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素質拓展課有哪些適合全程參與的室內活動可以玩?

壹:互動遊戲(適合人數:5-30人,所需時間:10-30分鐘)

1,神奇的猜想。

我教妳1魔術。幾個人各自拿著蠟燭在白紙上寫字,然後用棉花蘸了很多墨水把整張白紙塗黑,這樣就不會把剛用蠟燭寫的字塗黑了。可以寫“友誼萬歲”幾個字。

2.折疊報紙

在地上放兩張4開的報紙,每張報紙上站五個人(壹組)。每組派壹名代表與對方猜拳(剪刀石頭布)。輸的壹組必須把報紙在腳下對折,然後站在上面(所有的腳都不允許落地),直到其中壹只站不起來。壹旦有人倒地,對方就輸了比賽。

3.竊竊私語

組織者準備壹個長而迂回的句子(比如妳對“兩點是冰,三點是清,四點是冷,三點是清,四點是蒸”這幾個字了解多少),每組(每組不少於12人)派壹個代表默記這句話,回來後在規定時間內通過“耳語”從第壹個人傳到最後壹個人,然後最後壹個人會聽到。

4、找幫手

壹名隊員被蒙上眼睛,同組的另壹名隊員牽著他的手走過壹條平坦的路和壹條崎嶇的路...摘掉眼罩後,每個隊員都和隊員握了握手,他才發現剛才握著手的是誰。

5、超低空飛行

所有參與者集體鉆過水平高度遞減的單杠,要求身體只能後仰不能前傾,撞倒單杠者被淘汰。

6、三個人帶球跑。

每組三人,每組用壹個氣球作為比賽器材。三個人背靠背,手挽手,氣球夾在三個人中間往回跑。過程中不允許氣球落地、爆裂或被吹走,計時計算得分。

7.天氣預報

小雨拍肩,中雨拍腿,大雨鼓掌,暴雨跺腳。先自己拍,然後兩三人壹組互相拍。不同效果對比,30秒思考,團隊合作。再做壹次。

8、蹲起

“少說”——蹲下,“多做”——起來。“靈”——蹲;“專心”——起身,蹲下喊數字,做6次,2/5不喊,做8次,2/6不喊。考驗專註力和團隊合作。

9.幾條腿

每個人都參加,要求四腳著地才能交流。只有他們的手和腳接觸地面,他們身體的其余部分不接觸地面。主持人大喊,9條腿,4條腿,0條腿。(創新思維,反應速度)。

10,警察抓小偷

兩組人站成兩排,面對面,互相伸手,交叉,互相擊打。聽到1,左隊拍右隊手,聽到2,右隊拍左隊喊3停。做錯了就做深蹲。

11,動物接龍

兩組人面對面站成兩排。這壹排的第壹個人說壹個暗號,然後小聲告訴他的隊員。大家都知道了,裁判喊壹聲,兩組壹起喊出他們的代碼。大象抓住獅子,獅子抓住老鼠,老鼠抓住大象。諸如此類。

12,松鼠館

(20人以上)所有人圍成壹個圈在1、2、3報數,在1、3處蓋房子,2為松鼠,蹲在中間,多余的人站在圈中間。有三個密碼:獵人來了,有火災,有地震。獵人來了,松鼠離開家,找新房子,著火房子塌了,找新夥伴。

13,名串

壹種有效的自我介紹方式,第壹個人說出自己的名字,第二個人在XX旁邊說出自己的名字,第三個人在XX旁邊說出自己,從第壹個人開始,然後自言自語,這樣壹圈回到第壹個人,第壹個人重復所有人,結束。也可以在名字前加上壹個形容詞、壹個特征或者自己喜歡的東西,增加難度和印象。

14,團隊動態

這是壹個讓大家明白合作重要性的遊戲。1.首先,每個人都應該坐在地上圍成壹圈,背對著彼此。(坐是指壹個人坐在地上,沒有手是站不起來的。) 2.四個人要把手“橋”起來,然後讓他們壹起站起來。容易嗎?那麽嘗試更多的人應該不會太難,比如六七個人。最後,嘗試十四五個人站在壹起會比較困難。

15,稭稈運輸

和前面的遊戲壹樣,要幾個人分組。每個人嘴裏都有壹根吸管。第壹個人把有壹定重量的鑰匙圈放在吸管上。遊戲開始時,每個人都不能用手去碰吸管和鑰匙圈,而是用嘴裏含著吸管的姿勢把鑰匙圈傳給下壹個人,直到到達最後壹個人拿著的吸管。

16,諷刺

選擇幾個口齒伶俐的人參與遊戲,主持人要提前準備壹些文字。主持人說壹句話,想參與遊戲的人就會再說壹遍,比如“新年快樂”。玩家要馬上說“新年快樂”,說錯了或者活的兇的會被淘汰。從三個字開始,第二輪四個字,第三輪五個字,以此類推。五個字以上的話估計就沒幾個玩家了。

17,帶著氣球跑

兩人壹組,壹男壹女背靠背拿著氣球,從起點跑到終點。要求手不能碰到氣球,終點要放壹把椅子。到達終點後,氣球要放在椅子上再爆,然後回到起點繼續握氣球。如果氣球在跑的時候撞到了地面,他們兩個要從起點重新開始。同時,哪組氣球爆的最多就贏了。壹般爆氣球的任務都是王老師來完成。此時,王女士應盡快返回起點準備氣球。跑步時,他們最好雙臂並攏,始終握住氣球。這是我的經驗。

18,聞“宋”起舞

這個題目也是聞雞起舞想到的。成雙成對,最好是壹男壹女。淑女要唱歌,必須唱主持人提出了具體要求的歌,比如歌詞有動物,有“春”字。當女士唱歌時,她的舞伴應該根據歌詞跳舞。在規定時間內,想不出壹首歌的壹組被淘汰。

19,搶板凳

大家玩的都是爛遊戲,但卻是很有趣的遊戲。孩子和家長也可以壹起玩,增進彼此的感情。規則有時可以根據情況而改變。比如可以放壹圈凳子,音樂開始運行。就像傳包裹壹樣,音樂壹停,壹個凳子就搬走了。

20.天使之吻

當然,這不是真正的接吻。規則:每隊開始發壹張A4紙,到只能用嘴的時候,用下壹張撕紙,然後依次到最後壹張。註意每次撕完之後,只能用壹半,下壹次繼續撕,最後剩下最少的隊伍獲勝。

21,口香糖

規則:大家圍成壹圈跑。當主持人說:口香糖的時候,大家異口同聲的問:粘在哪裏了?主持人會講身體的任何部位,比如貼屁股。大家都在問:多少?比如把五個人粘在壹起。這時候旁邊的五個人就趕緊把屁股湊在壹起,多余的人出來表演節目。

22、我愛妳VS不要臉

這聽起來有點“曖昧”,但其實是壹個練習反應的好遊戲。

規則:大家坐成壹圈,規定只能對妳左邊的人說“我愛妳”,對妳右邊的人說“不要臉”。兩個人只能連續聊三次。壹旦有人說錯了話,就會受到懲罰。

亮點:遊戲到了壹定速度,反應跟不上的人往往會有“我……不要臉”或者“不……我愛妳”等經典的“告白”。

23.蹲

將參與者分成四堆以上,每堆手拉手形成壹個圓圈,用顏色或數字給每堆命名,任意指定壹堆蘿蔔開始統壹蹲下,同時念出單詞,再指定其他蘿蔔做同樣的動作,目標壹致,以此類推,但不能馬上引用回來。

通過壹個例子說明了這壹點。紅、白、黃、紫四堆蘿蔔。白蘿蔔先蹲。蹲的時候念“白蘿蔔蹲,白蘿蔔蹲,白蘿蔔蹲。”看完,白蘿蔔手指都指向胡蘿蔔堆。胡蘿蔔就要開始蹲著喃喃自語了,然後可以指定下壹個,但是不能是白蘿蔔。

24.兩只小蜜蜂

讀單詞:兩只小蜜蜂,在花叢中飛翔,飛翔...

動作:兩個人面對面,1。手是蘭指,臂是上下飛舞;2.雙手成掌交叉胸前跳舞;3.取出錘子和剪刀布;4.勝利者伸手打了壹巴掌,說“啪啪”;輸的人唱“啊啊啊”;不輸不贏,同時用嘴唇做壹個吻。

輸贏:根據反應速度,輸的人罰壹個程序。

25.壹只青蛙

參與者圍成壹圈,面向中心。主持人念“壹”,下壹個人順時針念“只有”,然後是“綠”、“蛙”、“跳”、“水”、“中”、“撲通”;然後“兩只青蛙跳進水裏,撲通撲通”...諸如此類。那些跟不上節奏或者犯錯的人將會受到懲罰。

26、彌天大謊

壹個被蒙住眼睛的人扮成“盲人”,坐在“盲人”左邊的人開始對在場的所有人指指點點。當他指著其中壹個和其中壹個,他問盲人:“這樣可以嗎?”。如果“盲人”說沒有,繼續指向下壹個人。當“盲人”同意時,被指控的人就是遊戲選中的人。“盲人”摘下眼罩,根據每個人的表情猜測誰被選中,但參與者無法告訴盲人。當然,被選中的可能就是“盲人”本人。盲人要做壹個題目或指定壹個節目,由選定的人來完成。喜歡冒險,節目越荒誕刺激越好。

下壹輪,上壹輪被選中的人將會失明。

27號,7號

這麽老的遊戲!不過,既然舊瓶子能裝新酒,老遊戲也能找到新花樣!

回顧壹下老遊戲的規則:首先人要多,5人以上。任何開始數數的人,1,2,3...如果壹直這樣數下去,遇到7的倍數(7,14,21)壹定要敲桌子...)和包含7的數字(17,27...).如果任何人數到每壹個7,他就輸了,如果任何人沒有數到每壹個7就敲桌子,他就輸了。奉勸對數字沒有概念的人不要玩這個遊戲,很容易輸。

再看新招:開頭是壹樣的,但是數到7的數之後,倒著數!比如原來是順時針,輪到A數7。他敲了敲桌子,那麽順理成章坐在他左邊的B接下來應該數8,不!現在它要逆時針轉,從坐在他右邊的C數到8!像這樣轉,我保證,不轉三圈,大家都糊塗了

還有壹點要註意:只有第壹次是從1開始算的。下壹個輸的人喝完後,就可以開始數了,不是從1開始,而是從任何小於10的數開始。

試著從六開始數...

28、壹圈到終點

幾個人壹組,手拉手,組成壹個封閉的圓圈,給其中壹個人套上呼啦圈。比賽開始,各組同時動作。在不允許用手的情況下,呼啦圈穿過每個人的身體,最後通過壹圈,最先完成的壹組獲勝。呼啦圈不能太大,否則太容易跨,也不能太小,大家都穿。

29、手鐲解決方案

規則:每組人手拉手圍成壹個向內的圓圈,這是第壹種狀態。松開雙手,雙手交叉,右手放在左手上方,手牽手圍成壹個向內的圓圈。這是第二種狀態。要求所有人員迅速回到第壹種狀態,不要松開手,如果有人松開手就重新開始。考察創新思維。

30.妳比我強。

主持人指定了壹些可以說的詞的規則,比如:只能說動物,或者壹些動態詞。大家兩人壹組工作。壹個人用肢體語言表達他看到的,另壹個人猜他在表演什麽詞。

31,蒙眼畫畫

所有的學生都用眼罩蒙住眼睛,然後分發紙和筆,壹人壹支。

讓他們蒙住眼睛在紙上畫出自己的家或其他指定的東西(比如臉和機器貓)。完成後,讓學生摘下眼罩,欣賞他們的傑作。

在戴上眼罩之前,讓每個人在紙的另壹面寫下自己的名字。在他們畫完之後,把所有的畫掛在墻上,讓學生選擇他們畫的那壹幅。

老師用文字描述某個東西,讓學生蒙上眼睛把聽到的畫出來,然後對比畫出來的圖,思考,為什麽大家聽到的描述壹樣,畫出來的卻不壹樣,在工作中?(教具:眼罩、紙、筆)

32.踩在氣球上

壹組2-3人,每只腳上綁壹個氣球。讓他們互相踩在壹起,看壹定時間後哪壹組腳上剩下的氣球多。

33.將水通過杯子

所有的人被分成幾組。每組第壹個人把被子裝滿水,然後把杯子裏的水倒給下壹個人,然後依次傳遞。要求所有人員在轉移過程中只能用嘴碰杯子。最後,剩下水最多的隊獲勝。

34.漂浮在水上

桌子上放著壹排裝滿水的紙杯,第壹個杯子裏放著乒乓球。隊員們試著用嘴依次把乒乓球吹到另壹個被子裏,最遠的獲勝。

35、現場模仿秀”

1,主持人邀請了5-6位參與者和壹位表演嘉賓上場。

2.首先,表演者會示範要模仿的內容。比如:壹部黃梅戲,壹個舞蹈等。

3.接下來,參與者逐壹模仿表演。

4.觀眾投票選出最佳模仿獎。

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