我呢,到現在為止,我做了三個版本的夢想版。
是的,這是三個版本。
看出區別了嗎?是不是越來越大了哈哈哈…...
夢想板真的有用嗎?
分享兩個發生在我身上的夢想板奇跡故事。
我曾經在夢想板上貼過壹對老夫婦壹起徒步旅行的照片。其實我是壹個不太喜歡運動的人。旅行時,我喜歡在海邊躺壹天。(是不是和我壹樣?)
然而,我不知道為什麽。當我看到那張照片時,我非常感動,心想:“如果我能和我愛的人壹起去遠足,那該多好啊。”壹想到這個,我的心就怦怦直跳。其實那時候,我還是單身。
但是真的很刺激,就貼上來了。
後來,實現了嗎?是啊!這是積極實現的。
老公安排了壹個很特別的求婚儀式——帶我徒步!
哦,不,我被騙去遠足了。我們去了乞力馬紮羅山,這是人類徒步能到達的非洲最高峰。在海報3770米的地方,他向我求婚,讓我開心的被騙了。
就這樣,夢想板把我的夢想帶進了現實。
就好像,我把照片放在那裏,我經常看,我把它植入我的潛意識,潛意識會不自覺地把我帶到那裏。
我非常渴望有獨立的空間,經常幻想如果我的工作是讀書,我就可以每天在驚心動魄的學習中安安靜靜的讀書,向各種大師學習。
於是,我常常在腦海中想象這幅畫面,仿佛早已成真。然後,我也找了壹張讓我很興奮的照片,把這個夢貼在了我的夢想板上。
後來怎麽樣了?
是的,妳猜對了,而且已經實現了。我有這樣壹個書房,每天的工作就是讀書。
聽到這兩個發生在我身上的夢板故事是不是很神奇?
夢想板的美麗
人類每天接收的信息有80%來自視覺系統,所以視覺是人類最豐富的信息來源。
人類信息系統感知信息的方式是圖像。
思維導圖的創始人托尼·布贊(Tony buzan)說:“眼睛的力量比我們感知的要強大得多。每只眼睛有150萬個每秒能接收萬億光子的光感受器,仿佛‘砰’的壹聲,我看到了壹座山的景色,壹秒鐘就能攝取。”
其實做夢想板就是把夢想形象化,用可視化的方式註入潛意識,讓潛意識引導我們去實現。
怎麽做夢想板?
在連續做了三個版本的Dreamboard之後,我總結了以下經驗:
01
累積材料
?第壹種方式:
在看微信官方賬號、朋友圈、微博等各大媒體的時候,看到喜歡的圖片就會收藏起來。
在我的手機裏,我建了壹個特別的夢想相冊。當我看到我最喜歡的照片時,我會把它們放在這個夢寐以求的相冊中。這樣當我準備做夢想板的時候,不用到處找圖,直接就能找到他們。我有空的時候隨時可以打開它們,相當於移動了夢想板。
?第二種方式:
從各種雜誌收集,逛書展的時候買了很多舊雜誌,也在淘寶上買了很多。
註意:壹般來說,有很多關於美容和時尚的雜誌,我們可能需要很多雜誌來制作夢想板,所以我們可以買壹些各種各樣的,跟隨我們的夢想。
比如很多人的夢都和家有關。推薦家居相關雜誌:安迪、時尚家居、旅行者等。如果妳旅行,妳也可以在路上買壹些雜誌。日本雜誌很精致。
同時也可以看壹些app,比如雜誌。
好了,材料基本準備好了,差不多可以做了。
02
工具
準備壹個承接夢想的媒介,其他輔助工具:剪刀,膠棒,暖心的圖片。
為什麽我說媒體?
因為,它真的只是壹個媒介,可以是我第壹次做的那種小軟木板。那時候我家太小,裝不下太多東西。
它也可以是壹個更大的板,就像我的第二塊板上的大軟木板,壹個鐵架子,或者妳可以只使用壹個筆記本來制作壹個夢想相冊。
最簡單的方法,也是我最近發現的,就是直接買壹個大壹點的紙板。我買了壹件A3碼的。這種紙板的好處是,無論是租的房子還是大別墅,都可以很好很漂亮的融合在壹起,萬壹搬家,帶走也很方便。
?小貼士:
在萬能淘寶搜索:荷蘭紙板,A3尺寸。
粘貼紙板時,使用美紋紙膠帶不會損壞墻面。
03
開始制作
我的夢想板從貼上去算,到貼在不同區域的大軟木板上,最後直接做成主題夢想板。這壹步壹步的改變讓我發現,有了壹個主題,畫面更集中,更精彩!
所以,按主題做壹個夢想板,會讓我們更快樂,這種快樂的感覺會越快植入潛意識,仿佛在告訴潛意識:“我很喜歡這種感覺。”潛意識也會加快速度。
我的第壹個激情是每時每刻平靜快樂地生活。
有壹天,我突然有了壹個靈感。為什麽不做壹個微笑板,把所有微笑的照片都放上去?
▲?看,是不是看的超級開心!
同樣,妳也可以根據自己的願望,制作不同的主題板,如家居板、事業板等。
最後,我把它們放在壹起,得到了壹個九宮格。
加速夢想的實現
01可視化
把它放在我們每天都能看到的地方,每天早上出門或者晚上回家的時候看看夢想板。
每次看到都強化壹下。
我的夢想板在我床的對面。我每天都在它面前站壹會兒,想象我實現了的畫面。光是看著就超級開心!
02行動
跟隨夢想板,行動起來!夢想板是實現夢想的催化劑。如果妳不行動,那真的只是壹個“夢”。
每天為夢想做壹個小動作。小動作來自《微習慣》這本書。
每天培養壹個與夢想相關的“不可思議”的小動作,痕跡開始超額完成。同時,有利於在固定的時間完成。
最近怎麽樣?想做壹個夢想板?
暢銷書《狗千千》的作者、德國財務顧問博多·謝弗(Bodo Sch?Fer)說:當妳決定做壹件事的時候,最好在72小時內開始行動,否則99%的事都完成不了,超過72小時完成的概率直線下降。
範美
天才導師
零限制從業者
1小時1讀書從業者
中國第壹批熱心的測試主任
我喜歡和妳壹起成長。
在人生的不同階段,我們是彼此的老師,我愛彼此。
讀了這篇文章,妳邀請妳成為壹個充滿激情的生活創造者。