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【食譜】日本料理是先熟後建

在日本人的心目中,總會有那麽幾道菜,總會讓人有“家”的感覺。

先煮後建就是經典之壹。

先煮後建原本是九州福岡的壹道地方菜,被稱為先煮後建。據說在古代,甲魚被用作壹道菜,但在現代,人們用雞來代替,這也被稱為“ぃりぁ".”後來傳入各地區,成為過年必備的年菜,逐漸成為日本家常菜。

主料有雞腿肉、牛蒡、胡蘿蔔、芋頭、海帶、蓮藕、竹筍、魔芋等。因為經常有七種食材,所以也被稱為七福。

成分:

雞胸肉300克

蓮藕胡蘿蔔?1根

水煮筍半袋

2芋頭(或芋頭塊)

數幹蘑菇。

牛蒡的半根

適量的豌豆

其他:

香油和色拉油各1湯匙。

沸騰的果汁:

日本庫存約500CC。

1湯匙糖

醬油1.5湯匙

1湯匙蠔油

湯唯1勺子

清酒1湯匙

雞肉腌汁:

醬油1茶匙

清酒1勺子

0.5茶匙芝麻油

適量白色粉末

練習:

1.其他材料:

壹:將豌豆焯壹下備用。

二:芋頭洗凈表土,晾幹。後來剝皮就不那麽滑了。等皮膚幹了,剝開,切成塊,泡在水裏,洗去粘液。

三:把胡蘿蔔切成喜歡的形狀。

四:蓮藕切片,泡水。將牛蒡切段,用清水洗凈。

五:先把幹香菇泡在肉湯裏,然後拿出來切成兩半。

2.雞肉應該首先處理:

剝去皮,切成壹口大小,加入腌料,用手搓3分鐘。至少放置30分鐘。雞肉太白了。

準備壹個油鍋(2湯匙色拉油),將雞丁放入煎鍋,兩面上色。拿出來。

3.將油鍋清洗幹凈,分別加入1勺香油和色拉油,中火翻炒除雞肉外的材料(由硬變軟)。

PS所有泡過水的蔬菜都要瀝幹水再放進去。

4.翻炒,加入高湯,煮開,放入炸雞,轉小火五分鐘,撇去浮沫,加入糖,煮2分鐘,再加入其他調料壹起煮。

PS可以根據自己喜歡的口味加減調料。

5.蓋上鍋蓋,轉小火煮15分鐘。途中不時上下翻動材料,使湯汁與材料充分融合。

6.當鍋裏的湯剩壹半左右時,就完成了。

上面放豌豆做裝飾。

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