2.脾氣來了，福氣也就去了！人優雅的關鍵在於控制自己的情緒。用嘴傷人是最愚蠢的行為。壹個能控制不良情緒的人，比壹個能拿下理想城市的人更強。水深則流緩，晚言則人貴。我們花了兩年時間學會說話，卻花了幾十年時間學會閉嘴。說話是壹種能力；不說是壹種智慧。
3.世界就像壹個山坡。只要妳不站在頂端，總會有人比妳高。長時間擡頭，就要適時低頭。我們都是普通人，不必太卑微。當別人忽視或者忘記妳的時候，沒必要悲觀難過。大家都是壹心往上爬，沒有人能壹直陪著妳。當妳看到有人得意地笑的時候，不要羨慕。他也有眼淚，只是藏得比妳好。
生活不在於得到，而在於放下。放下壹顆種子，收獲壹棵大樹；放下壹份憂慮，得到壹份驚喜；放下壹種偏見，收獲壹種快樂；放下壹種執著，收獲壹種自由。放手，既是壹種理性的選擇，也是壹種豁達的美。只要看得見，放得下，又何必擔心沒有快樂的春鶯歌唱，沒有快樂的春溪歌唱，沒有快樂的鮮花盛開！
不要輕易和別人爭論。當有人和妳爭論時，妳讓他贏，因為妳沒什麽可輸的。所謂贏，他能贏什麽？明白什麽？所謂損失，妳損失了什麽？失去什麽？打架只會傷害彼此的和諧，增加不必要的麻煩。謹慎的沈默是精明的回避，以平常心應對無常的人生。
6.值得自我鼓勵的壹段話:有些人的通病，就是容易看清別人，卻不容易看清自己。在別人的問題上，我們可以慎重考慮，但在自己的問題上，我們可以走馬觀花。壹顆自私的心，自然滋生出壹雙自私的眼睛，壹種關愛的生活方式，壹種熱衷於在背後告訴人是非的態度。我壹輩子鄙視別人。換個角度說，我壹直沒有看清自己。
7.我們想抓的東西太多了，舍不得放下。畢竟妳能擁有的是有限的。如果妳不能放下這個，妳必須放棄那個。放棄不代表妳是弱者。是壹種智慧，讓妳洞察生活的方方面面，有足夠的勇氣放手。我們提高生活質量，不是看妳活了多久，抓住了多少，而是看妳抓住了多少精彩瞬間，放棄了多少不屬於妳的東西。
8.生活中，更多的人是不想迷茫，拒絕裝迷茫。人活著，沒有必要去爭取對壹切都有清醒的認識，做人，放下自己的固執己見。水清則無魚，人清則無友。其實生活只需要有壹個平靜平和的心情，壹顆自由的心，壹種簡單細致的生活態度。
9.生活中總會有傷害妳的人，所以不要生氣。憤怒是用別人的錯誤來懲罰自己；忍著冷靜。後退壹步。好脾氣是壹個人在社交活動中能穿的最好的衣服，寬容是人與人之間相互理解和信任的橋梁。樂觀來自於寬容，來自於慷慨，來自於理解，來自於與世無爭。
10.當妳往瓶子裏放東西時，如果妳先放石頭，當瓶子裝滿時，妳可以往裏面放細沙；如果妳先用細沙填滿它，妳就不能再往裏面放石頭了。其實生活也壹樣，妳也要註意裝東西的順序。妳首先要裝載大的東西，比如性格，想法，理想，方向等。，然後加載小東西，比如習慣，技巧，步驟，方法。另壹方面，妳很難適應！
11.不要在意別人在背後對妳的看法和議論，因為這些話改變不了事實，卻可能擾亂妳的內心。心亂了，什麽都亂了。
12.其實有些事，輕輕放下，未必不容易；有些人，深深記得，不壹定幸福；有些痛苦，輕則振作，不壹定經歷。知足常樂，珍惜才能幸福。生活中很多痛苦都是因為分不清需求和欲望造成的。需要的越少，越容易滿足；越是渴望，越是失望。
13.人生如夢。驀然回首，發現人活著是壹種心情。無論貧富，無論得失。壹切都是過去的事。想想看，不管昨天今天明天，都是豁然開朗的美好壹天。無論親情友情愛情，永遠珍惜才是好心情。不要忘記妳曾經擁有的；珍惜妳已經擁有的。
14.人類所有的煩惱都來自堅持。我們執著什麽，就會被什麽欺騙。我們依附誰就會被誰傷害。所以我們要學會放下，看淡壹切，不在乎，不計較，對錯不重要。無論失去什麽，都不要失去壹個好心情。心是畫家，把握好自己的心，讓自己的心靈幹凈、潔白、寧靜。
15.每個人都有自己的個性。不要把生活搞得太復雜。讓壹切變得簡單。喜歡就去爭取。如果得到了，就好好珍惜。錯過了就算了。向日葵經歷了風雨，站在陽光下更燦爛；人生只有嘗遍了各種滋味，才是甜的。偶爾隱藏的陽光再來時更溫暖；撲朔迷離的希望壹出現就讓人驚喜。保持樂觀的心態，走著走著就天亮了，幸福就來了。
16.生活是白開水，無論冷熱，只要在合適的溫度，生活就是壹種味道，無論酸甜，只要在合適的味道，就是最好的。生活是壹首旋律，無論快慢，只要適合聽，就是最好的。人生是壹個季節，無論春夏秋冬，只要心情合適，就是最好的。生活是壹種真實的存在。不管妳是不甘寂寞還是甘於寂寞，只要適合自己，生活就是幸福的。
17.很多時候我們責怪別人，正是因為我們站錯了地方。在壹件事情面前，我們往往只看到自己的利益，而忽略了別人的利益，所以總認為自己是對的，別人是錯的。如果能換個角度思考，站在別人的立場，結果會很不壹樣。我會驚訝地發現，世界變得美好了，人心變得善良了，生活變得幸福了。
18.每個人的情況、條件、生活方式都不壹樣，總會有差異，沒有辦法效仿。與其嫉妒別人的成功，不如觀察別人的優點，改正自己的缺點；與其仰望別人的幸福，不如學習別人如何管理幸福；與其羨慕別人的好運氣，不如借鑒別人的經驗教訓來提升自己，走自己的路。
19.人的壹生就像在蹺蹺板上行走。總是要從低端開始，往高端走。每走壹步，下壹步就變得更加困難。越往上走，越難找到平衡。當妳以為自己在變高的時候，其實是在走下坡路。原來，當妳找到了人生的平衡點，妳就站在了人生的最高點；學會掌握生活的平衡，就是把幸福的鑰匙牢牢握在手中。
20.別人覺得尷尬的時候，多給點面子，少出醜。別人心理不開心的時候，多勸導，少燒引子。當別人對自己有看法時，多交流，避免誤解。別人誇自己的時候，多壹點謙虛，少壹點驕傲。別人批評自己的時候，多反思，少怨恨。