1.以節約用水為榮——隨時關掉水龍頭，不要讓水白白流走。
中國是世界上12個缺水國家之壹，淡水資源不足世界人均水的1/4。全國600多座城市中，壹半以上缺水，其中108座城市嚴重缺水。地表水資源的稀缺導致地下水的過度開采。在20世紀50年代，北京的水井可以從地下5米處抽水。現在北京4萬口井平均深度49米，地下水資源幾乎枯竭。
2.守護水源——保護水源就是保護生命。
據環境監測，我國每天約有6543.8億噸汙水直接排入水體。中國七大水系壹半以上被汙染。35個重點湖泊中，17個汙染嚴重，全國1/3的水體不適宜灌溉。90%以上的城市水域受到嚴重汙染，50%以上的城市水源不符合飲用水標準，40%的水源已不能飲用，南方城市總缺水量的60%-70%是水汙染造成的。
3.壹水多用——讓水重復利用。
地球表面70%被水覆蓋，約為654.38+0.4億立方米，其中96.5%是海水。剩下的雖然是淡水，但壹半以上是冰、江河湖泊等可以直接利用的水資源，只占總水量的0.003%左右。
4.停止滴水——檢查並修理水龍頭
5.慎用洗滌劑——盡量使用肥皂，減少水汙染。
洗滌劑大多是化工產品，大量洗滌劑含量高的廢水排入河流，會惡化水質。長期不當使用清潔劑，會損害人的中樞系統，阻礙人的智力發展，降低人的思維能力和分析能力，甚至引起精神障礙。衣服上殘留的洗滌劑會刺激皮膚出現過敏性皮炎。如果長期使用高濃度的洗潔精，洗潔精中的致癌物質會從皮膚和口腔進入人體，對健康有害。
6.關心空氣質量——不要忘記妳壹直在呼吸。
全球大氣監測網監測結果顯示，北京、沈陽、Xi、上海、廣州大氣中總懸浮顆粒物日均濃度為每立方米200-500微克，超過世界衛生組織標準3-9倍，被列入世界十大汙染城市。
7.關燈——省電，少汙染。
中國是壹個以火力發電為主要能源，以煤炭為主要能源的國家。煤炭占可支配能源結構的70%以上。如果按照常規方式發展，要達到發達國家的水平，至少需要6543.8+000億噸煤炭用於能源消耗，這將相當於全球能源消耗的總和。煤燃燒時會釋放大量有害氣體，嚴重汙染大氣，形成酸雨，造成溫室效應。
8.節約電器-為減緩全球變暖做出貢獻。
大量的煤、天然氣和石油燃料用於工業、商業、住宅和交通運輸。這些燃料燃燒時產生的過量二氧化碳就像壹個玻璃罩，阻擋了地面熱量向外太空輻射，將熱氣留在大氣中，產生了“溫室效應”，使全球氣象變異，產生災難性的幹旱和洪水，融化了南北極的冰山，導致海平面上升。科學家估計，如果氣候變暖的趨勢持續下去，孟加拉、荷蘭、埃及、中國和壹些島國等低窪地區將面臨被海水吞噬的危險。
9.減少空調-減少能源消耗
像煤這樣的燃料在燃燒時會釋放出氣體形式的碳和氮的氧化物。這些氧化物與空氣中的水蒸氣結合，形成腐蝕性極強的硫酸和硝酸，然後與雨雪霧壹起落回地面。這就是被稱為“空氣中的死亡”的酸雨。世界上有三大酸雨區:美加、北歐、華南。酸雨不僅能強烈腐蝕建築物，還能使土壤酸化，導致樹木枯死，農作物減產，湖水變酸，魚蝦死亡。由於我國大量使用煤炭燃料，每年因酸雨汙染造成的經濟損失約200億元。中國酸雨區降水酸度仍在上升，面積仍在擴大。
10.支持綠色照明——人人都用節能燈。
“中國綠色照明工程”是中國節能的重點之壹。根據該項目的實施計劃，“九五”期間將在全國推廣節能高效照明燈具。到2000年，力爭節約照明用電220億千瓦時，節約相應的電廠燃煤，減少二氧化硫、氮氧化物、粉塵、灰分和二氧化碳的排放。
11.使用可再生資源——不要等到能源耗盡的那壹天。
人類目前使用的能源90%是石油、天然氣和煤炭。這些燃料的形成需要幾億年的時間，而且是不可再生資源。太陽能、風能、潮汐能、地熱能是可再生的，稱為可再生能源。人們把那些不汙染環境的能源稱為“清潔能源”。
12.做壹個“公交壹族”——以坐公交為榮。
中國首都北京有近1.2萬輛機動車，僅為東京和紐約的1/6。但每輛車排放的汙染物濃度比國外同類車高3-10倍。北京大氣中73%的碳氫化合物、63%的壹氧化碳和37%的氮氧化物來自機動車排放。
13.做“騎行英雄”——保護大氣從壹步做起。
在歐洲，為了減少開車造成的空氣汙染，許多人願意騎自行車去上班。這樣的人被尊為環保衛士。美國報紙經常動員人們在超市購物時購買盡可能多的必需品，以節省汽油，減少空氣汙染。頗具影響力的美國自行車協會壹直呼籲政府在修路時修建自行車道。在德國，許多家庭喜歡和鄰居坐同壹輛車出門，以減少汽車尾氣的排放。為了凈化城市空氣，伊朗首都德黑蘭設立了“無私無車日”。這壹天，伊朗總統也和市民壹起坐公交車上班。在中國上海，壹些公司員工經常共乘壹輛出租車，這被稱為“打架”。
14.減少尾氣排放——司機的責任
《中華人民共和國大氣汙染防治法》規定，機動車船向大氣排放汙染物不得超過規定的排放標準，對超過規定排放標準的機動車船應當采取治理措施。汙染物排放超過國家排放標準的車輛不得制造、銷售和進口。
15.使用無鉛汽油——司機的選擇
使用含鉛汽油的汽車會通過廢氣排放鉛。這些鉛顆粒隨呼吸進入人體後，會危害人體神經系統，並在人體骨骼中蓄積；如果落入土壤或河流，就會被各種動植物吸收，進入人類食物鏈。鉛在人體內積累到壹定程度會引起貧血、肝炎、肺炎、肺氣腫、心絞痛、神經衰弱等疾病。
16.珍惜紙張，也就是珍惜森林和河流。
對紙張需求的飆升是木材消費增長的原因之壹。我國造紙用木材年消耗量為10萬立方米，其中進口木漿65438+30多萬噸，進口紙張400多萬噸。多少樹將被砍倒！紙張的大量消耗不僅造成森林的破壞，而且由於紙漿生產排放的汙水(造紙工業造成的汙染占總水汙染的30%以上)，嚴重汙染了河流和湖泊。
17.使用再生紙——減少森林砍伐
中國的森林覆蓋率只有世界平均水平的1/4。據統計，中國的森林在10年期間銳減了23%，采伐量減少了50%。自20世紀50年代以來，雲南西雙版納的天然林以每年約1.6萬公頃的速度消失。當時55%的原始森林覆蓋面積現在已經減少了壹半。
18.取代賀年卡——減輕地球負擔
近年來，各種禮儀的日本人也在改變贈送大量賀年卡的習慣。壹些大公司打廣告說他們將不再郵寄賀卡。我國大學生組織“存卡救樹”活動，倡導攢錢買賀卡種樹，保護自然。
19.節糧新時尚——變節儉為榮耀
中國有1.3億多公頃耕地，占世界耕地的7%。人均耕地不足世界平均水平的47%，東部600多個縣(區)人均耕地低於糧農組織確定的0.05公頃警戒線。
20.控制噪音汙染-讓我們互相監督。
噪音會幹擾居民的正常生活，損害人的聽力。噪聲對人的神經系統和心臟工程血管系統有明顯的影響。長期接觸噪音的人會出現頭痛、腦脹、心慌、記憶力減退、乏力等癥狀。低頻噪音讓人感到胸悶惡心。噪音還會影響消化系統，導致冠心病和動脈硬化。
21.維護和平環境——讓我們從自己做起。
德國規定，在室內使用音響設備時，音量應在室內可聽見。美國法律規定學校要開設噪音課程。根據英國的規定，不允許在廣告、娛樂和商業活動中使用音響設備，晚上也不允許在公共場所使用。日本規定要控制餐飲業夜間作業產生的噪聲和用音響設備宣傳產生的噪聲；車輛不得產生影響他人的不必要的噪音，禁止車輛不必要的空轉。
22.認清“環保標簽”——購買綠色食品。
獲得中國綠色標誌認證委員會認證的環保產品包括低氟家用制冷電器、無氟發膠和定型發膠、無鉛汽油、無鎘汞鉛充電電池、無磷織物洗滌劑、低噪音洗衣機和節能熒光燈。這些環境標誌產品都標有“中國環境標誌”。標誌的中心結構是青山、綠水和太陽，表現了人類賴以生存的環境。外環10表示公眾參與保護環境。
23.使用無氟產品——保護臭氧層
臭氧層可以吸收紫外線，保護人、動物和植物免受傷害。氟利昂中的氯原酸對臭氧層有很大的破壞作用，能分解吸收紫外線的臭氧，使臭氧層變薄。強烈的紫外線輻射會損害人和動物的免疫功能，誘發皮膚癌和白內障，破壞地球上的生態系統。1994期間，人們觀測到南極最大的臭氧屋空洞，面積達2400平方公裏。據相關資料顯示，位於南極臭氧層邊緣的智利南部，農作物受損，牧場動物失明。北極上空的臭氧層也在變薄。目前，最早使用CFC(氟利昂是CFC物質的壹種)的24個發達國家都簽署了限制使用CFC的蒙特利爾議定書，1990修正案將發達國家禁止使用CFC的時間定在了2000年。1993 2月，中國市政府批準了《中國淘汰消耗臭氧層物質方案》，決定在2010年徹底淘汰消耗臭氧層物質。
24.選擇無磷洗衣粉——保護江湖。
中國生產的洗衣粉大多含磷。中國洗衣粉年產量200萬噸。按平均磷含量15%計算，每年有7萬多噸磷排入地表水，對河流湖泊影響很大。據調查，滇池、洱海、玄武湖總磷水平相當高，昆明生活汙水中洗衣粉帶來的磷超過總磷負荷的50%。大量含磷汙水進入水源後，會導致藻類在水中瘋狂生長，使水體富營養化，降低水中的含氧量，使水中的生物因缺氧而死亡。水因此變成了死水和臭水。
25.購買環保電池-防止汞和鎘汙染。
我們日常使用的電池依靠化學作用，也就是俗稱的腐蝕來發電。而且它的腐蝕物中含有大量的重金屬汙染物——鎘、汞、錳等。當它被遺棄在大自然中時，這些有毒物質會從電池中慢慢溢出，進入土壤或水源，然後通過農作物進入人類食物鏈。這些有毒物質會在人體內長期積累，難以消除，損害神經系統、造血功能、腎臟和骨骼，有的還會致癌。電池可以說是生產多少就報廢多少；集中生產，分散汙染；短期使用，長期汙染
26.選擇綠色包裝——減少垃圾災難
每人每天扔掉的垃圾重量是人體平均體重的五六倍以上。北京市垃圾年產量430萬噸，垃圾日產量1.2萬噸。平均每人每天扔出垃圾約1公斤，相當於每年堆起兩座京山。目前我國垃圾產量是1989的4倍，很大壹部分是過度包裝造成的。很多商品的包裝成本，尤其是化妝品和保健品，已經占到成本的30%-50%。過度包裝不僅造成極大的浪費，還增加了消費者的經濟負擔。同時也增加了垃圾量，汙染了環境。
27.識別綠色食品標誌-保護妳的健康。
目前，中國有300多家綠色食品生產企業，按照綠色食品標準生產的綠色食品有700多種。產品涉及飲料、糖粉、水果、乳制品、谷物、水產養殖等食品類別。其他綠色食品，如全麥面包、新鮮的全谷物、豆類和蘑菇，也對人體健康非常有益。
28.購買無公害食品-維護生態環境
食品汙染源:壹是工業廢棄物汙染農田、水源和大氣，導致農產品中有害物質的積累；二是化肥農藥殘留在農產品中；三是部分化學色素和添加劑在食品加工中使用不當；四是儲存加工不當造成的微生物汙染。若幹年後，果蔬上的農藥侵入人體，會通過癌癥和免疫系統、激素分泌系統、生殖系統的紊亂表現出來。
29.少用壹次性產品——節約地球資源
那些“壹次性”塑料袋不僅造成巨大的資源浪費，還增加了垃圾量。中國每年的塑料垃圾超過654.38+0萬噸。如果北京每人每天消費壹個塑料袋，每個袋子重4克，每天就要扔掉4.4克聚乙烯薄膜，僅原材料就要扔掉近4萬元。如果把這些塑料攤開，每人每年丟棄的塑料薄膜面積將達到240平方米，北京每年654.38+00萬人丟棄的塑料袋是城市建設面積的兩倍。
30.自帶購物袋——少用塑料袋。
在德國，很多超市的塑料袋都不是免費提供的，為了減少塑料袋的使用。很多德國人買東西的時候，習慣拎著布袋，或者不用塑料袋，直接把貨物裝上車。壹些家庭主婦為了少用塑料袋，抱著巨大的藤籃上街購物。德國酒店不提供壹次性牙刷、牙膏、梳子和拖鞋。不銹鋼刀叉用於餐廳，高溫消毒後重復使用。
31.自帶飯盒——減少白色汙染
環保浪潮使得生產壹次性產品的行業衰落，很多國家都在研發生產可降解塑料，使其在使用後可以溶解在大自然中；壹些國家已經不再使用塑料，取而代之的是特殊的紙質包裝。許多國家提倡包裝材料的再利用和回收。丹麥和德國規定，裝有飲料的玻璃瓶消毒後可以多次重復使用。瑞典壹家最大的乳制品工廠推出了壹種可以重復使用75次的玻璃瓶。壹些發達國家將木制鋼筆的制造視為“夕陽產業”，開始生產自動鉛筆。
32.少用壹次性筷子——別讓森林變成鋸末。
壹次性筷子是日本人發明的，日本的森林覆蓋率高達65%，但他們不砍伐自己土地上的樹木來制作壹次性筷子，完全依賴進口。中國森林覆蓋率不到14%，卻是壹次性筷子出口大國。中國北方壹次性筷子產業每年向日韓出口654.38+0.5萬立方米，減少森林蓄積200萬立方米。
33.巧妙利用舊東西——延長有限資源的壽命。
全球性和生態危機使人們不得不考慮放棄“牧童經濟”，接受“飛船經濟”的概念。前者把大自然當成了隨意放牧和亂扔垃圾的地方；後者非常珍惜有限的空間和資源，就像宇宙飛船上的生命壹樣，反復使用各種物質。
34.交換捐贈剩余物品——閑置浪費，捐贈光榮。
35.回收廢塑料——開發“第二個油田”
很多廢塑料可以還原成再生塑料，所有的廢塑料——廢飯盒、食品袋、編織袋、軟包裝盒等。可以回收成燃料。1噸廢塑料至少可以回收600公斤汽油和柴油。難怪有人把回收舊塑料稱為“第二個油田”。
36.回收廢電池-防止悲劇再次發生。
“痛癥”和“水俁病”都是日本的工業公害。這是因為含有鎘或汞的工業廢水會汙染土壤和水源，並進入人類食物鏈。“水俁病”就是汞中毒。患者因體內大量積累甲基汞而出現腦中樞神經和末梢神經損傷，輕則手腳麻木，重則死亡。“痛病”就是鎘中毒。患者手腳疼痛，全身容易發生骨折。得了這種病的人壹直在喊“疼！”好痛！”直到死亡，所以它被稱為“痛苦的疾病”。因為普通的幹土電池含有這兩種有毒的金屬元素，所以說電池從生產到廢棄總是被汙染的。電池的回收利用勢在必行！
37.回收廢紙-回收森林資源
回收1噸廢紙可生產800公斤好紙，少砍伐17棵樹，節省3立方米填埋空間，節約壹半以上造紙能源，減少35%的水汙染，每張紙至少可回收兩次。辦公用紙、舊信封文具、筆記本、書籍、報紙、廣告紙、貸款包裝紙、紙箱、紙質餐具等。可以第壹次回收，印刷成書籍、手稿、名片、紙條等。第二次回收後，還可以做成衛生紙。
38.回收生物廢棄物-回收綠色肥料
垃圾混裝是把垃圾當廢物，垃圾分裝是把垃圾當資源；混合垃圾送去填埋，占用大量土地，分裝垃圾分送到各個回收部門，不占用土地；混合垃圾，無論是掩埋還是焚燒，都會汙染土地和大氣，而重新包裝垃圾會促進無害化處理；混合垃圾增加了環衛和環保部門的工作，重新包裝垃圾只需要我們舉手之勞。
39.回收各種廢物——所有的垃圾都可以變成資源。
北京生活垃圾每天可回收廢金屬約180噸。從鋁罐中提煉鋁比從鋁土礦中提取鋁消耗的能源少71%，減少95%的空氣汙染。用廢玻璃制作玻璃，不僅可以節省石英砂、純堿、長石粉和煤，還可以省電，降低能耗32%左右，減少空氣汙染20%，水汙染50%。回收壹個玻璃瓶節省下來的能量可以讓燈泡亮4個小時。
40.促進垃圾分類和回收利用——不費吹灰之力就能消除垃圾汙染。
“回收”(Recycling)是壹種世界性的潮流和時尚。分類垃圾桶在很多國家隨處可見，回收利用已經成為婦孺皆知的常識。從1990開始，歐盟各國努力實施“零汙染”經濟計劃；德國開始實施循環經濟和垃圾法，旨在從“廢棄社會”向“無垃圾社會”轉變；奧地利制定法規要求到2000年垃圾回收率達到80%；法國要求75%的包裝材料回收，規定只能填埋不能再處理的垃圾；瑞典的新法規要求生產商負責回收其產品和包裝形成的廢物；美國壹些州政府從1987開始就制定了關於追償的地方性法規。
41.拒絕吃野生動物——改變不良飲食習慣
在恐龍時代，平均每1000年才有壹種動物滅絕；20世紀之前，地球上每四年就有壹次動物滅絕。每年大約有40，000種生物滅絕。最近150年，80種鳥類滅絕；在過去的50年裏，將近40種哺乳動物滅絕了。在過去的100年裏，物種的滅絕速度已經超過其自然滅絕速度1000倍，而且這個速度還在增加。
42.拒絕使用野生動物制品——不要讓瀕臨滅絕的生命死在妳手裏。
生物多樣性:首先是指生態系統的多樣性，如森林、草原、濕地、農田等。二是物種多樣性，即自然界有數千萬種生物，豐富多彩；三是遺傳多樣性，即遺傳多樣性，是指同壹物種中存在不同的個體或物種。中國是《生物多樣性國際公約》最幹燥的締約方之壹。
43.不要捕獵和餵養野生動物-保護脆弱的生物鏈。
中國建立了400多個珍稀植物遷地保護繁育基地，100多個植物園和近800個自然保護區。1988年，我國發布了《國家重點保護野生動物名錄》，收錄了300多種陸生野生動物，其中包括大熊貓、金絲猴、長臂猿、丹頂鶴等國家壹級保護野生動物約90種。國家二級保護野生動物230種，有小熊貓、山龜、黑熊、天鵝、鸚鵡等。
44.停止偷獵和買賣野生動物——行使妳神聖的權利。
《中華人民共和國野生動物保護法》規定，禁止出售、收購國家重點保護的野生動物或者其產品。根據商務部規定，禁止買賣國家重點保護動物及其產品(包括屍體、毛皮、羽毛、內臟、血液、骨骼、肉、角、蛋、精液、胚胎、標本、藥用部位等。)任何形式。中國也是《瀕危野生動植物種國際貿易公約》的成員。
45.與動物為友——善待生命，與萬物共存。
為了拯救野生動物，讓它們生存下去，有人捐款“領養”自然保護區的指定動物，像親人壹樣定期看望它們。北京的壹些大學生在假期去雲南動員當地人保護原始森林和生活在那裏的珍稀動物雲南金絲猴。許多人經常去瀕危動物保護中心悼念滅絕的野生動物。在美國，壹些孩子把動物園的動物當作朋友。壹位世界著名的歌手在上海舉行了壹場特別的音樂會，聽眾是大海中瀕臨滅絕的鯨魚。
46.不要買稀有的木制工具——不要破壞熱帶雨林。
資料顯示，大約6.5438億年前，這裏有62億公頃的森林，覆蓋了近654.38+0/2的土地，現在只剩下28億公頃。全球熱帶雨林正以每年654.38+07萬公頃的速度減少，相當於每分鐘失去壹片足球場大小的森林。按照這個速度，到本世紀末，世界森林面積將再減少2.25億公頃，再過幾年，世界熱帶森林資源可能會被完全破壞。
47.植樹造林保護森林-防治荒漠化
森林的消失意味著大面積的水土流失和沙漠化的加速。目前，世界上有100多個國家，9億人口和25%的土地受到荒漠化的威脅，每年荒漠化造成的直接經濟損失達400多億美元。我國受沙漠化影響的面積超過國土總面積的1/3，有近4億人生活在沙漠地區並受沙漠影響，每年因沙漠化造成的經濟損失高達540億元。
48.領養壹棵樹——做壹名綠林衛士
印度加爾各答農業大學的德斯教授計算了壹棵樹的生態價值:壹棵50歲的樹產生的氧氣價值約為365438美元+0.200英鎊；吸收有毒氣體，防止空氣汙染，價值約62500美元；增加土壤肥力價值約365，438美元+0，200美元；水源的價值是37500美元；為鳥類和其他動物提供繁殖場所價值365，438美元+0，250美元；產生價值2500美元的蛋白質。除去花、水果和木材的價值，總價值約為$ 196000。
49.無汙染旅遊——只留下腳印。
在國際上，環境和自然生態總資源的核算已被視為衡量壹個國家財富的內容之壹。在聯合國公布的世界各國人均財富報告中，澳大利亞的經濟財富雖然不及美國和日本，但由於其豐富的自然生態資源，人均財富排名第壹，中國排名163。
50.做壹名環保誌願者——拯救地球人人有責。
成為環保誌願者已經成為壹種國際趨勢。很多大公司在招聘人才時，會特別關註應聘者是否參加過環保公益活動，以此來判斷其責任感和敬業精神。據報道，美國18歲的公民中，有49%做過誌願工作，平均每周4.2小時，相當於2000億美元的價值。在日本和歐洲國家，做環保誌願者也是公民常見的常規行動。在我國，做壹名環保誌願者正日益成為壹種時尚。世界各地的市民去內蒙古的恩格貝沙漠植樹；深圳市民自發前往長江源頭建設自然保護區；北京大學生周末去社區做垃圾分類宣傳；Xi安有“母親環保誌願者活動日”；吉林誌願者多次組織大型環保公益活動...這些行動影響了更多的人，環保誌願者的隊伍也在不斷擴大。