土豆發芽是生活中非常常見的壹種現象,而且發芽的土豆最好不要吃,以免發生中毒。土豆怎麽放不發芽呢?下面整理了壹些正確存放土豆、預防發芽的方法,壹起來看看吧。
壹、土豆怎麽放不發芽
1、別用塑料袋存土豆
儲存土豆的關鍵在於控制溫度。土豆的適宜貯藏溫度為3℃~5℃,相對濕度90%左右,此時塊莖不易發芽,或發芽很少,也不易皺縮。
所以,應把土豆存放在背陰的低溫處,切忌放在塑料袋裏保存,因為塑料袋會捂出熱氣,讓土豆發芽。土豆發芽後,芽孔周圍就會含有大量龍葵素,這是壹種神經毒素,會抑制呼吸中樞。
2、放個蘋果
土豆芽中含有毒的生物堿,人食用後會造成腹痛、頭暈等中毒癥狀。如果妳在儲存的土豆中間放幾個蘋果的話,就可以大大延長土豆發芽的時間。因為蘋果會產生壹種叫做乙烯的氣體,具有阻止土豆發芽的功效。具體做法,是將土豆放在壹個保鮮袋內,裏面再放上壹個蘋果。土豆與蘋果的比例壹般為10:1即可。不過,蘋果釋放出來的乙烯只能延緩土豆發芽的速度,而不能徹底阻止其發芽,利用上述辦法壹般可將土豆成功保存2個月左右,時間再長就不行了。
3、選擇質量好的土豆,洗凈後晾幹
然後,往鍋裏加水,加熱到70%左右,放入食鹽水(水、鹽的比例為10:1),充分攪拌後停火。接著,趁熱把土豆放入水中,浸泡1—1.5分鐘,撈出晾幹,放在幹燥處,可以存放很長時間,且不出芽,用這種方法,不宜將土豆裝進塑料袋中存放。
4、用透氣的網袋放在通風處
也有人喜歡給土豆包上保鮮膜放在冰箱裏,這種方法雖然能防止土豆變壞,但過於浪費冰箱空間,而且買土豆的錢往往還抵不上所耗的電費。因此,可以用透氣的網袋把土豆歸置在壹起,放在家裏背光的通風處,也可以在屋角放些沙,以保持溫度和幹燥。
二、家庭存放土豆的禁忌
1、忌暴曬:有些人為了晾幹皮在太陽下暴曬,結果使喜涼的果實變質黴爛或土豆皮變綠,不能食用。正確的方法是放在背陰通風處晾曬。最後應把土豆用通氣的袋子裝起來放在幹燥處。
2、忌潮濕:土豆屬鮮菜,濕度過大,通氣不良會黴爛。應放在屋角的沙子上。
3、忌高溫:溫度過高土豆會生芽或腐爛,溫度過低土豆易凍傷不能食用。因此,堆放土豆不可堆大堆,以便土豆呼吸,並註意貯藏前要嚴格挑選,去除病、爛、受傷以及有麻斑和受潮的不良薯塊。
4、忌雜居:壹般其他鮮菜易黴壞,土豆不宜與這些菜放在壹起。
5、忌紅薯(甘薯):土豆不能與紅薯存放在壹起。否則,不是紅薯僵心,便是土豆長芽。
三、女人吃土豆的好處
1.遠離負面情緒,改善精神狀態。
生活中很多女性不僅要面對職場的壓力,在家還要面對與婆婆不合,永遠做不完的家務等多種壓力。因此更容易受到很多不良情緒的影響。比如說易發脾氣,沒信心,甚至抑郁。而專家認為馬鈴薯中的維生素C和維生素A含量都是非常高的,而維生素C是壹種具有安撫情緒,幫助女性擺脫各種精神困擾的元素之壹,再者馬鈴薯容易有飽腹感,吃了之後就可以減少肉類食物的攝入了,就可有效的避免食物酸堿度失衡的問題。對女性保持壹個健康的情緒具有很大的幫助。
2.抗衰老,保持年輕態。
土豆中含有豐富的B族維生素,比如說維生素B1,維生素B2,維生素B6的含量都是相對較高的。B族維生素是天然的抗衰老的食物,所以女性常吃就可保持年輕態。再者馬鈴薯中的維生素C是壹種水溶性維生素對於提高身體免疫力,促進牙齦健康,保持充沛的精力,抗疲勞,保持年輕態都均有著很好的保健功效呢?
3.吃出好身材。
土豆還是很神奇的,瘦人吃了變胖,胖人吃了可減肥。土豆的營養豐富,但是脂肪含量相對較低,甚至可以忽略不計的,所以想減肥又擔心餓肚子則可多吃土豆,把土豆當成主食吃,妳會發現身上的肥胖越來越少哦。而土豆也是澱粉含量相對較多的食物,所以瘦人們日常可以把土豆當成菜在吃,還有壹定的增肥功效呢?
4.趕走便秘,排出毒素,助妳擁有好膚色。
土豆中含有豐富的膳食纖維其對促進腸胃的蠕動,預防便秘等均有著很好的保健功效。再者大家也都知道排便事實上就是排出體內產生的垃圾,因此對於排出身體的毒素也是具有很大的幫助的。另外用土豆來直接護膚效果還是相當不錯的。
(1)、直接將土豆切成片敷在臉上可幫助消除色斑,促進美白,特別是曬傷之後使用效果更佳哦。
(2)、煮熟的土豆貼在眼袋的位置可減少浮腫的問題,貼在法令紋多的地方還可減少皺紋的產生呢?
(3)、平時取土豆汁在長青春痘的地方擦下還可很好的減少痘痘,特別是消除痘印。
5.保護心腦血管,促進身體健康。
馬鈴薯中含有豐富的黏體蛋白具有預防心 血管疾病,減少中風的作用。另外土豆中豐富的膳食纖維具有控制血液中膽固醇的作用,豐富的鉀離子對促進內外酸堿度的平衡,避免血壓突然升高等都均有著很好的保健功效。因此日常常吃土豆更有利於保護心腦血管健康,促進全身健康。