平均海拔在4000米以上，位於西南邊陲，青藏高原西南部。日喀則南部與尼泊爾、不丹、印度接壤，西部與阿裏地區接壤，北部與那曲地區接壤，東部與拉薩、山南地區接壤。全市國土面積18.2萬平方公裏，東西長800公裏，南北寬220公裏。日喀則有多種土地類型，包括耕地、草地、林地、荒地、湖泊和沼澤。
日喀則地區耕地面積8.55萬公頃，常年播種面積8.47萬公頃，主要集中在雅魯藏布江、年楚河、彭曲河沿岸河谷。湖泊沿岸的壹些狹窄地區地勢低窪，牧草豐富。日喀則藥用資源豐富，常用藥材有蟲草、貝母、天麻、雪蓮、紅景天、大黃等300多種。
地理環境
橫貫我國南部的喜馬拉雅山脈是世界上最年輕、最高、最大的山系，平均海拔6000米以上，群峰林立，山巒眾多。日喀則境內有5座8000米以上的山峰，分別是珠穆朗瑪峰、洛子峰、馬卡魯峰、卓若佑峰、希夏邦馬峰。
珠穆朗瑪峰位於日喀則和尼泊爾交界處，是世界上最高的山峰，海拔8848.86米。它是世界上最高的，高昂著頭俯瞰群山。7000米以上的山峰有14座。此外還有卡魯拉、加佐拉、馬拉、中拉、拉傑、馬傑拉等多座高山。還有喜馬拉雅山北側，青藏高原南部的彭曲河谷平原和壹些零星的河谷平原。這些山谷坡度平緩，土層深厚，氣候宜人，水資源豐富。
以上內容參考:百度百科-日喀則市