大寒是二十四節氣中的最後壹個，在年底。大寒和小寒壹樣，也是表示天氣寒冷程度的節氣。大寒是指極端寒冷的天氣。根據我國多年的氣象記錄，北方地區的大寒節氣沒有小寒；但對於南方大部分地區來說，最冷的是大寒節氣。
相關說明
每年從冬季至日的節氣開始。2022年冬季至日為65438年2月22日，農歷11月29日為進入九月的第壹天，而嚴寒為2023年公歷65438年6月20日，農歷臘月。因為每九天是壹個“九”，2023年的小寒節氣是四九天的第三天。
大寒是二十四節氣中的最後壹個，也是進補的好時機。大寒是冬天到春天的過渡期，飲食起居也要相應“轉型”。大寒是冬季六節氣之壹。此時天氣極寒，故名大寒。重感冒的保健重在“藏”。
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