暖貼通常為片狀貼片，由原料層、明膠層、無紡布三部分組成。原料層是由鐵、石頭、活性炭、無機鹽和水合成的聚合物，在氧氣的作用下能產生放熱反應。暖貼能促進血液循環，防寒保暖，可廣泛應用於生活中。但暖貼發熱溫度高，可長時間持續發熱。建議將其與皮膚分開，貼在貼身衣物的外面，防止燙傷和過敏。在日常生活中，適當的體育鍛煉不僅可以改善激素分泌和代謝，還可以促進熱量向身體各個部位傳遞，提高禦寒能力。暖寶寶也叫暖貼，是取暖的工具。它的前身是上世紀70年代日本人發明的“熱身寶”。暖寶寶反應的原理是利用原電池加速氧化反應，將化學能轉化為熱能。暖寶寶裏的發熱材料是由鐵粉、活性炭、蛭石、無機鹽和水合成的聚合物。當明膠層被撕掉後，能立即與空氣中的氧氣發生反應，產生放熱反應。為了讓保溫持久，暖寶寶使用了礦物材料蛭石。