第壹,它發生時可能會給妳帶來視覺、心理或認知上的震撼;第二,對妳確實有傷害,無論是心理上還是生理上,可能是欺淩,虐待,謾罵,控制欲強等等。而妳,卻沒有反抗,或者說妳當時沒有意識到這是壹種傷害;
第三,可能在某壹段時間內給妳帶來持續的恐懼、抑郁和憤怒,妳會不自覺地形成壹套自己面對環境壓力的策略。這樣,妳不僅建立了暫時的策略,還形成了持久的人格傾向,成為妳人格的壹部分。
所以,無論是童年的陰影還是其他的東西,都會對妳產生影響。個人經歷,家庭教育,社會交往,教育經歷,社會範圍,都塑造著每壹個獨特的人格。所以有壹個原因,就是在幸福、有關系、和諧的家庭中長大的人,能更好地與人相處,更通情達理,能很好地面對困難、挫折和壓力,能在人生的重要階段做出重要的選擇等等。另壹方面又不能,或者說存在壹些問題,這也是很多社會問題形成的重要原因。
但是,世界上不可能有沒有矛盾的家庭,矛盾永遠存在,只是程度和範圍不同。如果能控制在壹定範圍內,就不會造成不可挽回的傷害,這是可以通過時間或者經驗來改變和改善的。但是,如果這種傷害的範圍和程度很深,或者妳自己的經歷不足以愈合傷口,那麽它不僅會給妳帶來心理層面的傷害,比如讓妳難過、痛苦、抑郁、焦慮、憤怒等。,還要通過妳的行為來傳達。
比如妳總想猜測別人的心情或意圖,想往他們認可的方向表達自己的觀點,也就是所謂的諂媚型人格。即使妳不這麽認為,心裏不高興,妳也會壹直隱藏自己的內心,明顯不贊成某個觀點,不想做某項工作,只是害怕被否定和拒絕。原因可能是在妳壹直被斥責和否定的家庭環境中,壓抑的教育讓妳不敢表達自己的內心,因為妳總是被嘲諷和嘲笑,所以妳想尋求認同,最簡單的方法就是跟隨別人的觀點,妳就會在這裏。
久而久之,妳逐漸迷失了自己,失去了獨立思考的能力,無法表達自己的觀點,越來越不知道自己想要什麽,就像壹具行屍走肉,像壹臺沒有思想的機器。隨波逐流不快樂,整天發呆。
而這壹切,如果妳在剛意識到的時候就去關註,不斷尋求新的幫助和突破,就會以最小的損失及時止損。欠款時間越長,對其長期發展越不利,也越難改變。
如前所述,根據不同家庭、成長環境、家族權利轉移乃至社會意識形態變化的影響,矛盾的側重點可能會發生轉移,聚焦在不同的事情上。比如我小時候生活的農村和現在生活在縣城的時候,人際關系和社會環境都比較單純,經濟發展程度比較落後,沒有那麽多名利的鬥爭和阻礙,雖然有利益的追求,但是沒有那麽強烈的反差,大家都差不多。這樣的話,就會生出壹個相對和諧的場景。生活在其中的人,很少是為了追求生活和利益而精神扭曲的,因為無論怎麽努力追逐,每個人都沒有太大的不同,不會有強烈的差異感、自卑感或自豪感。
但是這些大城市不壹樣。有錢人出門開豪車,住別野,逛CBD,揮金如土,搬不動幾千的衣服,幾萬的包。別說大別野了,北上廣任何壹個能在三環以內有房子的地方,普通工薪階層都可以羨慕。就連奢侈品櫃臺的櫃姐都覺得自己身價百萬,用鼻子看人,感覺這棟樓都被她承包了。
在這種情況和環境下,尤其是那些以前和妳生活工作差不多,甚至比妳稍差的人,因為各種原因獲得了更好的生活和經濟條件,那麽落差感就完全誕生了。
有些人堅持不了內心的單純,尤其是壹些文化程度低,生活閱歷少的人,卻又不願意安於現狀,被這些東西緊緊束縛。內心會有些扭曲,對金錢的狂熱追求首先只是物質。但是,自己的能力不足以匹配自己的誌向。長此以往,摧毀的不僅僅是自身發展所依賴的精神圍墻,更重要的是ta會把這種觀念強加給身邊的人,要求伴侶或者孩子達到這種狀態,認同ta的觀點和做法。
這個時候,原本單純的家庭就會面臨壹場血腥的思想沖突,父母之間,父母與子女之間,與身邊的人之間等等。自己的抱負與現實的沖突日益巨大,卻找不到好的解決辦法。這個時候人就會產生各種矛盾,焦慮,總是對現狀不滿,甚至抑郁等心理問題,而解決這些問題可能需要付出更多的努力,經歷更多的痛苦。原因和過程的復雜性決定了最終的解決不會壹帆風順。
在這些長期的外界刺激下,妳壹邊接近、服從、依賴別人,壹邊與別人對抗、回避、爭鬥。在這些妳無法調和的情感對抗下,妳會感到無盡的無助、孤獨和對人的敵意。野心勃勃,叛逆,想獨處,渴望幫助和陪伴。
妳會陷入無休止的矛盾和沖突,根本解決不了,壹時找不到原因。建議大家可以聽聽我在喜馬拉雅上的音頻《我們內心的沖突》(喜馬拉雅直搜田),這是新弗洛伊德派代表人物的成熟作品。從心理學角度分析焦慮、矛盾、抑郁的真正原因,壹定會給妳帶來更多的啟發。
只有深刻認識到自身問題的本質,才能從根源上解決問題,而這個過程並不簡單。我們需要為之付出巨大的努力,需要有足夠的自我反思和行動,找出原因,做出改變。現實的復雜性要求我們有更清晰的頭腦和豐富的理論儲備,才能更靈活地面對問題,不被壹城壹池的得失所束縛。
只要我們意識到了,就永遠不會太晚。希望我們都能走出陰影和焦慮的圍攻,活出更真實的自己!而這個過程註定不會簡單,加油!為了妳,也為了我!
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