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壹天中什麽時候洗頭最好?

早上10左右。上午10點左右,身體機能趨於穩定,非常適合洗頭,但上班族恐怕很難滿足這個時間段。

午飯後。要註意飯後是否立即洗頭,可能會引起腸胃不適。我們提倡午飯後休息壹下。這個適合冬天洗頭,因為中午是壹天中溫度最高的時候,可以避免感冒。

擴展數據:

註意事項:

洗完頭馬上出門:頭發接受的紫外線量是臉的兩倍以上。紫外線會讓妳的毛鱗片變薄脫落。洗完頭馬上出門,紫外線容易導致頭發斷裂、分叉。如果外出,最好打傘或戴帽子,以防紫外線。

避免只洗壹次頭:研究發現,第壹次洗頭可以去除油漬和頭發造型的附件,第二次洗頭可以使頭發蓬松。

避免邊洗頭邊梳頭:洗頭時不要用梳子梳理濕頭發,容易造成頭發斷裂。

人民網-睡前為什麽不洗頭?中醫告訴妳原因。

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