/成分/
鯽魚,蘑菇,火腿和韭菜。
大蒜、生姜、料酒、郫縣豆瓣
醬油和花生油
/步驟/
1.將宰殺後的鯽魚洗凈腹內的黑膜和異物,將生粉抹在魚上,加入生姜,用適量鹽腌制10分鐘。小蔥切蔥花,豆沙剁碎,姜蒜切沫。
2.火腿和蘑菇切成丁。鍋裏放壹點花生油,把魚煎到兩面金黃,然後撈出。在鍋裏放油。油熟了,放入姜蒜沫,翻炒出香味。
3.倒入火腿丁和香菇丁,加入紅油豆瓣,紅油翻炒,煮1茶匙料酒。倒些水燒開,然後把魚放在炒鍋裏煮壹會兒。裝盤,撒上蔥花。
2.煎釀豆泡
/成分/
豆泡,豬肉餡,蘑菇,胡蘿蔔
蔥、姜、鹽、五香粉、醬油、雞精。
韭菜,雞湯,雞蛋清,香油。
/步驟/
1,在肉餡中加入鹽、醬油、雞精、五香粉、香油、調料,打入壹個蛋清順時針攪拌均勻;蔥、姜、胡蘿蔔、蘑菇用料理機加工成粉末;與調味肉餡混合;
2.在豆泡頂部挖壹個洞,最大限度的把肉填進豆泡裏;鍋裏放油,把豆泡上下兩面煎至金黃色,先把肉露在外面的上面煎壹下;倒入雞湯,小火煨豆泡裏的肉;
3.取出豆角,在湯中加入少許蠔油、醬油和鹽,然後收濃湯;倒在豆子上,撒上切碎的細香蔥。
3.魔芋烤鴨
/成分/
鴨子,魔芋,青蒜,腌姜,腌蘿蔔。
泡紅辣椒、辣椒、大蒜、啤酒。
/步驟/
1、青蒜苗、泡椒、泡蘿蔔、泡姜分別切段;蒜拍;魔芋切片,放入沸水中焯2分鐘,撈出瀝幹。
2.將鴨子洗凈,剁碎。
3、適量油加熱,倒入鴨塊,加熱至黃亮油。
4.取壹砂鍋,倒入適量油,燒熱,爆香花椒、泡椒、泡姜、泡蘿蔔、蒜,放入郫縣豆瓣醬炒出紅油。
5、加入醬油、冰糖,翻炒均勻。
6.倒啤酒不要鴨肉,火就開了。
7.加入處理好的魔芋,蓋上鍋蓋,小火燉1小時。
8.待鴨肉軟透,加鹽,大火收汁,撒上青蒜苗。
4.酸湯牛腩
/成分/
牛腩、西紅柿、番茄醬
蔥姜蠔油
料酒、鹽、醬油、生抽、陳醋、糖。
八角,肉桂,開水
/步驟/
1.西紅柿洗凈後,表面用十字刀輕輕切開,放入沸水中汆燙至表面皮卷起,去皮,放入容器中搗碎;
2.將牛腩切成小塊,放入沸水中焯至變色,撇去浮沫,取出備用;
3.將牛腩、蔥、姜、蠔油、料酒、醬油、陳醋、糖、八角、桂皮和壹小碗開水倒入電壓力鍋內,攪拌均勻,壓30分鐘;
4.炒鍋加熱後,加入少許油,倒入壓好的番茄醬中,翻炒至起砂。加入番茄醬後,繼續翻炒;
5.高壓鍋燜牛腩去除蔥、姜、八角、桂皮後,將牛腩和湯汁全部倒入鍋中,拌入番茄醬,加鹽;
6.鍋內食材燒開後,將所有食材倒入砂鍋,小火燉40分鐘,食用時加入少許香菜。
5 .清蒸鱈魚
/成分/
凍鱈魚300克,蒸魚醬油15毫升,姜絲5克。
1根蔥,適量香蔥,2g青椒。
紅椒2g,黃椒2g,料酒20ml。
白胡椒2g,橄欖油20ml,鹽3g。
/步驟/
1.鱈魚片常溫解凍後,用刀刮去魚鱗,洗凈瀝幹水分,加入料酒、白胡椒粉、鹽。
2.用手抓好後腌制20分鐘。中間可以把鱈魚翻過來,方便雙方品嘗。
3.蔥白切段,每段壹分為二;將香蔥切成小塊,洋蔥葉切成細絲;同時準備好姜絲和紅、黃、綠、辣椒絲。
4.取壹個圓盤,鋪上蔥的底部。
5.將腌制好的鱈魚片放在蔥郁的切片上,在鱈魚片上加洋蔥絲和香白切片。
6.大火燒開蒸鍋內的水,將魚塊放入鍋中,蒸10分鐘,然後關火,不要揭開鍋蓋,小火燜3分鐘。
7.取出蒸好的鱈魚塊,連同蒸魚的湯汁壹起棄去所有蔥姜,將蒸好的魚淋上醬油。
8.鋪上紅黃綠辣椒絲,放上香蔥絲。
9.在炒勺裏放入適量的橄欖油,小火加熱至油發出微微的煙霧,迅速倒在切好的洋蔥絲和胡椒粉上。
6.酸豆炒豬肉
/成分/
肉末、酸豆角、姜、幹辣椒、料酒。
醬油,醬油,芝麻油,油
胡椒,糖
/步驟/
1.將酸豆用清水浸泡20分鐘,洗凈,用手擦幹,切成小粒。
2.將肉餡放入碗中,倒入料酒、醬油、植物油、白胡椒粉腌制5分鐘。生姜去皮切碎,幹辣椒切成小塊。
3.將油倒入鍋中,大火加熱,油七成熱時放入肉餡,快速翻炒至肉餡變色熟透後撈出。
4.繼續往鍋裏倒點油,大火加熱。油四成熱時,放入姜末、花椒段,翻炒出香味,放入酸豆角,改中小火,翻炒至少3分鐘。
5、加入炒好的肉末,再加入醬油和糖,翻炒均勻,繼續翻炒2分鐘,倒入香油。
7.木耳炒肉
/成分/
豬裏脊肉、黑木耳、洋蔥、生姜
醬油、油、澱粉、鹽
/步驟/
1,木耳泡發。把泡好的木耳換幾次,去掉根部和雜質。
2.蔥斜切片,裏脊肉切片,姜切片。
3.鍋中燒熱油,倒入姜片翻炒至香,再將肉倒入鍋中翻炒至發白。
4.將木耳放入鍋中翻炒至劈啪作響,然後放入洋蔥,最後加入醬油和鹽調味,煮前倒入水澱粉。
8.糯米排骨
成分:
糯米,玉米粒,青豆,胡蘿蔔丁。
排骨,粽葉,醬油,鹽。
白糖、胡椒粉、味精
/步驟/
1,小排骨切成小塊,洗凈瀝幹。加入鹽、生抽、白糖、白胡椒粉、味精腌制2小時以上。
2.糯米提前泡2小時以上。我買了現成的玉米粒、青豆和胡蘿蔔丁。請隨意。我喜歡玉米的香味和五顏六色的視覺效果。
3.把粽子的葉子剪成合適的大小,平鋪在蒸籠裏。在粽子葉上撒壹層米粒。
4.把排骨卷在糯米裏,裹上糯米粒,平鋪在蒸籠上,剩下的米粒全部鋪開,節省浪費!
5、蒸鍋加水,把蒸鍋放進去,開大火蒸50分鐘(和妳排骨的大小粗細有關!如果太厚或太大,會延長時間)。
/提示/
1,排骨壹定要提前腌制,這樣才入味。
2、糯米提前泡好,可以早上泡,中午吃。
3.沒有粽子葉,可以放壹片荷葉或者焯水的大白菜,有助於防止漏和粘。不過我沒有買荷葉,我覺得粽子葉的味道更香。
4.下面鋪壹層,中間放糯米包裹的排骨,剩下的糯米和玉米全部鋪上。
5.蒸的時間和妳排骨的大小,排骨的粗細有關。我鋪了壹層!時間長了,排骨會又脆又爛。不要吝嗇妳的天然氣!
9.豆豉蒸南瓜
/成分/
南瓜1公斤,豆豉2湯匙。
枸杞1壹小撮,蒜末,辣椒末,蒸魚醬油,少許糖。
/步驟/
1.南瓜去皮,用不銹鋼勺挖出軟肉層的果肉,切成小塊備用;
2.制作豆豉:將幹豆豉洗凈,浸泡3-5分鐘,略剁碎。鍋中加入適量油,爆香蒜頭至五六成熱,加入豆豉和花椒粉炒至豆豉香,加入糖和蒸魚豆豉調味,加入少許水翻炒均勻。豆豉醬是烹飪的絕佳調料。妳可以壹次做更多,放在密封的盒子裏冷藏。)
3.將南瓜淋上自制的豆豉,放入蒸鍋蒸20分鐘左右,拌勻後即可食用。
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