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吃燒烤喝啤酒會對身體有害嗎?

燒烤過程中,不僅降低了食物中蛋白質的利用率,還產生了致癌物質苯並芘。而且肉中核酸分解產生的基因突變也可能導致癌癥。當飲酒過量使血鉛含量增加時,燒烤類食物中上述物質的結合容易誘發消化道腫瘤。此外,由於夏季飲酒量較大,誘發此病的概率往往較高。

酒精本身雖然不是致癌物,但有明顯的輔助致癌作用。第壹,酒精是壹種有機溶劑,能擴張消化道血管,溶解消化道粘膜表面的粘蛋白,使致癌物質容易被人體吸收。第二,酒精會降低肝臟的解毒功能,促進致癌物質發揮作用。此外,酒精還能抑制人體免疫功能,加強致癌物質的活化。所以,最好適量飲用。

燒烤食物的致癌性與食量有關,建議壹周不超過兩次,每次不超過100g。

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