分十分豐富，據測定桑椹富含蛋白質、多種人體必需的氨基酸、很容易被人體吸收的果糖和葡萄糖；含有VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、Vc、VE等多種維生素及Fe、Ca、Zn等礦物元素、硒等微量元素及胡蘿蔔素、纖維素等。
此外，還含有活性多糖、黃酮類物質和蘆丁等藥理成份。
作為食品，桑椹鮮食，酸甜可口，生津止渴，除鮮食外，還可制做桑椹罐頭、桑椹酒、桑椹膏、桑椹果凍、桑椹果汁飲料、桑椹酸乳、桑椹果醬、提取桑椹紅色素等。
桑椹是春季水果淡季的稀有鮮果類，可調節果品市場，滿足人們對水果的需求。
2、防病治病
桑椹，味甘、性寒，具有生津止渴、滋陰補血、補肝益腎、固精安胎、烏須黑發、聰耳明目、延緩衰老、安神養心、潤腸通便、健步履、息虛風、清虛火、利關節、去風濕、解酒等功效。
醫藥上常用於醫治療糖尿病、肝腎陰虛陽亢之頭暈目眩、失眠耳鳴、津液不足、風濕、便秘、身體虛弱、須發早白、神經衰弱等證狀。
此外，現代醫學已經開始研究並重點收藏桑椹的六種防病保健功能，包括防癌抗誘變、增強免疫力、保腎護肝、駐顏抗衰老、促進造血細胞生長、降低血糖血脂。
特別是桑果中含有壹種叫「白黎蘆醇」（RES）的物質，能刺激人體內某些基因抑制癌細胞生長，並能阻止血液細胞中栓塞的形成。
另外，桑椹還可以阻止致癌物質引起的細胞突變。
3、延緩衰老
桑椹具有多種活性成分，具有調整機體免疫功能，促進造血細胞生長、降糖、降脂、降血壓、護肝、抗AIDS作用，在臨床上應用很廣，尤其是對中老年病和延緩衰老有重要意義。
有關桑椹果汁延緩衰老的實驗表明，機體衰老與氧自由基引發的脂質過氧化作用密切相關。
桑果汁能有效清除自由基，抗脂質過氧化，這可能與桑果汁含有豐富的天然抗氧化成分VC、β-胡蘿蔔素、硒、黃酮等有關。
桑果汁可通過改善免疫機能而起到抗氧化、延緩衰老及潤膚美容的功效。
食療去白發
治療白頭發，除了用藥物外，還可以用桑椹食療的方法：
將鮮桑椹1000克（或幹品500克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，***取煎液2次。
合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。
每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。
桑椹紅糖飲
桑樹在香港偶然可見，野生居多，平時不太顯眼，待三、四月間樹上結滿果穗，人們才驚覺它們的存在。
其實，桑樹全身是寶，桑葉、桑枝、桑根白皮，甚至果實桑椹子均可入藥。
《本草經疏》謂：“桑椹者，桑之精華所結也。
”桑椹含鐵和維生素C量高，是補血佳品，故婦女產後出血，體虛弱者均宜食之。
桑椹雖然屬水果，但壹般人都將它視之為野果，其味酸酸甜甜的，有清香氣味，但未熟透的桑椹可能會引起消化道的異常，及阻礙鐵和鈣的吸收，不可食用。
中醫認為，桑椹性寒，味甘，功能補肝、益腎、熄風、滋液，主治肝腎虧虛、消渴、便秘、目暗、耳鳴、瘰、關節不利。
中成藥制劑桑椹膏、桑椹蜜、桑椹汁，既是食品也是保健品，對中老年人大有好處。
用桑椹、酸棗仁煎水代茶服，對壹些神經衰弱、失眠、健忘者很有幫助；眼目昏花、須發早白、腦力衰退者可用桑椹配合首烏煎湯來作調理；貧血引起的唇白、足冷、耳聾、目眩，用桑椹、桂圓肉燉爛服食，頗具療效，這些都是常用的民間食療。
桑椹膏其實可以自己調制，用桑椹（最好是鮮果）、杞子、紅棗（去核）各半斤，加水煎熬成膏，再加入白糖壹斤，攪拌使溶即成，早晚各服壹湯匙，對病後體弱、頭暈、手足無力、形體消瘦、精神不佳人士大有裨益。
現代研究發現，桑椹含胡蘿蔔素，維生素B1、B2、C，糖類，鞣質等，還有蘋果酸及多種有機酸，不但對保護視力有幫助，同時能加快胃液的分泌，促進胃腸蠕動，可改善消化不良及習慣性便秘的癥狀。
“桑椹紅糖飲”是壹味民間食療，功能疏肝理氣、滋陰補腎，適用於月經先後不定期屬肝郁擤。
癥見月經先後不定、經量多少不壹、經行乳房脹痛、胸悶煩躁、下腹脹滿等。
用料是桑椹壹兩，紅糖適量，水煎半小時左右即成。
美麗女人——安眠
桑椹蜜汁：桑椹500克，加水適量煮煎。
每30分鐘取汁1次，加水再煮，***取汁3次。
最後將三次取到的湯汁合並煎熬，用小火煎至黏稠時加入適量蜂蜜。
取出後裝瓶，放在冰箱裏備用。
每次壹匙，用沸水沖服，午後和晚上各1次。
桑果汁的功效與作用核心功效
美容瘦身、烏發明目、防癌抗癌
桑果汁的簡介
桑果其實就是桑樹的果實，又被我們稱之為桑葚，桑果味道甜美，在生活當中是壹種常見的野生果實，桑果汁由桑果榨汁而成，其營養成分十分豐富，具有多種活性成分，具有調整機體免疫功能，促進造血細胞生長、抗誘變、抗衰老、降血糖、降血脂、護肝等保健作用。
功效與作用
1、美容瘦身：多喝桑果汁能美容瘦身，它含有豐富的花青素，可延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性，讓皮膚變得細膩。
另外桑果汁還可以控制人們的食欲，減少身體對其他食物的攝入，經常飲用可以減肥瘦身。
2、烏發明目：中醫認為“桑葚子色黑入腎而養血”，能夠營養毛發，令白發變黑。
此外，桑葚還可以令雙目明亮，緩解眼睛疲勞幹澀的癥狀。
3、防癌抗癌：桑果汁中富含白藜蘆醇，是壹種純天然的防癌物質，可降低血液黏稠度，保持血液通暢，刺激人體內某些基因抑制癌細胞生長，並阻止血液細胞中栓塞的形成。
適宜人群
壹般人群均適宜。
禁忌人群
無特殊禁忌人群。
不宜同食
桑葚性涼，所以最好不要和性涼的食物壹起吃，例如苦瓜、絲瓜、馬蹄、蓮藕、綠豆、鴨子、蝦等。
食用方法
桑果汁
食材：桑葚100克、白砂糖、純凈水
做法：桑葚去蒂洗凈，倒入果汁機，添加適量白糖和純凈水開始攪拌。
榨汁完成後倒入杯中即可。
桑果汁的功效與作用有哪些桑果汁有哪些功效與作用1、美容瘦身：平時人們多喝桑果汁能美容瘦身，它含有豐富的花青素，這種物質可延緩皮膚衰老，也能增加皮膚彈性可以讓人們的皮膚變得細嫩爽滑。
另外桑果汁還能控制人們的食欲，能減少身體對其他食物的攝入，平時經常飲用可以減肥瘦身，能讓人們的身材變得越來越苗條。
2、烏發明目：烏發明目也是桑果汁的重要作用之壹，桑時可以入腎經能養血補血也能營養人類的毛發，可以預防須發早白也能讓白發變黑。
另外桑果汁對人類的眼睛也有很積極的作用，能緩解眼疲勞也能緩解眼幹眼澀，可以讓人們的眼睛更明亮。
3、延年益壽：延年益壽也是桑果汁的重要作用，它含有多種天然的活性成分，能為人體補充大量的氨基酸，平時經常飲用可以延緩皮膚衰老，提高人體組織細胞活性，能延年益壽延緩衰老，可以讓人們的身體保持在壹種比較年輕的狀態。
4、預防癌癥：桑果汁中含有豐富的白黎蘆醇這是壹種天然的抗癌物質，可以防止細胞癌變，也能抑制亞硝酸胺和黃曲黴素等致癌物質生成，能從根本上防止癌癥發生。
另外桑果汁中含有的抗氧化成分還能提高人體血液中血小板的活性，能增強人體的抗凝血能力，可以防止血栓生成，對人類高發的中風與血栓有出色預防作用。
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