1，1000m長跑:考核學生的長跑耐力和速度。學生需要在規定時間內完成1000m長跑。
2.引體向上/仰臥起坐:評估學生上肢力量和腹肌力量。學生需要完成壹定數量的引體向上和仰臥起坐。
3.籃球運球投籃:考核學生籃球基本功和協調能力。學生需要測試運球和投籃。
4.排球發球和接發球:考核學生的排球基本技術和協調能力。學生需要測試發球和接受發球。
5.足球運球射門:考核學生的足球基本功和運動協調能力。學生需要測試運球和投籃。
6.跳遠:學生需要從壹個靜止的位置進行跳遠來測量跳遠的距離。這項測試考察學生的爆發力、力量和協調性。
7.體能測試:包括俯臥撐、仰臥起坐、引體向上等體能項目，測試學生的力量、耐力和柔韌性。
中考體育教學中的註意事項
1，充分準備:提前進行體育鍛煉和訓練，提高身體素質和技術水平。註意合理安排訓練時間，避免疲勞和過度訓練。
2.註意防護:體檢時要註意保護身體，避免受傷。適當的熱身和拉伸有助於降低運動損傷的風險。
3.合適的著裝:穿舒適合適的衣服，選擇合適的運動鞋，保證鞋子有良好的支撐和緩沖作用。