正宗自制中藥龜苓膏配方，龜苓膏是大家最熟悉的甜品。龜苓膏的主要成分是龜板和茯苓，用生地等藥物精制而成。同時，它也有很多功能。下面分享壹個正宗的自制中藥龜苓膏配方。
中藥龜苓膏正宗方子1壹、龜苓膏的方法和配方是什麽？龜甲8、生地2、金銀花2、土茯苓2、涼茶2、連翹8、紫草1、蒲公英5、蒼術8、白鮮皮5、防風5、荊芥5、菊花5、金錢草5。調料:粘米粉10，老鷹小米粉2。食療功效:滋陰清熱，解毒排毒，
生產方法:
1，龜甲先燉或真空煮10小時；所有食材洗凈後，加入30碗水燒開，慢煮去沫。
2.將龜甲放在壹起用中火煮至15碗水，然後去渣。
3.取出5碗藥汁，放涼；剩下的10碗藥汁再煮壹次，然後文火煨。
4.將感冒藥汁與粘米粉、鷹玉米粉混合制成漿液，分入15碗。
5.用熬制的藥汁制成粉漿。制作前註意粉漿的攪拌。
第二，黏米粉是米粉，鷹玉米粉超市也能買到。很多人用龜苓膏粉做。但是妳在哪裏都吃不到最正宗的食物。只有香港的壹些商店有它。他們用活甲魚，加了很多口味來煮，效果很奇妙。第壹天吃的還不錯，第二天豆子就沒了，但是味道很重，不是上海等地或者超市能比的。有些人進不去。但甜點的龜苓膏不會。
通過對以上內容的了解，大家已經知道答案了。龜苓膏的作用遠大於涼粉，有壹定的藥用效果。龜苓膏味甘，性寒，有清熱利濕、活血生肌的作用。可用於治療體虛、便秘、熱淋、白濁、疔瘡、赤白帶下、皮膚瘙癢、祛痘、潤腸通便、滋陰補腎、養顏提神。
調節三高:現代營養學研究表明，龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能有效調節血脂、血糖，以及壹些人們不可缺少的東西。
正宗自制中藥龜苓膏1配方2。龜苓膏的功效
龜苓膏味甘，性寒，具有清熱利濕、活血生肌、止癢祛痘、潤腸通便、滋陰補腎、養顏提神的功效。
龜苓膏的功效主要來源於龜板和土茯苓。龜板富含骨膠原，金龜子最有效。然而，由於甲蟲是受保護動物，用它制作龜苓膏既昂貴又非法。所以目前大部分廠家普遍用草龜和泥龜代替龜苓膏，甚至根本沒有龜的成分。甲魚是素食者，蛋白質和膠原蛋白較少，療效較弱。
龜甲，也叫龜甲，是烏龜的殼。性味甘寒，有滋陰潛陽、補腎壯骨、養血強心、止血等功效。可用於治療頭痛、頭暈、盜汗、手足震顫、腰膝酸軟、驚悸、失眠、健忘、崩漏、月經過多。如果把龜板熬成膠棒塊，就叫龜板膠，滋補力比龜板強。
由於龜板和龜板膠含有動物膠原蛋白、脂肪、角蛋白、18氨基酸，以及鈣、磷、鋅等多種微量元素，能增加白細胞數量，增強免疫力，具有補血、鎮靜、改善冠脈流量、提高耐缺氧能力的作用。
土茯苓性味甘、淡、平，有解毒、除濕、利關節的功效。從西醫的角度來看，還含有落新婦苷、八角茴香、胡蘿蔔、多糖、澱粉等。，所以能起到利尿、鎮痛、抑菌、汞中毒的作用。
對於龜苓膏來說，僅僅依靠龜板和土茯苓是遠遠不夠的。在這兩種原料的基礎上，還需要添加金銀花、蒲公英、菊花等能起到清熱解毒、消暑利濕作用的材料，從而更好地起到滋陰解毒、消暑解暑的作用。
總之，龜苓膏滋陰潤燥，降火除煩，清濕熱，涼血解毒。可用於治療陰虛熱盛所致的體虛心煩、便秘、熱淋、白濁、疔瘡、赤白帶下、皮膚瘙癢、疔瘡腫等癥。在現代，龜苓膏常用於治療多種口腔潰瘍、習慣性便秘、急慢性尿路感染、女性生殖系統炎癥、某些神經系統疾病等。
二、龜苓膏的作用
1，促進新陳代謝
龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養成分，能防止皮膚老化和便秘，促進身體新陳代謝。
2、潤燥清熱
在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用秦檜膏可以滋陰潤燥，清熱去火。對各種口腔潰瘍、口幹咽燥有明顯療效。
3.祛濕止癢
在潮濕幹燥的環境中，經常服用秦檜軟膏，可以祛濕止癢，去瘡毒。
4、改善泌尿系統
高玲在研究報告中指出:龜甲含有各種氨基酸，其中七種是人體無法控制的必需氨基酸，而這些必需氨基酸在總氨基酸中所占的比例非常高，約為20%。尤其適用於急慢性泌尿系統感染和尿液混濁。
5.女性生殖系統保健
科學研究表明，龜苓膏對女性生殖系統炎癥，如盆腔炎、陰道炎、赤白帶下、皮膚瘙癢、癤腫等有特別顯著的改善作用。
6.老年人的保健
老年人食用，可以增強免疫力，健胃開胃，還可以治療老年人便秘。是老年人不可缺少的保健品。
7.美麗美麗
年輕人和女性食用，可以美容護膚，排除體內毒素，起到洗腸的作用。特別是針對皮膚幹燥、老化、年輕人的痘痘(粉刺)。
8、潤肺止咳
龜苓膏可以潤肺止咳。吃了還能改善嗓子。
9、調整三高
現代營養學研究發現，龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，可以調節血脂和血糖，以及壹些人們不可缺少的東西。
三、龜苓膏的吃法
1，桂玲奶油飲料
用普通勺子舀3-4勺龜苓膏粉，先用溫水調勻，再用開水沖洗，放置壹段時間，直至凝固成糊狀備用。如果想更有嚼勁，攪拌的時候多放點龜苓膏粉。
將糊狀物切成小塊，與鮮奶、酸奶、紅豆湯、椰子汁等混合。隨意制作鮮奶龜苓膏、紅豆洋槐龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜂蜜椰子汁龜苓膏等飲品。
2、龜苓膏甜品
水果沙拉龜醬:將各種水果洗凈，切成方塊或塊，加入小塊龜醬，與沙拉醬拌勻。芒果龜苓膏:將芒果切片，將小塊龜苓膏混合，與煉乳調勻；芝士龜醬:芝士加熱融化，直接澆在冷藏的龜醬上；冰淇淋龜苓膏:
將甲魚泥切成小塊放在盤子裏，然後放兩三個雪糕球在上面，等雪糕球稍微融化後再吃；蘋果龜苓膏拉絲:將蘋果切塊，將1片龜苓膏放入兩片蘋果中，將紅糖加熱成液體，趁熱均勻地倒在蘋果和龜苓膏上，趁熱將線拔出。
酸奶龜苓膏:將龜苓膏做成小塊，澆上壹層酸奶，可以去除龜苓膏的苦味，口感更好，營養更豐富。
3.甲魚凍和湯
將準備好的龜苓膏切成小塊，與西米湯、銀耳蓮藕湯或綠豆沙混合，制成營養、健康、美味的龜苓膏西米湯、銀耳蓮藕湯、龜苓膏綠豆沙。
正宗自制中藥龜苓膏配方3養生功效
首先，龜苓膏具有滋陰潤燥、養顏美容、清熱解毒的功效。比如人們喜歡吃火鍋，但是火鍋壹般都是麻辣的。吃了之後，很少有第二天痘痘不爆發的情況。那妳這個時候可以吃壹個好吃的龜苓膏，下火極好。
其次，龜苓膏能祛濕止癢，去瘡毒。現在很多人夏天吹空調，相當於把自己放在壹個比較幹燥的環境裏。這時候可以多吃龜苓膏，達到保濕的效果。相反，妳應該經常在潮濕的環境中服用秦檜霜。
那麽，龜苓膏可以促進新陳代謝。如果老年人食用，可以增強自身免疫能力，起到健胃開胃的作用，還可以治療便秘。聽說還能有效預防失眠多夢，而且龜苓膏口感比較軟，老年人口腔不太好。還不如吃龜苓膏。
最後，女性同胞也可以多吃桂苓軟膏，不僅可以美容護膚，排除體內毒素，還可以起到洗腸的作用，對年輕人的痘痘也有明顯的改善作用。
工作方法
準備原材料:
龜苓膏粉160克(聽說梧州產的龜苓膏最有名)，水2小碗，蜂蜜適量。
練習:
1.將龜苓膏的粉末與少許冷水混合。
2、加入2碗開水，水壹定要開夠，如果水不夠溫，可以加水，在火上加熱，直到變得粘稠透明。
3.將配制好的龜苓膏倒入盒中，可以密封，減少水分流失，防止異味進入。可以冷卻成型，放入冰箱後口感更好。
制成的龜苓膏可以直接食用。加入蜂蜜或煉乳可以中和苦味，也可以加入紅豆沙、椰子汁等。或者用切好的各種規格的龜苓膏做各種冷飲和山珍海味，比如龜苓膏奶茶、龜苓膏沙拉、龜苓膏甜品等等。記得小時候常吃的壹種“草果”，類似龜苓膏。它也是糊狀的黑色，所以我們可以直接加入白糖來吃。
還有黑豆涼粉。
如果從外觀上看，龜苓膏和黑涼粉看起來差不多，都是黑色的。滑滑的表面贏得了很多人的心；
如果看口感，黑豆涼粉清涼爽口，龜苓膏略苦(不過大部分時候會和牛奶或者蜂蜜壹起吃，所以苦味會被掩蓋)。從這個角度來說，有些人可能更喜歡黑豆涼粉；
如果看功效的話，龜苓膏會更好，因為龜苓膏有壹定的藥性，可以調理臟腑，促進新陳代謝，對人體有壹定的好處；
從適合人群來看，孕婦適合吃黑豆涼粉，缺少桂苓膏的不適合孕婦。
綜上所述，龜苓膏和黑豆涼粉各有千秋，喜歡吃的饞貓可以根據自己的口味和需求自由選擇！
正宗自制中藥龜苓膏配方4龜苓膏熱量高嗎？三種容易被忽視的高熱量食物。
炎炎夏日，清涼爽口的產品絕對是很多女生的最愛。當然，我們都知道，冰糕、冰淇淋、奶昔等甜品含有大量脂肪，熱量高，還是少吃為好。但是明火比明火容易藏，夏天容易長胖的寒涼品可不止這些壹眼就能看出來的食物。
第壹款:龜苓膏
分析:龜苓膏本身熱量不高，而且是用清涼解毒的中草藥制成，應該是非常健康的夏季感冒產品。但由於市面上銷售的多為龜苓膏粉配制的產品，清熱解毒的功效大打折扣。
很多攤販為了滿足消費者的口味，會添加甜度很高的糖水和蜂蜜汁。無效的龜苓膏瞬間變成甜彈，吃多了沒得商量。
正解:想吃龜苓膏，就在家做。雖然不能達到很好的清熱效果，但是原味DIY絕對比滿是添加劑的外賣好。
第二段:果汁
分析:軟飲料容易發胖，喝鮮榨果汁吧。這絕對是壹個錯誤的想法。榨果汁會過濾掉水果中豐富的纖維，破壞果酸成分，讓原本健康的水果變成只有果糖和植物色素的水。
再加上攤販添加的各種煉乳、糖、奶味調配劑，壹杯混合鮮榨果汁的熱量已經高達300卡。如果這些熱量全部轉化為脂肪，只需要十杯。恭喜妳，可以成功增肥壹斤了。
正解:我還是建議盡量吃新鮮的水果，這樣才能均衡的吸收水果中的所有營養。如果壹定要喝果汁，那就自己在家榨。並且不要添加其他添加劑，否則會助長發熱。
第三段:八寶粥
分析:現在市面上的八寶粥幾乎完全走樣了。由於原材料價格上漲，八寶粥裏的八寶粥早就剩下差的糯米、薏米、綠豆和壹點點大紅豆、花生。營養價值降低，商販還添加澱粉和糖，保證口感和味道。
所以妳會覺得市場上買的八寶粥又甜又粘。事實上，健康的八寶粥已經完全成為了熱量大本營。澱粉和糖進入人體最終會變成脂肪，恐怖不言而喻。
解決方法:吃八寶粥很簡單。超市裏混的壹把八寶飯，能煮壹鍋。還可以加入枸杞、紅棗、桂圓等。來增加營養，而且做菜的時候稍微加點白糖，不會增加熱量。