冬季至日是二十四節氣中最重要的壹個。根據公歷，冬季至日是在每年的2月22-23日。這壹天，太陽移動到黃經270度。在最南端的緯度，太陽直射南回歸線，北半球白天最短，黑夜最長(北極圈內，24小時都是黑夜)。在冬季的至日上，正午時分太陽的高度也是北半球最低的。比如在北京，太陽的高度只有26° 42’。因為這壹天中午的影子最長，所以又叫“長到太陽”。
中國古代非常重視冬季至日，規定與冬季至日同月為“子月”，是十二節氣的第壹分支。因此，冬季的至日仍然是壹個傳統節日，俗稱“冬節”和“龍至日節”。在古代中國，人們非常重視冬季的至日，認為這是壹個盛大的節日。有壹種說法是冬天的至日像壹年壹樣大，並且有慶祝它的習俗。
節日的關註
韓曙說:太陽是冬季至日的靈魂，君主是長久的，所以祝賀妳。人們認為，經過冬季至日，白天變得越來越長，太陽的精神正在上升，這是壹個太陽周期的開始。這也是壹個吉祥的日子，應該慶祝。《晉書》中記載，魏晉時期的冬季至日日，是各國、百代共慶的節日，次於鄭丹，說明古代對冬季至日日的重視。現在，壹些地方仍然把冬季至日作為壹個節日來慶祝。
在北方地區，有在冬季至日宰羊、吃餃子和餛飩的習俗。在這壹天，南方地區有在冬季至日上吃湯圓和長面條的習慣，也有在冬季至日上祭天和祭祖的習俗。冬季至日是二十四節氣之壹，也是最重要的節氣之壹。冬季至日是天文學劃分的節氣，古代稱之為“短日”、“短日”。