麻薯又叫麻餅、麻餅、湯圓、大福,是壹種糯米粉或其他澱粉。它看起來像壹個圓,裏面有豆沙、芝麻、芋泥等餡,味道軟糯。臺灣省麻薯和日本麻薯聞名世界。日本人稱之為土豆餅(もちち/mochi)其實是年糕(與中國年糕和韓國年糕相比,差別很大,軟糯不靈活)。
在中國大陸,它也被稱為草餅;在大連,叫“莫饑”;在臺灣省,音譯為“麻吉”。芝麻土豆是壹種高熱量食物。每100克芝麻土豆含熱量約368.00卡,碳水化合物86.70克,脂肪1.50克,蛋白質1.90克。芝麻土豆熱量高是因為做芝麻土豆需要白糖、糯米粉、玉米粉、紅豆沙、水,這些原料本身就含有大量的熱量。
糯米粉的特性
1、原料獨特:糯米粉的原料是糯米,糯米是壹種營養價值很高的谷物,富含碳水化合物、蛋白質、維生素和礦物質,能為人體提供能量和營養。
2.口感細膩:在制作糯米粉的過程中,用水磨磨成漿,幹燥成粉。沖泡後口感細膩,風味獨特。
3.可塑性強:糯米粉可塑性好,可用於制作各種形狀和口味的食品,如湯圓、年糕、鍋巴等。
4.適用範圍廣:糯米粉不僅可用於制作甜品,還可用於烹飪各種菜肴,如蒸、煮、炒等,適用範圍廣。
5.營養豐富:糯米粉含有豐富的碳水化合物、蛋白質和維生素,能為人體提供豐富的營養。