邁入職場之後,公司會定期發“工作日誌”,用於書寫每天、每周、每月的工作計劃,記錄會議內容,格式統壹,內容也無甚新奇,每寫完壹本就扔在壹邊再也不會翻開。
近幾年開始流行電子筆記,XX筆記、XX文檔等應用軟件壹個壹個冒出來,支持文字、語音、拍照輸入,只要有手機就能隨時記錄、隨時查閱。電子筆記因為簡單、便捷、高效的特點廣受大眾喜愛。
然而,電子筆記對於我這種自控力不足的人而言,有壹個大問題,我常常在記錄或者查閱電子筆記時,被突然冒出來的新聞推送吸引註意力,等我點擊進去看完退出來之後,已經想不起我打算記錄什麽了。
我迫切地需要壹個可以供我在記錄、查閱時不被打擾,並且方便我整理生活的筆記本,直到遇到了“子彈筆記”。
《365天子彈筆記》是由英國作家齊諾·康普頓和青年插畫師瑪西亞·米霍蒂奇***同編寫的圖書, “子彈筆記”是壹個集日記、規劃、筆記、清單、速寫等多功能為壹體的筆記體系。
我們可以根據個人的喜好自由設計,從頭開始創建自己的個性手賬,通過記錄子彈筆記整理自己的生活,打造壹座屬於自己的人生圖書館。
子彈筆記可以用來記錄妳想記錄的任何事。
生活方面妳可以記錄:心情日記、學習安排、消費日誌、運動打卡、日常食譜、願望清單、年度計劃…
工作方面妳可以記錄:工作計劃、工作總結、會議記錄、備忘錄…
妳想記錄的壹切事件,都可以寫在子彈筆記本裏。
弄清楚自己想記錄的東西,就可以開始規劃妳的筆記本了。
首先,選擇壹本妳喜歡的筆記本,它可以是空白頁面,也可以是點陣或網格,它可以很厚,也可以很薄,它可以帶頁碼,也可以沒有,最重要的是妳喜歡它,因為喜歡,妳才會更有意願翻開它。
個人推薦選擇可以平攤的A5尺寸的筆記本,更加方便書寫。
筆記本的第1頁寫主題或者名字,也可以寫壹句妳喜歡的話。
筆記本的第2-3頁用來寫目錄,等妳添加了後面的內容,就可以壹條壹條把目錄寫上,以便後期翻閱(記得給筆記本標上頁碼)。
從筆記本的第4頁開始,妳可以任意規劃它們。如果妳打算壹年使用壹本筆記本,妳可以在第4頁畫壹個全年日歷,把特殊的日子標記出來,並且寫上每月的計劃。
如果妳想寫每周計劃和每日記錄,要如何設計呢?書中作者給出了許多模板,可以參考挑選自己喜歡的。
分享壹下我個人的子彈筆記本規劃:
第1頁:年份(如:2020年)+標題(每年壹個全年主題)
第2-3頁:目錄
第4頁:當年的日歷,標記出比較重要的日子,如家人的生日等
第5頁:1月月度計劃
第6頁:1月主題+插圖
第7頁:1月1日生活日誌
此後按這個順序排序…如果當天需要記錄的事情比較多,可以占據2-3頁
子彈筆記本可以用來記錄妳想記錄的任何事件,作者也給出了諸如學習計劃、讀書記錄、未來日誌、情緒記錄、電影評級等許多模板,如果妳自己沒有靈感的話,可以參考作者給出的模板。
很多人覺得,手寫的速度太慢,和電子筆記比起來並不高效。
電子筆記可以通過打字、語音、復制粘貼、拍照識別輸入,從記錄速度來說,的確比手寫筆記快很多。目前我的印象筆記APP裏儲存了很多內容,但這並不意味著我的效率更高了,相反,因為記錄太過容易,使得各個素材大量堆積,我需要耗費更多的時間去篩選、整理。
工作效率指人在單位時間內完成的工作量的大小,這裏的工作量不僅在於數量,更在於質量,要想提高效率,就得把時間和精力放在真正重要的事情上。
在子彈筆記中,我們可以通過“任務遷移”來提高效率。
當我們列出長長的任務清單,想要去壹項項地完成,但總會被突發事件打斷而導致某些任務未按時完成,這時我們需要做“任務遷移”,即把未完成的任務轉移到之後的時間裏。
可以給自己做壹個遷移次數限定,比如,壹個任務只能遷移壹次,如果還未完成則給與自己懲罰,也可以讓家人、朋友幫忙監督,由此對抗拖延。
遷移的另壹個好處在於,因為手寫筆記比較麻煩,我們在做任務遷移的過程中,停下來思考每壹個要遷移的事項,有些並不重要的事項可以直接擯棄,從而把時間投入到更重要的事情上。
讀《365天子彈筆記》之前,我沒有接觸過手賬圈,覺得手賬看起來雖然很漂亮,但是需要花費太多時間,並不高效。
開始對照著書設計自己的子彈筆記本之後,我發現子彈筆記不但簡潔美觀,還能幫助我整理生活。
我常常需要把手機扔在壹邊,集中註意力回想計劃完成得如何,以及當天經歷的有趣的事情,壹項項地記錄下來,在這個過程中,我也會同時反思自己,因此,我對生活的感知不斷加深,不再麻木。
子彈筆記,無疑是壹種打理生活、重新審視自己內心的工具。
壹年壹子彈筆記,記錄下對自己真正重要且有意義的事,更加方便整理自己的生活,由此慢慢打造出壹座屬於自己的人生圖書館。