學員說冷藏24小時後就不能喝了，其實非也。
這個信息來源不知道是什麽情況下冷藏24小時內必須喝完。但如果真像她所說，估計會有很多人被誤導的。母乳當然越新鮮越早喝完是沒有錯的！
也有其他學員在問，那我就寫篇文章總結壹下吧。
乳汁直接從媽媽身上獲得是營養價值最高和利用率最高的，但是為了保存乳汁，儲存過程中的營養價值可能有所降低，但是冷凍過後的母乳仍然比奶粉的營養價值更高。這個毋庸置疑！
首先想到乳汁的儲存，我們肯定會想到奶瓶，對我們的奶瓶就是合格材質的儲存容器。但是密封性不佳，不適合長期儲奶。市面上主要的儲存容易主要是 三種：玻璃瓶，塑料瓶，儲奶袋。
這三種各有優缺點：
補充：塑料瓶還有聚醚碸樹脂（標註PES的琥珀色材料）和聚笨碸（標註PPSU的茶色透明材料）都可以使用。
但是塑料瓶中不應含有雙酚A（BPA），中國已在2011年9月份起禁止聚碳酸酯（PC）（含有雙酚A嬰兒奶瓶的生產和銷售。
關於雙酚A，以下是從百度百科上找到的資料：
以上儲奶的容器，必須堅固，不易破損，密封性良好，可以耐受儲存的溫度。
大家很可能想到的就是冷藏或冷凍吧，那乳汁能不能常溫放置呢？
是可以的哦！
因為母乳裏有很多活的細菌，有抑制外來的細菌滋生的能力。
所以如果室溫較低，而且環境幹凈放半天內使用是沒問題的。
寶寶這幾天的要吃的奶可以放在冷藏室裏，時間長了沒有及時吃完再放到冷凍室裏。這樣寶寶可以充分吸收到母乳的營養。
家庭母乳的儲存、母乳庫或者早產兒母乳的儲存略有不同，但基本原則相同：保持相關儲存容器的清潔，及時冷藏和盡早使用。
所以乳汁冷凍後的營養價值還是很高的，這也是為早產兒、臨床高危兒沒有母乳吃的寶寶建立母乳庫的必要性。
如果是自己的小寶寶是早產兒，那對儲存的要求會更高，盡量使用新鮮的母乳，存儲時間不宜過長。
（1）儲奶袋為壹次性產品，不可重復消毒，所以不可以重復使用。
（2）儲奶袋盡量壹次裝60-120ml之間，寶寶每頓的奶量在這個範圍內，避免過多浪費。
（3）由於冷凍後母乳的體積會膨脹，建議每袋儲存不超過整體容積的3/4。
（4）多次吸出的乳汁，盡量在同壹溫度下合並。比如剛吸出來的，可以冷藏1個小時後再與冷藏室裏的母乳合並，新鮮乳汁不建議和冰凍乳汁合並。
（5）盡量讓被儲存的乳汁的溫度保持恒定，把乳汁放在不經常打開的冰箱裏面，單獨的格子最佳。如果有條件，使用單獨的冷櫃，避免乳汁受到汙染。
（6）冷藏後，母乳會有分層，這是正常現象，在溫熱母乳時輕輕搖晃使之均勻即可，避免劇烈搖晃，造成成分破壞。
（7）乳汁中的脂肪酶將脂肪分解出壹些與新鮮乳汁不同的氣味，可能是“肥皂味”或“腥味”但是不影響口味，不影響使用。也沒有證據證明嬰兒會因為氣味而拒絕乳汁。人類進食的雞蛋、魚類本身就有味道，但也沒有影響口味。不建議把乳汁加熱到40度以上消除脂肪酶，會破壞掉很多免疫活性成分。
冷凍過的乳汁裏的免疫活性成分仍然是配方奶不可代替的，還需要正確解凍。
以前有媽媽問過我這樣的問題：是先吃之前存的奶還是吃今天擠的奶呢？
這個問題可能有兩種答案：
（1）先吃之前存的，這樣之前存的就能早壹點使用，不會放越久越不新鮮了。
（2）先吃新鮮的，反正那個已經不新鮮了，不在乎再多放壹些時候。
說到這個問題，想到以前聽到的壹個話題：
如果每天挑出好的來吃，天天吃到最好的果子，心情美美噠。
如果吃壞的，每天吃到的都是爛果子，心情肯定也不美麗。
當然母乳是給寶寶吃的，更要註意新鮮程度！
那為什麽要先吃新鮮的母乳？
是為了讓母乳的使用價值最大化。母乳越新鮮，營養價值越高，抗體的活性越好。
（1）如果從冷藏室裏取出來，奶可能會有分層，可以在溫水裏輕輕搖勻，再用暖奶器或者用溫熱的水（40℃左右）的水溫熱。
（2）如果從冷凍室取出，可以提前1天晚上放在冷藏室裏化凍，從冰凍直接熱水化凍脂肪會損失比較多。
（3）避免采用微波爐加熱，壹是溫度不好控制，可能過高殺滅母乳中的活性物質，另壹方面是受熱不均勻，容易燙傷寶寶。
（4）解凍過的母乳不建議再次冰凍，盡早處理掉，壹般喝不完的母乳盡量在2小時內處理掉。
怎麽溫熱更好？
以前我也想買過溫奶器，後來我看酸奶機也能用，但是後來我發現酸奶機的溫度很高，最後我就讓家人直接用熱水+涼水兌後，用手感覺不燙，就差不多可以溫母乳了。
可以壹半開水，壹半涼水，這樣兌起來的溫度差不多50度左右，正好可以熱奶。大部分的嬰兒吃奶不喜歡太熱的乳汁，只要達到室溫，稍微溫熱點就可以。
如果家裏老人不清楚可能直接就用開水熱了，這樣的高溫殺死了母乳裏的活性成分。如果是奶粉，倒是可以溫度高壹些，因為裏面沒有活的有益菌，可能是有害菌，正好可以殺菌。
如果妳實在不確定溫度，可以買個溫度計來測下。
為什麽是40度左右的水來熱奶最好呢？
我們人體的溫度是37度，寶寶吃媽媽乳房裏的奶就是最適宜的溫度。
母乳庫裏的奶因為是別的媽媽捐贈的奶，為了避免細菌和病毒對孩子的危害，采用的是巴氏消毒，把乳汁放到62.5度的恒溫水浴中震蕩30分鐘後把細菌和病毒都殺死才能給寶寶使用。
壹旦乳汁恢復到室溫，抑制細菌的能力減弱，建議解凍後的乳汁持續冷藏不超過24小時，加熱後的乳汁2小時需要喝掉或者處理掉，完全 解凍後的乳汁不建議再次冷凍。
感謝妳耐心看完這篇文章，不知道妳還有沒有其他困惑？
如果妳看完了這篇文章，覺得還不錯，歡迎留下妳的足跡！(歡迎點贊，關註，收藏，評論)
留下足跡代表妳知道了怎麽做了，如果還不清楚的，歡迎與我鏈接！
如果妳正在為母乳餵養問題所困擾，想要提升奶量，想要輕松母乳餵養，卻無法自己解決，歡迎關註 @我是豆豆媽a。
我從奶水不足，到成功母乳餵養至今，用2年半的時間學習和實踐科學育兒，並在6個月內幫助60多位媽媽成功解決母乳餵養路上的難題。
現在私聊我@我是豆豆媽a,免費送妳壹份價值299元的《母乳餵養的正確打開方式》和《崔玉濤育兒課堂77講》，讓妳在母乳餵養和育兒路上少走彎路。