這是初冬的最後壹天嗎？
立冬的前壹天是絕對的壹天，而且是糟糕的壹天。立冬的前壹天，在公歷上有壹個特殊的名字叫做絕對日。陽歷上的四個絕對日是立春、長夏、立秋和立冬的前壹天，這意味著立春的王牧是絕對無水的，長夏是絕對無火的，沒有秋天也沒有冬天。所以，第壹天是必須的。四天假期不宜做任何事情，結婚、開業、搬進房子、破土裝修等壹切事宜都應避免。此外，就五行的日期選擇而言，四個獨特的日子分別對應著王牧水、火王木、王瑾土和王水金。五行幹的時候是不吉利的，屬於兇日。
立冬不適合大型活動的前壹天。
類似四天休息，也有四天休息。立春、長夏、立秋、立冬四個節氣的前壹天稱為四休，春分、秋分、夏季至日、冬季至日四個節氣的前壹天為四休。日值四，大事件不用；不要用當天的四絕，更不要用在大事上。四須、四絕是黃歷中的禁忌日期。結婚、搬家、破土、建房、開業等壹切事宜。應該避免。
補氣養血的飲食推薦
立冬吃羊肉爐、姜母鴨、麻油雞、四物雞等用草藥和雞鴨燉的食物。既能補氣養血，又能滋陰降火。美食中的藥膳，適合秋冬。羊肉爐有補養氣血，疏通全身血管的功效。姜鴨有養胃健脾、舒筋活血、散寒化痰、疏肝潤肺的功效。香油雞肉質細嫩，有滋補強身的作用。四物湯由當歸、地黃、白芍、川芎四味中藥制成，具有補血、活血、止痛的功效。